Δίνοντας νερό καρύδας στα μωρά

Περιεχόμενο:

Σε αυτό το άρθρο

• Είναι το νερό καρύδας καλό για μωρά;
• Διαθέσιμα θρεπτικά συστατικά σε νερό καρύδας
• Όταν μπορούν τα βρέφη να έχουν νερό από καρύδα;
• Μπορείτε να δώσετε νερό καρύδας στο μωρό σας εάν έχει γρίπη και κρύο;
• Κίνδυνος να δώσει νερό καρύδας σε ένα μωρό
• Οφέλη από το νερό καρύδας για τα μωρά
• Οδηγίες για την τροφοδοσία νερού καρύδας σε μωρά
• Συχνές ερωτήσεις

Έχετε θηλάζετε το μωρό σας για λίγο και τώρα σκέφτεστε να σημειώσετε τα πράγματα με λίγο καλοσύνη καρύδας. Αν ναι, έχετε έρθει στο σωστό μέρος. Σε αυτό το άρθρο, θα καλύψουμε τα οφέλη του νερού καρύδας για τα μωρά, τις οδηγίες για τη σίτιση και όταν θα μπορέσετε να αρχίσετε να δίνετε στο μικρό σας ένα υγιές δείγμα νερού από καρύδα.

Είναι το νερό καρύδας καλό για μωρά;

Το νερό της καρύδας περιέχει μια ένωση που ονομάζεται μονολαουρίνη, η οποία επιτρέπει στο ανοσοποιητικό σύστημα του μωρού να καταπολεμά τις ασθένειες, να προστατεύει τα μωρά από το κρυολόγημα και τη γρίπη και ακόμη και να καταπολεμά τις λοιμώξεις. Ένα από τα ιδιαίτερα συνιστώμενα τρόφιμα ανάμεσα σε μωρά και θηλάζουσες μητέρες, το νερό καρύδας είναι ένας τονωτικός θαυμαστής που προσφέρει μια έκρηξη ενέργειας στο μωρό σας και ακόμη και τα προμηθεύει με ζωτικό περιεχόμενο λαυρικού οξέος. Είναι το επόμενο καλύτερο φαγητό ή μια εναλλακτική λύση για την πλήρη διατροφή εκτός από το μητρικό γάλα. Περίοδος.

Διαθέσιμα θρεπτικά συστατικά σε νερό καρύδας

Ας ρίξουμε μια ματιά σε ό, τι νερό καρύδας φέρνει σε σχέση με το περιεχόμενο της διατροφής.

Ποσό ανά 100 γραμμάρια

19 kcal0, 2 g105 mg0 mg250 mg3, 7 g0, 7 g2 g1 g6 g4 g

ΘΡΕΠΤΙΚΕΣ ουσιες

Ενέργεια

Σύνολο λιπών

Νάτριο

Χοληστερίνη

Κάλιο

Σύνολο των υδατανθράκων

Πρωτεΐνη

Ασβέστιο

Σίδερο

Μαγνήσιο

Βιταμίνη C

Όταν μπορούν τα βρέφη να έχουν νερό από καρύδα;

Στην ιδανική περίπτωση, το νερό της καρύδας μπορεί να χορηγηθεί σε βρέφη μετά τους πρώτους έξι μήνες. Βρέφη ηλικίας μεταξύ έξι μηνών και οκτώ μηνών τρέφονται με νερό καρύδας, και οι εμπειρογνώμονες συνιστούν να μην δώσει το παιδί κομμάτια καρύδας, αλλά μάλλον, μόνο το νερό καρύδας. Τα μωρά και τα βρέφη συνήθως μπορούν να αφομοιώσουν το νερό καρύδας από τη στιγμή που αρχίζουν να καταναλώνουν στερεά τρόφιμα. Για να βοηθήσουμε στην πέψη, προτείνουμε νερό καρύδας πάνω από κομμάτια καρύδας.

Μπορείτε να δώσετε νερό καρύδας στο μωρό σας εάν έχει γρίπη και κρύο;

Ναί! Το νερό καρύδας είναι ένας τονωτικός τοξικός για τη θεραπεία του κρυολογήματος και της γρίπης. Περιέχει μόνο τη σωστή ποσότητα βιταμινών, μετάλλων και αλάτων για τη θεραπεία πυρετού και ακόμη και βοηθήματα με γαστρεντερικές παθήσεις. Για την καλύτερη φυσική θεραπεία ενάντια στο κρυολόγημα και τη γρίπη, το νερό καρύδας είναι η απόλυτη επιλογή σας.

Κίνδυνος να δώσει νερό καρύδας σε ένα μωρό

Όταν δίνετε νερό καρύδας σε ένα μωρό ηλικίας κάτω των έξι μηνών, υπάρχει ο κίνδυνος αλλεργικών αντιδράσεων. Το νερό καρύδας είναι γνωστό ότι έχει υψηλή περιεκτικότητα σε σάκχαρα και νάτριο και γι 'αυτό προτείνουμε να το ανακατεύετε με ρύζι και πουρέ πριν το σερβίρετε στα μωρά για να αραιωθεί το περιεχόμενό του.

Οφέλη από το νερό καρύδας για τα μωρά

Υπάρχουν πολλά οφέλη από το νερό καρύδας για τα μωρά. Αυτά περιλαμβάνουν:

1. Ένας φανταστικός παράγοντας επανυδάτωσης κατά τη διάρκεια των καυτών καλοκαιριών
2. Φυσική θεραπεία για πυρετούς, κρυολογήματα και γρίπη
3. Αντιμετωπίζει γαστρεντερικά προβλήματα
4. Αποτρέπει τον εμετό, τη δυσπεψία και τη διάρροια
5. Θεραπεία δυσκοιλιότητα, μετεωρισμός, και έλκη στομάχου
6. Εξαλείφει τα σφάλματα του στομάχου και αποτρέπει την απώλεια υγρών μέσω της δυσπεψίας και της διάρροιας
7. Είναι μια πλούσια πηγή διατροφής εκτός από το μητρικό γάλα και άλλα ρευστοποιητικά υγρά
8. Περιέχει περιεχόμενο λαυρικού οξέος που καταπολεμά λοιμώξεις και ασθένειες
9. Είναι μια πλούσια πηγή ηλεκτρολυτών και διαιτητικών ινών
10. Καταστρέφει ιούς επικαλυμμένους με λιπίδια όπως ο HIV, ο έρπης, ο κυτταρομεγαλοϊός και τα διάφορα παθογόνα βακτήρια
11. Οι καθαριστικές και θεραπευτικές του ιδιότητες αντιμετωπίζουν λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος και διαλύουν τις πέτρες στα νεφρά
12. Πρόκειται για ένα παχύρευστο πυρετό και ανακουφίζει από την κόπωση μέσω της αναπλήρωσης φυσικών αλάτων στο σώμα
13. Εξαλείφει τα εντερικά σκουλήκια
14. Ρυθμίζει τον μεταβολισμό και προάγει την απώλεια βάρους
15. Έχει κυτοκίνες που είναι γνωστές για τα αντιγηραντικά οφέλη τους στα ανθρώπινα κύτταρα και τους ιστούς
16. Το νερό της Καρύδας είναι ένας τονωτικός θαυμαστής που περιέχει αντιμικροβιακές και αντιβακτηριακές ιδιότητες και είναι αναμφίβολα ευεργετικό για την υγεία του παιδιού σας.

Οδηγίες για την τροφοδοσία νερού καρύδας σε μωρά

Κρατήστε αυτά τα σημεία υπόψη πριν τρώτε το μωρό σας με νερό από καρύδα.

1. Σερβίρετε το φρέσκο: Η καρύδα τείνει να υποστεί θρεπτική απώλεια εάν δεν σερβίρεται φρέσκο. Τα συμπυκνώματα καρύδας είναι διαθέσιμα στην αγορά και αν έχετε έναν σκληρό χρόνο να πάρει φρέσκο ​​νερό καρύδας, θεωρήστε τα ως εναλλακτική λύση. Φροντίστε να ελέγξετε για τα πρόσθετα συστατικά και να βρείτε την ημερομηνία κατασκευής.
2. Αφήστε το παιδί σας να πιει νερό καρύδας σε γουλιές αντί να το πίνει με ένα πάτημα.
3. Αποφύγετε να χρησιμοποιείτε νερό καρύδας εάν το παιδί σας έχει αλλεργίες σε φρούτα ή ξηρούς καρπούς. Ελέγξτε για τα συστατικά που προκαλούν αλλεργιογόνα πριν από την αγορά από τους πωλητές
4. Αποθηκεύστε το νερό καρύδας στο ψυγείο για έως και 24 ώρες και σε θερμοκρασία δωματίου για 5-10 ημέρες με κλειστή σφραγίδα. Μην το αποθηκεύετε με ένα ανοιχτό καπάκι και μην το χρησιμοποιείτε στο κρύο του παιδιού σας.
5. Στερεώστε το νερό από καρύδα για να φιλτράρετε μεγάλα κομμάτια ή κομμάτια που δεν μπορούν να φθαρούν πριν το σερβίρετε στο μικρό σας. Τα κομμάτια καρύδας θέτουν σε κίνδυνο το πνεύμα πνιγμού για τα μωρά και για το λόγο αυτό είναι πολύ σημαντικό να στραφούν.
6. Μην χορηγείτε νερό καρύδας στο μωρό σας κατά τη διάρκεια των χειμώνων ή εάν το μωρό σας είναι ηλικίας κάτω των έξι μηνών
7. Σερβίρετε νερό καρύδας αναμειγνύοντάς το με ρύζι ή βραστά λαχανικά

Συχνές ερωτήσεις

Πόσο καιρό μπορεί να διατηρηθεί το νερό καρύδας σε θερμοκρασία δωματίου;

Το νερό καρύδας μπορεί να διατηρηθεί σε θερμοκρασία δωματίου για 5 έως 10 ημέρες εφόσον είναι σφραγισμένο. Η αποθήκευση του με το ανοιχτό καπάκι του προσκαλεί την ενζυμική δραστηριότητα και γι 'αυτό είναι κρίσιμο να διασφαλιστεί ότι αποθηκεύεται σε αεροστεγές δοχείο σε θερμοκρασία δωματίου.

Μπορώ να αντικαταστήσω το κανονικό πόσιμο νερό με νερό καρύδας για το μωρό μου;

Το νερό καρύδας είναι υψηλό σε σάκχαρα και νάτριο και γι 'αυτό δεν συνιστούμε να αντικαθιστάτε εντελώς το νερό μαζί του. Ωστόσο, μπορείτε να το ανακατεύετε με ρύζι και βραστά λαχανικά ή να το σερβίρετε αραιώνοντάς το με κανονικό πόσιμο νερό.

Είναι εντάξει αν ανακατεύω νερό καρύδας με τη φόρμουλα του μωρού μου;

Σας συνιστούμε, παρακαλούμε να συμβουλευτείτε τον παιδίατρο σας πριν κάνετε ανάμειξη του νερού καρύδας στη φόρμουλα του μωρού σας και σερβίροντας το μείγμα.

Τι θα συμβεί εάν το μωρό μου καταναλώνει πολλά νερά καρύδας σε μια μέρα;

Το πόσιμο νερό από καρύδα μπορεί να οδηγήσει σε ηλεκτρολυτικές ανισορροπίες στο σώμα, γι 'αυτό συνιστούμε να το σερβίρετε στο μωρό σας με μέτρο.

Μπορώ να δώσω Νερό καρύδας στο μωρό μου τη χειμερινή περίοδο;

Όχι. Μην δίνετε στο μωρό σας νερό καρύδας κατά τη διάρκεια της χειμερινής περιόδου, εάν το μωρό σας έχει συσπάσει το κρύο ή τη γρίπη.

Πιστεύεται ότι το νερό καρύδας μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία της χολέρας όταν αναμειγνύεται με ένα έως δύο κουταλάκια του γλυκού χυμό λεμονιού και χορηγείται σε μωρά. Εκτός από τη μείωση της όξινης οξέωσης στο σώμα, το νερό της καρύδας εμποδίζει τη θερμοπληξία και προάγει την ισορροπία των ηλεκτρολυτών στα μωρά.

Λένε ότι η μετριοπάθεια είναι το κλειδί και αυτό ισχύει ιδιαίτερα για το νερό καρύδας. Αντιμετωπίστε το μικρό σας με μια δόση ενέργειας με το περιστασιακό νερό καρύδας και ανακατέψτε μαζί του με λαχανικά για μια θρεπτική απόλαυση. Προσέξτε να μην δώσετε στο μωρό σας ώριμα κομμάτια καρύδας ή σάρκα ακόμα και αφού το μωρό σας μεγαλώσει το πρώτο του σύνολο δοντιών επειδή τα βρέφη τους δυσκολεύουν να μασήσουν, καθιστώντας τα αβλαβή.

Συμβουλευτείτε τον παιδίατρό σας προτού δώσετε στο παιδί σας το νερό καρύδας, καθώς μερικά μωρά μπορεί να παρουσιάσουν αλλεργικές αντιδράσεις σε αυτό.