Πώς ξέρετε ότι είναι πρωινή ασθένεια;
Πολλές μητέρες που αντιμετωπίζουν την ασθένεια το πρωί είναι με κάποιο τρόπο - αν δεν είχατε αναρωτηθεί "Είναι πρωινή ασθένεια;" είστε στην τύχη!
Η πρωινή ασθένεια μπορεί να κυμαίνεται από το να αισθάνεσαι ελαφρώς αόρατο μέχρι να ανατραπεί από ορισμένα τρόφιμα ή να μυρίσει ότι είναι άρρωστος. Παρόλο που ονομάζεται πρωινή ασθένεια, πολλές μητέρες αναφέρουν ότι μπορούν να αισθάνονται άρρωστοι οποιαδήποτε στιγμή κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Το να αισθάνεσαι άρρωστος είναι φυσιολογικό, αλλά αν δεν μπορείς να λειτουργήσεις ή δεν είσαι σε θέση να κρατήσεις τίποτα, είναι σημαντικό να καλέσεις τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης. Τις περισσότερες φορές, το μωρό λαμβάνει όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά από τα μαγαζιά διατροφής μιας μαμάς, έτσι ώστε όσο διάστημα μένετε ενυδατωμένο, το μωρό σας θα είναι ωραία, αλλά αν ανησυχείτε, καλέστε το γιατρό ή τη μαία σας για συμβουλές.
Θεραπεία της πρωινής ασθένειας
Τις περισσότερες φορές δεν υπάρχει πραγματική θεραπεία για πρωινή ασθένεια. Ωστόσο, αν υποφέρετε, υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να προσπαθήσετε να βοηθήσετε στην ανακούφιση των συμπτωμάτων όταν είναι πρωινή ασθένεια. Αυτά τα διορθωτικά μέτρα περιλαμβάνουν:
- Τρώγοντας μικρές ποσότητες τροφής όλη την ημέρα
- Να ξεκουραστείς
- Τσιμπούρι σε μελαγχολικά τρόφιμα, όπως κροτίδες, πριν βγει από το κρεβάτι το πρωί
- Πιείτε και τρώτε τροφές με γεύση με τζίντζερ, όπως τζίντζερ ή άσπρες τζίντζερ (μιλήστε με το γιατρό σας πριν ξεκινήσετε κάποια συμπληρώματα τζίντζερ)
- Αποφεύγοντας ορισμένα τρόφιμα ή μυρωδιές που προκαλούν queasiness
- Ζώνες βελονισμού που φοριούνται γύρω από τον καρπό σας
Εάν η πρωινή σας αρρώστια διαρκεί για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα ή είναι σοβαρή, μπορεί να έχετε μια κατάσταση που ονομάζεται hyperemis gravidarum. Ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να σας συνταγογραφήσει φάρμακα κατά της ναυτίας, ειδικά αν φαίνεται να έχετε αφυδατωθεί.
Εάν έχετε σοβαρή αφυδάτωση ή κέτωση, μπορείτε να γίνετε δεκτοί στο νοσοκομείο. Ο γιατρός σας θα συνταγογραφήσει IV για να σας ενυδατώσει. Αν νιώθετε ότι η πρωινή σας ασθένεια μπορεί να είναι hyperemis gravidarum, είναι σημαντικό να το αναφέρετε στον γιατρό σας ώστε να μπορείτε να λάβετε την απαραίτητη θεραπεία.
Οι πληροφορίες εδώ δεν υποκαθιστούν την ιατρική συμβουλή, την εξέταση ή τη διάγνωση από ιατρό, νοσοκόμα, μαία ή άλλο πάροχο υγειονομικής περίθαλψης.