Είναι επεκταμένος ο θηλασμός ωφέλιμος για εσάς
Σε αυτό το άρθρο
- Τι είναι η επέκταση του θηλασμού;
- Οφέλη από παρατεταμένο θηλασμό
- Προβλήματα που σχετίζονται με τον εκτεταμένο θηλασμό
- Είναι θηλάζετε το μικρό παιδί σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
- Συμβουλές για την επέκταση του θηλασμού για εσάς
Η δέσμευση του θηλασμού είναι μια κρίσιμη δουλειά στη ζωή της μητέρας. Ενώ υπάρχουν πολλά πλεονεκτήματα του θηλασμού, παρέχοντας τα ζωτικά θρεπτικά συστατικά που απαιτούνται για την προστασία ενός παιδιού από την ασθένεια που είναι ένα από αυτά.
Τι είναι η επέκταση του θηλασμού;
Η πράξη του θηλασμού του μωρού σας πέρα από ένα έτος θεωρείται εκτεταμένος θηλασμός. Αυτό περιλαμβάνει τα βρέφη που θηλάζουν σε ηλικία 2-4 ετών. Εάν μια γυναίκα μπορεί να παράγει το γάλα που απαιτείται για το μωρό της, μπορεί πάντα να επιλέξει για παρατεταμένο θηλασμό.
Οφέλη από παρατεταμένο θηλασμό
Εκτός από την πρόληψη των ασθενειών, παρατείνεται ο θηλασμός έχει αποδειχθεί ότι αυξάνει τα επίπεδα IQ και EQ ενός παιδιού, ενισχύοντας έτσι την ψυχική ανάπτυξη και ανάπτυξη. Μελέτες έχουν δείξει ότι οι μητέρες αισθάνονται περισσότερη περιεκτικότητα σε θηλασμό χωρίς να ανησυχούν και να βοηθήσουν να αισθάνονται μια ισχυρή σύνδεση με το μωρό τους.
1. Παροχές για το μικρό παιδί
Τα οφέλη του μικρού θηλασμού περιλαμβάνουν:
- Ένα από τα μεγαλύτερα οφέλη του μητρικού γάλακτος είναι τα διάφορα θρεπτικά συστατικά που παρέχει για να κρατήσει την ανοσία του παιδιού σας ισχυρή.
- Προωθεί μια μεγάλη συναισθηματική σχέση και δεσμό με μια μητέρα και γίνεται πηγή υποστήριξης για το μικρό παιδί σας που γίνεται ανεξάρτητο μέρα με τη μέρα.
- Αν μια μητέρα ταξιδεύει σε άγνωστα μέρη, η άνεση ενός στήθους μπορεί να καθησυχαστεί για ένα παιδί.
- Συμβάλλει στη διατήρηση ενός υγιούς βάρους για το παιδί σας.
- Το μητρικό γάλα μπορεί να προσαρμοστεί για να καλύψει τις αυξανόμενες ανάγκες του παιδιού με τη σωστή ποσότητα διατροφής.
- Μπορεί να μειώσει τους κινδύνους από ασθένειες που μπορεί να πάρει ένα παιδί όταν γερνάει.
- Μπορεί να τους κάνει πιο ανεξάρτητους, ειδικά αν απογαλακτιστούν με το δικό τους χρόνο.
- Μπορεί να βοηθήσει να διατηρηθεί το νήπιο ενυδατωμένο και να μειωθούν πλήρως οι πιθανότητες αφυδάτωσης.
2. Παροχές για τη μητέρα
Το παιδί σας μπορεί να κερδίσει μεγάλη ασυλία από το μητρικό γάλα, αλλά ακόμη και οι μητέρες έχουν έναν τόνο οφέλους από το θηλασμό. Εδώ είναι μερικά:
- Αυξάνει το χρόνο σύνδεσης και δημιουργεί ισχυρότερη σύνδεση με το μωρό.
- Μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια του σωματικού βάρους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
- Ο χρόνος που αφιερώνεται στο θηλασμό μπορεί να έχει μια ηρεμιστική επίδραση στη μητέρα και να αφαιρέσει τις απαιτήσεις μιας καριέρας και άλλων δεσμεύσεων.
- Μπορεί να μειώσει τους κινδύνους του καρκίνου του μαστού, των ωοθηκών και επίσης να μειώσει το ποσοστό των καρδιαγγειακών παθήσεων.
- Οι καθυστερημένες περιόδους είναι επίσης μια κοινή παρενέργεια του θηλασμού μειώνοντας έτσι τις κράμπες και τα φούσκωμα που έρχονται μαζί του.
- Το σώμα της μητέρας παράγει ωκυτοκίνη για να συνεχίσει το θηλασμό, το οποίο είναι εξαιρετικό για την επούλωση μετά την παράδοση.
- Κάνει τις μητέρες να νιώθουν ενδυναμωμένες καθώς μπορούν να δουν το μωρό τους να μεγαλώσει σε ένα υγιές παιδί.
- Μια μητέρα δεν χρειάζεται να ανησυχεί για το ποια φόρμουλα θα λειτουργήσει για το μωρό της, προσαρμόζοντάς το για τις ανάγκες ενός μεμονωμένου μωρού.
Προβλήματα που σχετίζονται με τον εκτεταμένο θηλασμό
Πολλές νεαρές μητέρες βρίσκονται σε σύγκρουση όταν πρόκειται για μακρόχρονη νοσηλεία, αλλά είναι σημαντικό να γνωρίζουμε τα παρατεταμένα μειονεκτήματα του θηλασμού για να είμαστε καλύτερα προετοιμασμένοι.
- Παρεμπόδιση της ελευθερίας της μητέρας
Ο θηλασμός είναι μια μεγάλη δέσμευση, και μετά από ένα ορισμένο χρονικό διάστημα, μπορεί να αρχίσει να παρεμβαίνει με τον τρόπο ζωής και το χρονοδιάγραμμα της μητέρας. Σχεδιάζοντας το πρόγραμμα διατροφής του μωρού σας, οι άντρες μπορούν να γίνουν όλο και πιο δύσκολες όταν η ζωή επιστρέψει στο φυσιολογικό.
2. Πόνος
Πολλές γυναίκες βιώνουν πολύ πόνο λόγω πονόλαιμων, ρωγμών και τεμαχίων και υπερβολικών και αποκλεισμένων αγωγών. Η δυσφορία γίνεται ένας συνεχής σύντροφος και μπορεί να προκαλέσει ενόχληση σε μια νεαρή μητέρα.
3. Η κοινή γνώμη
Πολλές μητέρες θα αντιμετωπίσουν πολλές επικρίσεις και αντιδράσεις εάν τρώνε για μεγάλο χρονικό διάστημα, παρόλο που ο θηλασμός έχει γίνει ευρέως αποδεκτός σε δημόσιους χώρους. Οι μητέρες μπορούν να αισθάνονται αναστατωμένοι ή προβληματικές εξαιτίας αυτού, καθώς πολλοί πιστεύουν ότι ένα παιδί που περπατάει και μιλάει δεν πρέπει να θηλάζει.
4. Δυσκολία στον απογαλακτισμό
Κάποιες μητέρες μπορεί να βρουν δύσκολο να απομακρύνουν το μικρό παιδί τους από το θηλασμό μετά από μεγάλο χρονικό διάστημα.
5. Φυσιολογικοί τρώγοντες
Εάν μια μητέρα θηλάζει μόνο και δεν εισάγει διαφορετικά είδη τροφής στο παιδί της, μπορεί να μην παίρνει σε πολλά στερεά τρόφιμα και να γίνε τρελός τρώγων και να προτιμά το μητρικό γάλα πάνω από άλλα τρόφιμα.
6. Παχυσαρκία και αύξηση βάρους
Καθώς οι μητέρες πρέπει να συνεχίσουν να παράγουν γάλα για το πεινασμένο παιδί τους, μπορεί να τρώνε πολύ περισσότερο για να συνεχίσουν να οδηγούν σε αύξηση του σωματικού βάρους.
7. Εξάντληση
Η ύπαρξη ενός νέου γονέα απαιτεί από μόνη της και η επεκταθείσα νοσηλεία μπορεί να κάνει τη μητέρα ακόμη πιο κουρασμένη.
8. Αϋπνία
Τα μικρά παιδιά που θηλάζουν τη νύχτα μπορεί να δυσκολεύουν να κοιμηθούν.
Είναι θηλάζετε το μικρό παιδί σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Οι μητέρες μπορούν να συνεχίσουν να θηλάζουν με ασφάλεια ακόμα και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στο μικρό παιδί τους. Το σώμα θα είναι σε θέση να καθορίσει την άφθονη ποσότητα διατροφής που απαιτείται για το μικρό παιδί σας, εσείς και το αναπτυσσόμενο μωρό σας, εφόσον ακολουθείτε μια ισορροπημένη διατροφή και τρώτε με ένα χρονοδιάγραμμα. Το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να ακούσετε τα σημάδια του σώματος κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.
Συμβουλές για την επέκταση του θηλασμού για εσάς
- Επενδύστε σε κολιέ θηλασμού και ανθεκτικά θηλάζοντα θηλάζοντα.
- Βεβαιωθείτε ότι περιβάλλετε τον εαυτό σας με υποστηρικτικούς ανθρώπους όταν θηλάζετε για να αποφύγετε να αισθάνεστε επικριμένος.
- Δώστε στο παιδί σας το χρόνο να απογαλακτιστεί από μόνη της.
- Μην αποθαρρύνεστε από το δάγκωμα, αλλά ανακατευθύνετε την προσοχή του παιδιού σας κάπου αλλού και συνεχίζετε να τρώτε μετά από ένα διάλειμμα.
- Μια μητέρα δεν μπορεί ποτέ να ξεμείνει από το γάλα, συνήθως, όταν συνεχίζουν να νοσηλεύουν, γι 'αυτό είναι γενναιόδωρος και ασθενής με το μικρό παιδί σας.
- Σχεδιάστε μπροστά για δημόσια νοσηλεία.
Ο εκτεταμένος θηλασμός έχει τα προφανή οφέλη του, όπως βελτιωμένη ανοσία και στενότερο δεσμό μεταξύ εσάς και του μωρού σας. Στην αναστροφή, έχει μειονεκτήματα όπως ο φυσικός πόνος και η αντιμετώπιση του κοινωνικού στίγματος που συνδέεται με αυτό. Σας παρέχουμε τις πληροφορίες για το πώς να το κάνετε. Είναι προνόμιο σας εάν θέλετε να επεκτείνετε το θηλασμό και θα πρέπει να γίνει με βάση αυτό που αισθάνεστε ότι είναι σωστό.