Είναι ασφαλές για την προπόνηση κατά τη διάρκεια της εργασίας;

Περιεχόμενο:

Ενώ οι περισσότερες μαμάδες ξοδεύουν το χτύπημα εργασίας και το τσίμπημα, κάποιοι πηγαίνουν ένα βήμα πιο πέρα ​​για να πάρουν την καρδιά τους αγωνιστικά.

Αυτό έκανε η μαμά της Μελβούρνης Anna Strode από bubs2bikinis όταν έφτασε να γεννήσει.

Οφέλη της γιόγκα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γέννησης

Ένας οδηγός για την άσκηση κατά την εγκυμοσύνη

Χρησιμοποίησε το χρόνο της στο νοσοκομείο για να συμπιέσει σε μια τελευταία προπόνηση, και δημοσίευσε ένα βίντεο από αυτό στο Instagram.

"Το τελευταίο μου πρωτάθλημα ήταν στο νοσοκομείο λίγες μόνο ώρες πριν συναντήσαμε την πανέμορφη Madi Grace μας", διαβάστηκε η λεζάντα.

"Ήμασταν στην αίθουσα περιμένοντας τις συσπάσεις να αυξάνονται και μια σουίτα παράδοσης να είναι διαθέσιμη ώστε να μπορούμε να συναντήσουμε το γλυκό κοριτσάκι μας."

Αυτή η προπόνηση συμπεριλάμβανε καταλήψεις, καταλήψεις και tricep βουτιές και έχει προβληθεί πάνω από 65.000 φορές.

Το τελευταίο μου πρωτάθλημα ήταν στο νοσοκομείο λίγες μόνο ώρες πριν συναντήσουμε την πανέμορφη Madi Grace