Luteal Phase - Τι είναι και είναι σχέση με την εγκυμοσύνη

Περιεχόμενο:

Σε αυτό το άρθρο

• Τι είναι η φάση του Luteal;
• Γιατί η φάση του Luteal είναι σημαντική για την εγκυμοσύνη;
• Πώς να υπολογίσετε την ωχρινική φάση ενός εμμηνορροϊκού κύκλου;
• Μεταβολές στο σώμα κατά την ωχρινική φάση
• Τι προκαλεί μια σύντομη ωχρινική φάση;
• Πώς ξέρετε ότι η φάση του Luteal είναι σύντομη;
• Πώς μπορείτε να δοκιμάσετε το επίπεδο προγεστερόνης σας;
• Πώς μπορείτε να αυξήσετε την ωχρινική φάση;
• Τι είναι το σύνδρομο Luteal Phase Defect;

Ένας εμμηνορροϊκός κύκλος αποτελείται από 3 φάσεις, συγκεκριμένα από ωορρηξία, ωχρινική και θυλακοειδή. Κάθε φάση του έμμηνου κύκλου έχει τη δική του σημασία για τη γονιμοποίηση του ωαρίου και την έγκρισή σας. Εάν δεν είστε έγκυος, αποβάλλει επίσης την αχρησιμοποίητη ενδομήτρια επένδυση κατά την ολοκλήρωση του κύκλου. Αυτό το άρθρο αφορά την φάση του Luteal και τη σχέση του με την εγκυμοσύνη.

Τι είναι η φάση του Luteal;

Η περίοδος ανάμεσα στην ωορρηξία και την έναρξη του επόμενου εμμηνορροϊκού κύκλου ονομάζεται Luteal Phase. Το θυλάκιο μετατρέπεται σε corpus aerum κατά τη διάρκεια αυτής της φάσης. Το Corpus Leteum είναι η δομή που παράγει υψηλές ποσότητες προγεστερόνης ωχρινικής φάσης και μερικών οιστρογόνων επίσης. Αυτές οι ορμόνες ωχρινικής φάσης διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στην εγκυμοσύνη.

Εάν έχετε κανονικό έμμηνο κύκλο περίπου 25-28 ημερών, η ωχρινική φάση θα διαρκέσει περίπου 12-14 ημέρες. Αλλά εάν έχετε έναν εμμηνορρυσιακό κύκλο μικρότερο από 25 ημέρες, η ωχρινική φάση μπορεί να είναι μικρότερη.

Μπορεί όμως να μείνετε έγκυος κατά τη διάρκεια της ωχρινικής φάσης; Ναι μπορείς. Δεδομένου ότι η ωχρινική φάση είναι μετά την ωορρηξία, έχετε μια πολύ πραγματική πιθανότητα να μείνετε έγκυος.

Γιατί η φάση του Luteal είναι σημαντική για την εγκυμοσύνη;

Η ωχρινική φάση είναι η περίοδος ανάμεσα στην ωορρηξία και την εμμηνόρροια. Επομένως, η υγεία και η διάρκεια της ωχρινικής φάσης θα μιλήσουν πολύ σχετικά με τη γονιμότητά σας.

1. Αντίκτυπος του μήκους της ωχρινικής φάσης στην εγκυμοσύνη;

Εάν η περίοδος ωχρινικής σας φάσης είναι μικρότερη των δέκα ημερών, τότε μπορεί να είναι δύσκολο να μείνετε έγκυος. Ο λόγος πίσω από αυτό είναι ότι αν corpus léum σας αποδυναμώνει και πεθαίνει σε 9 ημέρες, σταματώντας τις ορμόνες της ωχρινικής φάσης τότε η μήτρα σας αρχίζει να τεμαχίζει στιγμιαία, χωρίς να αφήνει χρόνο για το γονιμοποιημένο ωάριο να μετακινηθεί στο φαλλοπειάριο προς τις ωοθήκες και να εμφυτευθεί στην επένδυση της μήτρας.

Εάν η ωχρινική σας φάση είναι σύντομη, δεν θα μείνετε έγκυος ακόμη και αν το ωάριο γονιμοποιηθεί επειδή θα πάρετε την περίοδο πριν το έμβρυο μπορεί να κολλήσει στην επένδυση της μήτρας.

2. Αντίκτυπος της Υγείας της φάσης του Luteal κατά την εγκυμοσύνη;

Μερικές φορές, ακόμα και αν η διάρκεια της φάσης Luteal είναι φυσιολογική, το σώμα σας παράγει λιγότερη ποσότητα προγεστερόνης κατά τη διάρκεια αυτής της φάσης. Αυτό είναι επίσης ένα πρόβλημα. Μια επαρκής ποσότητα προγεστερόνης είναι απαραίτητη για να εξασφαλιστεί το υγιές πάχος της επένδυσης της μήτρας. Η χαμηλή ποσότητα προγεστερόνης έχει ως αποτέλεσμα την επένδυση της μήτρας που δεν είναι αρκετά υγιής για να διατηρήσει την εγκυμοσύνη.

Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να έχετε μια Luteal Phase που είναι κανονικού μήκους και είναι υγιής επίσης.

Πώς να υπολογίσετε την ωχρινική φάση ενός εμμηνορροϊκού κύκλου;

Εδώ είναι μερικοί τρόποι για τον υπολογισμό του μήκους της Luteal Phase:

• Μια ορμονο-ειδική εξέταση αίματος μπορεί να καθορίσει το ακριβές μήκος της ωχρινικής σας φάσης του εμμηνορροϊκού κύκλου.
• Μπορείτε επίσης να παρακολουθείτε τον εμμηνορροϊκό σας κύκλο για περίπου 6 μήνες. Παρατηρήστε τα μοτίβα των φάσεων του εμμηνορρυσιακού κύκλου για να υπολογίσετε ένα κατά προσέγγιση μήκος της ωχρινικής φάσης.
• Βασική Θερμοκρασία σώματος (BBT) Χαρτογράφηση: Το BBT του σώματός σας αυξάνεται κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας και παραμένει υψηλό μέχρι την έναρξη της επερχόμενης περιόδου. Παρακολουθήστε τη θερμοκρασία από την έναρξη του εμμηνορροϊκού κύκλου και παρατηρήστε την αύξηση του BBT. Η αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος είναι μια σταθερή επιβεβαίωση ότι έχετε ωορρηξία.

Τύπος για τον υπολογισμό του χρόνου ωορρηξίας κατά τη διάρκεια της ωχρινικής φάσης:

• Ημέρα ωορρηξίας = Μήκος του εμμηνορροϊκού κύκλου - Μήκος ωχρινικής φάσης

Για παράδειγμα, υποθέστε ότι για ένα κύκλο εμμηνορραγίας που διαρκεί 29 ημέρες, η ωχρινική φάση διαρκεί έως και 15 ημέρες. Αντιστοιχίστε αυτές τις τιμές στον τύπο,

• Ημέρα ωορρηξίας = 29 (Μήκος του εμμηνορροϊκού κύκλου) - 15 (Μήκος ωχρινικής φάσης)
• Ημέρα ωορρηξίας = 14

Αυτό σημαίνει ότι η δέκατη τέταρτη ημέρα του εμμηνορροϊκού κύκλου είναι η ημέρα που εμφανίζεται η ωορρηξία σας.

Ένα κιτ πρόβλεψης ή μια αριθμομηχανή για την ωορρηξία μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για να γνωρίζει την ημέρα της ωορρηξίας και επομένως της ωχρινικής φάσης.

Μεταβολές στο σώμα κατά την ωχρινική φάση

Κατά τη διάρκεια της φάσης του Luteal, η αύξηση των επιπέδων προγεστερόνης μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα τις εξής αλλαγές στο σώμα:

• Αλλαγές διάθεσης
• Κούραση
• Τρυφερότητα θηλών και στήθους
• Φούσκωμα
• Ανησυχία
• Κατακράτηση υγρών

Αυτές οι αλλαγές θα συμβούν και δεν θα μειώσουν την πιθανότητα εγκυμοσύνης.

Τι προκαλεί μια σύντομη ωχρινική φάση;

Όταν το σώμα σας δεν παράγει επαρκή προγεστερόνη, η ωχρινική φάση μπορεί να λήξει νωρίτερα. Οι ακόλουθοι λόγοι μπορεί να είναι υπεύθυνοι για μη παραγωγή αρκετής προγεστερόνης:

• Διαταραχές του θυρεοειδούς
• PCOS
• Ευσαρκία
• Υπερβολική άσκηση
• Ανορεξία (και ήπιες μορφές περιοριστικής διατροφής)
• Στρες
• Γηράσκων

Πώς ξέρετε ότι η φάση του Luteal είναι σύντομη;

Μπορείτε να γνωρίζετε ότι η ωχρινική σας φάση είναι σύντομη ακολουθώντας τον εμμηνορροϊκό σας κύκλο. Μετρήστε τον αριθμό των ημερών μεταξύ της ωοθυλακιορρηξίας και της έναρξης της επόμενης περιόδου που θα σας δώσει το μήκος της ωχρινικής φάσης.

Εάν η ωχρινική σας φάση διαρκεί 12 ή περισσότερες ημέρες, είναι φυσιολογική. Αλλά εάν η ωχρινική σας φάση διαρκεί λιγότερο από 10 ημέρες, έχετε χαμηλό επίπεδο προγεστερόνης. Αυτό σημαίνει ότι η ωχρινική σας φάση είναι σύντομη.

Πώς μπορείτε να δοκιμάσετε το επίπεδο προγεστερόνης σας;

Τα επίπεδα προγεστερόνης της ωχρινικής φάσης είναι γενικά υψηλότερα από άλλες φάσεις του εμμηνορροϊκού κύκλου. Το επίπεδο της προγεστερόνης θα πρέπει να ελέγχεται όταν είναι υψηλότερο, δηλαδή στη μέση της ωχρινικής φάσης. Η μέση της ωχρινικής φάσης είναι την 21η ημέρα ενός φυσιολογικού εμμηνορροϊκού κύκλου 28 ημερών.

Αλλά δεν είναι απαραίτητο να έχετε έναν τυπικό κύκλο εμμήνων 28 ημερών. Εάν έχετε 34ήμερο κύκλο εμμηνορρυσίας, με ωορρηξία την 22η ημέρα. τότε αν μπορείτε να δοκιμάσετε το επίπεδο προγεστερόνης σας την 21η ημέρα, τα αποτελέσματα μπορεί να εμφανίζουν πολύ χαμηλό επίπεδο προγεστερόνης. Αλλά αν το δοκιμάσετε την 28η ημέρα, το επίπεδο προγεστερόνης σας μπορεί να είναι φυσιολογικό. Ως εκ τούτου, εάν θέλετε να μάθετε πότε να ωορρηξία και το μήκος της ωχρινικής σας φάσης, ενημερώστε το γιατρό σας σχετικά με την κατάλληλη στιγμή για να ελέγξετε τα επίπεδα της προγεστερόνης σας.

Πώς μπορείτε να αυξήσετε την ωχρινική φάση;

Η λήψη των ακόλουθων συμπληρωμάτων μπορεί να βοηθήσει στην επιμήκυνση της ωχρινικής φάσης:

• Βιταμίνη C - Αυξάνει τη γονιμότητα σε ορισμένες περιπτώσεις όπου οι γυναίκες έχουν σύντομες ωχρινικές φάσεις.
• Η συμπλήρωση προγεστερόνης ή κρέμα-Κρέμα προγεστερόνης μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα προγεστερόνης σας, αλλά συμβουλευτείτε το γιατρό σας προτού το κάνετε.

Τι είναι το σύνδρομο Luteal Phase Defect;

Το ελάττωμα της ωχράς φάσης ή η ανεπάρκεια της ωχράς κηλίδας μπορεί να χαρακτηριστεί ως η ανεπαρκής απελευθέρωση της προγεστερόνης καθ 'όλη την ωχρινική φάση. Η ανεπάρκεια της προγεστερόνης θα αποφύγει την πάχυνση της επένδυσης της μήτρας που μπορεί να οδηγήσει σε ακατάλληλη φυτεία εμβρύου. Ως εκ τούτου, μειώνει τις πιθανότητες συνέχισης της εγκυμοσύνης. Ωστόσο, δεν έχει επιβεβαιωθεί ακόμη αν το πρόβλημα της ωχρινικής φάσης είναι ένας λόγος υπογονιμότητας.

Το ελάττωμα φάσης Luteal μπορεί να οδηγήσει στα ακόλουθα προβλήματα:

• Ακατάλληλη εργασία του ωχρού σωματίου που έχει ως αποτέλεσμα τη μικρότερη παραγωγή οιστραδιόλης και προγεστερόνης.
• Η ανικανότητα της επένδυσης της μήτρας να αντιδράσει στα φυσιολογικά επίπεδα οιστραδιόλης και προγεστερόνης.

1. Η αιτία της ελαττωματικής φάσης

Το ελάττωμα της ωχρινικής φάσης μπορεί να συμβεί λόγω των ακόλουθων λόγων:

• Βλάβη στο ωοθυλακιοειδές ωάριο
• Κατανομή του ωχρού σωματίου
• Μη θραυσμένο θύλακα
• Διαταραχές του θυρεοειδούς
• Υπερ-άσκηση
• Ανορεξία
• Ενδομητρίωση
• Σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών
• Ευσαρκία
• Υπερπρολακτιναιμία

2. Συμπτώματα της ελαττωματικής φάσης

Τα συμπτώματα της ανεπάρκειας ωχρινικής φάσης είναι τα εξής:

• Αποβολές
• Ανάκτηση μεταξύ περιόδων
• Οι εμμηνορροϊκοί κύκλοι είναι πιο νωρίς από το κανονικό

3. Πώς γίνεται η διάγνωση της κατάστασης του Luteal Phase Defect

Το ελάττωμα της φάσης Luteal Phase μπορεί να διαγνωστεί με την εκτέλεση των ακόλουθων δοκιμών:

• ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΑΙΜΑΤΟΣ

Ελέγχει το επίπεδο του

1. Προγεστερόνη που βοηθά στην πάχυνση της επένδυσης της μήτρας.
2. Ορμόνη προσομοίωσης θυλακίου που ρυθμίζει την ωοθηκική λειτουργία.
3. Luteinizing ορμόνη που ενεργοποιεί την ωορρηξία.

• Υπέρηχος

Βοηθά στην εύρεση του πάχους της επένδυσης της μήτρας. Μια υπερηχογραφική σάρωση μπορεί να βοηθήσει στην ανίχνευση της λειτουργίας των αναπαραγωγικών οργάνων, δηλαδή της μήτρας, των ωοθηκών, του τραχήλου της μήτρας και της σάλπιγγας.

• Βιοψία ενδομητρίου

Πραγματοποιήστε αυτήν την ενέργεια τουλάχιστον μία ή δύο ημέρες πριν από την έναρξη των περιόδων. Ένα μικρό δείγμα της ενδομήτριάς σας επένδυσης λαμβάνεται και εξετάζεται με μικροσκόπιο για να ελέγχεται το πάχος της επένδυσης.

4. Επιλογές θεραπείας για ελαττωματική φάση

Η αντιμετώπιση του ελαττωματικού φάσματος της ωχρινικής φάσης εξαρτάται από τις κύριες υποκείμενες αιτίες.

• Ανθρώπινη χοριακή γοναδοτροπίνη: Απελευθερώνει την προγεστερόνη και προκαλεί ωορρηξία. Κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας, το επίπεδο hCG δίδεται σε μία μόνο δόση 10.000 IU ή δύο δοσολογίες 5.000 IU που χορηγούνται μία φορά σε 2 εβδομάδες για να επεκταθεί η ωχρινική φάση.

• Κλομιφαίνη κλομιφαίνης: Αυτές ονομάζονται επίσης ανθρώπινες εμμηνοπαυσιακές γοναδοτροπίνες. Αυτές βοηθούν στην τόνωση των ωοθηκών να παράγουν περισσότερα ωοθυλάκια που απελευθερώνουν περισσότερα αυγά.

• Υπόθετα: Η Crinone, μια κολπική γέλη, χρησιμοποιείται κολπικά τρεις φορές την ημέρα. Το πήκτωμα διατηρεί δόση προγεστερόνης 90 mg.

• Θεραπεία με χάπια: Τα προγεστερόνη χορηγούνται από το στόμα Prometrium σε δόση 200 mg ημερησίως.

• Ενέσεις: Η ενδομυϊκή προγεστερόνη χορηγείται με δόση 25-50 mg την ημέρα. Η ένεση χρησιμοποιεί κρυσταλλική και άοσμο σκόνη προγεστερόνης διαλύεται σε σησαμέλαιο.

Η ωχρινική φάση που διαρκεί περίπου 14 ημέρες είναι η στιγμή που το θηλυκό σώμα προετοιμάζει τη μήτρα για το γονιμοποιημένο ωάριο. Θα πρέπει να έχετε ωχρινική φάση επαρκούς διάρκειας και υγείας για να διατηρήσετε μια εγκυμοσύνη. Μπορείτε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για τη δοκιμασία προγεστερόνης στο μέσο της ωχρινικής φάσης για να ελέγξετε αν όλα είναι φυσιολογικά.

Επίσης, διαβάστε : LH Surge