Για βέλτιστη εγκυμοσύνη
Τα μητρικά σας ένστικτα έχουν κλωτσήσει και σχεδιάζετε να ξεκινήσετε μια οικογένεια. Με ανυπομονησία, σκεφτήκατε τα πάντα, από τις ημερομηνίες μέχρι τις μαίες, από τα ονόματα μέχρι τα περιοδικά γονέων. αλλά έχετε σκέφτεται την ανάγκη του οργανισμού σας να προετοιμαστείτε για την καλύτερη δυνατή σύλληψη;
Εάν προτίθεστε να πέσετε έγκυος, οι διατροφικές αλλαγές θα πρέπει να γίνουν κατά τους μήνες πριν από τη σύλληψη. Για να βοηθήσετε στην προετοιμασία, συνιστάται να πάρετε ένα συμπλήρωμα πριν από τη σύλληψη με συνδυασμό ιωδίου και φολικού οξέος.
Τώρα είναι η ώρα να αρχίσετε να παίρνετε ιώδιο και φολικό οξύ επειδή από τη στιγμή της σύλληψης οι διατροφικές ανάγκες μιας γυναίκας αυξάνονται δραματικά. Όταν μια γυναίκα είναι ανεπαρκής σε ιώδιο μπορεί να χρειαστούν έως και 5 μήνες για να αναπληρώσουν το σώμα και να υποστηρίξουν μια υγιή εγκυμοσύνη.
Ο ρόλος του φολικού στο σώμα είναι να βοηθήσει στην αναγέννηση των ερυθρών αιμοσφαιρίων. Εάν μια γυναίκα είναι ανεπαρκής σε φυλλικό οξύ, μπορεί να διατρέχει αυξημένο κίνδυνο να γεννήσει ένα παιδί με ελάττωμα νευρικού σωλήνα, όπως το spina bifida.
Διεθνής αρχή για την έλλειψη ιωδίου, ο Καθηγητής Creswell Eastman συντονίζει τη μελέτη The National World Iodine Study 2006 που μετρά τα επίπεδα ιωδίου σε παιδιά ηλικίας 8-10 ετών. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι ένα ανησυχητικό 70% των παιδιών Worldn ήταν ανεπαρκές σε ιώδιο, το οποίο είναι ζωτικής σημασίας για την φυσιολογική ανάπτυξη του εγκεφάλου, την όραση και την ακοή.
"Τα χαμηλά επίπεδα ιωδίου στο έμβρυο μπορεί να σημαίνουν ότι ο εγκέφαλος δεν έχει συνδεθεί σωστά και μπορεί να οδηγήσει σε ελαφρά ελαττώματα στην ακοή και την όραση", δήλωσε ο καθηγητής Eastman. "Τα συμπληρώματα ιωδίου είναι απαραίτητα για τις έγκυες γυναίκες και συστήνω ότι οι έγκυες γυναίκες λαμβάνουν 250mcg την ημέρα", ανέφερε ο Eastman.
"Σχεδόν το 100% των εγκύων και των θηλαζουσών γυναικών δεν παίρνουν τη συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη φυλλικού οξέος, προκαλώντας ανησυχία για τις γυναίκες που θέλουν να δώσουν στο μωρό τους ένα καλό ξεκίνημα στη ζωή, ειδικά όταν πρόκειται για τη διατροφή", λέει ο Blackmores Naturopath και διευθυντής της Εκπαίδευσης Pam Stone. «Οι γυναίκες χρειάζονται ιώδιο τόσο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης όσο και του θηλασμού, για τη φυσιολογική διανοητική ανάπτυξη του μωρού», λέει ο Stone.
Blackmores Conceive Well Το Gold αποτελείται από συνδυασμό αντιοξειδωτικών, βιταμινών, ανόργανων ουσιών και ωμέγα-3 λιπαρών οξέων, συμπεριλαμβανομένου του ιωδίου και του φολικού οξέος, ειδικά επιλεγμένα για να βοηθήσουν το θηλυκό αναπαραγωγικό σύστημα και να προετοιμάσουν τον οργανισμό για τη σύλληψη.
Blackmores Η εγκυμοσύνη και ο θηλασμός Χρυσός παρέχει ένα συνδυασμό θρεπτικών συστατικών που είναι σημαντικά στην υγιή ανάπτυξη και ανάπτυξη του μωρού σας ενώ είστε έγκυος και θηλάζετε. Υποστηρίζει την υγιή ανάπτυξη του εγκεφάλου, της όρασης, της ακοής και των οστών του μωρού σας.
Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τα προϊόντα Blackmores καθώς και για τις πιο πρόσφατες πληροφορίες και συμβουλές σχετικά με τη βέλτιστη υγεία και διατροφή για την εγκυμοσύνη, καθώς και για διαδραστικά εργαλεία και ένα δίκτυο υποστήριξης, επισκεφτείτε την ιστοσελίδα του Blackmores Companion Pregnancy www.blackmores.com.au/pregnancy.
Μπορείτε επίσης να επικοινωνήσετε με την ελεύθερη συμβουλευτική υπηρεσία υγείας Blackmores naturopathic στο 1800 803 760. Η ομάδα των naturopaths μπορεί να σας δώσει διατροφικές συμβουλές και να σας ενημερώσει για τα φάρμακα, τα βότανα και τα συμπληρώματα που πρέπει να αποφύγετε. Η εγκυμοσύνη μπορεί να είναι μια δύσκολη στιγμή για τη διαχείριση της υγείας σας. Έχοντας να εξαλείψει τα φάρμακα που απευθυνθείτε για τα πιο βασικά παράπονα υγείας από κρυολογήματα έως δυσκοιλιότητα αφήνει πολλές γυναίκες που υποφέρουν στη σιωπή. Το Blackmores σας ενημερώνει για φυσικούς και ασφαλείς τρόπους αντιμετώπισης των συμπτωμάτων και των συνθηκών που μπορεί να αντιμετωπίσετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού.
Επισκεφτείτε τα Φόρουμ για να συζητήσετε για και .