Ο ψιθυριστής ύπνου

Περιεχόμενο:

* Ένα βασικό σημείο αναφοράς για να δουλέψετε, όταν αναφέρομαι στον ύπνο μέσα από τη νύχτα, είναι ότι ένα υγιές, κανονικά αναπτυσσόμενο βρέφος από 6 μηνών έως 5 ετών είναι σε θέση να κοιμηθεί για 11 έως 12 ώρες μέσα στη νύχτα, αδιατάρακτος και χωρίς ανάγκη για παρέμβαση ή πρόσληψη γάλακτος και ποικίλες ημερήσιες περιόδους ύπνου ανάλογα με την ηλικία, το στάδιο ανάπτυξης και τις ατομικές ανάγκες ύπνου.