Γρίπη στομάχου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Σε αυτό το άρθρο
- Τι προκαλεί γρίπη στομάχου;
- Τα συμπτώματα της γρίπης στομάχου;
- Πώς μπορείτε να διαγνώσετε γρίπη στομάχου;
- Πώς να αντιμετωπίσετε τη Λοίμωξη στομάχου κατά την εγκυμοσύνη;
- Τα φάρμακα για την γρίπη του στομάχου είναι ασφαλή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
- Μπορείτε να αποτρέψετε τα σφάλματα του στομάχου;
- Η Γρίπη του στομάχου επηρεάζει το έμβρυο;
- Πότε να καλέσετε τον γιατρό;
Η εγκυμοσύνη μπορεί να σας κάνει εξαιρετικά προσεκτικούς και σωστά, επειδή δεν είστε μόνο υπεύθυνοι για την υγεία σας, αλλά φροντίζετε και το μωρό σας. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένες λοιμώξεις που μπορεί ακόμα να σας επιτεθούν, και μία τέτοια λοίμωξη είναι η γαστρική γρίπη. Αυτό μπορεί να μην συμβαίνει εξ 'ολοκλήρου εξαιτίας της αμέλειάς σας, αλλά μπορεί επίσης να συμβεί εξαιτίας του εξασθενημένου ανοσοποιητικού σας συστήματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Επομένως, εάν η γρίπη στομάχου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι η ανησυχία σας, τότε θα πρέπει να περάσετε από το ακόλουθο άρθρο. Θα σας εξοικειωθούμε με όλα όσα πρέπει να ξέρετε για τη γρίπη στομάχου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και τι μπορείτε να κάνετε μόνο για να διαχειριστείτε αποτελεσματικά την κατάστασή σας.
Τι προκαλεί γρίπη στομάχου;
Η γρίπη στομάχου ή η λοίμωξη στομάχου κατά την εγκυμοσύνη είναι ένα πολύ κοινό φαινόμενο, το οποίο είναι επίσης γνωστό ως γαστρεντερίτιδα. Η γρίπη στομάχου είναι λοίμωξη της εντερικής επένδυσης και συνήθως προκαλείται από διάφορα είδη ιών. Αυτοί οι ιοί συνήθως μεταφέρονται από τρόφιμα που παρασκευάζονται υπό συνθήκες υγιεινής ή δεν είναι καλά μαγειρεμένα.
Τα συμπτώματα της γρίπης στομάχου;
Ακριβώς για να είστε βέβαιοι ότι υποφέρετε από το γαστρικό γρίπη και όχι από οποιαδήποτε άλλη νόσο στο στομάχι. εδώ έχουμε κάποια συμπτώματα γρίπης στομάχου, τα οποία μπορεί να σας βοηθήσουν να καθορίσετε την κατάστασή σας:
- Ενδέχεται να εμφανιστεί σοβαρός πονοκέφαλος.
- Μπορεί να έχετε διάρροια (χαλαρά και υδατώδη κόπρανα).
- Μπορεί να έχετε πυρετό (χαμηλής ποιότητας).
- Οι μύες σας μπορεί να αισθάνονται πόνο και τρυφερότητα.
- Μπορεί να έχετε ρίγη.
- Μπορεί να αισθάνεστε εξαντλημένοι και κουρασμένοι.
- Μπορεί να εμφανιστεί αφυδάτωση
Πώς μπορείτε να διαγνώσετε γρίπη στομάχου;
Μερικές φορές μπορεί να γίνει δύσκολη η διάγνωση της γρίπης στομάχου. Αυτό συμβαίνει επειδή τα συμπτώματα της γρίπης στομάχου και της πρωινής ασθένειας είναι κάπως παρόμοια. Αυτό μπορεί να είναι πιο δύσκολο να αποδειχθεί κατά τους πρώτους μήνες της εγκυμοσύνης όταν μπορεί να σας αγωνιστεί με πρωινή αδιαθεσία και ναυτία. Ωστόσο, εάν μαζί με την πρωινή ασθένεια, παρατηρήσετε πυρετό, κράμπες, διάρροια ή απώλεια όρεξης, τότε μπορεί να πάσχετε από γαστρεντερική διαταραχή.
Εκτός από την ομοιότητα με την πρωινή ασθένεια, μερικές φορές το γαστρεντερικό στομάχι μπορεί να θεωρηθεί ως δηλητηρίαση τροφής επίσης. Γι 'αυτό, ζητήστε ιατρική συμβουλή και κάντε έναν ενδελεχή έλεγχο για να διαπιστώσετε εάν έχετε ή όχι γρίπη στομάχου.
Πώς να αντιμετωπίσετε τη Λοίμωξη στομάχου κατά την εγκυμοσύνη;
Μόλις παρατηρήσετε κάποιο από τα συμπτώματα της γρίπης στομάχου, μπορείτε να κάνετε τα παρακάτω για να ελέγξετε τα συμπτώματά σας:
1. Τρώτε σωστά
Το σώμα σας αγωνίζεται με μια λοίμωξη και χρειάζεται ενέργεια, αλλά ίσως να μην αισθάνεστε να τρώτε. Ωστόσο, είναι σημαντικό να τρώτε ένα καλό και θρεπτικό γεύμα για να βοηθήσετε το σώμα σας να καταπολεμήσει τη λοίμωξη. Φάτε ένα ήπιο και ελαφρύ γεύμα και αποφύγετε να τρώτε πικάντικα και βαριά είδη διατροφής καθώς μπορεί να ερεθίσουν περαιτέρω το στομάχι σας.
2. Πίνετε επαρκές νερό
Καταναλώντας μια καλή ποσότητα νερού αναρωτιέται πότε το σώμα σας καταπολεμά μια λοίμωξη. Μπορεί να σας δυσκολευτεί να γλύφει ένα ποτήρι νερό σε μια βόλτα, αλλά μπορείτε να κρατάτε πίνετε νερό σε τακτά χρονικά διαστήματα. Μπορεί ακόμη και να τρώτε τσιπ πάγου αν θέλετε. Το νερό δεν βοηθά μόνο στην εξάτμιση της λοίμωξης, αλλά θα σας σώσει και από την αφυδάτωση. Μπορείτε επίσης να συμπεριλάβετε άλλα υγρά για να ενυδατώσετε το σώμα σας.
3. Πάρτε άφθονο υπόλοιπο
Το σώμα σας εργάζεται ήδη σκληρά για να στηρίξει το μωρό σας και κάθε είδους μόλυνση μπορεί να κάνει το σώμα σας να λειτουργήσει περισσότερο. Αυτό μπορεί να σας κάνει να αισθάνεστε κουρασμένοι και εξαντλημένοι. Ως εκ τούτου, είναι πολύ σημαντικό να έχετε άφθονο ξεκούραση. Μια επαρκής ποσότητα ανάπαυσης θα δώσει στο σώμα σας την απαιτούμενη ενέργεια για να καταπολεμήσει τη λοίμωξη.
4. Πάρτε κάποια προβιοτικά
Η γρίπη στομάχου μπορεί να σκοτώσει τα καλά βακτήρια που υπάρχουν στο πεπτικό σας σύστημα. Επομένως, για να αναπληρώσετε τα καλά βακτήρια σας, θα πρέπει να καταναλώνετε τρόφιμα που έχουν καλά βακτήρια ή προβιοτικά σε αυτά και το τυρόπηγμα και το κεφίρ είναι μερικές καλές επιλογές από τις οποίες μπορείτε να επιλέξετε.
5. Καταναλώστε το νομισματοκοπείο
Η κατανάλωση μέντα είναι μια μεγάλη επιλογή για την καταπολέμηση του γαστρικού στομάχου. Το νομισματοκοπείο έχει θεραπευτικές ιδιότητες που βοηθούν στην ελάφρυνση του συνδρόμου του ευερέθιστου εντέρου. Μπορείτε να προσθέσετε μέντα στο τσάι σας ή να κάνετε λεμονάδα μαζί του για να ελέγξετε τα συμπτώματά σας από το γαστρικό γρίπη.
6. Πάρτε τζίντζερ
Εάν αναρωτιέστε τι πρέπει να κάνετε για τη γρίπη στομάχου όταν είστε έγκυος, η απάντηση είναι τζίντζερ, καθώς είναι μια από τις καλύτερες επιλογές για τον έλεγχο των συμπτωμάτων σας. Τζίντζερ είναι μεγάλη για την πέψη, και είναι πολύ ήπια στο στομάχι πάρα πολύ. Μπορείτε να μασήσετε σε ένα κομμάτι τζίντζερ, να κάνετε τσάι τζίντζερ ή να πάρετε τζίντζερ με οποιαδήποτε άλλη μορφή θέλετε να θεραπεύσετε το γαστρικό γρίπη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
7. Πάρτε τον ηλεκτρολύτη
Μπορείτε να πάρετε ηλεκτρολύτη για να αναπληρώσετε το χαμένο ιοντικό διάλυμα από το σώμα σας. Η γρίπη στομάχου παίρνει φόρο στο στομάχι σας και ο εμετός και η διάρροια μπορεί να σας κάνουν να χάσετε σημαντικές ιοντικές λύσεις από το σώμα σας. Προκειμένου να αισθάνεστε ενεργοποιημένοι και να ανακτήσετε την χαμένη δύναμή σας, μπορείτε να πιείτε σπιτικό διάλυμα ηλεκτρολύτη.
8. Αποφύγετε τα τρόφιμα και τα ποτά που μπορεί να επιδεινώσουν την κατάστασή σας
Δεν είναι μόνο σημαντικό να τρώτε σωστά, αλλά είναι εξίσου σημαντικό τι να μην τρώτε όταν υποφέρετε από γαστρεντερική διαταραχή. Θα πρέπει να αποφεύγετε να τρώτε βαριά, λιπαρά και πικάντικα τρόφιμα. Επίσης, μην καταναλώνετε καφεϊνούχα και αεριούχα ποτά, καθώς μπορεί να είναι σκληρά στο στομάχι σας.
Τα φάρμακα για την γρίπη του στομάχου είναι ασφαλή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Μπορεί να σας συνταγογραφηθούν αντιοξέα, Ακεταμινοφαίνη ή Τυλενόλη ή ανακουφιστικά αερίων από το γιατρό σας. Ωστόσο, δεν συνιστάται η προμήθεια αυτών των μη συνταγογραφούμενων φαρμάκων μόνοι σας, καθώς μπορεί να βλάψει εσάς ή το αγέννητο παιδί σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αν και αυτά τα φάρμακα είναι ασφαλή για λήψη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μπορεί να οδηγήσουν σε θανατηφόρες επιπλοκές εάν παίρνετε αυτά τα φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή από το γιατρό σας.
Μπορείτε να αποτρέψετε τα σφάλματα του στομάχου;
Η πρόληψη είναι καλύτερη από τη θεραπεία. Επομένως, είναι καλύτερο να αποτρέψετε μια ασθένεια παρά να την θεραπεύσετε. Εάν ψάχνετε τρόπους για να αποτρέψετε τα σφάλματα του στομάχου, μην κοιτάζετε πλέον, όπως εδώ, έχουμε μερικά μέτρα που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να αποτρέψετε τα σφάλματα του στομάχου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:
- Φάτε μια ισορροπημένη διατροφή, πίνετε επαρκές νερό και κάνετε μέτρια άσκηση. Σε σύντομο χρονικό διάστημα υγιείς και κρατήστε τις μολύνσεις στον κόλπο.
- Αποφύγετε να καταναλώνετε κρύο και παλιό φαγητό που κάθεται στο ψυγείο για μερικές ώρες. Πάντα να τρώτε φρέσκο φαγητό.
- Μην τρώτε τρόφιμα στο δρόμο και σε μη υγιεινές θέσεις. Λάβετε υπόψη τους γενικούς κανόνες για την ασφάλεια των τροφίμων.
- Μπορείτε να πάρετε μια λοίμωξη από ένα άτομο που ήδη πάσχει από γαστρική στομάχι. Έτσι, μείνετε μακριά από τους ανθρώπους που έχουν αυτή τη μόλυνση.
- Κρατήστε ξεχωριστή πετσέτα για μπάνιο και σκουπίστε τα χέρια σας.
- Αποφύγετε το μαγείρεμα όταν δεν είστε καλά. Ωστόσο, αν χρειαστεί, ακολουθήστε καλή υγιεινή κατά την προετοιμασία φαγητού και πλύνετε καλά τα χέρια σας.
- Καθαρίστε τα χέρια σας αφού χάσετε τα κατοικίδια ζώα σας ή μετά την κηπουρική.
- Καθαρίστε καλά τα χέρια σας αφού χρησιμοποιήσετε το μπάνιο σε δημόσιους χώρους.
- Αποφύγετε τυχόν τρόφιμα που εκπέμπουν άσχημη οσμή.
Η Γρίπη του στομάχου επηρεάζει το έμβρυο;
Η γρίπη στομάχου είναι ιογενής λοίμωξη και μπορεί να μην βλάψει το έμβρυό σας. Αυτό συμβαίνει επειδή ο αμυντικός μηχανισμός του σώματός σας είναι πολύ ισχυρός στην προστασία του μωρού σας από τέτοιες ιογενείς λοιμώξεις. Ως εκ τούτου, είναι πολύ σημαντικό να παραμείνετε υγιείς και να ταιριάζετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας, επειδή ακόμα κι αν πάρετε μια λοίμωξη, το σώμα σας θα το καταπολεμήσει και θα σώσει το μωρό σας επίσης. Ωστόσο, εάν το σώμα σας δεν είναι αρκετά ισχυρό ή υποφέρετε από οποιεσδήποτε άλλες ασθένειες, τότε η γρίπη στομάχου ή η γαστρεντερίτιδα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να αποτελέσει αιτία ανησυχίας.
Πότε να καλέσετε τον γιατρό;
Οι περισσότερες περιπτώσεις σκωριών στομάχου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης συνήθως υποχωρούν σε μερικές ημέρες. Ωστόσο, για τα ακόλουθα συμπτώματα, πρέπει να έρθετε σε επαφή με το γιατρό σας:
- Εάν αισθάνεστε εξαιρετικά κουρασμένοι και εξαντλημένοι.
- Αν δεν αισθάνεστε σαν να τρώτε ή να έχετε απώλεια της όρεξης.
- Εάν έχετε πυρετό που είναι 101 μοίρες ή περισσότερο.
- Αν παρατηρήσετε ότι το χρώμα των ούρων έχει γίνει σκούρο κίτρινο από ανοιχτό κίτρινο, το στόμα σας εμφανίζεται ξεφλουδισμένο και εμφανίζετε άλλα σημάδια αφυδάτωσης.
- Εάν περνάτε τα κόπρανα μόλις τρώτε κάτι ή το στομάχι σας δεν είναι σε θέση να κρατήσει φαγητό για πολύ.
- Εάν δεν είστε καλά για περισσότερο από 2 ημέρες.
Εάν καταχωρίσετε κάποιο από τα προαναφερθέντα συμπτώματα γαστρεντερίας στο πρώτο στάδιο της εγκυμοσύνης ή αργότερα στην εγκυμοσύνη, τότε θα πρέπει να έρθετε σε επαφή με το γιατρό σας το συντομότερο δυνατό. Καθώς κάθε είδους καθυστέρηση μπορεί να επιδεινώσει την κατάστασή σας και μπορεί να προκύψουν περισσότερες επιπλοκές. Πάρτε την έγκαιρη βοήθεια και τον έλεγχο της κατάστασής σας για σας και την ευημερία του αγέννητου μωρού σας.