Οι ΗΠΑ ενημερώνουν τις κατευθυντήριες γραμμές για τον ύπνο με ασφάλεια για τα παιδιά
Οι αμερικανικές κατευθυντήριες οδηγίες σχετικά με τον ύπνο για τα μωρά έχουν ενημερωθεί και ευθυγραμμιστεί με εκείνες που αναγνωρίζονται από τις υγειονομικές αρχές της Worldn
Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής (AAP) εξέδωσε τις συστάσεις που υπογραμμίζουν τη σημασία ενός ύπνου που κοιμάται στο ίδιο δωμάτιο - αλλά όχι το ίδιο κρεβάτι - με τη μητέρα τουλάχιστον για τους πρώτους έξι μήνες της ζωής.
Μετά την ανασκόπηση της έρευνας σχετικά με το σύνδρομο αιφνίδιου θανάτου νηπίων, το AAP ενισχύει προηγούμενες συμβουλές ότι ο ασφαλέστερος τρόπος για να βγάλετε ένα βρέφος σε ύπνο είναι στην πλάτη του μωρού και να βρίσκεται σε ξεχωριστό κρεβάτι κοντά στη μητέρα.
Ο Dannai Harriel, υπεύθυνος προγράμματος του Προγράμματος Υγείας της Μητέρας και του Παιδιού Allegheny County, δήλωσε ότι η διανομή ενός δωματίου είναι ήδη δημοφιλής σε μερικές οικογένειες.
«Νομίζω ότι θα ενισχύσει αυτό που οι οικογένειες θέλουν να πιστεύουν», είπε.
"Θέλουν να είναι κοντά στα παιδιά τους. Μπορούμε να πούμε στις οικογένειές μας: Αυτή είναι μια νίκη για σας".
Ένα μέλος της ειδικής ομάδας που κατάρτισε τις κατευθυντήριες γραμμές της AAP, Lori Feldman-Winter, δήλωσε ότι οι συστάσεις αποσκοπούν στη μείωση του αριθμού των μωρών που χάνονται από το SIDS.
"Έχουν γίνει μελέτες που δείχνουν ότι μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο (SIDS) κατά 50% και να συμπεριλάβετε βρέφη έως 1 έτους", ανέφερε.
Ο υψηλότερος κίνδυνος θανάτου από το SIDS εμφανίζεται σε βρέφη ηλικίας κάτω των 6 μηνών.
"Γνωρίζουμε από πρόσθετες αποδείξεις ότι η κοινή χρήση των δωματίων διευκολύνει το θηλασμό", δήλωσε ο Δρ Feldman-Winter, προσθέτοντας ότι ο αποκλειστικός θηλασμός έχει συνδεθεί με τη μείωση του κινδύνου εμφάνισης SIDS έως και 70%.
Είναι η πρώτη ενημέρωση της ακαδημίας για τις κατευθυντήριες γραμμές σχετικά με τον ασφαλή ύπνο σε πέντε χρόνια. Βασικές συστάσεις περιλαμβάνουν:
- Το μωρό κοιμάται στην πλάτη του, σε μια σταθερή επιφάνεια ύπνου, όπως ένα παχνί ή ένα κούνια με ένα σφιχτό φύλλο.
- Η βρεφική κούνια πρέπει να είναι άδεια: χωρίς μαλακή στρωμνή, συμπεριλαμβανομένων των προφυλακτήρων, κουβέρτες, μαξιλάρια και μαλακά παιχνίδια.
- Βάλτε το μωρό να κοιμάται σε ξεχωριστή επιφάνεια στο υπνοδωμάτιο των γονιών.
- Η φροντίδα δέρματος-δέρματος πρέπει να ξεκινά αμέσως μετά την παράδοση, για τουλάχιστον μία ώρα.
- Προτείνεται ο θηλασμός. Μετά τη σίτιση, το μωρό πρέπει να μετακινηθεί στην ξεχωριστή του επιφάνεια ύπνου.
Άλλες συστάσεις της ακαδημίας, οι οποίες είναι σύμφωνες με τις συστάσεις της Worldn, περιλαμβάνουν την προσφορά ενός ομοιώματος στον ύπνο μετά την καθιέρωση του θηλασμού, την ενημέρωση του παιδιού με εμβολιασμούς, την τακτική περίοδο των κοιλιακών περιόδων, αφύπνιση για την ανάπτυξη και την αποφυγή της χρήσης οθονών ή άλλες συσκευές που ισχυρίζονται ότι μειώνουν τον κίνδυνο SIDS.
"Ακριβώς επειδή αυτά πωλούνται και πωλούνται δεν σημαίνει ότι είναι ασφαλή για το μωρό σας", επεσήμανε ο Feldman-Winter.
"Τα φορητά παχνιά είναι ωραία, τα playpens είναι εντάξει εφ 'όσον έχουν ένα σφιχτό στρώμα και σφιχτά τοποθετημένο φύλλο."
Οι συσκευές πρόληψης SIDS δεν βοηθούν, είπε.
"Αυτό στέλνει πραγματικά λάθος μήνυμα. Υποθέτει ότι το μωρό θα βρίσκεται σε ξεχωριστό περιβάλλον ύπνου."
Εκτός από αυτές τις νέες συστάσεις των ΗΠΑ, οι κατευθυντήριες οδηγίες Worldn safe baby sleep αναφέρουν:
- Ποτέ μην κοιμάστε το μωρό σας στην κοιλιά ή την πλευρά του σε οποιοδήποτε περιβάλλον, ακόμα και όταν στηρίζεται στο στήθος ενός ενήλικα.
- Μην αφήνετε ποτέ το μωρό σας να περιβάλλεται από χαλαρά κλινοσκεπάσματα, παιχνίδια ή ρούχα.
- Μην κοιμάστε το μωρό σας σε ένα τρίποδο μαξιλάρι (μαξιλάρι boomerang), τσάντα φασολιών ή αιώρα.
- Μην εκθέτετε το μωρό σας στον καπνό του τσιγάρου.