Χρησιμοποιώντας το Vitex (Chasteberry) για τη βελτίωση της γυναικείας γονιμότητας

Περιεχόμενο:

Σε αυτό το άρθρο

• Τι είναι το Vitex
• Οφέλη από το Vitex για γυναίκες με προβλήματα γονιμότητας
• Πώς λειτουργεί το Chasteberry στην αύξηση της γονιμότητας στις γυναίκες
• Πώς να χρησιμοποιήσετε το Vitex για τη βελτίωση της γονιμότητας και του κύκλου ρύθμισης
• Πόσο Vitex πρέπει να πάρετε
• Πότε πρέπει να ληφθεί κατά τη διάρκεια του κύκλου
• Πόσο διαρκεί για να δείξει τα αναμενόμενα αποτελέσματα
• Ποια μορφή του Vitex είναι καλύτερο να πάρετε
• Ποιος πρέπει να αποφεύγει τη χρήση του Vitex
• Η Vitex εργάζεται για γυναίκες όλων των ηλικιών
• Ποιες είναι οι παρενέργειες του Chasteberry

Το Vitex προέρχεται από την Ιταλία και την Ελλάδα και έχει χρησιμοποιηθεί ως φαρμακευτικό βότανο εδώ και πολλά χρόνια. Στην Ευρώπη και σε άλλες δυτικές χώρες, θεωρείται ότι είναι το κορυφαίο βότανο που μπορεί να βοηθήσει με τα γυναικολογικά προβλήματα. Έτσι, μάθετε τι είναι αυτό το θαυμαστό βότανο και πώς λειτουργεί.

Τι είναι το Vitex

Το Vitex είναι ένα βότανο που χρησιμοποιείται από την αρχαιότητα για τη θεραπεία της ορμονικής ανισορροπίας και τη βελτίωση της γονιμότητας. Το Vitex είναι επίσης γνωστό ως Chasteberry, και η επιστημονική του ονομασία είναι ο Angus-Castus. Βοηθά κυρίως στην ανακούφιση των συμπτωμάτων που σχετίζονται με τον εμμηνορροϊκό κύκλο, όπως η κατάθλιψη, οι μεταβολές της διάθεσης, οι κράμπες, η κατακράτηση νερού, η αύξηση βάρους και πολλά άλλα.

Οφέλη από το Vitex για γυναίκες με προβλήματα γονιμότητας

Εδώ είναι μερικοί τρόποι με τους οποίους το vitex μπορεί να αντιμετωπίσει προβλήματα γονιμότητας σε σας:

1. Αυξάνει τα επίπεδα προγεστερόνης

Το Vitex μπορεί να διαδραματίσει τεράστιο ρόλο στη βελτιστοποίηση των επιπέδων προγεστερόνης για να σας προετοιμάσει για την εγκυμοσύνη με την τόνωση της ωχρινοποιητικής ορμόνης (LH) η οποία είναι υπεύθυνη για την προαγωγή της ωορρηξίας. Ενθαρρύνει επίσης την παραγωγή του ωχρού σωματίου.

2. Επαναφέρει τους κύκλους

Οι γυναίκες που έχουν παρακολουθήσει τον ορμονικό έλεγχο των γεννήσεων θα βρουν το βήταξ πολύ χρήσιμο ενώ θα μεταβαίνουν από αυτόν.

3. Μειώνει τις κύστεις

Το Vitex βοηθά στη θεραπεία των ινομυωμάτων, των κύστεων της μήτρας και της ενδομητρίωσης.

4. Παρατείνει τους μικρούς κύκλους

Το δεύτερο μισό του εμμηνορροϊκού κύκλου ονομάζεται ωχρινική φάση. Είναι αυτή τη στιγμή που διεγείρεται η παραγωγή προγεστερόνης. Οι σύντομες ωχρινικές φάσεις στις γυναίκες μπορεί να προκληθούν όταν οι γυναίκες δεν έχουν ωορρηξία ή όταν τα επίπεδα προγεστερόνης τους είναι πολύ χαμηλά. Με την αύξηση της ωχρινοτρόπου ορμόνης, προάγεται η ωορρηξία και ως εκ τούτου βελτιώνονται τα επίπεδα προγεστερόνης.

5. Αποτρέπει Αποβολή

Λόγω των ιδιοτήτων που επιτρέπουν στο βότανο να αυξήσει τα επίπεδα προγεστερόνης, μπορεί να είναι πολύ χρήσιμο για την αποτροπή αποβολών.

6. Εξισορροπεί τους εμμηνορροϊκούς κύκλους

Το βότανο Vitex μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τον έλεγχο και την αντιμετώπιση των ακανόνιστων μηνυμάτων.

Πώς λειτουργεί το Chasteberry στην αύξηση της γονιμότητας στις γυναίκες

Το Vitex ή το chasteberry αυξάνουν την ωχρινοτρόπο ορμόνη και αναστέλλουν την απελευθέρωση της ορμόνης διέγερσης των ωοθυλακίων, η οποία αυξάνει έτσι τα επίπεδα της παραγωγής προγεστερόνης και βελτιώνει τις πιθανότητες εγκυμοσύνης και διατήρησης της εγκυμοσύνης.

Αν και η ορμόνη προλακτίνης διεγείρει την παραγωγή γάλακτος και προάγει την ανάπτυξη του στήθους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τα υψηλά επίπεδα αυτής συνδέονται με τα προβλήματα γονιμότητας. Τα υψηλά επίπεδα προλακτίνης μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε «υπερπρολακτιναιμία» στις γυναίκες που μπορεί να οδηγήσει στο πρόβλημα της σύλληψης. Το Vitex μπορεί να μειώσει τα επίπεδα της προλακτίνης που παράγεται στο σώμα και να αυξήσει τις πιθανότητες εγκυμοσύνης. Το Vitex βοηθά επίσης στην ομαλοποίηση της εμμηνόρροιας (βαριά εμμηνορροϊκή ροή), αμηνόρροια (απουσία εμμηνόρροιας) και μείωση της πολυμηνόρροιας (πολύ συχνές περιόδους). Καθώς είναι ικανή να μειώσει τη φλεγμονή της μήτρας ή των ωοθηκών, λειτουργεί καλά για γυναίκες που είναι επιρρεπείς σε επώδυνη ινομυώματα και κύστεις.

Πώς να χρησιμοποιήσετε το Vitex για τη βελτίωση της γονιμότητας και του κύκλου ρύθμισης

Τα φυτικά φάρμακα παίρνουν το δικό τους χρόνο για να δείξουν αποτελέσματα, αλλά όταν τα αρχίζετε να τα βλέπετε, είναι μακράς διαρκείας. Επίσης, αυτά τα βότανα έχουν λιγότερες παρενέργειες. Η Vitex λειτουργεί με τέτοιο τρόπο. Εδώ είναι πώς να παίρνετε vitex για τη γονιμότητα και να ρυθμίζετε τον έμμηνο κύκλο:

1. Για τη βελτίωση της γονιμότητας

Προκειμένου να δώσετε στο βότανο κάποιο χρόνο για τη βελτιστοποίηση των ορμονικών επιπέδων, είναι καλύτερο να αρχίσετε να το παίρνετε τρεις μήνες πριν θέλετε να συλλάβετε. Ο χρόνος μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την αργή αλλαγή της διατροφής σας, αν χρειαστεί, και για την ανάπτυξη υγιεινών διατροφικών συνηθειών. Μια ισορροπημένη διατροφή μαζί με αυτό το βότανο μπορεί να σας βοηθήσει να συλλάβετε και να διατηρήσετε την εγκυμοσύνη σας.

2. Για να ρυθμίσετε τον εμμηνορροϊκό κύκλο

Θα χρειαστεί να πάρετε το βότανο για τουλάχιστον έξι μήνες για να ρυθμίσετε τον εμμηνορροϊκό σας κύκλο. Μετά από έξι μήνες, συνιστάται να αξιολογήσετε την κατάστασή σας και να δείτε για κάθε είδους βελτίωση. Εάν δεν υπάρχει βελτίωση, κάντε ένα διάλειμμα για ένα μήνα και στη συνέχεια συνεχίστε να παίρνετε το βότανο.

Πόσο Vitex πρέπει να πάρετε

Για να δείτε τα καλύτερα αποτελέσματα, πάρτε vitex με άδειο στομάχι, το πρώτο πράγμα το πρωί. Όταν παίρνετε τα καψάκια, πηγαίνετε για 900-1000mg την ημέρα και εάν παίρνετε το βάμμα, πηγαίνετε για περίπου εξήντα έως ενενήντα σταγόνες κάθε μέρα.

Πότε πρέπει να ληφθεί κατά τη διάρκεια του κύκλου

Το τελευταίο μισό του κύκλου ή η ωχρινική φάση είναι η περίοδος ανάμεσα στην ωορρηξία και την έναρξη του επόμενου εμμηνορροϊκού κύκλου. Αυτή είναι συχνά η καλύτερη στιγμή για να πάρετε αυτό το βότανο. Ωστόσο, μερικές γυναίκες μπορούν επίσης να πάρουν το βότανο όλο το μήνα.

Πόσο διαρκεί για να δείξει τα αναμενόμενα αποτελέσματα

Θα χρειαστεί να πάρετε το βότανο για τουλάχιστον τρεις μήνες για να παρατηρήσετε τυχόν αλλαγές. Μπορεί να λειτουργήσει πιο αργά από το συνηθισμένο σε ορισμένες γυναίκες, επομένως, μπορεί να χρειαστεί να το πάρει για έως και έξι μήνες για να δείτε τυχόν αλλαγές.

Ποια μορφή του Vitex είναι καλύτερο να πάρετε

Το Vitex έρχεται σε πολλές μορφές, όπως ξηρά βότανα, κάψουλες και βάμματα. Οι κάψουλες είναι το καλύτερο για να πάρετε και το βάμμα έρχεται δεύτερο. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το βότανο είναι πολύ πικρό και κάνοντας ένα τσάι από τα αποξηραμένα βότανα δεν θα πέσει καλά αν δεν αναμειγνύεται με άλλα βότανα. Οι κάψουλες είναι πολύ βολικές καθώς μπορούν να καταποθούν με ένα πάτημα. Το αλκοόλ φέρνει τις απαραίτητες ιδιότητες στο vitex πολύ καλύτερο από το νερό, γι 'αυτό και το βάμμα είναι καλύτερο από το τσάι γονιμότητας του κέικ.

Ποιος πρέπει να αποφεύγει τη χρήση του Vitex

Παρόλο που η Vitex έχει καταπληκτικά οφέλη, δεν πρέπει να το πάρει ο καθένας, καθώς δεν θα δουλέψει σε κανέναν. Ορισμένες γυναίκες θα πρέπει να αλλάξουν τον τρόπο ζωής τους πριν πάρουν αυτό το βότανο. Μετά τις γυναίκες θα πρέπει να αποφεύγεται η βήταξ:

• Οι γυναίκες που καταναλώνουν συνήθως μεταποιημένα ή πρόχειρα φαγητά.
• Εκείνοι που έχουν χαμηλή ενέργεια.
• Γυναίκες με ασθενή ανοσία.
• Αυτοί που βρίσκονται σε στεροειδή ή αντιβιοτικά.

Η Vitex εργάζεται για γυναίκες όλων των ηλικιών

Οι γυναίκες που βρίσκονται στην αναπαραγωγική τους φάση μπορούν να παίρνουν βήταξ. οι γυναίκες από την ηλικία των δεκαοκτώ ετών μέχρι την περιμενοπάθεια μπορούν να αντλήσουν οφέλη από αυτό το βότανο. Ωστόσο, το vitex μπορεί να μην θεραπεύσει τα προβλήματα γονιμότητας σε γυναίκες άνω των σαράντα, καθώς οι γυναίκες αυτής της ηλικίας φτάνουν στην ηλικία της περιτοναπατίας.

Ποιες είναι οι παρενέργειες του Chasteberry

Το Vitex για γονιμότητα έχει χρησιμοποιηθεί εδώ και πολύ καιρό, και έχουν υπάρξει πολύ λίγες παρενέργειες. Οι παρενέργειες αυτού του φαρμάκου έχουν ως εξής:

• Ναυτία
• Γαστρεντερικά προβλήματα
• Δερματική αντίδραση
• Πονοκέφαλοι

Μπορεί να έχετε αμφιβολίες σχετικά με τη χρήση του vitex μετά την ανάγνωση των παρενεργειών του, αλλά μην ανησυχείτε. Συμβουλευτείτε πρώτα έναν γιατρό και στη συνέχεια επιλέξτε αυτό το φάρμακο. Υπάρχουν άλλα φάρμακα που λειτουργούν καλύτερα, αυτό λειτουργεί καλύτερα και οι παρενέργειές του είναι επίσης λιγότερες. Το Vitex έχει χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία των προβλημάτων γονιμότητας στις γυναίκες εδώ και πολύ καιρό. Υπάρχουν μερικές γυναίκες που ανταποκρίνονται πολύ γρήγορα στο βότανο, αλλά για άλλους, παίρνει λίγο χρόνο για να δείξει αποτελέσματα. Έχετε υπομονή και φροντίζετε να επιμείνετε σε μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή, για να διασφαλίσετε ότι κάνετε το καλύτερο δυνατό για να βοηθήσετε τη βότανο.