Όταν η γιαγιά δεν θα ακολουθήσει τη ρουτίνα ύπνου σας
Η νοσοκόμα Mathcraft Beth Barclay απαντά στις ερωτήσεις σας.
Ερ .: Είναι δύσκολο να βρεθούμε σε μια ρουτίνα καθώς το μωρό μας σκέφτηκε από τις γιαγιάδες του 2 μέρες την εβδομάδα που τον βράζουν για ύπνο και τον αφήνουν να πιει στην αγκαλιά του; Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο δεν είναι αυτορυθμιζόμενος για εμάς;
Α. Πρώτον, πόσο υπέροχο είναι να έχετε δύο γιαγιάδες που φροντίζουν το μωρό σας κάθε εβδομάδα και χωρίς αμφιβολία ντους με αγάπη και αγκαλιά! Μπορώ να φανταστώ ότι το μόνο που θέλουν να κάνουν είναι να τον κρατήσουν για πάντα και να απολαύσουν κάθε στιγμή όταν είναι μόνο οι δύο!
Δεν είμαι σίγουρος σε ποια ηλικία είναι το μωρό σας, αλλά στην εμπειρία μου η συνοχή είναι ένας βασικός παράγοντας για την καθιέρωση μιας λειτουργικής ρουτίνας για εσάς και το μωρό και την καθοδήγηση / διδασκαλία του για να εγκατασταθεί. Θα σας ενθαρρύνω λοιπόν να συζητήσετε και με τις δύο γιαγιάδες και να εξηγήσετε πόσο σημαντικό είναι να προσπαθήσουν να εφαρμόσουν την ίδια ρουτίνα που έχετε εσείς και ο γιος σας στο σπίτι. Θα μπορούσατε να εξηγήσετε ότι εάν υπάρχει συνέπεια στη φροντίδα και τη ρουτίνα του τότε θα είναι ένα χαρούμενο ευτυχισμένο μωρό. Θα είναι λιγότερο πιθανό να γίνει πάνω από κουρασμένος και γκρινιάρης και ίσως μάλιστα μάλλον συγκεχυμένος από τη μια μέρα στην άλλη. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό στο τέλος της ημέρας, όταν μπορεί να προσπαθείτε να προετοιμάσετε δείπνο, μπάνιο και ζωοτροφές μωρό για να τον βάλει κάτω για τη νύχτα και να ενεργοποιηθούν αρκετά για να περάσουν χρόνο με το σύντροφό σας!
Έτσι ένας καλός κανόνας που πρέπει να ακολουθήσετε είναι να έχετε κατά νου τη στρατηγική "feed, play, sleep" που λειτουργεί τόσο καλά στην εμπειρία μου ειδικά για βρέφη ηλικίας κάτω των έξι μηνών. Έτσι όταν ξυπνά από τον ύπνο του (δεν ελπίζω!) Θα έπρεπε να του δοθεί μια τροφή μαστού ή μπιμπερό γενικά μέσα σε 15 λεπτά ή έτσι, μετά από μια αλλαγή πάνας και μια αγκαλιά και κουβέντα. Στη συνέχεια, κάποια "παιχνίδι" ή μόλις ξύπνιοι χρόνος, και υπάρχουν κατευθυντήριες γραμμές για αυτό το σχετικό με την ηλικία τους. Αλλά σύντομα θα είστε σε θέση να διαβάσετε τα "κουρασμένα" σημάδια, και μπορούν να διαφέρουν ανάλογα με κάθε μικρό μωρό. Θα μπορούσε να υπάρξουν μία ή περισσότερες ενδείξεις, από το χασμουρητό και το τρίψιμο των ματιών του σε τραγικά κινήματα με τα χέρια και τα πόδια τους, κοιτάζοντας στο διάστημα ή απλά να πάρει τρομερά και να διασχίζουν
. Τότε είναι μακριά στο κρεβάτι! Και προσπαθήστε να διατηρήσετε την ίδια ρουτίνα για την ώρα του ύπνου, έτσι τελικά το μωρό θα καταλάβει αυτό το μέρος της καθημερινής του ρουτίνας και θα αντισταθεί λιγότερο και λιγότερο. Καθώς τα μωρά εργάζονται για τις πολύ απαιτούμενες ώρες ύπνου τους σε μια περίοδο 24 ωρών, θα γίνουν πιο ευτυχισμένοι, πιο χαλαροί και θα είναι λιγότερο ανθεκτικοί στην αυτοκατάθεση στην κούνια τους.
Καταλαβαίνω ότι όταν το μωρό σας φροντίζεται από τις γιαγιάδες του ότι το περιβάλλον αλλάζει γι 'αυτόν. Αλλά αν η ρουτίνα "πηγαίνει στο κρεβάτι" παραμένει η ίδια δηλαδή περιτυλίγματος, περσίδες / κουρτίνες κάτω, μιλώντας ήσυχα σε αυτόν για να τον καθησυχάσει και στη συνέχεια να τον πετάξει σταθερά στο κρεβάτι του, τότε θα πρέπει να αρχίσει να βελτιώνει την ικανότητά του να αυτοκαθιστά. Αν η κατάσταση αρχίσει να αποκτάται λίγο εκτός ελέγχου, τότε θα χαρούμε να σας βοηθήσουμε με κάποια πρόσθετη υποστήριξη και εκπαίδευση.
Ελπίζω αυτή η συμβουλή να σας βοήθησε, γνωρίζω ότι αυτή η συζήτηση με την οικογένειά σας δεν θα είναι εύκολη. Είναι όμως σημαντικό για όλους όσους αγαπούν και φροντίζουν το μωρό σας, να υλοποιηθούν μερικές απλές οδηγίες. Στη συνέχεια, όλοι θα απολαύσουν τη νέα σας άφιξη, συμπεριλαμβανομένου εσάς και του συνεργάτη σας!
Η Beth Barclay είναι διευθυντής της Mothercraft για μωρά και έχει 15ετή εμπειρία εργασίας με μητέρες και μωρά.
Έχετε έναν ύπνο και να ρυθμίσετε μια ερώτηση για τη Beth;
Στείλτε ένα μήνυμα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου στη διεύθυνση [email protected] με τη λέξη "beth" στη γραμμή θέματος ή επικοινωνήστε με τη Beth μέσω της ιστοσελίδας της για προσωπική διαβούλευση.
.