10 καθημερινά λάθη που βλάπτουν το δέρμα σας
Το δέρμα είναι ένα αδιάβροχο στρώμα που καλύπτει το σώμα μας και προστατεύει τους εσωτερικούς ιστούς, τα κύτταρα και επίσης το νευρικό μας σύστημα. Για ένα όργανο αίσθησης που εξυπηρετεί τόσες πολλές ζωτικές λειτουργίες για το σώμα σας, είναι σημαντικό να συμπεριλάβετε μια λεπτομερή ρουτίνα ευεξίας. Ωστόσο, τι γίνεται αν υπάρχουν μυστικά πράγματα που καταστρέφουν το δέρμα σας χωρίς την προειδοποίησή σας;
Όλα τα καλύτερα σχεδιασμένα σχέδια για φροντίδα της επιδερμίδας μπορεί να έρχονται στο τσίλι εάν δεν λαμβάνετε υπόψη τα καθημερινά πράγματα που βλάπτουν το δέρμα σας από τον πυρήνα! Σας φέρνουμε μια λίστα με φαινομενικά λιτά πράγματα που μπορεί να βλάψουν το δέρμα σας, αν δεν χτυπηθούν στο μπουμπούκι.
Οι μυστικοί εχθροί του δέρματός σας που δεν γνωρίζατε ήταν κακοποιοί
1. Να κοιμάται
Αν έχετε συνήθεια να κοιμάστε, οι πιθανότητές σας να γίνονται ρυτίδες σε νεαρή ηλικία αυξάνονται! Αποφύγετε να σπρώχνετε το πρόσωπό σας ενάντια στο μαξιλάρι, ώστε να μην ξυπνήσετε ένα ωραίο πρωινό για να δείτε τις γραμμές του προσώπου που προφανώς ξεπήδησαν όλη τη νύχτα! Αρχίστε να κοιμάστε στην πλάτη σας.
2. Πάρα πολύ κολύμπι
Το κολύμπι είναι καλό για τη συνολική υγεία και καλή φυσική κατάσταση. Αλλά δεν είναι το χλώριο που έρχεται ως ανεπιθύμητη επισκέπτης! Ακόμη και αν κάνετε ντους μετά από μια καλή κολύμβηση, το χλώριο στο νερό της πισίνας μπορεί ακόμα να προσκολληθεί και να φράξει τους πόρους του δέρματός σας. Αυτό κάνει το δέρμα σας ευάλωτο σε ξεσπάσματα και χρώση. Βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε ένα σαπούνι το οποίο δίνει περισσότερη ποσότητα αφρού για να απομακρυνθούν εντελώς τα ίχνη του χλωρίου.
3. Hot Spoilers
Τι συμβαίνει με ένα χαλαρωτικό ζεστό ντους; Λοιπόν, τα μακρά καταιονιστήρια ζεστού νερού στεγνώνουν το δέρμα σας και την εξαντλούν από την απαραίτητη υγρασία. Μακροπρόθεσμα, κάνει το δέρμα σας στεγνό. Προσπαθήστε να χρησιμοποιήσετε αντ 'αυτού χλιαρό νερό. Εάν διαπιστώσετε ότι το δέρμα σας είναι κόκκινο, βγείτε αμέσως.
4. Υπερβολική πρόσληψη νατρίου
Το νάτριο, αν και ένα ουσιαστικό στοιχείο για το σώμα μας, μπορεί να απορροφήσει την υγρασία όταν ληφθεί σε τεράστιες ποσότητες. Αυτό μπορεί να αφήσει το δέρμα σας θαμπό και ξηρό. Περιορίστε την πρόσληψη αλατιού στο φαγητό σας για να μειώσετε την κατανάλωση νατρίου.
5. Πολύ ζάχαρη
Λοιπόν, η υπερβολική ζάχαρη μπορεί να σας βάλει σε κίνδυνο για διαβήτη, αλλά κακό δέρμα; Φαίνεται ότι η υπερβολική πρόσληψη ζάχαρης πλήττει τα επίπεδα κολλαγόνου του δέρματός σας και μπορεί να το κάνει σαγηνευτικό. Ένας άλλος λόγος για να μειώσουμε τη ζάχαρη!
6. Φακοί επαφής
Φορώντας ένα ξεπερασμένο φακό ή γυαλιά σας αναγκάζει να συρρικνώσετε τα μάτια σας, δημιουργώντας έτσι λεπτές γραμμές γύρω τους. Επισκεφθείτε τον ειδικό του οφθαλμού σας και ελέγχετε τακτικά τα μάτια σας για να βεβαιωθείτε ότι φοράτε κατάλληλους φακούς.
7. Ξηρά καθαρισμένα ρούχα
Αν αυτό έχει προκαλέσει τη μύτη σας με δυσπιστία, διαβάστε αυτό. Η πλαστική επικάλυψη των φρεσκοαψιμευμένων ρούχων τους επιτρέπει να απορροφούν περισσότερες χημικές ουσίες που βλάπτουν το δέρμα! Χρησιμοποιήστε τσάντες ρούχων για να μεταφέρετε τα ρούχα σας γύρω ή για να αφαιρέσετε το πλαστικό κάλυμμα μόλις φτάσετε στο σπίτι.
8. Tweezing
Ενώ τα φρέσκα φρύδια είναι το όνειρο κάθε γυναίκας, το τσίμπημα τους πολύ συχνά θα αφήσει το δέρμα σας κατεστραμμένο. εμποδίζει επίσης την ανάπτυξη των μαλλιών και μπορεί να αφήσει τα φρύδια σας πολύ λεπτές. Πάντοτε πλένετε τις τσιμπίδες σας με μια αντιβακτηριακή λύση και κλείνετε τους ανοιχτούς πόρους σας με τη βοήθεια μιας καυτής πετσέτας.
9. Παθητικό κάπνισμα
Ακόμα κι αν δεν καπνίζετε, στέκεστε δίπλα σε ένα άτομο που κάνει θα κάνει το δέρμα σας να κρεμάσει. Η επιβλαβής νικοτίνη και πίσσα στα τσιγάρα είναι εξαιρετικά επικίνδυνη για το δέρμα. Αποφύγετε να έρχεστε σε επαφή με τον καπνό τσιγάρου όσο το δυνατόν περισσότερο.
10. Υπερβολική απολέπιση
Η απολέπιση του δέρματός σας αυξάνει τακτικά τη λάμψη και απομακρύνει την εξωτερική ακαθαρσία. Τι τότε είναι το πρόβλημα; Λοιπόν, η υπερβολική απολέπιση απομακρύνει τα φυσικά έλαια του δέρματός σας. Ισορροπίστε τις συνεδρίες καθαρισμού με σωστή ενυδάτωση.
