10 συμβουλές για τη μείωση του άγχους διαχωρισμού στα μωρά
Διαταραχή διαχωρισμού: όλα τα μωρά περάσουν από αυτό, και τα δάκρυα είναι συνήθως τα χειρότερα μεταξύ 10 και 18 μηνών. Τα καλά νέα είναι ότι είναι πραγματικά ένα σημάδι ότι το μωρό σας είναι καλά συνδεδεμένο με σας. Φυσικά αυτό δεν κάνει πιο εύκολο να φύγεις και να αφήσεις το μωρό σου με κάποιον άλλο όταν φωνάζει αιματηρή δολοφονία!
Εδώ είναι 10 συμβουλές για την χαλάρωση αυτών των αγωνιώδεις διαχωρισμούς.
1. Εισάγετε τους "ξένους" νωρίς
Μπορεί να βοηθήσει αν είστε σε θέση να γνωρίσετε το μωρό σας νωρίς με τους babysitters, συγγενείς και φίλους που θα φροντίζουν για το μικρό σας. Μεταξύ 6 και 8 μηνών, το μωρό σας είναι πιθανόν φίλος σε όλους. Να πάρει τους φροντιστές "σε" μαζί της τώρα θα μπορούσε να βοηθήσει να την κάνει πιο άνετη μαζί τους όταν το άγχος του χωρισμού χτυπά αργότερα.
2. Η πρακτική είναι εκτός
Τα μωρά αντιμετωπίζουν το άγχος του χωρισμού επειδή αρχίζουν να συνειδητοποιούν ότι τα αντικείμενα και οι άνθρωποι είναι μόνιμα, ότι υπάρχουν ακόμη και όταν δεν είναι απλά. Το μωρό σας αναστατώνεται όταν την αφήνετε επειδή ξέρει ότι είστε κάπου, αλλά όχι μαζί της. Για να την καταλάβετε ότι πάντα θα επιστρέψετε σε αυτήν, εξασκηθείτε να διαχωρίζεστε στο δικό σας σπίτι. Αφήστε τη να σκάσει έξω από το δωμάτιο και να είναι μόνη της για λίγα λεπτά (εφ 'όσον δεν είναι σε κανένα κίνδυνο), αντί να σπεύδουν να είναι μαζί της. Όταν πρέπει να την αφήσετε να τρέξει στο επόμενο δωμάτιο, πείτε της πού πηγαίνετε και ότι θα είστε πίσω.
3. Μετάβαση στη σωστή ώρα
Το μωρό σας είναι βέβαιο ότι θα σας αφήσει τουλάχιστον λίγο πιο εύκολο εάν είναι σε καλή διάθεση όταν πηγαίνετε. Βεβαιωθείτε λοιπόν ότι τρώει και ξεκουράζεται όταν φτάνει η μπέιμπι σίτι και προσπαθήστε να μην την αφήσετε όταν δεν αισθάνεται καλά. Μετά από όλα, όλοι, και όχι μόνο 10-μηνών μωρά, θέλουν τη μαμά τους όταν είναι άρρωστοι.
4. Γνωρίστε
Έχετε το μωρό σας, ακόμα και αν κάποιος είναι αρκετά εξοικειωμένος, έρχεται πάνω από μερικές φορές για να παίξει με το μωρό σας ενώ είστε στο σπίτι. Με αυτόν τον τρόπο μπορούν να εξοικειωθούν και το μωρό σας μπορεί να γίνει πιο άνετο με το άτομο. Μείνετε κοντά στην αρχή και παίρνετε τα πράγματα αργά, αλλά στη συνέχεια, αφαιρέστε σταδιακά τον εαυτό σας από τη σύνοδο παιχνιδιού όσο το δυνατόν περισσότερο.
5. Πείτε αντίο
Παρόλο που μπορεί να φαίνεται σαν μια καλή ιδέα να γλιστρήσει έξω χωρίς να πει αντίο, θα πρέπει πραγματικά να προσφέρετε μια γρήγορη, ευτυχισμένη adieu στο μωρό σας. Θυμηθείτε ότι το μωρό σας ταιριάζει καλά με τα συναισθήματά σας, επομένως προσπαθήστε να καταπνίξετε κάθε άγχος και ενοχή που αισθάνεστε για να την αφήσετε πίσω. Αντ 'αυτού δώστε το ένα γρήγορο φιλί και αφήστε το να ξέρει ότι θα είστε σπίτι σύντομα.
6. Αποσπάστε!
Έχετε το sitter σας φτάσει περίπου μισή ώρα πριν φύγετε, έτσι το μωρό σας μπορεί να πάρει άνετα, ενώ είστε ακόμα εκεί. Αυτό θα τους δώσει επίσης χρόνο να εμπλακούν καλά στο παιχνίδι. ιδανικά το μωρό σας θα είναι τόσο αποστασιοποιημένο με τους διασκεδαστικούς χρόνους που θα μπορείτε να πείτε ένα γρήγορο αντίο και να αναχωρήσετε χωρίς πολύ δράμα.
7. Ξεκινήστε Μικρή
Προσπαθήστε να το κρατήσετε σύντομο, περίπου μια ώρα, για τις πρώτες φορές που αφήνετε το μωρό σας με το διαχωρισμό-ανήσυχο. Αυτό θα τον βοηθήσει να προσαρμοστεί στην έλευση και τη μετάβασή σας.
8. Ο χρόνος μπορεί να είναι οτιδήποτε
Εάν είναι δυνατόν, αποφύγετε την έναρξη παιδικής φροντίδας όταν το μωρό σας αγωνίζεται με το άγχος του χωρισμού. Εάν παρακολουθεί ήδη την φροντίδα του παιδιού και έχει σκληρό χρόνο με τις αναχωρήσεις σας, ξεκινήστε ένα σύντομο αποχαιρετιστήριο τελετουργικό που θα την βοηθήσει να αισθάνεται πιο άνετα με τη ρουτίνα της ημέρας. Παρουσιάζοντας ένα ειδικό παιχνίδι ή αγάπη μπορεί να σας βοηθήσει. Κρατήστε το τελετουργικό συνεπές.
9. Μη κοιτάς πίσω
Έχετε καταφέρει να πάτε, τώρα συνεχίζετε. Η επιστροφή στο σπίτι και στη συνέχεια η αναχώρησή σας θα προσθέσει μόνο τη σύγχυση και το άγχος του μωρού σας.
10. Ξέρτε ότι τα δάκρυα είναι βραχύβια
Μπορεί να είναι δύσκολο να πιστέψετε πότε το μωρό σας θρηνεί και δεν είναι παρωχημένο, αλλά αυτά τα δάκρυα πιθανότατα θα σταματήσουν μέσα σε λίγα λεπτά από την αναχώρησή σας. Εάν όχι, ο θεματοφύλακας σας θα σας καλέσει. Τότε φιλί το αγαπημένο σας αντίο και προσπαθήστε να μην αισθανθείτε ένοχος για να αφήσετε το μικρό σας σε καλά χέρια κάποιου άλλου.