10 τρόποι να αυξηθεί ένα ανεξάρτητο παιδί
Οι περισσότεροι γονείς λένε ότι θέλουν τα παιδιά τους να είναι ανεξάρτητα. Αλλά τι σημαίνει αυτό και πώς το κάνετε;
Έχουμε συμβουλές εμπειρογνωμόνων για να βοηθήσουμε τα μικρότερα σας να οικοδομήσουν την εμπιστοσύνη και τις δεξιότητες που χρειάζονται για να περιηγηθείτε στον κόσμο μόνοι σας, γνωρίζοντας ότι έχετε την πλάτη τους.
1. Κρατήστε το Κλείσιμο και αφήστε τους να μετακινηθούν
Τα μωρά κάτω των 6 μηνών χρειάζονται θερμή ανταπόκριση και ανακουφιστικά όπλα για να τους ενημερώσουν ότι είναι ασφαλείς. Αυτό χτίζει το θεμέλιο της εμπιστοσύνης που τους επιτρέπει να είναι ανεξάρτητοι αργότερα, σύμφωνα με τον εμπειρογνώμονα ανάπτυξης παιδιών, Δρ. Linda Acredolo, καθηγητής ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια στο Ντέιβις. Ωστόσο, ακόμη και σε ηλικία 2 μηνών, λέει, τα μωρά αγαπούν να κάνουν τα πράγματα να συμβαίνουν μέσα στις ικανότητές τους. Είναι σε θέση να κατανοήσουν και να κλωτσήσουν; Τοποθετήστε τα σε μια κουβέρτα που κάνει ήχους όταν κλωτσούν ή ωθούν κάποια σημεία. Δώστε τους μαλακά παιχνίδια που κουδουνίζουν όταν τους κυματίζουν. «Τα μωρά αγαπούν να είναι υπεύθυνοι», σημειώνει ο Δρ Acredolo. "Τους δίνει μια αρχική αίσθηση της υπηρεσίας." Τα μωρά αγαπούν να είναι υπεύθυνοι ", σημειώνει ο Acredolo, " τους δίνει μια πρώιμη αίσθηση αυτο-αποτελεσματικότητας ".
2. Συμπεριλάβετε το μωρό σας στην συνομιλία
Από την πρώιμη βρεφική ηλικία, μιλήστε στο μωρό σας, ενώ κάνετε κάτι σε ή μαζί της - αλλάζοντας την πάνα της, παίρνοντας τη ντυμένη. Αυτό της επιτρέπει να γνωρίζει ότι δεν είναι απλώς ένα παθητικό μπλοκ, αλλά ένας ενεργός συμμετέχων στη φροντίδα της. Μπορείτε να πάτε ένα βήμα παραπέρα διδάσκοντας το μωρό σας να σας μιλήσει χρησιμοποιώντας τη νοηματική γλώσσα του μωρού. Ο Acredolo, επίσης συν-συγγραφέας του πρωτοποριακού βιβλίου Baby Signs, λέει: «Η ενθάρρυνση των μωρών και των μικρών παιδιών να χρησιμοποιούν τα σημάδια τους δίνει ένα αίσθημα εμπιστοσύνης και ικανότητας, τη βάση της ανεξαρτησίας .. Παρέχοντας έναν τρόπο για να σας ενημερώσουν τα παιδιά αυτό που χρειάζονται, αισθάνονται ικανά να κάνουν άλλα πράγματα. Μπορούν να είναι πράκτορες στον κόσμο ". Το μωρό σας είναι έτοιμο να μάθει τα σημάδια όταν αρχίζει να παραγκωνίζει αντίο, συνήθως περίπου 9 ή 10 μήνες.
3. Δημιουργήστε μια ρουτίνα
Όταν τα μικρά παιδιά ξέρουν τι θα ακολουθήσει, μπορούν να προβλέψουν την αλλαγή και να αισθανθούν ότι έχουν κάποιο έλεγχο στον κόσμο τους, λέει η Amy Borak, ιδρυτής και διευθυντής της κοινότητας Montessori της Rhode Island. Αρθρώνοντας μια απλή καθημερινή ρουτίνα- "Μετά το πρωινό θα ντυθούμε και θα πάμε για μια βόλτα, τότε θα επιστρέψουμε και θα έχουμε το μεσημεριανό γεύμα" - βοηθά τα μικρά παιδιά να αισθάνονται εμπιστοσύνη στο περιβάλλον τους. Τα μωρά έρχονται να συσχετίσουν τα πράγματα όπως να διαβάζουν ένα βιβλίο και να τραγουδούν ένα σκηνικό με ύπνο, το οποίο τους βοηθά να καταπραΰνουν τον εαυτό τους όταν είναι ώρα για ύπνο. Τα νήπια μπορούν ακόμη και να ξεκινήσουν τις αναμενόμενες δραστηριότητες, όπως το πλύσιμο των χεριών πριν από το μεσημεριανό γεύμα και ή να σας φέρουν ένα βιβλίο για να το διαβάσετε πριν από τις ώρες.
4. Εγκαταστήστε ένα περιβάλλον εύκολης πρόσβασης
Ένα προετοιμασμένο περιβάλλον αποτελεί χαρακτηριστικό γνώρισμα των νηπιαγωγείων Montessori, όπου ο στόχος είναι να ενθαρρυνθεί η ελευθερία και η αυτοκίνηση. Ο Βοράκ προτείνει να τοποθετηθούν κάποια χαμηλά ράφια με βιβλία και παιχνίδια κοντά, μια άνετη περιοχή με ταμπλό όπου τα παιδιά μπορούν να πάνε αν νιώθουν ανάπαυση. "Λιγότερα είναι περισσότερα", λέει ο Μπορακ. "Θέλετε να είναι απλή και ξεκάθαρη." Βάλτε μερικά καλάθια - ένα με μαλακά αντικείμενα για οδοντοφυΐα, ένα άλλο με πράγματα για να εξερευνήσετε σαν διαλογείς και γρίφους σχήματος, άλλο με μουσικά παιχνίδια, ένα άλλο με ένα σύνολο μπλοκ. Αλλαγή του περιεχομένου τώρα και στη συνέχεια για να τονώσει το ενδιαφέρον. Για τα μικρά παιδιά, "Έχουν ένα μικρό τραπέζι και καρέκλα όπου μπορεί να έχουν ένα σνακ, να παίξουν με αντικείμενα ή να σχεδιάσουν και να ζωγραφίσουν", λέει. Το να επιτρέπεται στα παιδιά να επιλέγουν τις δραστηριότητές τους δημιουργεί το αίσθημα της ανεξαρτησίας.
5. Μην τους φράχτε
Όσο το δυνατόν περισσότερο, επιτρέψτε στα παιδιά να κυκλοφορούν ελεύθερα για να εξερευνήσουν παρά να τα τοποθετήσουν για μεγάλα χρονικά διαστήματα στους καταβροχθιστές ή μπροστά στην τηλεόραση. Πριν μπορέσουν να περπατήσουν, τοποθετήστε μερικά ενδιαφέροντα παιχνίδια απλά μακριά, έτσι ώστε να είναι δελεασμένα να αρχίσουν να κινούνται προς αυτά. Βεβαιωθείτε ότι το περιβάλλον είναι ασφαλές για να αποτολμήσουν όταν φτάσουν και περπατούν. "Τα παιδιά που περιηγούνται στο περιβάλλον τους ανεξάρτητα αναπτύσσουν δεξιότητες επίλυσης προβλημάτων, γεγονός που ενσταλάζει την αίσθηση εμπιστοσύνης", λέει ο Μπορακ.
6. Αφήστε το αυτο-τροφοδοσίας αρχίσει
Όταν τα παιδιά μπορούν να μασήσουν - περίπου 8 ή 9 μήνες - βάζουν μαλακά κομμάτια φαγητού στο δίσκο τους, όπως κομμάτια πατάτας, μπανάνας ή μαγειρεμένα καρότα. Δεν πειράζει το χάος, λέει ο Δρ Acredolo. "Οι γονείς πρέπει να είναι υπομονετικοί και να κατανοούν τον θρίαμβο που αντιμετωπίζει ένα παιδί, παίρνοντας φαγητό στο στόμα του". Δώστε στο παιδί σας ένα κουτάλι μεγέθους παιδιού για να το χειριστείτε, ενώ τον τροφοδοτείτε με ένα άλλο κουτάλι. «Δεν κάνουμε τα παιδιά να είναι απολύτως υπεύθυνα για τη διατροφή τους», σημειώνει ο Μπόρακ, «αλλά τους δίνουμε την εμπειρία να προσπαθούμε» Όταν τρώω ένα παιδί, θα πω: «Εντάξει, τότε θα έχω μια στροφή. " Αργότερα, μπορείτε να εμπλέξετε μικρά παιδιά, επιτρέποντάς τους κάποια επιλογή στο μεσημεριανό γεύμα. "Θα θέλατε ένα τυρί ή σάντουιτς με χούμους;" Κρατήστε ένα χαμηλό συρτάρι στην κουζίνα όπου τα παιδιά μπορούν να έχουν πρόσβαση στις δικές τους πλάκες, κουτάλια και κύπελλα ώστε να μπορούν να συμμετάσχουν όσο το δυνατόν περισσότερο.
7. Δοκιμάστε, Δοκιμάστε ξανά
Είναι δύσκολο να κρατήσετε από το να μπαίνεις όταν το μικρό παιδί σου αγωνίζεται να βάλει τα παπούτσια του ή προσπαθεί να σφίξει τα μπλοκ στο διαλογέα σχήματος. Αλλά τα παιδιά θέλουν πραγματικά και πρέπει να μάθουν να κάνουν τα πράγματα για τον εαυτό τους. Έτσι διευκολύνετε τον τρόπο, βεβαιώνοντας ότι τα παπούτσια τους ανοίγουν και είναι έτοιμα να γλιστρήσουν ή τοποθετώντας τα σχήματα κοντά στο δεξί άνοιγμα. Το πιο σημαντικό, τους ενθαρρύνετε να δοκιμάσετε, δοκιμάστε ξανά. «Όταν τα παιδιά μαθαίνουν να περπατούν και να πέφτουν κάτω», λέει ο Δρ Acredolo, «δεν τους εμποδίζετε να περπατάτε - τους αφήνετε να ξέρουν ότι έχετε εμπιστοσύνη ότι μπορούν να το κάνουν». Αν προσπαθήσετε ξανά, θα είμαι εδώ. Είναι το ίδιο με κάθε ανεξάρτητη δραστηριότητα: δώστε το μήνυμα εάν δεν μπορούν να κάνουν κάτι, δεν είναι επειδή είναι κακοί σε αυτό - απλά πρέπει να προσπαθήσουν ξανά. "
8. Υποστηρίξτε τους "Κάνε τον εαυτό μου!" Οδηγώ
18 έως 24 μήνες είναι η πρωταρχική "κάνουμε μόνος μου" ηλικία. Υποστηρίξτε τις προσπάθειες των παιδιών προσαρμόζοντας το περιβάλλον - παρέχετε χαμηλές μανταλάκια, ώστε να μπορούν να κρεμάσουν το παλτό τους, ένα σκαμνί βήμα για να φτάσουν στο νεροχύτη ή στο γλάστρες, μια σκούπα παιδικού μεγέθους για να σας βοηθήσουν με τις δουλειές σας. Δώστε τους τις κατάλληλες για την ηλικία ευθύνες, αλλά να είστε ευέλικτοι ως προς το αποτέλεσμα - είναι πιο σημαντικό να προσπαθούν παρά να το κάνουν τέλεια. "Να είστε μαζορέτα, όχι διευθυντής", λέει ο Acredolo. "Οι έρευνες δείχνουν ότι οι γονείς που είναι υπερβολικά εμπλεκόμενοι σε μια δραστηριότητα που κάνει ένα παιδί, οι οποίοι αναλαμβάνουν, τα παιδιά αυτά δεν αναπτύσσουν αίσθηση υπερηφάνειας, περιπέτειας και προθυμίας να δοκιμάσουν νέα πράγματα. σίγουρα το έκαναν σωστό. "
9. Επιτρέψτε αρκετό χρόνο
Φυσικά χρειάζεται πολύ περισσότερος χρόνος για το παιδί σας να κάνει κάτι για τον εαυτό του παρά εάν το κάνετε για λογαριασμό του. Η Corinne Buckland, η μητέρα των δύο και της συμβουλευτικής ψυχικής υγείας στην Αλεξάνδρεια, Va., Προσπαθεί να χτίσει ένα μαξιλάρι 20 λεπτών το πρωί για να δώσει στα παιδιά της την ευκαιρία να «το κάνουν μόνοι» προτού να καταλάβει και τα δύο το αυτοκίνητο για να πάρει το μεγαλύτερο παιδί της στο νηπιαγωγείο. "Η τετράχρονη μου είναι πολύ ικανή μέχρι τώρα, κάνει σχεδόν πάντα τα πάντα με λίγες υπενθυμίσεις", λέει ο Buckland, "αλλά θα μπορούσα να πω στο 20μηνο παλιό μου" Πήγαινε τα παπούτσια σου "30 φορές πριν τελικά πηγαίνει να πάρει τα παπούτσια και κάθε φορά που κάνει κάτι μόνος του, κάνω πολλά για αυτό, όμως χρειάζεστε χρόνο - δεν μπορείτε να βιάζεστε έξω από την πόρτα ».
10. Γνωρίστε την ιδιοσυγκρασία του παιδιού σας
Από την πρώιμη παιδική ηλικία, μερικά παιδιά φαίνεται πιο ανεξάρτητο, ακόμη και παρορμητικό. Είναι ενεργά εξερευνητές, και τίποτα δεν φαίνεται να τους αποτρέπει. "Ίσως χρειαστεί να τους κρατήσετε έτσι ώστε να μην τραυματιστούν", λέει ο Acredolo. Άλλα μωρά είναι πιο επιφυλακτικά και ευαίσθητα, γίνονται εύκολα απογοητευμένα και διστάζουν να δοκιμάσουν νέα πράγματα. "Για τα παιδιά αυτά πρέπει να χρησιμοποιήσετε στρατηγικές για να βεβαιωθείτε ότι αισθάνονται εντάξει για να είστε ανεξάρτητοι", λέει.
Η Corinne Buckland θεωρεί χρήσιμο να σταματήσει και να παρατηρήσει τους διαφορετικούς τρόπους προσέγγισης της ανεξαρτησίας των παιδιών της. «Προσπαθώ να είμαι ενθουσιώδης για την ιδιοσυγκρασία και τα στάδια ανάπτυξης», λέει. "Παρατηρώ ότι ο Zach παίρνει απογοητευμένοι να κάνει ένα παζλ." Η Emma δεν το κάνει και κάθομαι μαζί του και μοντέλο πώς να το κάνω και τελικά το δοκιμάζει ". Τώρα που ο Zach μπορεί να πει μερικές λέξεις, τον διδάσκει να πει «Βοήθεια, παρακαλώ» αν δεν μπορεί να κάνει κάτι. «Με αυτόν τον τρόπο είναι ενεργός όταν χρειάζεται βοήθεια».