11 Είδη μητρώου μωρών Κάθε νέα μαμά δεν θα σκέφτονται να ζητούν, αλλά εντελώς πρέπει
Εάν έχετε ανακαλύψει πρόσφατα ότι περιμένετε, πιθανότατα έχετε πάρει πολλά στο μυαλό σας. Από την άδεια μητρότητας, μέχρι την επιλογή του ονόματος του μωρού, στον παιδικό σταθμό, στο ντους του μωρού σας. οι εξαντλημένοι πνευματικοί τροχοί σας δεν σταματούν ποτέ να γυρίζουν. Ως εκ τούτου, δεν είναι ασυνήθιστο να ξεχάσετε αυτά τα στοιχεία μητρώου μωρών κάθε νέα μαμά δεν θα σκέφτονται να ζητήσουν γιατί, καλά, είστε μια νέα μαμά που δεν έχει κάνει αυτό πριν και οι άνθρωποι σας δίνουν ανεπιθύμητες συμβουλές σε κάθε στροφή και έχετε να κάνετε με τις ανεπιθύμητες ενέργειες της εγκυμοσύνης και, όπως είναι, είναι πολύ, εντάξει;
Όταν γνωρίζετε έντονα ότι η ζωή σας πρόκειται να αλλάξει με τρόπους που δεν έχετε ποτέ φανταστεί, μπορεί να είναι δύσκολο να προετοιμαστείτε σωστά. Ευτυχώς, τα ντους μωρών καθορίζουν πολλά από τα οδικά έργα που είναι η διαδικασία προετοιμασίας. Σίγουρα, μπορεί να είναι αρκετά αμήχανη και κάπως εξαντλητική και ακόμη και λίγο ξεπερασμένη, αλλά μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να προετοιμαστείτε για την άφιξη του μωρού σας με τη μορφή δώρων. Ενώ υπάρχουν κάποιες προφανείς ακρογωνιαίοι λίθοι σε οποιαδήποτε εκκρεμούσα προετοιμασία του γονέα (όπως ένα παχνί και ένα carseat, πάνες και μπουκάλια και παπούτσια, και ας μην ξεχνάμε για τα αξιολάτρευτα ρούχα του μωρού), υπάρχουν και κάποια πράγματα που, πιθανότατα, δεν ή δεν θα σκέφτονται να βάλουν στο μητρώο σας? πράγματα που θα χρειαστείτε πραγματικά και σίγουρα θα χρησιμοποιήσετε κάποια στιγμή. πράγματα που θα σας ωφελήσουν. Πολύ συχνά οι καινούριες μητέρες πρέπει να θυσιάζουν τα πάντα για το μωρό τους και να αφήνουν την αυτοεξυπηρέτηση τους στην πόρτα, αλλά αν θέλετε να είστε η καλύτερη μαμά που μπορείτε να είστε, πρέπει να φροντίσετε τον εαυτό σας.
Αυτά τα αντικείμενα, αν και δεν είναι τόσο προφανώς ουσιώδη όσο ένα carseat, επίσης δεν είναι τόσο ακριβά, το οποίο σημαίνει ότι η τοποθέτησή τους στο μητρώο σας μπορεί να είναι μια πράξη ενοχής χωρίς την ενοχή. Θα έχετε τα καθημερινά αντικείμενα που πιθανότατα θα χρειαστείτε και κανείς δεν θα σπάσει την τράπεζά τους που σας τα παρέχει. Θέλω να πω, αυτό είναι τόσο κερδοφόρο όσο παίρνει. Κάθε νέα μητέρα αξίζει να φροντίσει τον εαυτό της. Μετά από όλα, έφερε μόνο και γεννημένος έναν άνθρωπο. Ναι, καταγράψτε τα πράγματα για το μωρό σας που θα ισχύουν άμεσα σε αυτά (ρούχα, κάλτσες, παπούτσια, παιχνίδια κ.λπ.), αλλά βεβαιωθείτε ότι φροντίζετε τον εαυτό σας, μαμά.
Έτσι, με αυτό κατά νου, εδώ είναι 11 στοιχεία που θα είστε τόσο χαρούμενοι που έχετε όταν φτάσει το μωρό σας. Όχι, δεν μπορείτε να είστε απόλυτα προετοιμασμένοι για ένα νέο μωρό όταν φθάνουν, αλλά μπορείτε σίγουρα να ξεκουραστείτε εύκολα γνωρίζοντας ότι, όταν πρόκειται για τα μικρά πράγματα, είστε καλυμμένοι.
Ξηρό σαμπουάν
Οι ντουζιέρες είναι θεϊκές, όταν είσαι νέα μαμά. Αυτές οι πολύτιμες στιγμές παιδικής ειρήνης και προσωπικής συντήρησης είναι σαν μίνι διακοπές.
Ωστόσο, τα ντους δεν είναι πραγματικά η κορυφαία προτεραιότητα όταν έχετε ένα νεογέννητο για να φροντίσετε, ειδικά αν είστε στο σπίτι και μόνο μαζί του. Έτσι, μέχρι να καλέσετε ενισχύσεις που μπορούν να σας βοηθήσουν ενώ πλένετε τα μαλλιά σας για πρώτη φορά την εβδομάδα, είναι καλό να κρατήσετε μερικά κουτιά ξηρού σαμπουάν στο χέρι. Σοβαρά, όχι μόνο η μυρωδιά ξηρού σαμπουάν καταπληκτική, αλλά δίνει την ψευδαίσθηση ότι έχετε καταιονιστεί μέσα στις τελευταίες πέντε ημέρες.
Αποσκληρυντές σκαμπό
Ναι, ο τοκετός είναι επώδυνος, ανεξάρτητα από το ποια διαδρομή παίρνετε. Κάποια στιγμή υπάρχει μια καλή πιθανότητα ότι θα συμμετάσχετε σε κάποιο είδος ανακούφισης από τον πόνο. Είτε πρόκειται για επισκληρίδιο είτε για τον πόνο που σας προσφέρει η ομάδα γέννησης, πιθανότατα θα επηρεάσουν τα έντερά σας.
Ξέρω, κανείς δεν απολαμβάνει ιδιαίτερα να μιλάει για τα έντερά τους (τουλάχιστον όχι ότι ξέρω), αλλά έχω πολύτιμες πληροφορίες που θα μπορούσε να επωφεληθεί οποιαδήποτε νέα μαμά: αυτή η πρώτη κίνηση του εντέρου θα μπορούσε να είναι κάπως αδύνατη. Εντούτοις, μπορείτε να είστε προληπτικοί (και εξοικονομήστε πολύ πόνο και θλίψη) αν παίρνετε μαλακτικά σκευάσματος κατά τη διάρκεια αυτών των πρώτων ημερών μετά τον τοκετό για να διευκολύνετε τον πόνο και την απογοήτευση της περιόδου προσαρμογής του σώματός σας.
Πιστέψτε με, θα μου ευχαριστήσετε αργότερα.
Μια υπηρεσία ροής
Ως νέα μητέρα, ειδικά αν θηλάζετε αποκλειστικά, θα περάσετε πολύ χρόνο στο σπίτι καθώς το σώμα σας θεραπεύει και θα νιώσετε άνετα με το μωρό σας. Για τις πρώτες δυο μέρες (και νύχτες) ίσως να αποστασιοποιηθείτε με την εκμάθηση των συρματόσχοινων της φροντίδας των βρεφών που δεν ενεργοποιείτε ακόμη και την τηλεόραση, αλλά μόλις το έχετε κρεμάσει πράγματα που πιθανώς θα αλλάξουν.
Η δαπάνη πάρα πολύς χρόνος πίσω από τους ίδιους τέσσερις τοίχους μπορεί να πάρει λίγο βαρετό, οπότε αν ποτέ υπήρχε ένας τέλειος χρόνος για να συμμετάσχετε σε κάποια binge-watching, είναι οι εβδομάδες μετά την παράδοση του μωρού σας. Εάν έχετε μια υπηρεσία συνεχούς ροής όπως το Netflix ή το Hulu, έχετε όλη την ψυχαγωγία που θα χρειαστείτε ποτέ για να απαλύνει τον πυρετό σας.
Εστιατόρια με μενού και κάρτες δώρων
Το τελευταίο πράγμα που θα θελήσετε να κάνετε αφού υποφέρετε από στέρηση ύπνου είναι ο μάγειρας. Ακόμα κι αν αγαπάτε το μαγείρεμα, υπάρχει μια ξεχωριστή πιθανότητα ότι η εξάντληση σας θα ξεπεράσει τον ενθουσιασμό σας. Αν έχετε κάποια προετοιμασμένα μενού λήψης και κάρτες δώρων εστιατορίων, ένα εξαντλημένο γεύμα μπορεί να μετατραπεί σε τίποτα περισσότερο από ένα γρήγορο τηλεφώνημα και λίγα λεπτά (ή ανυπόμονα) λεπτά αναμονής.
Παρασκευή-Η. Ναι Δυστυχώς.
Θυμάστε όταν μίλησα για τα ενοχλητικά έντερα κατά τις πρώτες ημέρες και τις εβδομάδες μετά τον τοκετό; Ναι, μερικές φορές μπορούν να οδηγήσουν σε αυτές τις άλλες εξαιρετικά φοβερές ασθένειες που ονομάζονται αιμορροΐδες. Και σε περίπτωση που δεν το γνωρίζατε, τσιμπολογούν επίσης πολύ.
Ευτυχώς, είναι αρκετά συνηθισμένοι και η θεραπεία μπορεί να βρεθεί στο τοπικό φαρμακείο σας. Αν περιμένετε μέχρι να είναι αργά για να ανακουφιστείτε, θα λυπηθείτε αμέσως να μην είστε ενεργός για αυτό, οπότε προχωρήστε και προετοιμάζετε κρατώντας έναν σωλήνα του Preparation-H σε αναμονή.
Γεύματα κατάψυξης
Όπως είπα και πριν, το μαγείρεμα είναι πιθανό να βρίσκεται στο κατώτατο σημείο του τοτέμ πόλο των προτεραιοτήτων αφού έχετε γεννήσει έναν άλλο άνθρωπο. Εάν έχετε ξεπεράσει τον προϋπολογισμό σας, είναι καλό να διατηρήσετε μερικά γεύματα κατάψυξης. Εάν δεν αισθάνεστε άνετα να φάτε τα γεύματα κατάψυξης, ως φίλους για να σας προσφέρουμε γεύματα εγχώριας κουζίνας που είναι φιλικά προς την κατάψυξη, ώστε να μπορείτε να θερμαίνετε κάτι αναμφισβήτητα πιο θρεπτικό και νόστιμο από ένα προσυσκευασμένο δείπνο.
Όλα τα λαστιχένια ρούχα
Τα σώματά μας μετά τον τοκετό χρειάζονται κάποιο χρόνο για να επιστρέψουν στην κανονική τους κατάσταση, εάν πάνε καθόλου (το οποίο είναι απόλυτα φυσιολογικό και λεπτό και σίγουρα δεν πρέπει να χάσετε τον ύπνο). Εν τω μεταξύ, καθώς θεραπεύετε και το σώμα σας προσαρμόζεται, είναι ωραίο να έχετε κάποια ελαστικότητα στην ντουλάπα σας (κρατήστε αυτά τα ρούχα μητρότητας χρήσιμα επίσης, επειδή είναι μεγάλοι μετά τον τοκετό).
Κ-κύπελλα
Αυτό δεν χρειάζεται πραγματικά καμία εξήγηση. Θα χρειαστείτε καφέ και πολλά από αυτά.
Κρασί
Φυσικά, εάν θηλάζετε πρέπει να είστε προσεκτικοί όταν και πόσο κρασί πίνετε, αλλά ένα ποτήρι κρασί μπορεί πραγματικά να κάνει μια τόνωση έξω, εξαντληθεί μαμά αισθάνονται σαν μια πραγματική ζωή ανθρώπου και πάλι.
Κρέμα ματιών
Θα πάρετε σημαντικά λιγότερο ύπνο από το κανονικό. Αν και μπορείτε να καταπολεμήσετε τα φυσιολογικά συμπτώματα της κόπωσης, δεν μπορείτε πραγματικά να αποτρέψετε την εμφάνιση στο πρόσωπό σας. Κρέμα ματιών που απαλύνει και εξαλείφει τους κύκλους είναι ωραίο γιατί, και πάλι, σας κάνει να νιώθετε λίγο λιγότερο αβοήθητοι. Είναι αυστηρά κάτι για τη δική σας ικανοποίηση, όχι για να απευθυνθείτε σε άλλους, αλλά βοηθά το εγώ μιας κουρασμένης μητέρας να κοιτάξει στον καθρέφτη και να μην φαίνεται να είναι ένα επιπλέον από το The Walking Dead .
Έξτρα μεγάλο εσώρουχο
Μην διστάσετε ακόμη και τον εαυτό σας, προσπαθώντας να σπάσετε εκείνα τα ωραία bitty δαντελωτά κομμάτια που φορούσατε πριν από την εγκυμοσύνη. Μόλις είχατε ένα μωρό για εννέα μήνες. είναι πιθανό να πάρει τουλάχιστον αυτό πολύ πριν επιστρέψετε στο "κανονικό" σας. Τα πολύ μεγάλα εσώρουχα δεν σας κάνουν να αισθάνεστε πολύ μεγάλα και σίγουρα θα σας κάνουν να αισθάνεστε καλύτερα από ότι θα κάνατε αν προσπαθήσατε να συμπιεστείτε σε ένα g-string.