11 μύθοι θηλασμού που δεν αξίζει τον ύπνο
Για τις πρώτες μητέρες, ο θηλασμός μπορεί να φαίνεται σαν μια εκφοβιστική επιχείρηση. Όταν ερευνείς τον εαυτό σου στη μαύρη τρύπα της Βικιπαίδειας, μπορείς να συναντήσεις μερικούς μύθους θηλασμού που φαίνονται ανυπέρβλητοι και ίσως ακόμη και να αποθαρρύνουν κάποιες γυναίκες από τη νοσηλεία τους εντελώς. Αλλά ανεξάρτητα από τις προκλήσεις που μπορεί να αντιμετωπίσετε, στο τέλος, ο θηλασμός μπορεί να αξίζει τον κόπο. Και αν και ο θηλασμός του νέου σας μωρού σίγουρα θα πάρει μερικούς να συνηθίσει, οι περισσότεροι φόβοι των γυναικών βασίζονται σε πράγματα που δεν είναι πραγματικά θέματα.
Λένε ότι οι μητέρες που έχουν θηλάσει πριν αυτομάτως μετατραπούν σε υποστηρικτές, και είναι αλήθεια. Νοσηλευόμουν την πρώτη μου κόρη για 14 μήνες (σε σύντομο χρονικό διάστημα σε σύγκριση με μερικούς!) Και θηλάω αυτήν την ηλικία των 7 μηνών μου. Και παρόλο που δεν ήταν πάντα εύκολο (μερικές φορές είναι εντελώς σκληρό) πάντα ήμουν πρόθυμος να προωθηθώ εξαιτίας του πόσο επωφελής είναι ο θηλασμός τόσο για μένα όσο και για το μωρό μου.
Έτσι εάν ανησυχείτε, μπορεί να αντιμετωπίσετε μερικές προκλήσεις. μην ανησυχείτε, θα το κάνετε. Αλλά μπορώ να σας διαβεβαιώσω ότι ο θηλασμός δεν είναι τόσο προκλητικός όσο οι μύθοι του θηλασμού το κάνουν να είναι έξω. Θα πρέπει να διερευνήσετε το δρόμο σας μέσω του BS, αλλά στο τέλος της ημέρας, απλά πρέπει να κλείσετε το τηλέφωνό σας και να εμπιστευτείτε ότι το σώμα σας θα κάνει καλή δουλειά. Έχεις αυτό, μαμά.
Μύθος 1: Ο θηλασμός θα έρθει Φυσικά
Μπορεί να είναι το πιο φυσικό πράγμα ποτέ, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι θα έρθει εύκολα. Στην πραγματικότητα, για ορισμένες γυναίκες, ο θηλασμός χρειάζεται πολλή πρακτική για να πάρει το κρέμασμα. Αξίζει? Απολύτως. Εύκολος? Φυσικά και όχι.
Μύθος 2: Δεν θα φτιάξετε αρκετό γάλα
Σύμφωνα με την ένωση La Leche, μια από τις πιο συχνές ερωτήσεις από τις νέες μητέρες είναι εάν το μωρό τους παίρνει αρκετό γάλα. Είναι ανησυχητικό το γεγονός ότι δεν υπάρχει κανένας πραγματικός τρόπος να γνωρίζετε ακριβώς πόσο γάλα το μωρό σας παίρνει αν δεν χρησιμοποιείτε μια αντλία. Ωστόσο, όσο το μωρό σας δεν παρουσιάζει σημάδια αφυδάτωσης και παράγει αρκετές υγρές πάνες, μπορείτε να βασιστείτε στην ικανότητα του σώματός σας να γνωρίζει ακριβώς πόσο γάλα χρειάζεται το μωρό σας.
Μύθος 3: Θα βλάψει
Αρχικά, ο θηλασμός μπορεί να είναι λίγο επίπονος. (Εννοώ, ποτέ δεν έχετε τρώξει τίποτα με τα βυζιά σας πριν. Θα υπάρξει καμπύλη μάθησης.) Όσο όμως το μωρό σας είναι σωστά τοποθετημένο, δεν πρέπει να αισθάνεστε πόνο. Εάν είστε, μπορεί να είναι ένα σημάδι ότι πρέπει να ρυθμίσετε το μάνδαλο του μωρού σας ή ακόμα και να ζητήσετε τη βοήθεια ενός συμβούλου θηλασμού.
Μύθος 4: Οι πιπίλες προκαλούν σύγχυση θηλών
Είναι μια ευρέως διαδεδομένη πεποίθηση ότι επιτρέποντας στο μωρό σας να χρησιμοποιεί μια πιπίλα θα παρεμποδίσει την ικανότητά της να μανδαλώνει καλά. Όμως, όπως σημείωσε σήμερα, η έρευνα δείχνει ότι τα πιπίλες της tat μπορούν πραγματικά να βοηθήσουν τα μωρά που θηλάζουν καλύτερα. Είτε έτσι είτε αλλιώς, το μωρό σας δεν θα μπερδευτεί μεταξύ των δύο.
Μύθος 5: Ο θηλασμός είναι συναισθηματικός έλεγχος των γεννήσεων
Ένας άλλος ευρέως διαδεδομένος μύθος είναι ότι δεν μπορείτε να μείνετε έγκυος ενώ θηλάζετε. Στην πραγματικότητα, μπορείτε. (Έκανα πραγματικά.) Εάν το μωρό σας είναι ηλικίας κάτω των έξι μηνών, θηλάζετε αποκλειστικά και η περίοδος σας δεν έχει επιστρέψει ακόμα, οι πιθανότητές σας να μείνετε έγκυες είναι λιγότερες. Αλλά (ακούστε μου δυνατά και σαφή εδώ) ο θηλασμός και μόνο δεν είναι μια σίγουρη μορφή ελέγχου των γεννήσεων. Ευτυχώς, υπάρχουν μερικές μεθόδους ελέγχου των γεννήσεων που ταιριάζουν με τον θηλασμό.
Μύθος 6: Δεν μπορείτε να θηλάσετε αν έχετε χειρουργική επέμβαση
Είτε είχατε εμφυτεύματα, μείωση μαστού ή χειρουργική επέκτασης οποιασδήποτε μορφής, η Mommy Edition σημειώνει ότι θα είστε σε θέση να θηλάσετε παρά τις χειρουργικές επεμβάσεις. Να είστε βέβαιος να μιλήσετε με τον γιατρό σας, βεβαίως, για να βεβαιωθείτε ότι όλα πάνε ομαλά.
Μύθος 7: Δεν μπορείτε να πίνετε (καθόλου) κατά το θηλασμό
Η φήμη ότι οι μητέρες που θηλάζουν πρέπει να απέχουν πλήρως από το αλκοόλ δεν είναι ακριβώς αλήθεια. Παρόλο που μια μικρή ποσότητα αλκοόλ μπορεί να περάσει στο γάλα σας, η La Leche League σημειώνει ότι εάν περιορίσετε τον εαυτό σας και νοσηλευτήτε πριν το ποτό σας, το αλκοόλ θα περάσει από το σύστημά σας προτού να χρειαστεί να τροφοδοτήσετε ξανά.
Μύθος 8: Ο θηλασμός θα σας κολλήσει
Μην με πάρτε λάθος, ο θηλασμός είναι μια τεράστια ευθύνη και σίγουρα θα πάρει πολύ χρόνο σας. Αλλά σίγουρα δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε ακόμα να έχετε μια κοινωνική ζωή. Η ομορφιά του θηλασμού είναι ότι μπορείτε να το κάνετε όποτε κι αν βρίσκεστε. Επομένως, μην αισθάνεστε ότι πρέπει να παραμείνετε στο σαλόνι σας για το προσεχές μέλλον ακριβώς για να μπορείτε να θηλάσετε.
Μύθος 9: Δεν μπορείτε να θηλάσετε με μικρά στήθη
Πάλι λάθος. Το μέγεθος δεν είναι πρόβλημα όταν πρόκειται για θηλασμό. Θα έχετε αρκετό ιστό για να παράγετε αρκετό γάλα ανεξάρτητα από το μέγεθος των γυναικών σας.
Μύθος 10: Ο θηλασμός στο κοινό δεν αξίζει τον κόπο
Εκτός από την αντιμετώπιση του περιστασιακού μαύρου ματιού ή αγενής σχολιασμού, έχω διαπιστώσει ότι ο θηλασμός στο κοινό δεν είναι σχεδόν τόσο αγχωτικός όσο περίμενα. Σίγουρα, υπάρχει ο κίνδυνος να αναβοσβήσουν τυχαία όλοι στο μάτι, αλλά αξίζουν τον κίνδυνο.
Μύθος 11; Θα διαρκέσει όλα σε όλη την ώρα
Σίγουρα θα υπάρξει μια σωστή ποσότητα διαρροών, ειδικά στην αρχή. Αλλά τίποτα δεν μπορεί να αποκαταστήσει κάποια ποτήρια ποιοτικής νοσηλείας. Καθώς νοσηλεύεστε περισσότερο, το σώμα σας θα προσαρμοστεί στην ποσότητα γάλακτος που παράγει και ίσως να σταματήσετε να διαρρέετε όλα μαζί. * Χορωδίες του Cue hallelujah *.