11 πράγματα που κάθε μαμά που μεγάλωσε με έναν καταχρηστικό γονέα θέλει τα παιδιά της να ξέρουν

Περιεχόμενο:

Όταν ήμουν νέος και μεγάλωσα σε ένα καταχρηστικό νοικοκυριό με έναν καταχρηστικό γονιό, δεν θα μπορούσα να φανταστώ ότι θα ήθελα μια μέρα να κοιτάξω πίσω στην εμπειρία και να σκέφτομαι τι θα έλεγα αργότερα στο γιο μου για την παιδική ηλικία μου. Αλλά εδώ είμαι, οπλισμένος με μαθήματα που επιβίωσαν μια κακοποιούμενη παιδική ηλικία με έχει διδάξει, σκέφτομαι τι θα πω στο παιδί μου όταν αναρωτιέται αναπόφευκτα για τη ζωή μου και πώς ήταν όταν ήμουν στην ηλικία του.

Υπάρχουν μερικά πράγματα που δεν είμαι βέβαιος ότι θα του πω. λεπτομέρειες που δεν θα κάνουν τίποτα αλλά με βλάπτουν και τον τρομάζουν. Υπάρχουν όμως και άλλα πράγματα - τα σημαντικά πράγματα που μου έδωσαν τα παιδιά που μεγαλώνουν με έναν καταχρηστικό γονέα - που πιστεύω ότι πρέπει να μοιραστούν απόλυτα.

Όταν ανακάλυψα ότι ήμουν έγκυος, υποσχέθηκα σιωπηλά στο φιστίκι μέσα μου ότι θα κάνα τα πάντα μέσα στην εξουσία μου για να τερματίσω με τον εαυτό μου τον κύκλο της βίας. ότι ποτέ δεν θα αναγκαστεί να υπομείνει τη ζωή με έναν καταχρηστικό γονέα. Για μένα και για πολλούς άλλους, η συνεχής επικοινωνία αποτελεί βασικό στοιχείο για να διασφαλιστεί ότι η ενδοοικογενειακή βία δεν είναι κοινό όφελος μεταξύ των γενεών. Είναι πιο εύκολο να πει κανείς από ό, τι γίνεται, και υπάρχουν πολλοί παράγοντες - η κοινωνικοοικονομική κατάσταση, η δυναμική των σχέσεων, η κουλτούρα μέσα σε μια δεδομένη κοινότητα - που κάνουν την κατάχρηση να είναι εξέχουσα και συνεχής και επαναλαμβανόμενη.

Ωστόσο, κάθε μαμά που μεγάλωσε με έναν κακό γονέα πρόκειται να θέλει να πει στο παιδί της αυτά τα 11 πράγματα, για να βοηθήσει να διασφαλίσει ότι τα παιδιά της δεν θα βιώσουν ποτέ, ποτέ, αυτό που έχει ζήσει.

Η αλήθεια

Η ανταλλαγή ιστοριών σχετικά με ένα παρελθόν παρελθόν και το τραύμα που προκλήθηκε είναι μια προσωπική απόφαση που απολύτως κανείς δεν μπορεί (ή πρέπει) να κάνει για σας. Ο τρόπος με τον οποίο το συλλογικό «εμείς» ασχολούμαστε με το τραύμα ποικίλλει από άτομο σε άτομο, οπότε ενώ κάποιοι άνθρωποι βρίσκουν την άνεση και την καταθλιπτική απελευθέρωση από την ανταλλαγή εμπειριών τους, άλλοι απλά δεν το κάνουν. Κανένα τρόπο δεν είναι "σωστό" ή "λάθος" και ο τρόπος με τον οποίο κάποιος επιλέγει να εργαστεί μέσω των διαρκών επιπτώσεων της κατάχρησης, είναι μια προσωπική απόφαση που πρέπει πάντα να γίνεται σεβαστή. Είτε λέτε στα παιδιά σας ακριβώς τι πέρασα από τα χέρια ενός καταχρηστικού γονέα, εξαρτάται αποκλειστικά από εσάς.

Ωστόσο, κάθε γονέας που έχει υποστεί γονική κακοποίηση θα ήθελε να πει την αλήθεια στα παιδιά του. Όχι, δεν χρειάζεται να πάτε σε λεπτομέρειες και όχι, δεν χρειάζεται να μοιράζεστε κάθε οδυνηρή ιστορία, αλλά να είστε ανοιχτοί και ειλικρινείς με το παιδί σας για το τι συνέβη (ακόμα και αφηρημένα) θα είναι επωφελής και για τους δυο σας .

Γιατί η γιαγιά / ο παππούς δεν είναι γύρω

Ίσως να έχετε ακόμα μια σχέση με τον καταχρηστικό σας γονέα. Ίσως δεν το κάνετε. Και πάλι, πώς κάποιος κινείται προς τα εμπρός από την κακομεταχείριση εξαρτάται εξ ολοκλήρου από αυτούς, και κάποια παιδιά κακοποιών γονιών κάνουν τελικά μια υγιή σχέση με τον γονέα. Ωστόσο, εάν δεν το κάνετε, και αυτός ο κακός γονέας είναι έξω από τη ζωή σας και, στη συνέχεια, τη ζωή του παιδιού σας, θα θέλετε να τους ενημερώσετε γιατί. Και πάλι, δεν χρειάζεται να πάτε στη λεπτομέρεια και δεν χρειάζεται να ζωγραφίζετε τον καταχρηστικό σας γονέα ως τέρας, φοβίζοντας το παιδί σας να σκέφτεται ότι όλοι οι παππούδες είναι κακοί (γιατί αυτό μπορεί να συμβεί), αλλά είναι καλή ιδέα να αφήσετε το παιδί σας γνωρίζει ότι η απουσία του παππού του δεν έχει καμία σχέση με αυτά. Τα παιδιά είναι έξυπνα και παρατηρούν τα πάντα, οπότε όταν το αναπόφευκτο ζήτημα γιατί ο μπαμπάς ή η μητέρα σας δεν είναι σε διακοπές ή οικογενειακή λειτουργία, θα είναι ωφέλιμο να είμαστε ανοιχτοί και ειλικρινείς.

Η κατάχρηση δεν είναι ποτέ καλή

Μια μητέρα που μεγάλωσε με έναν καταχρηστικό γονέα πρόκειται να πεθάνει για να τερματιστεί ο φαύλος κύκλος της βίας. Τα παιδιά σε σπίτια όπου υπάρχει βία υφίστανται σωματική κακοποίηση ή παραβλέπονται σοβαρά με ρυθμό 1500% υψηλότερο από τον εθνικό μέσο όρο. Εάν μεγαλώσετε με την ενδοοικογενειακή βία, έχετε 74 φορές περισσότερες πιθανότητες να διαπράξετε βίαιο έγκλημα κατά κάποιον άλλο. Είναι σημαντικό να διδάξουμε στα παιδιά μας ότι η κακοποίηση σε οποιαδήποτε μορφή - σεξουαλική, οικιακή, σωματική, ψυχική, συναισθηματική ή οικονομική - δεν είναι ποτέ καλή. Δεν είναι εντάξει αν κάποιος λέει ότι σε αγαπούν. δεν είναι εντάξει αν κάποιος σας αγοράσει κάτι για να ζητήσει συγγνώμη. δεν είναι εντάξει εάν κάποιος είχε σκληρή ζωή και "προσπαθούν". Δεν είναι καθόλου εντάξει και μια μητέρα που υπέστη κακοποίηση στην παιδική της ηλικία θα επιμείνει στο παιδί της να γνωρίζει ότι ποτέ δεν πρέπει να θεωρούν την κακοποίηση μια μορφή αγάπης ή στοργής ή φροντίδας.

Οι λόγοι για τους οποίους η αποχώρηση μπορεί να είναι δύσκολη

Τα θύματα της κατάχρησης συχνά γίνονται για να αισθάνονται ένοχοι για την αποχώρησή τους νωρίτερα. Άτομα που δεν έχουν βιώσει ποτέ τη χειραγώγηση, την απομόνωση και την οικονομική καταπίεση που μπορεί να κρατήσουν κάποιον παγιδευμένο σε καταχρηστικό περιβάλλον, καταλήγουν να ντροπιάζουν και να κρίνουν τα θύματα γιατί, έτσι μπορείτε να "αφήσετε" ... σωστά; Λανθασμένος. Μια μητέρα που μεγάλωσε σε ένα καταχρηστικό νοικοκυριό θα φροντίσει ώστε τα παιδιά της να μάθουν συμπόνια και υποστήριξη, αντί για κρίση. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους τα θύματα κακοποίησης παραμένουν με τον κακοποιό τους: τα χρήματα, ο φόβος, τα παιδιά, η χαμηλή αυτοεκτίμηση, η πίεση, η έλλειψη επιλογών κλπ. Ο κατάλογος κυριολεκτικά μπορεί να συνεχιστεί για πάντα. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για να παραμείνετε σε καταχρηστική κατάσταση, καθώς υπάρχουν λόγοι να φύγετε και ... ο διάβολος που γνωρίζετε, κλπ.

Έφτασα θυμωμένος στη μητέρα μου για να μην αφήσω τον καταχρηστικό πατέρα μου. Ήμουν πολύ κοντά στην κατάσταση (και πολύ νέος και πολύ αφελής) να συνειδητοποιήσω όλους τους λόγους για τους οποίους η μητέρα μου δεν μπορούσε να φύγει. Είναι σημαντικό για μένα, όπως ο γιος μου μαθαίνει για την παιδική μου ηλικία και την κατάσταση που η μητέρα μου, ο αδερφός μου και εγώ ήμασταν μέσα, ότι συνειδητοποιεί γιατί η γιαγιά δεν μπορούσε να πάρει μαμά και θείο μακριά. Είναι ζωτικής σημασίας να μαθαίνει ότι η δύναμη έρχεται σε όλα τα σχήματα και τα μεγέθη και δεν μοιάζει μόνο με ένα θύμα που αφήνει τον κακοποιό της.

Η συμπόνια είναι πιο χρήσιμη από την καταδίκη

Γι 'αυτό είναι πρωταρχικό το γεγονός ότι η συμπόνια και η υποστήριξη των θυμάτων της κατάχρησης, αντί της κρίσης και της ντροπής, συνεχώς διδάσκονται σε όσους είναι αρκετά τυχεροί που δεν το έχουν βιώσει ποτέ. Μια μητέρα που έχει μεγαλώσει σε καταχρηστικό περιβάλλον θα είναι έντονα και επίμονα ενήμερη ότι η καλοσύνη και η ενθάρρυνση ήταν αυτό που βοήθησε την ίδια και την οικογένειά της, αντί της διαρκούς πίεσης να "αφήσει" και "να βελτιώσει τη ζωή σου" και ό, τι άλλο λένε οι άνθρωποι με περιφρόνηση και παρεξήγηση.

Τα σήματα έγκαιρης προειδοποίησης για κατάχρηση

Μια μητέρα που μεγάλωσε με έναν κακό γονέα πρόκειται να θέλει το παιδί της να αναγνωρίσει εύκολα τα προειδοποιητικά σημάδια της χρονολόγησης ή της ενδοοικογενειακής βίας. Πολλά από αυτά τα προειδοποιητικά σημάδια φαίνονται αρκετά ακίνδυνα: ποτέ δεν θέλουν να περάσουν χρόνο με τους φίλους σας, επιμένοντας να "ελέγξετε", ακραία ζήλια ή / και ανασφάλεια κλπ. Όλοι θέλουμε καλύτερα για τα παιδιά μας και μια μητέρα που μεγάλωσε σε καταχρηστική το σπίτι θα δουλέψει ακούραστα για να βεβαιωθεί ότι το παιδί της δεν θα χρειαστεί να βιώσει τίποτα απομακρυσμένα όπως αυτό, είτε προέρχεται από έναν γονέα, έναν φίλο / φίλη, ή οποιονδήποτε άλλο.

Πώς να ζητήσετε βοήθεια

Είναι δύσκολο να προσεγγίσετε και να ζητήσετε βοήθεια όταν είστε θύμα κακοποίησης. Πολλά θύματα δεν συνειδητοποιούν ότι υπάρχουν άνθρωποι και οργανώσεις που μπορούν να βοηθήσουν, ενώ άλλοι έρχονται να αισθάνονται σαν να είναι το πρόβλημα αντί για τον κακοποιό τους. Μια μητέρα θα κάνει ό, τι χρειάζεται για να βοηθήσει το παιδί της, το οποίο συνήθως σημαίνει να εξοπλιστεί με την ικανότητα και τη γνώση για να βοηθήσει τον εαυτό τους. Τα θύματα κακοποίησης μπορούν να λάβουν βοήθεια, αλλά μπορεί να είναι μια περίπλοκη διαδικασία και να γνωρίζουν τι πρέπει να κάνουν, πώς να το κάνουν και πού μπορείτε να προχωρήσετε αφού το έχετε κάνει, είναι ένα ζωτικό μέρος του τελικού διαχωρισμού από έναν κακοποιό.

Δεν θα τα βγάλετε ποτέ μέσα από αυτά που περάσατε

Ο κύκλος της ενδοοικογενειακής βίας και της κακοποίησης είναι δύσκολο να σπάσει. Τα συνεχή πρότυπα συχνά μαθαίνονται και επαναλαμβάνονται, καθώς τα παιδιά της ενδοοικογενειακής βίας είναι 3 φορές πιο πιθανό να επαναλάβουν τον κύκλο στην ενηλικίωση. Μια μητέρα που έχει μεγαλώσει σε καταχρηστικό περιβάλλον δεν είναι μόνο να ξέρει ποια κατάχρηση μοιάζει, αλλά θα ξέρει επίσης πώς να την τερματίσει. Παρόλο που δεν είναι εντάξει με κανέναν τρόπο, σχήμα ή μορφή, έχοντας έναν καταχρηστικό γονέα έχει ένα ζωντανό, αναπνευστικό παράδειγμα του τι να μην κάνει. Μια μαμά που είχε έναν ενοχλητικό γονέα, πρόκειται να θέλει το παιδί της να γνωρίζει πρώτα, πρωτίστως και πάντα ότι αυτό που βίωσε είναι κάτι που δεν θα χρειαστεί ποτέ να βιώσουν.

Δεν είναι εντάξει, αλλά μάθατε πολύ

Όταν μεγαλώνεις σε καταχρηστικό περιβάλλον, μαθαίνεις πολλά. Είναι μαθήματα που σίγουρα δεν θέλατε να μάθετε, αλλά είναι μαθήματα που μπορούν να σας κάνουν έναν καλύτερο γονέα, έναν καλύτερο άνθρωπο και δίκαιο, καλά, καλύτερα. Ο κακοποιός σας δεν αξίζει καμία πίστωση για αυτά τα μαθήματα - μάθατε να βρίσκετε την ασημένια επένδυση μιας φρικτής, επικίνδυνης και βίαιης κατάστασης παρά τις καλύτερες προσπάθειές τους - αλλά είναι απολύτως εντάξει να ενημερώσετε το παιδί σας ότι ενώ ήταν μια φρικτή κατάσταση, εσείς βγήκε καλύτερα για αυτό. Είναι ωραίο να τους δείξουμε ότι ακόμα και τα χειρότερα πράγματα που μπορεί να συμβούν σε εμάς μπορούν να διαδραματίσουν ένα ρόλο στο να γίνουν τελικά καλύτερες εκδοχές του εαυτού μας. Είναι ένα ελπιδοφόρο μάθημα και όταν είστε απόδειξη ότι είναι επίσης ένα αληθινό μάθημα, θα είναι μια στιγμή που το παιδί σας δεν ξεχνά ποτέ.

Μπορούν πάντα να έρθουν σε σας

Μια μαμά που επιβίωσε έναν κακό γονέα, πρόκειται να επιμείνει στην καλλιέργεια μιας υγιούς, σεβασμού, υποστηρικτικής σχέσης μεταξύ του παιδιού και του εαυτού της. Ξέρετε, το είδος της σχέσης που δεν ήταν σε θέση να έχει με τον καταχρηστικό γονέα της. Αυτό σημαίνει ότι ασφαλώς θα εξασφαλίσει στο παιδί της ότι ανεξάρτητα - είτε πρόκειται για σεξ, για μια αποτυχημένη φιλία, για σχολείο ή για μια ημερομηνία που δεν φαίνεται σωστή - μπορούν να έρθουν σε αυτήν. Θα βρουν ασφάλεια και άνεση, όχι θυμό και βία. Μια μαμά που είχε έναν ενοχλητικό γονέα θα θέλει να δώσει στο παιδί της αυτό που δεν είχε: άνευ όρων αγάπη.

Η πιο σημαντική σχέση που έχετε είναι αυτή με τον εαυτό σας

Αναμφίβολα, ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που μια μαμά που είχε έναν κακό γονέα πρόκειται να θέλει να πει στο παιδί της είναι αυτό: Η αγάπη για τον εαυτό είναι η πιο σημαντική αγάπη που θα ζήσετε ποτέ. Η ενδοοικογενειακή βία και κακοποίηση εξαρτάται από την ικανότητα του κακοποιού να πείσει το θύμα του ότι δεν είναι τίποτε. ότι είναι ανίκανοι, ηλίθιοι, αδιάλλακτοι με κάποιο μη αναστρέψιμο τρόπο και εξαρτώνται από τον κακοποιό τους. Μια μαμά που είχε έναν ενοχλητικό γονέα πρόκειται να εργαστεί ακούραστα για να διδάξει στο παιδί της ότι αξίζει σεβασμό, ασφάλεια και αγάπη. ότι έχουν αξία και κανένας - όχι ένας ρομαντικός συνεργάτης ή άλλως - μπορεί να πάρει αυτή την αξία μακριά από αυτούς.

Πρόκειται να πει στο παιδί τους ότι πρέπει να αγαπούν τον εαυτό τους για το ποιοι είναι και για τους οποίους εργάζονται για να γίνουν. Πρόκειται να πει στο παιδί τους τι δεν τους είπε ο καταχρηστικός γονέας τους: Είναι άξιος.