12 ακαθάριστα πράγματα που γίνονται εντελώς φυσιολογικά όταν είστε έγκυος
Η εγκυμοσύνη είναι μια τόσο όμορφη και ευφημιστική εποχή, όταν μια γυναίκα αισθάνεται τόσο εντάξει με το σώμα της, τόσο σίγουρη στη θηλυκότητά της και έτσι, καλά, ακαθάριστη. Ναι, ακαθάριστο. Η εγκυμοσύνη είναι ακαθάριστη, τουλάχιστον μερικές φορές. Είναι επίσης υπέροχο, μην με ενοχλείτε, αλλά αν δεν είστε προετοιμασμένοι για τις περίεργες λειτουργίες που το σώμα σας πρόκειται να δώσουν στον έγκυο εαυτό σας, μπορεί να είναι λίγο απολαυστικό. Τελικά και ίσως μετά την αλλαγή του πουκάμισού σας για τρίτη φορά την ίδια ημέρα, επειδή εφιδίζετε τόσο πολύ, αυτό που θεωρείτε ακαθάριστο γίνεται απόλυτα φυσιολογικό όταν είστε έγκυος.
Υπάρχουν παράξενα πράγματα που συμβαίνουν στο δέρμα σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και παράξενα πράγματα που συμβαίνουν στα μαλλιά σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και παράξενα πράγματα που συμβαίνουν στον κόλπο σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Παραδόξως, όλα αυτά τα φαινομενικά "περίεργα" πράγματα είναι στην πραγματικότητα ένα εντελώς φυσιολογικό μέρος της εγκυμοσύνης που μόλις γίνει μέρος της καθημερινής σας ρουτίνας. Στη λίστα με τα πράγματα που κάθε εγκυμοσύνη πανικοβάλλεται, τυχαία (και δύσοσμα) farts και δυσκοιλιότητα και εφίδρωση και τα μαλλιά που αναπτύσσονται σε μέρη τα μαλλιά δεν αναπτύσσονται κανονικά, είναι στο κατώτατο σημείο. Αυτές οι "ακαθάριστες" παρενέργειες είναι, ειλικρινά, σημάδια ότι τα πράγματα κινούνται σωστά.
Στην πραγματικότητα, σχεδόν όλα τα πράγματα που αισθάνονται ακαθάριστα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν θα γίνουν μόνο ρουτίνα, αλλά θα διευκολύνουν πραγματικά το δυνητικά ανησυχητικό μυαλό σας. Όταν χτυπάτε ένα "ακαθάριστο" ορόσημο, θα ξέρετε ότι το σώμα σας κάνει αυτό που πρέπει να κάνει. Έτσι, εάν τα ακόλουθα 12 πράγματα στροβιλίζετε και κρύβετε το πρόσωπό σας στην παλάμη των χεριών σας καθώς προσπαθείτε να σκεφτείτε ευτυχισμένες σκέψεις και να μετρήσετε τις ημέρες έως ότου σας οφείλετε, μην ανησυχείτε. Συμβαίνουν σε όλους μας.
Μόνιμη συμφόρηση της μύτης
Με την εγκυμοσύνη έρχεται μια αυξημένη ροή αίματος παντού, συμπεριλαμβανομένης της μύτης σας. Τα σκάφη στη μύτη και τις κόλποι θα καταλήξουν σε οίδημα, επειδή υπάρχει τόσο πολύ επιπλέον αίμα που αντλείται μέσω αυτής της συγκεκριμένης περιοχής, προκαλώντας τη διέλευση όπου ο αέρας συνήθως ρέει μέσα για να γίνει περιορισμένος. Μπορεί να μην κολυμπήσετε κανονικά όταν κοιμάστε, αλλά υπάρχει μια καλή πιθανότητα ότι θα είστε ενώ είστε έγκυος. Η διόγκωση και οι περιορισμένοι ρινικοί αεραγωγοί επίσης καθιστούν αδύνατη κάθε είδους κρυολογήματα ή αλλεργίες. Απλά κρατήστε μερικούς ιστούς εύχρηστοι και προσφέρετε στον σύντροφό σας μερικά ακουστικά.
Ακμή ενηλίκων
Ορισμένες έγκυες γυναίκες παίρνουν "τη λάμψη", ενώ άλλοι παίρνουν, εφηβεία. Όπως και αν η αντιμετώπιση της ακμής κατά τη διάρκεια των εφήβων ετών σας δεν ήταν αρκετά απαίσια, υπάρχει μια πιθανότητα ότι θα μπορούσε να επιστρέψει με μια εκδίκηση κάποια στιγμή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας. Αυτό οφείλεται σε όλες αυτές τις οργιστικές ορμόνες και συνήθως θα υποχωρήσει όταν οι ορμόνες σας εγκατασταθούν.
Απαλό πόδι
Κοκκινωπός ιδρώτας, ιδρώτας, ιδρώτα, ιδρώτα. Οι ορμόνες έχουν έναν τρόπο να κάνουν μια έγκυο γυναίκα να αισθάνεται σαν να βιώνει την πρώιμη έναρξη της εμμηνόπαυσης. Είναι ιδιαίτερα δύσκολο το καλοκαίρι. Συμβουλή μου: απλά μην φορέσετε γκρι.
Προσπαθώντας να καταλάβω αν το νερό σας έσπασε ή αν σας έδιναν τον εαυτό σας
Δεν υπάρχει τίποτα σαν να χρειαζόταν να περπατήσετε γύρω από το να αναρωτιέστε εάν υγράνετε το παντελόνι σας ή αν το νερό σας έσπασε. Συμβαίνει συχνότερα από όσο νομίζετε. Απλά ζητήστε από μια νοσοκόμα εργασίας και παράδοσης πόσες φορές έπρεπε να πει σε μια έγκυο γυναίκα ότι το νερό της δεν έσπασε, αλλά, αντ 'αυτού, απλώς κοίταξε για τον εαυτό της. Μιλήστε για μια ντροπή. Εγώ, προσωπικά, το έκανα αυτό το περπάτημα. Εις διπλούν.
Στην πραγματικότητα Peeing για τον εαυτό σας όταν φτερνίζετε
Τότε είναι εκείνες οι στιγμές που ξέρεις ότι κοίταξε τον εαυτό σου. Όταν το μωρό σας κάθεται στην ουροδόχο κύστη, οι μύες αποδυναμώνουν, καθιστώντας πιο δύσκολο τον έλεγχο όταν παρατηρήσετε διαρροή. Το φτέρνισμα, ειδικότερα, είναι κάτι που κάθε εγκυμοσύνη φοβάται, ειδικά αν δεν έχει αδειάσει την ουροδόχο κύστη της πρόσφατα. Συμβουλές εμπειρογνωμόνων: Απλά περάστε τα πόδια σας. Ή επενδύστε σε πάνες ενηλίκων. Ή πηγαίνετε με τη ροή. Κυριολεκτικά.
Ρίχνουν πάνω στην τακτική
Η "πρωινή" ασθένεια θα πρέπει πραγματικά να ονομάζεται "πρωί, μεσημέρι, νύχτα, μεσάνυχτα, σούρουπο και αυγή" ασθένεια, γιατί όχι, δεν συμβαίνει μόνο το πρωί . Έπρεπε να έχω ένα κουβάδες στο αυτοκίνητό μου μαζί μου κατά τη διάρκεια της μετακίνησης μου προς και από την εργασία γιατί άρρωστη τόσο πολύ. Ένας κάδος barf, παιδιά. Μεσα στο αυτοκινητο μου. Όπως ένα βρώμικο, ασυνείδητο ζώο. Στην πραγματικότητα, με κάνει να θέλω να barf απλά να σκεφτόμαστε αυτό.
Μαλλιά. Παντού.
Οι ορμόνες τείνουν να δώσουν στις κλειδαριές στο κεφάλι σας ωραία ώθηση, αλλά δεν σταματούν μόνο εκεί. Όχι, φεύγουν από το κεφάλι σας στα δάχτυλα των ποδιών σας και δεν αφήνουν τίποτα ενδιάμεσα. Τουλάχιστον τα μαλλιά στο κεφάλι σας είναι έτσι ώστε το σημείο που κανείς δεν θα παρατηρήσει το ροδάκινο fuzz που μεγαλώνετε στο άνω χείλος σας ή στο στήθος ή στην πλάτη σας, ή, λοιπόν, έχετε την ιδέα. Ω, η εγκυμοσύνη είναι τόσο διασκεδαστική, έτσι δεν είναι;
Δυσκοιλιότητα
Η εγκυμοσύνη θα σας κάνει τρομερά δυσκοιλιωμένη. Ίσως να νομίζετε ότι αρχίζετε να δείχνετε, αλλά στην πραγματικότητα, το μικρό χτύπημα που βλάπτετε πιθανώς δεν είναι το μωρό σας. είναι πιθανώς το μεσημεριανό σας από τις τελευταίες τέσσερις ημέρες (εννοώ, δεν είναι, αλλά είναι σίγουρο ότι η κόλαση θα αισθανθεί έτσι). Τα καλά νέα? Η παραμονή ενυδατωμένη και η κατανάλωση τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες (που δεν θα σας κάνουν να είναι ναυτία) θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση αυτού του ζητήματος.
Το αέριο είναι, Um, αναπόφευκτο
Θα σκεφτόσαστε ότι το πέρασμα τόσο αερίου όσο κι αν βρίσκεσαι, θα φροντίσει ολόκληρο το πρόβλημα της δυσκοιλιότητας, αλλά, δυστυχώς, δεν λειτουργεί αυτό το παιχνίδι. Οι εσωτερικές εγκύους μετατοπίζονται συνεχώς καθώς η κοιλιά και το μωρό μεγαλώνουν. Αυτό σημαίνει ότι ο αέρας στα έντερα σας μετατοπίζεται επίσης. Είναι εντελώς φυσιολογικό και εντελώς ακίνδυνο και τελικά θα υποχωρήσει. Και πάλι, πολύ νερό.
Διαρροές για τα μπουμπούκια
Προς το τέλος της εγκυμοσύνης σας, η παροχή του μητρικού γάλακτος μπορεί να αρχίσει να κάνει γνωστή την παρουσία του, εμφανίζοντας τυχαία στο πουκάμισό σας. Ορισμένες γυναίκες βρίσκουν ότι τα βυζιά τους αρχίζουν να διαρρέουν το πρωτόγαλα πριν φτάσουν τα μωρά τους. Αυτό είναι ένα καλό σημάδι για δύο λόγους: Σημαίνει ότι το μωρό σας έρχεται σύντομα και αυτό σημαίνει ότι θα πρέπει να μπορείτε να θηλάσετε λίγο μετά το ντεμπούτο τους. Έτσι, μπορεί να φαίνεται ακατανόητο, αλλά είναι στην πραγματικότητα κάτι που θα πρέπει να είστε πολύ ευτυχείς να δείτε και να ζήσετε.
Extra Spit
Αν πάσχετε από πρωινή αδιαθεσία, μπορεί επίσης να παρατηρήσετε ότι φαίνεται ότι σάλιαζετε υπερβολικά. Δεν είναι στο μυαλό σας και αυτή η λακκούβα που βρίσκεται στη μαξιλαροθήκη δεν είναι δικό σου λάθος. Αν και οι εμπειρογνώμονες δεν είναι θετικοί, αυτό που προκαλεί την ένοχη εγκυμοσύνη να έχει υπερβολική σούβλα, ο ένοχος μπορεί να είναι αυτές οι ενοχλητικές ορμόνες (είναι συνήθως οι οδυνηρές ορμόνες, εσείς). Είναι φυσιολογικό και δεν θα επηρεάσει το μωρό σας και θα πρέπει να υποχωρήσει μία φορά την πρωινή σας ασθένεια.
Όλα τα βίντεο για τα γενέθλια που παρακολουθείτε
Υπό κανονικές συνθήκες, πιθανότατα δεν θα καταγράψατε πολύ χρόνο κοιτάζοντας τον κόλπο κάποιας άλλης γυναίκας, αλλά όταν είστε έγκυος, πρέπει να ξέρετε τι πρόκειται να συμβεί και να καταναλώσετε όσο το δυνατόν πιο λεπτομερείς πληροφορίες από ανθρώπους. Τα βίντεο για τα γενέθλια είναι απίστευτα κατατοπιστικά και εκπαιδευτικά, αλλά είναι και λίγο ακατάλληλα, προτού καταλήξετε σε συμφωνία με την ανατομία και τη φυσιολογία και το αίμα.
Έτσι, όλα αυτά ακούγονται σαν πολύ διασκέδαση, έτσι δεν είναι; Η εγκυμοσύνη είναι ένα εξαιρετικά απίστευτο γεγονός, αλλά έχει τη δυνατότητα να είναι περίεργο και αμήχανο. Τα σώματά μας περνούν πολλές αλλαγές, πολλές από τις οποίες είναι αρκετά περίεργες, για να μεγαλώσουν τα μωρά μας, αλλά το τελικό αποτέλεσμα αξίζει κάθε αμήχανη στιγμή που βιώνουμε. Επίσης, αν σκεφτήκατε ότι κάποια από τα προαναφερθέντα ήταν ακαθάριστα, περιμένετε μέχρι να βιώσετε την πρώτη εκρηκτική πάνα του μωρού σας.
Με συγχωρείτε, ενώ πηγαίνω.