12 λόγοι για τους οποίους είναι τελείως εντάξει αν μισείτε θηλασμό
Όπως και πολλές γυναίκες, δεν ήθελα τίποτε άλλο παρά να θηλάσω τον γιο μου όταν γεννήθηκε. Ορκίστηκα την αφοσίωσή μου στο μητρικό γάλα και δήλωσα ότι θα κάναμε ό, τι χρειάστηκε για να του δώσω τη διατροφή που χρειαζόταν, ακόμα κι αν αυτό σήμαινε να θηλάζεις το μωρό μου στο κοινό. Είμαι ντροπαλός για την εμφάνιση του σώματός μου, ακόμα κι αν υποστηρίζω πλήρως την πρακτική του θηλασμού στο δημόσιο. Αυτό θα ήταν μια σοβαρά μεγάλη διαπραγμάτευση για μένα. Λίγα ήξερα, όχι πολύ καιρό μετά τη γέννησή του, η διατροφή που χρειαζόταν θα έρχονταν από ένα μπουκάλι και όχι από το στήθος μου.
Όπως αποδείχθηκε, μισούσα τον θηλασμό. Και όχι μόνο το μισούσα, το σώμα μου το μισούσε, όπως και η λογική μου. Ήμουν εν αγνοία την καταπολέμηση των συμπτωμάτων της κατάθλιψης μετά τον τοκετό ενώ ταυτόχρονα μάχη με τον γιο μου για να τον πάρει για να τροφοδοτήσει. Ήμουν εξαντλημένος (όπως κάθε νεαρή μαμά) και τα βυζιά μου κακό και το κεφάλι μου κακό, και ήθελα να κλάψω και να ουρλιάζω για κανένα λογικό λόγο καθόλου. (Λοιπόν, εκτός από το ότι όλα αυτά τα πράγματα ήταν απόλυτα ορθολογικοί λόγοι να κλαίνε.
Το μόνο που θα μπορούσα να σκεφτώ είναι ότι ο θηλασμός έπρεπε να είναι το πιο φυσικό πράγμα στη γη. Θα έπρεπε να αγαπώ τη συσχέτιση με το γιο μου, ενώ τον τροφοδοτούσα, και το γεγονός ότι δεν όχι μόνο δεν την αγαπούσα, αλλά μάλιστα το μίσησε κάπως με ανησύχησε. Με έκανε να αισθάνομαι σαν μια φοβερή μητέρα και μια φοβερή γυναίκα που δεν άξιζε ούτε τη μητρότητα.
Όταν ο γιος μου ήταν έξι εβδομάδες, σταμάτησα τον θηλασμό και ζήτησα θεραπεία για την κατάθλιψη μετά τον τοκετό. Τη στιγμή που έριξα στην πετσέτα, αμέσως ένιωσα ανακουφισμένος. Ήμουν λυπημένος, φυσικά, ο τρόπος που κάποιος είναι όποτε κάτι που προσπάθησαν να κάνουν τελικά δεν εργάζονται σύμφωνα με το σχέδιο. Δεν ήταν μια καταστροφική θλίψη. Ήξερα ότι η ζωή μου δεν τελείωσε και ήξερα ότι το μωρό που έτρωγε τώρα με τα σκευάσματα θα ήταν εξίσου υγιεινό, αλλά εξακολουθεί να ... αναρροφάται. Πολύ. Αλλά μετά από μερικές φευγαλέες στιγμές δάκρυα, ένιωθα ότι το σώμα μου ήταν και πάλι το δικό μου. Χρειάστηκε αρκετός χρόνος για μένα να προσαρμοστεί στην ιδέα ότι δεν είχα αφήσει το γιο μου να παραμείνει, επειδή εγκατέλειψα τον θηλασμό.
Χρειάστηκε ακόμα περισσότερο για μένα να απαλλαγώ από το μυαλό μου από την ενοχή που συνοδεύει αυτή την απόφαση. Ο γιος μου έλαβε τροφή για το μεγαλύτερο μέρος της ζωής του και είναι τέλειος. Είναι ευημερούσα και υγιής και κυριολεκτικά δεν αρρωσταίνει ποτέ . Μισώ που αφήσαμε την απόφαση να τον τροφοδοτήσουμε με τη φόρμουλα να με κάνει να αισθάνομαι σαν μια κακή μητέρα. Είμαι μια υπέροχη μαμά - απλώς τυχαίνει να μισώ τον θηλασμό (βέβαια τη δική μου εμπειρία, προφανώς είμαι 100% για την υποστήριξη άλλων γυναικών που θηλάζουν) και, όπως φαίνεται, είναι εντάξει.
Εδώ είναι 12 λόγοι για τους οποίους δεν πρέπει να αισθάνεστε ένοχοι για το μίσος του θηλασμού.
Το μωρό σας πρόκειται να είναι καλό
Παρά τα ψέματα που μερικοί άνθρωποι θέλουν να μας ταΐσουν, η φόρμουλα δεν είναι δηλητήριο. Είναι, ωστόσο, ένας πολύ καλός τρόπος για να τροφοδοτήσετε το παιδί σας. Και οι δύο από τους γιους μου έχουν τροφοδοτήσει τη φόρμουλα και (spoiler!) Είναι εντάξει. Τέλεια και υγιή και ωραία.
Ο τύπος είναι πολύ ευεργετικός
Όχι μόνο είναι μια συνταγή μια απολύτως αποδεκτή εναλλακτική λύση στο μητρικό γάλα, αλλά έχει και έναν τόνο παροχών τόσο για τη μητέρα όσο και για το μωρό. Προσφέρει βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά που μερικές φορές πρέπει να συμπληρώνονται όταν θηλάζουν και σας επιτρέπει να γνωρίζετε ακριβώς πόσο τρώει το μωρό σας. Κάνει επίσης τον προγραμματισμό τροφοδοσίας πολύ πιο εύκολο και προσφέρει την ευκαιρία να δώσει στις μητέρες τα πολύτιμα διαλείμματα που μερικές φορές χρειάζονται.
Το μωρό σας δεν θα σας κρίνει
Το μωρό σας ειλικρινά δεν νοιάζει αν καταναλώνει ή όχι γάλα γάλακτος της φόρμουλας. Το μόνο που νοιάζεται είναι ότι η κοιλιά του είναι γεμάτη και ότι έχει πάρει κοντά τη μαμά του.
Η κοινή χρήση τροφοδοσιών σημαίνει ότι ο συνεργάτης σας μπορεί να δεσμεύσει και το μωρό
Η διατροφή με φόρμουλα είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να εμπλακεί ο σύντροφός σας στη φροντίδα του νέου μωρού σας. Η διατροφή του μωρού τους επιτρέπει τον δικό τους χρόνο να δεσμευτούν και να γαλουχήσουν, και αυτό είναι τόσο σημαντικό σε εκείνους τους πρώτους μήνες που είναι γονείς.
Εάν θηλάζετε αποκλειστικά το θηλασμό σας, σας επικροτώ, αλλά πρέπει να παραδεχτείτε ότι η διανομή τροφοδοσίας με τον σύντροφό σας θα κάνει σίγουρα τη ζωή σας πιο εύκολη.
Μπορείτε ακόμα να δεσμεύσετε χωρίς θηλασμό
Ο θηλασμός δεν είναι η μόνη οδός για τη σύνδεση που μπορείτε να πάρετε, και είναι ιδιαίτερα απαίσιο εάν το μισείτε να το κάνετε στην πρώτη θέση, όπως και εγώ. Για μένα, μου άρεσαν οι χρόνοι λουτρού και οι ώρες με τα μωρά μου. Κατά τη διάρκεια του λουτρού έδωσα στους γιους μου λίγα μασάζ ποδιών και τους άφησα να παίζουν με τα παιχνίδια λουτρών και τις φυσαλίδες και πριν από το βραδινό ύπνο, απλώς τους λάτρευα να τους κουνώνω απαλά να κοιμούνται. Δεν υπάρχει μεγαλύτερη αίσθηση ότι έχετε ένα πρόσφατα λουσμένο, κοιμισμένο μωρό στο στήθος σας. Απλά δεν υπάρχει. Δεν χρειάζεται να ταιριάζει απόλυτα στο 100% των καθηκόντων και των επιλογών που σχετίζονται με την ανατροφή των παιδιών - μπορείτε να φτάσετε στα ίδια τελικά σημεία (σε αυτή την περίπτωση, συνδέοντας το μωρό μου) με πολλούς δρόμους.
Ο θηλασμός είναι μια επιλογή, όχι μια απαίτηση
Παρά τα όσα θα ήθελαν να μας πουν τα ΜΜΕ, ο θηλασμός είναι μια επιλογή - όχι μια απαίτηση. Είναι μια επιλογή που είναι εντελώς, 100 τοις εκατό επάνω. προς το. εσύ. Κάνετε ό, τι αισθάνεστε καλύτερα για εσάς και το μωρό σας . Προσωπικά, η απόφαση για διακοπή του θηλασμού ωφέλησε πραγματικά τη σχέση μου με το γιο μου. Αφού ήμουν σε θέση να ξεκουραστώ και κάποια βοήθεια για την κατάθλιψη μετά τον τοκετό, ήμουν σε θέση να απολαύσετε το χρόνο μου με το μωρό μου. Ένα φυσιολογικό μαμά είναι εξίσου σημαντικό με ένα θηλαστικό.
Αιμορραγικές θηλές, καθένας;
Μα, ναι. Δεν είναι δροσερό.
Έχοντας κάποιον που συνδέεται με το σώμα σας 24 ώρες το 24ωρο δεν είναι ποτέ βολικό
Ως μητέρες, χρειαζόμαστε κάθε ώρα κάθε μέρα. Οι θηλάζουσες μητέρες παραιτούνται ιδιαίτερα από κάθε ουγκιά καθημερινά. Έχοντας ένα παιδί σωματικά συνδεδεμένο με το σώμα σας όλο το 24/7 κάνει να βγούμε έξω από το σπίτι για δουλειές ή οτιδήποτε καθόλου, πολύ δύσκολο. Ο θηλασμός δεν είναι ακριβώς βολικός, πράγμα που είναι ακόμα περισσότερο λόγος για να πετύχετε πέντε μαμάς εκεί έξω που το κάνουν αποκλειστικά.
Το άγχος διαρροής είναι ένα πολύ πραγματικό πράγμα
Όταν το στήθος σας γεμίσει με γάλα, αυτό το γάλα πρέπει να πάει κάπου ή θα σας καταπιεί. Και η εμπλοκή είναι κάπως απαίσια. Έτσι, μερικές φορές αν δεν είστε σε θέση να θηλάσετε ή να αντλήσετε, για οποιοδήποτε λόγο, και τα στήθη σας είναι γεμάτα με γάλα, θα διαρρεύσουν. Μερικές φορές θα διαρρεύσουν στο κοινό και θα λυπηθείτε να φοράτε το γκρι μπλουζάκι στο Target. Μερικές φορές θα διαρρεύσουν μέσα από τα όμορφα σουτιέν και θα τους αφήσουν να μυρίζουν σαν μητρικό γάλα για το υπόλοιπο της άχρηστης ύπαρξής τους.
Πλευρική σημείωση: Αυτή είναι η μία φορά στη ζωή, όταν είναι απολύτως αποδεκτό να γεμίσετε το σουτιέν γεμάτο χαρτί υγείας. Θα μπορούσε πραγματικά να σας εξοικονομήσει την ταπεινοφροσύνη να έχετε δύο γιγαντιαίες υγρές κηλίδες στο πουκάμισό σας για να δείτε όλοι.
Υπάρχει πολύς λόγος να πούμε ότι έχετε ένα σουτιέν που ταιριάζει
Τα περισσότερα θηλάσματα των γυναικών δεν είναι ποτέ τα ίδια τα ίδια, αφού έχουν παιδιά και ειδικά όταν θηλάζουν. Αναπτύσσονται και συρρικνώνονται και αναπτύσσονται λίγο περισσότερο, όλα σε μια μόνο μέρα. Αυτό κάνει την εύρεση του τέλειου σουτιέν, ή οποιουδήποτε σουτιέν για αυτό το θέμα, μια μεγάλη πρόκληση.
Περισσότερος ύπνος = περισσότερη νοημοσύνη, που είναι ένα πολύτιμο χαρακτηριστικό σε μια νέα μητέρα
Η ύπαρξη μιας νέας μητέρας είναι εξαντλητική ανεξάρτητα από το αν θηλάζετε ή όχι, αλλά μπορεί να είναι ιδιαίτερα κουραστική για τις μητέρες που θηλάζουν. Πρέπει να απαντήσουν στην κλήση των μωρών τους όλες τις ώρες της νύχτας και αυτό μπορεί να προκαλέσει κάποια σοβαρή στέρηση ύπνου. Ακόμη και μαϊμούδες που μπορούν να νοσηλευτούν βασικά ένα μωρό στον ύπνο τους ... Όπως, πόσο σωστά μπορείς πραγματικά να κοιμάσαι; (Ναι, λέω ότι δεν χρειάζομαι μόνο κάποιο ύπνο για να λειτουργήσω, χρειάζομαι ήχο ύπνου.)
Αυτού του είδους η εξάντληση μπορεί να αφήσει οποιονδήποτε από εμάς να νιώθει λίγο, um, τρελός. Μερικές φορές η διανομή τροφοδοσίας στη μέση της νύχτας είναι μια αποταμιευτική χάρη για τη λογική των νέων μητέρων. Και πάλι, η αρμονία είναι ένα πολύτιμο χαρακτηριστικό σε μια μητέρα.
Μερικές φορές χρειάζεστε μόνο το κρασί
Το άγχος της μητρότητας τελικά σπάει τον καθένα. Ακριβώς για ένα λεπτό, από καιρό σε καιρό. Και τότε θα κολλήσουμε γρήγορα μαζί, ώστε να μπορέσουμε να συνεχίσουμε να κρατάμε αυτό που χρειάζεται. Και αρκετά συχνά, αυτή η κόλλα με την οποία επανατοποθετούμε πίσω σε όλα τα αγγεία που πρέπει να είμαστε, είναι το κρασί. Όταν γατούλα, θυμάμαι να κοιτάζω ένα μπουκάλι κρασί και να θυμάμαι κάθε τελευταία νόστιμη σταγόνα μέσα της. "Θέλω μόνο ένα ποτήρι κρασί!" Υπέβαλα με τον σύζυγό μου.
"Αξίζετε ολόκληρο το μπουκάλι και πιείτε το." μου είπε. Από τότε που έφτασα στο χείλος της παραφροσύνης, πήρα τη συμβουλή του. Είχα αντληθεί νωρίτερα εκείνη την ημέρα και είχε αποθηκευτεί κάποιο γάλα για γάλα, ώστε να μπορούσαμε να εναλλάξουμε τον τύπο καθώς ο γιος μου μεταφέρθηκε σε τροφοδοσία μπουκαλιών, γι 'αυτό αισθανόμουν λιγότερο ένοχος (ακόμα αρκετά ένοχος) για να το εγκαταλείψω.
Άνοιξα το κρασί και μπόρεσα να χαλαρώσω στον καναπέ σαν έναν πραγματικό άνθρωπο και πάλι, για πρώτη φορά σε μήνες. Ένιωσα έτσι, τόσο καλά και ειλικρινά, είμαστε όλοι καλύτερα από τότε που ανοίξαμε αυτό το μπουκάλι.
Δεν έχω κοιτάξει πίσω από τότε. Και τα δύο αγόρια μου έχουν τροφοδοτήσει τη φόρμουλα και είναι και τα δύο τέλεια. Το ηθικό της ιστορίας είναι ότι το καλύτερο είδος μωρού είναι ένα μωρό που τρώει. Πρέπει να υποστηρίξουμε τις πλήρεις tummies, όχι να εγκαταλείψουμε το θηλασμό. Αυτό που είναι καλύτερο για ένα άτομο δεν είναι απαραιτήτως το καλύτερο για ένα άλλο, και αυτό που είναι καλύτερο για όλους μας είναι η υποστήριξη του άλλου.