14 πράγματα που κάθε μάνα αισθάνεται ανήσυχος για το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης της
Προσπαθώ να έρχομαι με κάτι που να λέει για τις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης που δεν ακούγεται κακή. Έχω ήδη ξεφτίσει τα πράγματα όπως «Οι πρώτοι μήνες της εγκυμοσύνης είναι δύσκολοι, περίπλοκοι, μακρύς, σκληροί, συναρπαστικοί και αγχωτικοί». Η αλήθεια είναι ότι όλα αυτά τα πράγματα συν ένα επιπλέον στρώμα δυσκολίας, καθώς πολλοί γνωρίζουμε ότι οι γυναίκες συνήθως συμβουλεύονται να κρατήσουν αυτό το έντονα συναισθηματικό χρόνο στη ζωή σας ένα μυστικό. (Ήμουν μόνο ημι επιτυχής σε αυτό το μέρος, το οποίο είναι καλό, μόνο εσείς θα πρέπει να αποφασίσετε πότε θα πείτε στους ανθρώπους για την εγκυμοσύνη σας.) Ευτυχώς - και εννοώ ευτυχώς - ο πρώην επόπτης μου το βρήκε μόνο λίγες μέρες μετά της ηλικίας σε αναπαραγωγική ηλικία λέγοντας σε κάποιον ότι πρέπει να πάει σε πολλαπλά ιατρικά ραντεβού, ενώ ταυτόχρονα διαβεβαιώνει ότι τίποτα δεν είναι λάθος είναι ένα τεράστιο spoiler, FYI) και ευτυχώς ήταν στη γωνιά μου και εντελώς υποστηρικτική. Αν δεν ήταν, θα έπρεπε να πω περισσότερα λευκά ψέματα για το πού ήμουν και τι έκανα αντί να καθόμουν στο γραφείο μου ή να είμαι διαθέσιμος για συναδέλφους στις 7:45 το πρωί, κάτι που ήμουν αρκετά τρομερός κατά τις πρώτες εβδομάδες. Εντάξει, ας είμαστε πραγματικοί, ήμουν αρκετά τρομερός για να ξεκινήσω από τότε, για το μεγαλύτερο μέρος της ζωής μου, δεν ήμουν πρωί πρόσωπο. Τώρα πληρώνω τα τέλη μου, αφού τα μικρά συχνά απολαμβάνουν το ξύπνημα την ώρα πέντε.
Δηλαδή, θέλω ακόμα να προσφέρω αγκαλιά σε κάθε γυναίκα εκεί έξω που είναι στο πρώτο τρίμηνο της - ειδικά αν είναι η πρώτη της εγκυμοσύνη, όταν είναι ιδιαίτερα νέα και τρομακτική και συντριπτική. Ένιωσα τον πόνο σας (και τη ναυτία σας, και την ανησυχία σας)! Ακολουθεί μια λίστα με ό, τι μπορεί να αφορά περισσότερο, ώστε να ξέρετε ότι δεν είστε μόνοι:
Η υγεία του μωρού
Σε εκείνες τις ιδιαίτερα πρώτες μέρες, είχα διασκεδάσει συνεχώς από το πόσο λίγα ήξερα για το μωρό μου. Μερικές φορές, ακόμη και η ναυτία μου έφερε την άνεση μου επειδή επιβεβαίωσε (τουλάχιστον για μένα φάνηκε) ότι η εγκυμοσύνη προχωρούσε ακόμα. Ευτυχώς, η περίοδος αβεβαιότητας πέρασε γρήγορα (και πάλι, για μένα, δεν μπορώ να φανταστώ πώς οι γυναίκες με υψηλού κινδύνου εγκυμοσύνη υπομένουν παρατεταμένο στρες και ανησυχία σε αυτό το επίπεδο πρώτου τριμήνου), αλλά ακόμα, αγκαλιά σε όλους όσους βρίσκονται σε αυτό το στάδιο όσοι το έχουν μπροστά).
Κρατώντας το μυστικό
Δεν είμαι καλός στα μυστικά, παιδιά. Αυτό εκδηλώνεται με πολλούς τρόπους πραγματικής ζωής, αλλά ήταν ιδιαίτερα πρόβλημα κατά τις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης μου, όταν ο σύντροφός μου και εγώ επιλέξαμε να μην μοιραζόμαστε τα νέα μας ακόμα. Αυτό είναι ένα μυστικό για να κρατάτε, ειδικά όταν είστε κάποιος που είναι ιστορικά τρομακτικός στη διατήρηση μυστικών.
Ναυτία στο κοινό (ή οπουδήποτε, πραγματικά)
Ενώ αισθάνθηκα εξαιρετικά άβολα κατά καιρούς, η ναυτία μου ποτέ δεν οδήγησε σε ακατανόητες ή ενοχλητικές στιγμές στο κοινό, γεγονός για το οποίο θα είμαι ευγνώμων για σχεδόν κάθε μέρα της ζωής μου.
Οποιοδήποτε Twinge ή φυσικό αίσθημα
Αισθάνομαι κάτι παράξενο στο στομάχι μου. Είναι όλα καλά? Είμαι κεφαλαλγία. Είναι όλα καλά? Πρέπει να είμαι κουρασμένος; Ή πεινασμένος; Ή ναυτία; Πώς είναι δυνατόν να είμαι όλα αυτά τα πράγματα ταυτόχρονα;
Έχοντας πρόσβαση σε τρόφιμα όλη την ώρα
Εντάξει, αυτό θα μπορούσε να ήταν πράγματι μια ευλογία στη μεταμφίεση κατά περιόδους. Είμαι συνήθως μια αρκετά επιλεκτική τρώει, και ξέρω ότι είναι ενοχλημένος ο σύζυγός μου σε περισσότερες από μία περιπτώσεις (αν και είναι συνήθως αρκετά έξυπνος και αρκετά ωραίο να μην πω τίποτα γι 'αυτό). Ωστόσο, στην αρχή της εγκυμοσύνης μου, θα πάω από το μηδέν μέχρι το OFF THE CHARTS STARVING μέσα σε λίγα λεπτά, πράγμα που σημαίνει ότι χρειάζομαι κάτι για να φάω αμέσως. Και εγώ δεν εννοώ μόνο ένα granola μπαρ από το πορτοφόλι μου - εννοώ ένα ολόκληρο πιάτο ρύζι και κοτόπουλο τσιμπούρι από εκείνο το φορτηγό τροφίμων εκεί. Τούτου λεχθέντος, αυτό ήταν ένα δύσκολο ζήτημα που αντιμετωπίζομαι κατά καιρούς γιατί τα τροχοφόρα δεν ακολουθούν μόνο έγκυες γυναίκες (αν και ίσως θα έπρεπε
)
Η προοπτική των υπόλοιπων μηνών της εγκυμοσύνης
Το μόνο πράγμα πιο αγχωτικό από το να περάσει μια μέρα εργασίας ενώ πολεμούσε την πρωινή ασθένεια δεν ήξερε πότε θα τελείωσε. Η αβεβαιότητα - και η νευρικότητά μου σχετικά με τις άλλες ασθένειες και τις παρενέργειες που θα προέλθουν από την εγκυμοσύνη - προκάλεσαν περισσότερο άγχος από ό, τι θυμάμαι να θυμάμαι.
Να πάρει τα πάντα
Οι προπαρασκευασμένες λίστες μωρών είναι παράφορες. Κάντε τον εαυτό σας μια χάρη και μην αποφασίσετε να αναθεωρήσετε ένα δικαίωμα προτού να προσπαθήσετε να πάτε για ύπνο. Διαφορετικά, μπορεί να βρεθείτε ή να μην βρεθείτε ξαπλωμένοι για τρεις ώρες ξύπνιοι, να σκεφτείτε πόσο θα γίνουν τα πάντα για πάντα. Συγχαρητήρια!
Τι θα κάνει το μωρό σας στην καριέρα σας
Αγωνίστηκα αρκετά για να είμαι μια έγκυος κυρία, έτσι ώστε να μπορέσετε να φανταστείτε πόσο ενδιαφερόμενος ήμουν με την προοπτική να είμαι εργάσιμη (ή μη εργαζόμενη) μαμά. Υπήρχαν τόσα πολλά πράγματα που περιπλέκονταν μέσα από το μυαλό μου που δεν μπορούσα να φανταστώ τους επόμενους μήνες, πόσο μάλλον την τροχιά της καριέρας μου μετά από αυτό.
Τι θα κάνει το μωρό σας στις φιλίες σας
Δεν υπάρχει τρόπος γύρω από αυτό: Το ρίχνοντας σε μια νέα σχέση (εκείνη που θα έχετε με το παιδί σας) κινδυνεύει να ρίξει τις προϋπάρχουσες σχέσεις σας σε μια εντελώς νέα και άγνωστη φάση. Δεν γνωρίζετε πραγματικά πώς το να έχετε ένα μωρό θα επηρεάσει τις φιλίες σας, αλλά είστε βέβαιοι ότι θα το ανησυχείτε: θα έχετε ακόμα χρόνο να είστε εκεί γι 'αυτούς; Να βγείτε μαζί τους; Θα έχετε ακόμα κάτι κοινό με αυτούς; Οι φίλοι σας πιστεύουν ότι είστε βαρετοί τώρα; Ω Θεέ, θα βαρεθείτε τώρα; Το μόνο που μπορώ να πω είναι ότι αυτά τα ερωτήματα A) θα λειτουργήσουν τον εαυτό τους εγκαίρως και Β) όταν το κάνουν, τίποτα από αυτά δεν θα είναι τόσο φρικτό και μπέρδεμα όσο ανησυχείτε ότι θα είναι όταν η εγκυμοσύνη σας είναι ολοκαίνουργια.
Σε μια προσωπική σημείωση, πολλές από τις αγαπημένες μου γυναίκες ζουν εκατοντάδες χιλιόμετρα μακριά, γι 'αυτό σχεδόν αποδεχόμουν το γεγονός ότι η άφιξη ενός μωρού σήμαινε ότι ήμασταν προορισμένοι για χρόνια μιας φιλίας μόνο για το Skype. Ευτυχώς, αυτό δεν συμβαίνει στην πραγματικότητα (yay για roadtrips!) Αν και εξακολουθεί να παίρνει ένα αρκετά τρελό ποσό του συντονισμού για να κάνουν το χρόνο για τον άλλο.
Τι θα κάνει το μωρό σας στη σχέση σας
Έχω γράψει πριν από το πώς είναι δύσκολο να προβλέψουμε τι θα συμβεί στη σχέση σας όταν φτάσει ένα μωρό. Ένα από τα λίγα πράγματα που θυμάμαι να ακούει είναι ότι θα μεγεθύνει οποιαδήποτε ζητήματα σε εσάς και τον συνεργάτη σας, τα οποία, για να είμαι ειλικρινής, ήταν τρομακτική για μένα επειδή ερμήνευσα αυτό για να σημάνει ότι θέματα που δεν ήξερα ότι υπήρχε μεταξύ του συζύγου μου και ξαφνικά θα μας εκτροχιάσει. Αποδεικνύεται ότι αυτό δεν συμβαίνει για εμάς. Φυσικά σε εγκυμοσύνη 10 εβδομάδων, δεν σκέφτηκα λογικά (γιατί κανείς δεν είναι), έτσι πανικοβλήθηκα παντελώς για το αν ο γάμος μου θα έμενε μέχρι τη δοκιμασία μπροστά μας.
Είτε είσαι έτοιμος να είσαι μαμά είτε όχι
Αισθάνομαι κάπως ότι ολόκληρο το ερώτημα "Είμαι έτοιμος γι 'αυτό" ποτέ δεν πηγαίνει τελείως μακριά. ακόμα και όταν το παιδί σας γεννιέται και ζει, θα το κοιτάτε περιστασιακά και θα είστε σαν, "Yo, τι κάνω; Δεν μπορώ να είμαι κατάλληλος για αυτό". Ακόμη το ζητώ καθημερινά, αλλά η απάντηση δεν είναι τόσο τρομακτική τώρα.
Ο φόβος της γέννησης
Ο φόβος αυτός διήρκεσε μέχρι τη στιγμή που γεννήθηκε το μωρό, αλλά από τότε που ξεκίνησε το πρώτο τρίμηνο, το υπολογίζω.
Οι Γονείς / Κανόνες σας που είναι επάνω τον κώλο σου και αν μπορείς ή δεν μπορείς να τους αντιμετωπίσεις
Για την ιστορία, οι γονείς μου και οι νόμοι είναι υπέροχοι άνθρωποι, αλλά δεν είχα κανέναν τρόπο να μάθω τι θα ήταν σαν παππούδες. Και εσείς, ακούσατε πολλές ιστορίες τρόμου. Ήμουν τόσο ανήσυχος γι 'αυτό.
Τι θα κάνει η εγκυμοσύνη στο σώμα σας
Προσπάθησα να νιώθω άνετα γνωρίζοντας ότι, αν και η ανάπτυξη ενός ανθρώπινου όντος μέσα στο σώμα σας ακούγεται κάπως σαν κάτι από ένα μυθιστορηματικό μυθιστόρημα, αν το σκέφτεστε πραγματικά, είναι το πιο φυσικό και φυσιολογικό πράγμα στον κόσμο. Ακόμα, δεν με εμπόδισε να ανησυχώ για την αλλαγή οργάνων, αλλαγές στο πώς το σώμα μου αισθάνθηκε και κοίταξε, και τα μέρη της κυρίας μου άλλαξαν για πάντα (κάτι που δεν είναι ακριβώς πώς λειτουργεί πραγματικά, αλλά ο εγκέφαλος του πρώτου τριμήνου είναι μια μηχανή χειρότερα σενάρια).