21 εβδομάδες έγκυος: 3 πράγματα που περιμένουν
Είναι η εικοστή πρώτη εβδομάδα της εγκυμοσύνης σας και για το μωρό σας, ο ζωντανός είναι καλός, απλώς κοιμάται, σνακ και σχολείο για ζωή στο εξωτερικό. Και πιθανότατα αισθάνεστε πολύ καλά τώρα, μαμά! Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα για το τι να περιμένετε αυτή την εβδομάδα.
- Η ζωή στη μάζα
- Γεια σου μαμά, φάτε κάτι νόστιμο!
- Σημάδια μιας μαμάς
Αναρωτιέστε τι κάνει το μικρό σας εκεί όλη την ημέρα; Λοιπόν, κοιμάται πολύ, για ένα, περίπου 12 έως 14 ώρες την ημέρα. Κατά τη διάρκεια των ωρών αφυπνίσεως το μωρό σας γνωρίζει τι κάνουν πολλά μικρά μικρά μέρη του σώματος κάνοντας πολλή κίνηση (το νιώσατε αυτό;). Δεδομένου ότι το μωρό ζυγίζει μόλις 11 ουγκιές και έχει μόνο επτά ίντσες σε μήκος, έχει / έχει ακόμα αρκετό χώρο για να κινηθεί. Σύντομα, όμως, αυτή η μήτρα σας θα αρχίσει να υποχωρεί και τα δύο σας στυλ ... και στη συνέχεια θα αρχίσουν οι σπασμοί της μήτρας που είναι γνωστοί ως δουλειές!
Γνωρίζατε ότι το μικρό σας χάνει κάθε μέρα ένα αμνιακό υγρό; Και αυτό το υγρό μεταφέρει τις γεύσεις των τροφίμων που έχετε τσιμπήσει; Είναι αλήθεια: για λίγη τροφή και πολλή πρακτική κατάποσης, το μωρό σας δειγματίζει το υγρό που ζει και οι μικροσκοπικές μικροσκοπικές γεύσεις του παίρνουν την πρώτη τους έκθεση σε διαφορετικές γεύσεις. Και υπάρχει έρευνα εκεί έξω που λέει ότι τα μωρά θα δείξουν αργότερα μια προτίμηση για τα τρόφιμα που εκτέθηκαν σε in utero. Εδώ είναι η πρώτη σας ευκαιρία να διαμορφώσετε την υπερώα του μωρού σας, μαμά!
Περίπου οι μισές έγκυες γυναίκες καταλήγουν με ραγάδες στην κοιλιά, το στήθος, τους γοφούς, τους μηρούς τους και / ή τη λεία τους, χάρη σε ένα πάρα πολύ κέρδος βάρους που εκτείνεται στο δέρμα σας όχι πολύ χρόνο. Συχνά ξεκινούν από σκούρο κοκκινωπό ή μοβ-γ και σταδιακά εξασθενίζουν σε λαμπερό λευκό ή αργυρόχρωμο. Εάν η μαμά σας τα πήρε, είναι πιθανό ότι και εσείς (λυπάστε!), Και οι γυναίκες με ελαφρύτερες επιδερμίδες είναι επίσης πιο επιρρεπείς. Δυστυχώς, δεν μπορείτε να κάνετε πολλά γι 'αυτά. Ο έλεγχος της αύξησης του βάρους σας για να τη διατηρήσετε σταθερή και βαθμιαία όσο το δυνατόν θα μπορούσε να σας βοηθήσει λίγο, ενώ η ενυδάτωση με προϊόντα που περιέχουν βούτυρο κακάου μπορεί να μην είναι η θεραπεία θαύματος που ισχυρίζονται ότι είναι, σίγουρα μυρίζει καλά!