28 εβδομάδες έγκυος με δίδυμα ή πολλαπλάσια

Περιεχόμενο:

Σε αυτό το άρθρο

• Η ανάπτυξη των μωρών στις 28 εβδομάδες
• Ποιο είναι το μέγεθος των μωρών;
• Κοινές αλλαγές σώματος
• Τα συμπτώματα της διπλής εγκυμοσύνης σε 28 εβδομάδες
• Δίδυμη εγκυμοσύνη - κοιλιά στις 28 εβδομάδες
• Διπλή κύηση στις 28 εβδομάδες - Υπερηχογράφημα
• Τι να φας
• Συμβουλές φροντίδας εγκυμοσύνης
• Τι πρέπει να αγοράσετε για

Το όλο ταξίδι της εγκυμοσύνης είναι γεμάτο με διάφορα ορόσημα που λειτουργούν ως ένας πολύ καλός τρόπος για να παρακολουθείτε τα μωρά καθώς και την πρόοδο της μητέρας. Η μεταφορά των δίδυμων σε 28 εβδομάδες στη μήτρα είναι μία από τις κρίσιμες από την άποψη αυτή, καθώς χαιρετίζει επίσημα το τρίτο τρίμηνο για εσάς. Οι γιατροί σας, επίσης, θα πάρουν το παιχνίδι τους και θα αρχίσουν να εστιάζουν πιο έντονα σε διάφορες πτυχές των μωρών σας, εξασφαλίζοντας ότι είναι το πιο ικανό τους όταν βγαίνουν στον πραγματικό κόσμο. Ακριβώς από την κατανόηση της θέσης τους για την επιλογή του τρόπου με τον οποίο μπορούν να παραδοθούν με επιτυχία, αρχίζει να λαμβάνεται πολλή λήψη αποφάσεων αυτήν την εβδομάδα. Όλα αυτά τα σημεία είναι σημαντικά για τον μετριασμό τυχόν θανατηφόρων κινδύνων που μπορεί να αντιμετωπίσουν τα μωρά σε αυτούς τους τελευταίους μήνες και αυξάνουν τις πιθανότητες να κρατάτε ευτυχισμένα υγιή μωρά στα χέρια σας.

Η ανάπτυξη των μωρών στις 28 εβδομάδες

Η έναρξη του τρίτου τριμήνου σηματοδοτεί ένα ακόμα στάδιο στην ανάπτυξη των μωρών σας μέσα σας. Αυτό συνήθως δεν επηρεάζει το μήκος των μωρών πια, αλλά δίνει την πρωταρχική εστίασή του για να πάρει το βάρος τους μέχρι το σήμα και τα σώματά τους προστατεύονται πλήρως. Με μια πλήρως ανεπτυγμένη σκελετική δομή που συνεχίζει τη σκλήρυνση κατά τη διάρκεια των μηνών, τα λιπαρά στρώματα αρχίζουν να αυξάνονται και να αρχίσουν να κάνουν τα μικρά σας παχουλό και χαριτωμένο.

Τα μωρά σας δεν έχουν ακόμη πλήρως αναπτυγμένους πνεύμονες και αυτά θα συνεχίσουν να εξελίσσονται βήμα προς βήμα κάθε εβδομάδα. Ο πλακούντας που παρείχε όλη την τροφή καθώς και τις ουσίες που απαιτούνται για τη διατροφή, καταλήγει επίσης σε μεγέθυνση με τις απαιτήσεις των μωρών. Το ίδιο θα ήταν τόσο βαρύ όσο ένα κιλό.

Οι δραστηριότητες των μικρών σας θα συνεχιστούν με αυξημένες εντάσεις. Η κίνηση και η αναβοσβήνει των ματιών θα αυξηθούν σε συχνότητα, καθώς τα μωρά σας θα τεθούν σε έναν κύκλο ύπνου και αφύπνισης ανάλογα με την περίπτωση. Η ανάπτυξη της συνέλιξης του εγκεφάλου θα συνεχιστεί περαιτέρω με αυξημένη ευαισθησία σε διαφορετικά ερεθίσματα. Το αμνιακό υγρό που περιβάλλει εντελώς τα μωρά σας θα μειώσει προοδευτικά την ποσότητα. Αυτό θα συνεχιστεί καθώς τα μωρά θα αναλάβουν το μεγαλύτερο μέρος του χώρου μέσα στη μήτρα, αφήνοντας πολύ λίγο αμνιακό υγρό μέχρι το τέλος της εγκυμοσύνης.

Ποιο είναι το μέγεθος των μωρών;

Την επόμενη φορά που θα βρεθείτε σε ένα σούπερ μάρκετ για να πάρετε μερικά λαχανικά για το σπίτι, ρίξτε μια καλή ματιά στις μελιτζάνες που φυλάσσονται εκεί. Αυτό είναι λίγο πολύ πόσο μεγάλα είναι τα μωρά σας μέσα σου. Το μήκος τους συνήθως δεν αυξάνεται πολύ κατά τη διάρκεια αυτής της εβδομάδας, παραμένοντας κάπου γύρω στα 37 εκατοστά περίπου, όταν μετριέται από το κεφάλι τους μέχρι τα δάχτυλα των ποδιών τους. Ωστόσο, το βάρος τους θα είχε πηδήσει αρκετά, αφήνοντας κάθε μωρό να είναι περίπου 850-900 γραμμάρια.

Κοινές αλλαγές σώματος

Όλα τα μωρά που κάνουν τα μωρά σας καθ 'όλη τη διάρκεια αυτής της εβδομάδας για τις περισσότερες φορές είναι απλά βάζοντας σε μια τεράστια ποσότητα λίπους και κερδίζοντας βάρος σταθερά. Αυτό ακριβώς χρειάζεται το σώμα σας για να προσαρμοστεί και να υποστεί αλλαγές για να το ταιριάξει.

• Οι δραστηριότητες που συμμετέχουν τα μικρά σας στο υπέροχα ζεστό σπίτι τους μέσα σε σας μπορούν να κάνουν την παρουσία της αισθητή σε διάφορες μορφές. Οι μητέρες αρχίζουν να δοκιμάζουν τα λάκτισμα, τις γροθιές και τους τόνους άλλων ακροβατικών που κάνουν τα μωρά μέσα τους. Μια άλλη προσθήκη σε αυτό το παράξενο συναίσθημα είναι όταν τα μωρά σας αρχίζουν να βιώνουν λόξυγκας. Δεδομένου ότι παίρνουν το αμνιακό υγρό σε μεγάλες ποσότητες ως πράξη αναπνοής, τείνει να ρέει διαμέσου του διαφράγματος γρήγορα, προκαλώντας λόξυγγα. Ενώ μπορεί να μην ακούτε τους ήχους ή να τα δοκιμάσετε στο εξωτερικό όταν συμβεί αυτό, οι αισθήσεις που αισθάνεστε μέσα σε σας έχουν οριστεί από πολλές έγκυες γυναίκες για να είναι μερικές από τις πιο ευχάριστες και αστείες στιγμές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας.

• Η διόγκωση θα ήταν ένας παράγοντας που συνηθίζουν οι περισσότερες γυναίκες μέχρι την εμφάνιση του τρίτου τριμήνου. Ενώ αυτά μπορεί να μην είναι οδυνηρά όλη την ώρα, θα υπάρξουν περιπτώσεις κατά τις οποίες οι κράμπες εμφανίζονται ξαφνικά. Οι μητέρες γνωρίζουν ότι παραπονιούνται για μια περίεργη αίσθηση στα πόδια τους, ειδικά στην περιοχή γύρω από τους μοσχάρια, που αισθάνεται σαν κράμπες. Αυτά συνήθως προκύπτουν όταν βρεθείτε για ένα μικρό διάλειμμα ή κοιμάστε ειρηνικά στο κρεβάτι σας. Οι γιατροί δεν έχουν ακόμη κλείσει σε μια συγκεκριμένη κατάσταση που μπορεί να προκαλέσει κράμπες, αλλά οι πολυάριθμες αλλαγές που υφίστανται μέσα στο σώμα δυσκολεύουν να το κάνουν. Παρόλα αυτά, μια απλή κάμψη ή τέντωμα των ποδιών και των ποδιών, καθώς και η παραμονή σε ένα κρύο πάτωμα, μπορεί να προκαλέσουν εξασθένηση των κράμπες.

• Υπάρχει κάτι φανταστικό και θαυμάσιο για το γεγονός ότι η μήτρα κάνει πολύ μεγάλο χώρο για τον εαυτό της μέσα στο σώμα σας, χωρίς να προκαλεί πολύ πόνο σε οποιοδήποτε τμήμα. Ο πόνος είναι ένας λόγος ανησυχίας, ειδικά στην περιοχή της πυέλου όπου βρίσκεται κυρίως η μήτρα. Αλλά τις περισσότερες φορές, υπάρχει μόνο μια αίσθηση πίεσης εκεί έξω. Αυτό αρχίζει να παίρνει πολύ πιο συγκεκριμένη περιοχή και αρκετά εμφανές στα τελευταία στάδια της εγκυμοσύνης από τότε που τα μωρά αρχίζουν να μεγαλώνουν σε μέγεθος τρομερά. Εάν ο προσανατολισμός ενός μωρού είναι τέτοιος που το κεφάλι στηρίζεται στην περιοχή της πυέλου, η πίεση μπορεί να θεωρηθεί ότι είναι υψηλότερη από ό, τι συνήθως κάνετε. Όποτε συμβαίνει αυτό, είναι σημαντικό να ξεκουραστείτε για λίγα λεπτά έως ότου η πίεση πέσει μακριά.

Τα συμπτώματα της διπλής εγκυμοσύνης σε 28 εβδομάδες

Τα διάφορα συμπτώματα που εμφανίζετε κατά την 28η εβδομάδα της εγκυμοσύνης σας φαίνονται εξαιρετικά ισχυρά σε σύγκριση με τις μάλλον ήσυχες εβδομάδες που είχατε μόλις πριν από λίγο καιρό.

• Η εγκυμοσύνη σας θα βρεθεί ξαφνικά συνώνυμη με έναν θαμπό πόνο που τείνει να καλύψει ολόκληρο το σώμα γενικά. Η αιτία μπορεί να διαφέρει από τα βαριά βρεφικά μωρά στην κοιλιά σας έως τις ορμόνες που προκαλούν όλεθρο σε διάφορες περιοχές του σώματος. Σε συνδυασμό με το άγχος της εγκυμοσύνης, ο πόνος μπορεί να πάρει γρήγορα το φόρο σε σας. Οι ασκήσεις χαλάρωσης και αναπνοής ήταν πάντα ο καλύτερος τρόπος αντιμετώπισής τους.

• Εάν έχετε εργαστεί ενώ είστε έγκυος, αυτές οι εβδομάδες θα αρχίσουν να κάνουν εκτεταμένες κινήσεις λίγο κουραστικό για σας. Το μεγάλο μέγεθος των μωρών θα ασκήσει αναπόφευκτα κάποια πίεση στα όργανα που είναι υπεύθυνα για την αναπνοή αποτελεσματικά. Με μικρότερη ποσότητα αναπνοής και, ως εκ τούτου, εισπνοή οξυγόνου, είναι φυσικό να αισθάνεστε εξαντλημένοι εύκολα. Επιπλέον, οι τυχαίες συσπάσεις που μπορεί να χτυπήσουν οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας μπορεί να σας κάνουν να σταματήσετε και να ελέγξετε τον εαυτό σας προτού εξαφανιστούν σωστά. Αυτές οι μικρές συσπάσεις και δύσπνοια μπορούν να σας αφήσουν να αισθανθείτε αποπροσανατολισμένοι και απογοητευμένοι κατά περιόδους.

• Το αυξανόμενο μέγεθος των στήθη σας θα είχε φτάσει στο αποκορύφωμά του τις προηγούμενες εβδομάδες, αλλά θα υπάρξουν φορές που θα καταλήγουν ξαφνικά να διαρρέουν γάλα ή κίτρινο χρώμα. Αυτή η διαρροή μπορεί να είναι ακόμη και σε ποσότητες, προκαλώντας σας να απολαύσετε τη σουτιέν σου και, δυστυχώς, και τα ρούχα σου. Αυτό είναι φυσιολογικό, αλλά σίγουρα πρέπει να ληφθεί μέριμνα.

Δίδυμη εγκυμοσύνη - κοιλιά στις 28 εβδομάδες

Με τον 7ο μήνα της εγκυμοσύνης σε σας, η κοιλιά θα ήταν τόσο μεγάλη όσο ποτέ δεν ήταν ποτέ. Η στρογγυλή καμπυλότητα θα ήταν ιδιαίτερα έντονη και τα ραγάδες θα μπορούσαν επίσης να γίνουν πιο δυνατά, δεδομένου του πόσο έντονα το δέρμα χρειάζεται να τεντωθεί. Μια αίσθηση φαγούρα θα μπορούσε να προκύψει ως αποτέλεσμα αυτής.

Ορισμένες κρέμες, πηκτές ή έλαια μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των σημείων και να ηρεμήσουν την αίσθηση φαγούρας. Αυτά είναι συνήθως ασφαλή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και δεν βλάπτουν το μωρό.

Διπλή κύηση στις 28 εβδομάδες - Υπερηχογράφημα

Οι γυναίκες που έχουν φυσιολογική εγκυμοσύνη ή ξεχωριστά δίδυμα, συνήθως δεν υποβάλλονται σε σάρωση. Οι περισσότεροι γιατροί τείνουν να διεξάγουν σάρωση με υπερήχους την 28η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, αν έχουν εντοπιστεί προηγούμενες περιπλοκές εγκυμοσύνης ή εάν μια γυναίκα μπορεί να έχει ταυτόσημα δίδυμα στη μήτρα της. Αυτές οι σαρώσεις, επίσης, είναι απλώς μια κανονική ρουτίνα για την παρακολούθηση της προόδου.

Οι σαρώσεις σε αυτό το στάδιο δεν αποκαλύπτουν πολλά για τα μωρά, εκτός από μερικές βλεφαρίδες που μπορεί να γίνουν εμφανείς τις επόμενες εβδομάδες.

Τι να φας

Οι περισσότεροι γιατροί θα σας ζητήσουν να κολλήσετε σε μια εξειδικευμένη διατροφή που επικεντρώνεται στη μητέρα που διατηρεί τον εαυτό της υγιή και τα μωρά βάζοντας το βάρος όσο το δυνατόν γρηγορότερα. Θα μπορούσε επίσης να συνιστάται ένας διαιτολόγος που θα διευκρινίζει κάθε είδος τροφής και την ποσότητα του μέχρι το γράμμα. Συχνά γεύματα είναι ο τρόπος να πάτε εδώ έξω. Σχεδόν 6 γεύματα την ημέρα είναι ο τέλειος αριθμός. Οι μεγάλες θερμίδες πρέπει να εισέρχονται στο σώμα τα πρωινά, ενώ αυξάνουν την πρόσληψη προς το βράδυ. Η κατανάλωση αλατιού πρέπει να μειωθεί για να μειωθούν τυχόν διόγκωση. Μπορεί να απαιτούνται ειδικές διαιτητικές ρυθμίσεις εάν η γυναίκα έχει διαβήτη.

Συμβουλές φροντίδας εγκυμοσύνης

Η διασφάλιση κάποιων βασικών συνηθειών και συμβουλών μπορεί να διατηρήσει την ασφάλεια και την υγιεινή σας στο βέλτιστο επίπεδο.

Dos

• Αν υπάρχουν ιατρικά ραντεβού, πρέπει να τις κρατήσετε εκ των προτέρων αμέσως
• Αρχίστε να παρακολουθείτε τα κλωτσιά του μωρού σας και να τα σημειώσετε

Δεν είναι

• Αποφύγετε να πίνετε ποτά με καφεΐνη, καθώς μπορεί να διαταράξει την πρόοδο του μωρού σας
• Μην εξαλείφετε πλήρως τις ασκήσεις από το πρόγραμμά σας

Τι πρέπει να αγοράσετε για

Μόλις γνωρίζετε ότι έχετε πολλαπλά μωρά, μπορείτε να αγοράσετε συγκεκριμένα προϊόντα γι 'αυτά, όπως:

• Ταίριασμα δίδυμα φορέματα από ένα κομμάτι
• Καθίσματα αυτοκινήτων που γίνονται ρητά για δίδυμα ή τριπλούς

Μια μητέρα που είναι 28 εβδομάδων έγκυος με δίδυμα θα έχει πολλά πράγματα στο μυαλό της, ενώ συνεχίζει να εξισορροπεί τη διάθεση και την υγεία της για να είναι στο καλύτερό της. Υποστηρίξτε την μέσω αυτής και μην φοβάστε να προσφέρετε οποιαδήποτε βοήθεια που θα μπορούσε να κάνει τον χρόνο της καλύτερης και ευκολότερης.

Προηγούμενη εβδομάδα : Εβδομάδα για την εγκυμοσύνη Twin 27