38 συμβουλές για να πάρετε το παιδί σας να κοιμηθεί

Περιεχόμενο:

Σας ζητήσαμε να στείλετε τις συμβουλές του μωρού σας - και το κάνατε. Χάρη σε όλες τις μητέρες (και τους μπαμπάδες).

1. Έχουμε τρία παιδιά κάτω των 4 ετών. Νοσηλεύουμε "κατ 'απαίτηση", δεν συμπληρώνουμε και κάθε μωρό έχει κοιμηθεί με τη μαμά από τη γέννηση έως μεταξύ 18 μηνών και 2 ετών. Η μαμά κοιμάται, το μωρό κοιμάται, η νοσηλευτική παρέχεται ως είδος "μπουφέ όλη τη νύχτα", και κανείς δεν πρέπει να βγει από το κρεβάτι στη μέση της νύχτας! Λειτουργεί για εμάς! - Η οικογένεια Sheridan
2. Πηγαίνω συνήθως για βόλτα με αυτοκίνητο και ο γιος μου πέφτει ύστερα κοιμισμένος μόλις βγούμε στο δρόμο. Ένας άλλος τρόπος είναι να τον βάλω στο καροτσάκι του στο ταξιδιωτικό του σύστημα και να πάω για μια βόλτα έξω, ή όταν είναι στις μικρές ώρες, απλά βάλτε τον στο σπίτι, ο οποίος λειτουργεί κάθε φορά. - Ροζάϊντα
3. Είμαι στο τρίτο παιδί μου, που είναι τώρα 3 μηνών. Πάντα δίνω στο μωρό ένα απαλό μασάζ για να τον χαλαρώσει. Τον κρατάω όρθιο και αργό μαζί του, και αυτός πάντα τον κάνει να κοιμάται. - Μαρλιάνα
4. Το μωρό μου είναι ηλικίας 1 εβδομάδας και κοιμάται όλη τη νύχτα. Την τρώω όσο θέλει πριν είμαι έτοιμος να πάω στο κρεβάτι και στη συνέχεια να τυλίξω την αληθινή σφιχτά της, να την βάλω στο πλευρό της και να κοιμάται όλη τη νύχτα. - Άσλι
5. Η λύση μας είναι να δώσουμε το φυσικό μωρό Calm μωρό (το Google αυτό). Πρόκειται για ένα κονιοποιημένο κιτρικό μαγνήσιο, μια μορφή μαγνησίου που απορροφάται εύκολα από το σώμα μας. Το μαγνήσιο βοηθά τους μυς και τους οργανισμούς να χαλαρώσουν (είναι το βασικό συστατικό των Epsom Salts!). Το δίνουμε πριν από την επόμενη τροφοδοσία και στη συνέχεια τροφοδοτούμε το μωρό. Μπορεί να χορηγείται συχνότερα εάν είναι απαραίτητο. Το μωρό κοιμάται καλά όλη τη νύχτα. Η μαμά και ο μπαμπάς παίρνουν 1 μορφή δισκίου κιτρικού μαγνησίου για να βοηθήσουν τους μυς μας να χαλαρώσουν τη νύχτα και να κοιμηθούν καλύτερα! Βρείτε τα πάντα στο κατάστημα υγιεινής διατροφής σας. -Corey
6. Ήμουν σε θέση να πάρω τα χέρια μου ηλικίας 6 εβδομάδων σε ένα πρόγραμμα, δίνοντάς του ένα μπάνιο κάθε βράδυ στις 7:30, τρίβοντας τον με λοσιόν λεβάντας για ύπνο, τροφοδοτώντας τον με ένα μπουκάλι και το βάζοντας στο κρεβάτι στις 8:30. Είναι τώρα 9 εβδομάδων και έχει κοιμηθεί μέχρι τις 6:30 π.μ. Χρειάστηκαν λίγες μέρες για να πετύχει το χρονοδιάγραμμα, αλλά το κάνει πολύ καλά τώρα. - Κρίστεν
7. Η κόρη μου, η Emily, είναι 9 εβδομάδων και κάθε βράδυ δίνω 3 κουταλάκια του γλυκού δημητριακά στο τελευταίο της μπουκάλι (4 oz), και κοιμάται κατευθείαν στις 6:00 π.μ. - Ει
8. Αν θέλετε το μωρό σας να κοιμάται τη νύχτα, πάρτε το βιβλίο "Babywise". Ο γιος μου κοιμόταν όλη τη νύχτα σε 7 εβδομάδες για 8 ώρες! - Τζέιμι
9. Το μωρό μου είναι 10 εβδομάδων και αγαπά να κοιμάται με τη μουσική. Έτσι, συχνά τραγουδάω μαζί της και θα κοιμηθεί για οκτώ με δέκα ώρες. - Ακριβώς
10. Μασάζ στα γόνατα του μωρού σας. Είτε ενώ το μωρό είναι ακουμπισμένο σε ένα βραχίονα είτε όταν συμπληρώνεται ο χρόνος λουτρού, μασάζετε τα καπάκια του γόνατος με κυκλική κίνηση ελαφρώς με τα δάκτυλά σας. Αυτή η "απροσδόκητη" τεχνική αποσπά την προσοχή του Baby από την αναστάτωση και την έκπληξή του, καταπραΰνει και ανακουφίζει τις «μίζερες στιγμές» - τις «νεύει». Πάνω απ 'όλα, παραμείνετε πάντα ήρεμοι και μην αφήνετε την απογοήτευση να προκύψει από τη δυσκολία να ηρεμήσετε το μωρό. Θυμηθείτε, τα μωρά εξαρτώνται από την ικανότητά μας να εξασφαλίζουμε τις ανάγκες τους, παρόλο που οι ίδιοι δεν τις καταλαβαίνουν. -Honeybun
11. Διαπίστωσα ότι η διατήρηση του μωρού μου σε ένα πρόγραμμα εργασίας. Μετά από τις 6μμ, μετά τις 6μμ, μετά τις 9μμ την λούζω, την ετοιμάζω για το κρεβάτι και την τυλίγω. Τότε το θηλάω και κοιμάται μέχρι τις 9:45 μ.μ. Θα κοιμηθεί από 6 έως 8 ώρες μέσα στη νύχτα. - Carmen
12. Για να ετοιμάσουμε την κόρη μας για το κρεβάτι, σβήνουμε τα φώτα και την παίρνουμε στην πυτζάμα της. Στη συνέχεια διαβάζουμε μια ιστορία. Στη συνέχεια, απενεργοποιούμε τα φώτα (εκτός από το νυχτερινό φως) και παίζουμε με πολύ μαλακό τρόπο στο "Stop Crying - Heartbeat Lullabies CD Vols 1 & 2" από τον Terry Woodford. Μου έδωσε μια νοσοκόμα που είπε ότι έπαιξε στο νοσοκομείο για νεογέννητα στο νοσοκομείο και έκανε θαύματα ... λειτουργεί και σαν γοητεία για μας. -Καθ
13. Βασικά, αυτό που κάνω για να πάρω το μωρό μου να κοιμηθεί είναι να το τροφοδοτήσει με ένα μπουκάλι γάλα και να το γυρίσει σταθερά, αλλά όχι πολύ σφιχτά. Κατά τη διάρκεια της ημέρας την θηλάω, αλλά τη νύχτα της δίνω ένα μπουκάλι, επειδή γεμίζει από το μπουκάλι περισσότερο από το στήθος μου. Την κρατάω ξύπνια για δύο ώρες πριν κοιμηθεί, έτσι κοιμάται επτά ώρες τη νύχτα. Πέφτει από τα μεσάνυχτα μέχρι τις 7 το πρωί. -Samira
14. Βρείτε ένα θόρυβο που ηρεμεί το μωρό σας όταν είναι ξύπνιοι. Στη συνέχεια, πριν από το βραδινό ύπνο, να τα γελάσετε ωραία και γεμάτα, να τα τυλίξετε ωραία και ζεστά και να ενεργοποιήσετε τον ηρεμιστικό θόρυβο, ό, τι κι αν είναι, και πρέπει να πάνε σωστά για ύπνο. Λειτουργεί για μένα και την κόρη μου. -Αμι
15. Ο γιος μου φαίνεται να κοιμάται γρηγορότερα όταν τρίβω το κεφάλι του - λίγα κτυπήματα του κεφαλιού του και είναι έξω σαν ένα φως. -Μαράντα
16. Όταν ο γιος μου ήταν ηλικίας ενός μηνός ξεκίνησα αυτό και από τότε έχει κοιμηθεί όλη τη νύχτα. Θα τον έβαλα για ύπνο στις 9:30 ή 10 κάθε βράδυ, αλλά θα ξυπνούσε περίπου 1 π.μ. ήξερα ότι δεν ήταν πεινασμένος, γι 'αυτό θα τον σηκώσω και θα τον βάλω πίσω στον ύπνο χωρίς να τον τρώω (αν ήταν πεινασμένος Θα τον τροφοδοτούσα, αλλά τις περισσότερες φορές απλώς ήθελε επάνω) και μετά από περίπου μια εβδομάδα το έκανε αυτό δεν θα ξυπνούσε πια και κοιμόταν από τις 10 μ.μ. σε περίπου 6 ή 7 κάθε πρωί. Ήταν πάντα ένας καλός ύπνος, αλλά με τον ύπνο τη νύχτα έχασε τα νάπα του. Τώρα σε 5 μήνες, κοιμάται από τις 10 μ.μ. έως τις 8 ή τις 9 π.μ. κάθε βράδυ και μπορώ συνήθως να τον πάρει για να πάρει μια 2 με 3 ώρες υπνάκο την ημέρα. Πλέον με τη συγκατάθεση του παιδίατρου μου, άρχισα να βάζω μία κουταλιά της σούπας δημητριακά ρυζιού στο μπουκάλι του για ύπνο. Η ρουτίνα του αποτελείται από λουτρό στα 9, τότε μιλάμε για περίπου 30 λεπτά και τον προετοιμάζω για το μπουκάλι του στις 9:45 και είναι στο κρεβάτι με 10-15 κάθε βράδυ. -Ναι
17. Αυτό που πάντα με βοηθάει να έχει μπάνιο πριν από το κρεβάτι. Θυμηθείτε να τραγουδώ και να παίξετε. Στη συνέχεια, ένα ζεστό μπουκάλι ενώ μιλάμε ή τραγουδάμε απαλά. Μόλις το μωρό σας είναι ήσυχο ή κοιμισμένο, βάλτε σε απαλή μουσική ή σε κινητό ή ήπιο φυσικό ήχο και βάλτε το μωρό σας κάτω. Μην ξεχνάτε να τα αφήνετε απαλά, έτσι ώστε να μην πηδήξουν ή να ξεγελάσουν και να τα τυλίξουν σφιχτά έτσι ώστε να αισθάνονται σαν να είναι κοντά η μητέρα ή ο πατέρας. Εάν το μωρό σας χρησιμοποιείται για θόρυβο, κρατήστε την τηλεόραση ή το ραδιόφωνο σε κανονικό επίπεδο ομιλίας. -Τερέκα
18. Είναι πραγματικά απλό (αν δεν έχουν κολικούς)
    i) Να είστε συνεπείς: ορίστε ένα χρόνο για να πάνε να κοιμούνται κάθε βράδυ
    ii) Απαλλαγείτε από την τηλεόραση: κρατήστε τα φώτα μακριά και το θόρυβο στο ελάχιστο στο δωμάτιο που κοιμάται το μωρό
    iii) Βεβαιωθείτε ότι παίρνουν κανονικά ΝΠ: Αντιμετωπίζουν διαισθητικά, κοιμούνται κατά τη διάρκεια της ημέρας για ομαλότερες μεταβάσεις τη νύχτα. - Χρυς
19. Κρατάω συνήθως το μωρό μου πραγματικά κοντά μου μέχρι να κοιμηθεί. Αυτή είναι η ασφάλειά της. Επιπλέον, της αρέσει να είναι κοντά μου, όπως ήταν όταν βρισκόταν στη μήτρα. Όταν ξέρω ότι κοιμάται, την έβαλα στο κούνιο της. -Λόγχη
20. Μην περιμένετε μέχρι να είναι πολύ κουρασμένοι, γιατί γίνεται πιο δύσκολο να τους αφήσουμε να κοιμηθούν. Έχω το Μωρό Μου σε ένα πρόγραμμα. Βεβαιώνω ότι κοιμάται κάθε 7:30 κάθε βράδυ. Τον άρπαξα, τον έβαλα στο φως και τον έβαλα να κοιμηθεί. Ξυπνά δυο φορές για φαγητό, αλλά πηγαίνει πίσω για ύπνο και ξυπνάει στις 7:30 την επόμενη μέρα. -ΜΑΡΙΑ
21. Βάλτε τους να κοιμηθούν. Κρατήστε τους κοντά στην καρδιά σας, έτσι ώστε να ακούσουν το κτύπημα, να τα γυρίσουν και να τραγουδήσουν απαλά σε αυτά. ενημερώστε τους ότι είναι καλά αποδεκτοί ακόμη κι αν κλάψουν. Έχουν πολλά υπομονή? ακόμα κι αν σηκωθείτε νωρίς για δουλειά ή σχολείο την επόμενη μέρα, μετράνε να μην κοιμάστε. ακόμα κι αν είστε ξύπνιοι για πέντε ώρες στη μέση της νύχτας. Δώστε τους ένα ζεστό μπάνιο. Και αν μόλις αρχίσουν να ενοχλούν και ξέρετε ότι δεν είναι πόνο, πεινασμένοι ή υγροί, αφήστε τους να κλάψουν, είναι καλό γι 'αυτούς. Θα κουραστούν από τον εαυτό τους και τελικά θα κοιμηθούν. -Αννα
22. Ξέρω τι περνάς. Απλά έκανα το τρίτο μωρό μου και πάντα έχω κατά νου τι έκαναν οι νοσηλευτές αφού είχα τις θαυμάσιες δέσμες χαράς μου. Εάν το μωρό σας έχει μια καθαρή πάνα και έχει μια πλήρη κοιλιά, αλλά απλά δεν θέλει να δώσει σε ένα μικρό κλειστό μάτι. Τυλίξτε τους σε μια κουβέρτα. Πετάξτε τα σαν τις νοσοκόμες. Λειτουργεί πραγματικά. Το μωρό μου είναι σχεδόν έξι εβδομάδες και εξακολουθώ να το κάνω. Αν δεν το ξυπνήσω σχεδόν πάντα. Καλή τύχη και μόνο να έχετε κατά νου ότι η στέρηση του ύπνου δεν θα διαρκέσει για πάντα. -Χιλιαρ
23. Έχω ένα παιδί ηλικίας 6 εβδομάδων και αυτό που έχω κάνει δίνεται η φόρμουλα της μόνο τη νύχτα. Διαφορετικά είναι στο μητρικό γάλα για το υπόλοιπο της ημέρας. Προσπαθώ επίσης να τη διατηρήσω μετά τις 6:00 μ.μ. Θα κοιμηθεί οπουδήποτε σε μορφή 7 με 8 ώρες τη νύχτα. - Μόνικα
24. Το μωρό μας κοιμάται όλη τη νύχτα από την ηλικία των 6 εβδομάδων. Έπρεπε να επιστρέψω στην δουλειά για 10 εβδομάδες και ήξερα ότι έπρεπε να τον πάρω σε κάποιο πρόγραμμα ή θα ήμουν κουρασμένος ναυάγιο. Ποτέ δεν θα σκέφτηκα σε τόσο μικρή ηλικία ότι θα ήμουν σε θέση να αναπτύξω ένα πρόγραμμα για το μωρό μου. Ξεκίνησα με το να τον κρατάω όλη μέρα για 3 μέρες (Με πολύ μικρά NAP εδώ και εκεί). Θα κραυγάζει και θα αναστατώσει και θα σπάσει την καρδιά μου. Έκανα τον φίλο μου να τον αντιμετωπίσει. Θα έπρεπε να βγω από το δωμάτιο επειδή ήξερα πόσο κουρασμένος το μωρό πρέπει να ήταν. Έτσι λοιπόν, μέχρι τις 8 μ.μ. θα τον έκανα μπανιέρα να του δώσω ένα μπουκάλι και να κοιμηθώ θα πάει. Τώρα που είναι ηλικίας 12 εβδομάδων το πρόγραμμα εξακολουθεί να ισχύει. 8 μ.μ. μπανιέρα (Ακόμη και αν δεν τον πλύνω και απλά τον αφήνω να παίζει στο νερό για 5-10 λεπτά) που αγαπά, τότε μια σίτιση στο δωμάτιό του στο σκοτάδι σε μια λικνισμένη καρέκλα, στη συνέχεια να τον πρηστεί και να σταματήσει ο ύπνος πηγαίνει. Προσπαθώ να σιγουρευτώ ότι είναι στο κρεβάτι και στον ύπνο στις 9 μ.μ. αλλά μερικές φορές μπορεί να τρέξει στις 9:30 μ.μ. ανάλογα με το πόσο καιρό αποφασίζει να πιει το μπουκάλι του. Σιγουρευτείτε ότι τον κρατάτε όρθιο μετά από τη σίτιση του για περίπου 15 λεπτά, έτσι ώστε να μην φουσκώνει (Είναι εύκολο για μένα να παρακολουθώ την ώρα γιατί είναι σαν ένα παιχνίδι που παίζει τραγούδια στις αυξήσεις των 5, 10 ή 15 λεπτών .Έτσι, ενεργοποιώ τη μουσική σε χαμηλή ένταση και αφήστε την να τρέξει για 15 λεπτά). Δεδομένου ότι, ηλικίας 6 εβδομάδων δεν έχει ξυπνήσει ποτέ στη μέση της νύχτας για μια σίτιση. Αυτός κοιμάται μέχρι τις 6:30 π.μ. ή 7:30 π.μ. Και όταν ξυπνά το αγόρι πεινάει. Έχω ακούσει από την οικογένεια και τους φίλους μου ότι είμαι πολύ τυχερός που έχει προσαρμοστεί σε αυτό το πρόγραμμα τόσο γρήγορα. Είμαι ευλογημένος. Είναι ένα όμορφο μωρό. -Αννα
25. Η κόρη μου τεσσάρων μηνών πηγαίνει στο κρεβάτι μεταξύ 7:30 - 20:00 και ξυπνά στις 8 το πρωί κάθε πρωί. Γύρω στις 7 μ.μ. ξεκινώ τη διαδικασία (ναι, πρόκειται για μια διαδικασία) δίνοντάς της μια νυχτερινή μπανιέρα με το νυχτερινό πλύσιμο της Τζόνσον με λεβάντα, δίνοντάς της ένα ήπιο μήνυμα με τη λεβάντα νυχτερινής ρουτίνας της Johnson και βάζοντας τα jammies της. Εάν βάζετε το μωρό σας κάθε δεύτερη μέρα, μπορείτε ακόμα να το μιλήσετε με τη λοσιόν, ώστε να συσχετίσετε τη μυρωδιά με την ώρα του ύπνου. Η λεβάντα είναι πολύ χαλαρωτική. Μετά την τρώω πολύ καλά σε ένα απαλό φωτισμένο δωμάτιο με ήρεμη μουσική ή την τηλεόραση σε χαμηλή ένταση και την βράχο. Όταν αρχίζει να κοιμάται, την κάνω σε μια κουβέρτα (τα μωρά κινούνται πολύ και κατά πάσα πιθανότητα ξυπνούν με αυτό) και τη βάζουν στο κρεβάτι χωρίς φώτα νύχτας ή κάτι τέτοιο. Αν αυτό σας κάνει να αισθάνεστε άβολα, μπορείτε πάντα να το ενεργοποιήσετε ξανά όταν το μωρό σας κοιμηθεί, αλλά νομίζω ότι το απόλυτο σκοτάδι τους βοηθά να παραμείνουν κοιμισμένοι. Ελπίζω ότι αυτό ισχύει και για σας! Αν δεν συμβεί για πρώτη φορά, συνεχίστε να προσπαθείτε. Είναι μια μεγάλη ρουτίνα που μπορεί να τους βοηθήσει όταν είναι και μεγάλοι. -Αγγελος
26. Ορκίζομαι με την περιστροφή - και τα δύο παιδιά μου κοιμόντουσαν μέχρι τις 12 εβδομάδες τη νύχτα. Το Kiddopotamus κάνει τέλειες τέτοιες που είναι τόσο εύκολο στη χρήση και κρατούν το μωρό άνεμο. Το χρειάζονται, ακόμα κι αν νομίζετε ότι το μισούν ... δεν το κάνουν. -Hayley
27. Υπάρχουν μερικά πράγματα που κάνω για να πάρω τον ύπνο μου. Αφού τρώει για τελευταία φορά εκείνη τη νύχτα, τον στροβιλίζω, τον βράχο και τον κρύβω. Το έχω κάνει από τότε που γεννήθηκε, έτσι ξέρει ότι είναι ώρα για ύπνο. Επίσης, περιορίζω το κούνημα σε 10 ή 15 λεπτά, ανάλογα με το πόσο κουρασμένος είναι. Στη συνέχεια, τον έβαλα στο κρεβάτι του είτε κοιμάται είτε όχι, γιατί ακόμα και αν δεν κοιμάται, μόλις τον βάλω κάτω, κοιμάται. -Jessica
28. Συνήθως δίνω στο γιο μου λουτρό με το Lavender Baby Wash. Στη συνέχεια, συνήθως τον μασάζ με Baby Lotion. Τότε παίζω μαζί του για λίγο και μετά να του δώσω ένα ζεστό μπουκάλι. Συνήθως κοιμάται. Αυτό μου δούλεψε και για τα δύο μου αγόρια. -Camilla
29. Μερικές φορές, αν δεν μπορώ να βγάλω το μωρό μου στον ύπνο μου, θα την βάλω στο κρεβάτι μαζί μου και θα πέσει γρήγορα για ύπνο. Νομίζω ότι είναι γιατί αισθάνεται ζεστή και ικανοποιημένη δίπλα στη μαμά της, όπως έκανε στη μήτρα. -Εντός ολίγου
30. Πρόσφατα αγοράσαμε μια μηχανή λευκού θορύβου που βοηθάει πάρα πολύ. -Κάποιος
31. Βάζω νερό που δεν έχει ανθρακούχα, μηδενικά πάντα φράουλα στο μπουκάλι του μωρού μου πριν από το κρεβάτι. Χρειάστηκε λίγος χρόνος, αλλά πολύ σύντομα έμαθε ότι όταν πήρε αυτή την ειδική θεραπεία ήταν ώρα για ύπνο. Λειτουργούσε πολύ γρηγορότερα από το να του διδάσκει μια ρουτίνα. Αν ξύπνησε τη νύχτα, του έδωσα ένα άλλο μπουκάλι με φράουλα και πήγε αμέσως να κοιμηθεί. Τότε το πρωί θα πάω πίσω στα τακτικά μπουκάλια - τη Ντιάνα
32. Το μωρό μου πηγαίνει να κοιμάται τόσο πιο ειρηνικά όταν τον βάλω κάτω πριν γίνει πολύ κουρασμένος. Νομίζω ότι πολλοί νέοι γονείς κάνουν το λάθος να προσπαθούν να κάνουν ένα μωρό να κοιμάται όταν είναι "προφανώς κουρασμένος", που είναι πολύ αργά. Βάλτε το μωρό σας στο κρεβάτι ή στο κούνιο, ενώ είναι ακόμα χαρούμενος και "ειδοποιημένος ήσυχα"! - Ανίντα
33. Ο Ja'Shawn είναι ο εγγονός μου. Τον ηρεμούμε με το να τον ξαπλώνεις στην πλάτη του και να γυρίζεις τον ανεμιστήρα οροφής χαμηλά. Το λατρεύει. - Πατρίς
34. Έχω ένα παιδί ηλικίας πέντε εβδομάδων και ο τρόπος που την βάζουμε να εγκατασταθεί και να κοιμηθεί με το να παίζει μουσική. Το αγαπά. Θα είναι θορυβώδης και ανήσυχος, και θα βάλουμε κάποια μουσική και αυτή είναι έξω σε λίγα λεπτά. Θα κοιμηθεί για ώρες. Lacey
35. Τη νύχτα όταν το μικρό μου ξυπνά και θέλει να ξαπλωθεί ξανά στον ύπνο, τυλίγω μια κουβέρτα γύρω από την πλάτη. Με αυτόν τον τρόπο, όταν τη βάλω πίσω, δεν ξυπνά από την αλλαγή θερμοκρασίας που πηγαίνει από τα θερμά μου χέρια σε ένα ψυχρό φύλλο. - Τζέσε
36. Είμαι μια νέα μητέρα ενός νεογέννητου κοριτσιού 12lbs 10ζ. Δοκίμασα όλα όσα μου είπαν οι άνθρωποι και τελικά βρήκα αυτό που δουλεύει για μένα. Γύρω στις 9: 30-10: 00μμ, της δίνω ένα ζεστό μπάνιο και ένα ζεστό μπουκάλι, και πριν τελειώσει με το μπουκάλι της κοιμάται γρήγορα μέχρι τις 3: 30-4: 00πμ. Τώρα, αυτό μπορεί να μην λειτουργήσει για όλους, αλλά αξίζει να δοκιμάσετε. - Τόμας
37. Δοκιμάστε να τρώτε το μωρό σας με 4 - 5oz. μπουκάλι ρύζι ή δημητριακά πριν από το κρεβάτι. Γίνονται γεμάτοι και κοιμούνται και μένουν κοιμισμένοι όλη τη νύχτα. Ρωτήστε πρώτα το γιατρό σας για να δείτε εάν το μωρό σας είναι αρκετά μεγάλος για τα δημητριακά. - Butterfly14me
    [Σημείωση του συντάκτη: είναι πολύ σημαντικό να επικοινωνήσετε πρώτα με το γιατρό σας. Τα μικρά μωρά μπορούν να αναπτύξουν αλλεργικές αντιδράσεις εάν εισαχθούν σε σιτηρά πολύ σύντομα.]
38. Έχω διαπιστώσει ότι η διατήρηση του μωρού μου σε ένα σφιχτό χρονοδιάγραμμα και δεν NAP παρελθόν 18:00 λειτουργεί. Προσπαθώ να την κρατήσω πολύ δραστήρια για τις τρεις ώρες πριν από την ώρα του ύπνου. Η κόρη μου είναι εννέα εβδομάδων και κοιμάται για οκτώ με δέκα ώρες κατευθείαν τη νύχτα. - R14blondie