5 άριστες λύσεις για να πάρετε τα παιδιά σας πίσω - από την οθόνη!
Υπήρξε μια εποχή που θεωρήσατε ότι ήταν χαριτωμένο πώς το μωρό σας έτρεξε στο βίντεο στο κινητό σας τηλέφωνο. Ακόμη και όταν έμαθε να χρησιμοποιεί το tablet σας ως μικρό παιδί, ήταν αρκετά γοητευτικό. Αλλά τον τελευταίο καιρό, η οθόνη έχει πάρει τη ζωή του με τέτοιο τρόπο που ποτέ δεν φαίνεται να τον βλέπει κανείς χωρίς ένα!
Ως υπεύθυνη μαμά, καταλαβαίνετε ότι η υπερβολική έκθεση σε οθόνες μπορεί να κάνει το παιδί σας ευάλωτο σε επιβλαβή ακτινοβολία, εκτός από την ενεργοποίηση συμπεριφορικών και σωματικών προβλημάτων. Αλλά είναι πραγματικά δυνατό να τραβήξουμε τα παιδιά μας χωρίς να γίνουμε 'Hitler Mamma'; Ελέγξτε αυτές τις 8 ιδέες για να ρυθμίσετε και να ελαχιστοποιήσετε την οθόνη του παιδιού σας και να μας εμπιστευθείτε, είναι σίγουρα εφικτές!
1. Βοηθήστε τους να επιλέξουν και να αναπτύξουν ένα χόμπι
Υπάρχουν τόσα πολλά που μπορούν να μάθουν τα παιδιά σας και είναι πολύ πιο διασκεδαστικό από το πάτημα κουμπιών σε μια ασύρματη συσκευή. Αν η τακτική ανάγνωση και η ζωγραφική αποτυγχάνουν να ενθουσιάσουν τα παιδιά σας, δοκιμάστε μερικά από αυτά τα εντελώς εξωτικά χόμπι - αγγειοπλαστική, κηπουρική, συλλογή γραμματοσήμων, γράφοντας ένα περιοδικό κλπ. Ενθαρρύνετε τα παιδιά σας να περνούν τουλάχιστον μία ώρα κάθε μέρα στο χόμπι τους. Αν θέλετε τα παιδιά σας να επιδοθούν σε εκπαιδευτικά χόμπι, μπορείτε να τους πάρετε εκπαιδευτικά σετ όπως το Intellikit. Τα παιδιά σας θα μάθουν πολλά με τη διασκέδαση. Οι δραστηριότητες στο Intellikit επικεντρώνονται στη γενική ανάπτυξη ενός παιδιού. Ενθαρρύνετε τα παιδιά σας να περνούν τουλάχιστον μία ώρα κάθε μέρα στο χόμπι τους. Σίγουρα αυτό θα φέρει μια πηγή στο βήμα τους!
2. Δημιουργήστε μερικές ζώνες χωρίς οθόνη στο σπίτι
Για αρχάριους, δοκιμάστε την τραπεζαρία, το υπνοδωμάτιο, τον οικογενειακό καναπέ στην αίθουσα και την αυλή σε εξωτερικούς χώρους. Κάντε τον κανόνα πολύ ξεκάθαρο - αυτές οι περιοχές είναι ιερό, διατηρούνται μόνο για οικογενειακή αλληλεπίδραση και η χρήση οθόνης εδώ είναι αξιόποινη. Τελικά, η οικογενειακή διασύνδεση θα έχει προτεραιότητα σε σχέση με τη βρύση σε μια συσκευή.
3. Επισκεφθείτε τη φύση και βγείτε και στο σπίτι
Αν νομίζετε ότι η επικοινωνία με τη φύση είναι αποκλειστική για τους ενήλικες, σκεφτείτε και πάλι! Η επιστήμη έχει αποδείξει ότι τα παιδιά είναι πολύ πιο συντονισμένα με τον φυσικό κόσμο από ό, τι το ενήλικο μυαλό έχει χρόνο και ενέργεια για να εγγραφεί. Υπάρχει ένας λόγος χαρακτηριστικών τοπίων στα πρώτα σχέδια του κάθε παιδιού! Πηγαίνετε στις περιπάτους της φύσης με τα παιδιά σας, καθίστε δίπλα στο ποτάμι, ακούστε τα πουλιά, και ναι, κάνετε το σπίτι πιο πράσινο. Psst, η φύση έχει επίσης τη θεραπευτική δύναμη να ανατρέψει τη ζημιά που μας προκαλεί η οθόνη μας καθημερινά!
4. Αφήστε κατά μέρος σαφείς χρονοδιαγράμματα για τη χρήση της οθόνης
Εννοούμε να ρυθμίζουμε τόσο το χρονοδιάγραμμα, όσο και τη διάρκεια κάθε υποδοχής. Για τους προ-σχολές, η διάρκεια της οθόνης πέραν του μέγιστου 30-60 λεπτών την ημέρα είναι ένα αυστηρό όχι-όχι. Για παιδιά σχολικής ηλικίας, περιορίστε το χρόνο σε δύο ώρες ανά ημέρα και αυτό περιλαμβάνει τη χρήση φορητού υπολογιστή / tablet, την ώρα τηλεόρασης και την έκθεση σε κινητά τηλέφωνα. Μόλις τα παιδιά ξέρουν ότι πρέπει να τηρήσουν αυτούς τους κανόνες, θα δώσουν προτεραιότητα στα πράγματα μόνοι τους!
5. Εστίαση περισσότερο στην οικογενειακή συνομιλία και τα παιχνίδια
Θυμηθείτε αυτά τα καλά παλιά Παιχνίδια Διοικητικού Συμβουλίου που παίζατε με τους γονείς και τα αδέλφια σας όταν είστε νεότεροι; Ήρθε η ώρα να ανανεώσετε αυτήν την κουλτούρα στο σπίτι και να εξαργυρώσετε τον οικογενειακό χρόνο που έχουν αφαιρέσει οι οθόνες από εσάς. Κάθε μέρα, κρατήστε λίγο χρόνο όταν η οικογένεια θα καθίσει μαζί και θα μιλήσει, θα συζητήσει τα γεγονότα της ημέρας ή θα παίξει παιχνίδια. Περισσότερα chitchat σημαίνει λιγότερο χρόνο οθόνης!
Όλα τα είπε και έκανα, εξακολουθεί να υπάρχει κάποια ώρα οθόνης
Πώς μπορείτε να ακυρώσετε τις επιζήμιες επιπτώσεις των οθονών
Περιμένετε, όλα αυτά σημαίνει ότι ο χρόνος της οθόνης είναι εγγενώς κακός; Μήπως τα παιδιά μας δεν χρειάζονται επιτακτικά να περάσουν τουλάχιστον κάποιο χρόνο με τους φορητούς υπολογιστές, τα δισκία και ναι, καθώς μεγαλώνουν, τα κινητά τηλέφωνα; Στη σημερινή εποχή, η έκθεση σε ασύρματες συσκευές μπορεί να περιοριστεί μόνο και να μην εξαλειφθεί. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να κάνουμε κάτι για να προστατέψουμε τα παιδιά μας κατά τη διάρκεια αυτής της έκθεσης.
Ένας από τους απλούστερους τρόπους για να γίνει αυτό είναι να χρησιμοποιήσετε ένα προστατευτικό τσιπ ακτινοβολίας. Πρόκειται για ένα μικροσκοπικό τσιπ που μπορεί να προσαρτηθεί στη συσκευή για να εξουδετερώσει τις επιβλαβείς επιπτώσεις της ακτινοβολίας της. Συνιστούμε την Envirochip για την ισχυρή της βάση στην έρευνα, ειδικά όταν πρόκειται για τα πιο ευάλωτα παιδιά, νέες μητέρες και έγκυες γυναίκες. Επίσης, η σειρά της είναι υπέροχη - μπορεί να καλύψει τα πάντα από το τηλέφωνο, το φορητό υπολογιστή και το tablet σας έως και τον ασύρματο δρομολογητή!
Τώρα που είστε οπλισμένοι με μερικές φανταστικές ιδέες για να αποκτήσετε τα παιδιά σας μακριά από την οθόνη, ξεκινήστε με την εφαρμογή τους ήδη! Θυμηθείτε αυτό - η συμμετοχή του Mamma είναι υψίστης σημασίας και ο τρόπος ζωής της είναι το πρότυπο που θα μιμηθούν τα παιδιά. Έτσι, περιορίστε την ώρα της οθόνης σας και όταν δεν μπορείτε να την βοηθήσετε, βεβαιωθείτε ότι οι οθόνες σας δεν μπορούν να σας βλάψουν.