5 συμβουλές για να κάνει οσμή σώματος ένα πράγμα του παρελθόντος
Σε αυτό το άρθρο
- Πώς να μειώσει τη μυρωδιά του σώματος χωρίς πολλή φασαρία
- Φυσικά διορθωτικά μέτρα για οσμές σώματος
Η εφίδρωση είναι ένας φυσικός μηχανισμός του σώματος που δεν μπορεί να αποφευχθεί. Αλλά αν η εφίδρωση φέρει μαζί της κακή οσμή, είναι σίγουρα θέμα ανησυχίας. Υπάρχουν διάφορες αιτίες κακής οσμής σώματος σε γυναίκες και άνδρες. Ελέγξτε τους και μάθετε πώς να εξαλείψετε το πρόβλημα.
Παρατηρήσατε ότι οι άνθρωποι απομακρύνονται από εσάς χωρίς ιδιαίτερο λόγο; Θα μπορούσατε ενδεχομένως να έχετε πρόβλημα σωματικής οσμής; Αν το κάνετε, δεν υπάρχει λόγος να το φοβάστε. Υπάρχουν μερικοί εύκολοι τρόποι για να αντιμετωπίσετε την οσμή του σώματος και να την αποτρέψετε.
Πώς να μειώσει τη μυρωδιά του σώματος χωρίς πολλή φασαρία
1. Κάντε αλλαγές στη διατροφή σας
Ξέρατε ότι αυτό που τρώτε επηρεάζει το πώς μυρίζει; Ναι, το ακούσατε σωστά. Δεδομένου ότι η εφίδρωση είναι ο τρόπος του σώματός σας για να ξεπλύνετε τις τοξίνες, η αλλοίωση της διατροφής σας μπορεί πραγματικά να σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από την οσμή του σώματος. Οι κάρυδες και τα πικάντικα τρόφιμα που καταβροχίζετε μπορεί να είναι αιτία σωματικής οσμής. Η μείωση της πρόσληψης κρεμμυδιού και σκόρδου μπορεί επίσης να μειώσει την οσμή σας.
2. Πείτε Ναι για να χαλαρώσετε τα ρούχα και τις φυσικές ίνες
Εάν υποφέρετε από οσμές σώματος, είναι καλή ιδέα να ρίξετε ρούχα από συνθετικές ίνες και να επιλέξετε ρούχα από βαμβάκι, λινό και μεταξωτό. Θα εκπλαγείτε από το πόσο λιγότερο τους ιδρώνετε. Θα μπορούσατε επίσης να θέλετε να πάτε για χαλαρά ρούχα, καθώς επιτρέπουν στον αέρα να περάσει και να κρατήσει το σώμα σας αεριζόμενο.
3. Στεγνώστε τον εαυτό σας
Αν δεν πετσέτατε σωστά, η υπόλοιπη υγρασία μπορεί να γίνει έδαφος αναπαραγωγής για βακτήρια. Αυτή είναι μια άλλη αιτία κακής οσμής σώματος σε γυναίκες και άνδρες. Χρησιμοποιήστε απορροφητική πετσέτα και σκουπίστε όλη την υγρασία από το σώμα σας, ειδικά κάτω από τα χέρια και τα ιδιωτικά σας μέρη.
4. Πηγαίνετε στον τρόπο καταπολέμησης του διαβήτη
Μην συγχέετε τα αποσμητικά με αντιιδρωτικά. Τα αποσμητικά είναι αρωματικά αλλά δεν μειώνουν την εφίδρωση. Από την άλλη πλευρά, τα περισσότερα αντιιδρωτικά είναι αρωματικά και περιέχουν χλωριούχο αργίλιο που βοηθά στην αποφυγή υπερβολικής εφίδρωσης. Ψεκάστε ή τρίβετε δύο φορές την ημέρα για να βοηθήσετε να μειώσετε τα προβλήματα γυναικείας οσμής.
5. Ξύρισες τις μασχάλες σου
Αν νομίζατε ότι πρέπει να απαλλαγείτε από τα μαλλιά κάτω από τα μάτια μόνο επειδή θέλετε να φορέσετε ρούχα χωρίς μανίκια, σκεφτείτε ξανά. Ο ιδρώτας μπορεί να παγιδευτεί στα μαλλιά και μπορεί να αυξήσει την ανάπτυξη βακτηρίων, με αποτέλεσμα την οσμή του σώματος τόσο στις γυναίκες όσο και στους άνδρες. Η τακτική αποτρίχωση ή ξυρίσματος μπορεί να συμβάλει στη μείωση του κινδύνου ανάπτυξης οσμής σώματος.
Φυσικά διορθωτικά μέτρα για οσμές σώματος
Εφαρμόστε ξύδι στις μασχάλες σας κάθε φορά που ιδρώνετε πάρα πολύ ή μυρίζετε τις μυρωδιές του σώματος. Πήγαινε στο ντους δύο φορές την ημέρα. Το τρίψιμο των φυσικών αρωματικών ελαίων και ο χυμός των εσπεριδοειδών όπως το λεμόνι είναι ένας άλλος τρόπος για την αποτροπή της οσμής του σώματος. Απλά τρίψτε μια φέτα λεμονιού στις μασχάλες σας. θα μπορούσατε τελικά να ελαφρύνει το δέρμα σας επίσης!
Η γνώση είναι δύναμη και το ίδιο ισχύει και για την οσμή του σώματος. Μόλις είστε οπλισμένοι με γεγονότα οσμής σώματος, είστε ένα βήμα πιο κοντά στην αντιμετώπιση αυτού του προβλήματος. Μοιραστείτε τις συμβουλές που έχετε μάθει με τους φίλους και τους αγαπημένους σας που μπορεί να αντιμετωπίζουν το ίδιο πρόβλημα. Προσφέρετε αντίο στην οσμή του σώματος και πείτε γεια σε μια πιο φρέσκια, πιο σίγουρη εσένα!