9 λόγοι για τους οποίους το παιδί στην πραγματικότητα καθιστά ευκολότερη την παρακολούθηση των ειδήσεων
Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι η παρακολούθηση των ειδήσεων, ειδικά φέτος, είναι δύσκολη. Φαίνεται ότι δεν υπάρχουν παρά ρατσισμός, σεξισμός και θάνατος και τρομοκρατία, φανατισμός και μίσος και βία, που συζητούνται συνεχώς σε έναν ατέλειωτο κύκλο ειδήσεων που μπορεί να προκαλέσει τεράστιο φόβο. Νομίζω επίσης, ειδικά φέτος, ότι είναι σημαντικό να συνεχίσουμε να βλέπουμε τα νέα και να παραμένουμε ενημερωμένοι. Ωστόσο, είναι δύσκολο να βρεθεί ένας τρόπος για να γίνει αυτό χωρίς να αισθάνεστε συγκλονισμένοι. Παραδόξως, βρήκα τόσους πολλούς λόγους για τους οποίους η κατοχή ενός παιδιού διευκολύνει την παρακολούθηση των ειδήσεων. λόγοι που δεν πίστευα ότι θα υπήρχαν, καθώς ο γιος μου είναι εύκολα ο κύριος λόγος για τον οποίο οι ειδήσεις είναι τόσο τρομακτικές.
Θέλω αυτός ο κόσμος να είναι καλύτερος για το γιο μου, και ο γιος μου καλύτερα για αυτόν τον κόσμο. Θέλω να περπατήσει σε μια κοινωνία που είναι ποικίλη και ανεκτική και αποδεκτή και ασφαλής και θα ήθελα να μαντέψω ότι οι περισσότεροι γονείς θέλουν το ίδιο ακριβώς για τα παιδιά τους. Όταν βλέπουμε τον κόσμο να εξελίσσεται σε κάτι άλλο, κάτι τρομακτικό, δεν μπορούμε να βοηθήσουμε να συγκρατήσουμε το παιδί μας σφιχτά και να τεντωθούμε με δουλειά και να σκεφτούμε το σενάριο απόλυτης χειρότερης περίπτωσης που μπορεί ή όχι να αποδώσει καρπούς. Δεν μπορούμε να βοηθήσουμε παρά, ξέρετε, πανικό. Αυτά τα αναπόφευκτα συναισθήματα φαίνονται αναπόφευκτα, ειδικά όταν παρακολουθείτε τα νέα. Μπορεί να κάνει tuning στον τοπικό τηλεοπτικό σταθμό σας ή ένα εθνικό δίκτυο ειδήσεων όχι μόνο εξαντλητική, αλλά μια άσκηση σε ό, τι μπορεί να περιγραφεί μόνο ως μαζοχισμός. Δεν κατηγορώ κανέναν ότι επιλέγει να μην παρακολουθήσει τα νέα, επειδή η αυτοεξυπηρέτηση είναι σημαντική και οι ειδήσεις μπορεί να είναι καταστροφικές και οι επιπτώσεις της μπορεί να είναι καταστρεπτικές.
Έχω μάθει, ωστόσο, ότι ο γιος μου με βοηθά να συνεχίσω να παρακολουθώ τα νέα με τρόπο τόσο ωφέλιμο όσο και υγιή. Δεν πέφτομαι σε θάλασσα απόγνωσης και φόβου, τουλάχιστον όχι τόσο συχνά όσο έκανα πριν γίνω μητέρα. Ακολουθούν μερικοί τρόποι με τους οποίους ένα παιδί μπορεί να σας βοηθήσει να παρακολουθήσετε τις ειδήσεις και να κάνετε την εμπειρία σας κάπως πιο εύκολη.
Η ανάγκη σας να μείνετε ενημερωμένοι είναι πιο σημαντική από το φόβο σας ...
Δυστυχώς, η πρώτη φορά που συμμετείχα πραγματικά σε τοπικά, εθνικά και εθνικά νέα, ήταν όταν ο μικρότερος αδελφός μου έγινε μέλος του στρατού. Ήμουν 20 ετών και, ξαφνικά, έπρεπε να γνωρίζω απολύτως όλα όσα συμβαίνουν στον κόσμο. Το ίδιο πράγμα συνέβη όταν έγινα μητέρα. Η ανάγκη ενημέρωσης και εμπλοκής μου φάνηκε να διπλασιάζεται και συνειδητοποίησα ότι το μέρος της προετοιμασίας του γιου μου για τον κόσμο συνειδητοποίησε σε τι είδους κόσμο θα τελείως ενταχθεί. Αν ήθελα να τον ετοιμάσω και να προσπαθήσω να σιγουρευτώ ότι ο κόσμος ήταν ασφαλής γι 'αυτόν, έπρεπε να μείνω ενημερωμένος και να συμμετέχω και να κάνω ό, τι μπορούσα για να τον καταστήσω έναν καλύτερο κόσμο γι' αυτόν και, με τη σειρά του, να τον κάνει καλύτερο για τον κόσμο. Όταν υπάρχει ένας σκοπός πίσω από την παρακολούθηση ειδήσεων που κατά τα άλλα είναι καταθλιπτικό, μπορείτε να το πετύχετε πολύ πιο εύκολο.
... Επειδή θέλετε να δώσετε τις απαντήσεις του παιδιού σας
Θέλω να μάθω τις απαντήσεις σε κάθε ερώτηση που ο γιος μου με κάνει αναπόφευκτα. Θέλω να νοιάζεται για αυτήν την κοινότητα (τόσο μεγάλη όσο και μικρή) και θέλω να συμμετέχει και να θέτει ερωτήσεις και να βλέπει τι μπορεί να κάνει για να κάνει τον κόσμο καλύτερο. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να είμαι όσο το δυνατόν πιο ενημερωμένος, ώστε να μπορώ να τον καθοδηγήσω (ή τουλάχιστον να τον ενημερώσετε από πού μπορεί να πάει για τις απαντήσεις που δεν θα έχω).
Έχετε αυτήν την απίστευτη δυνατότητα να ψάξετε για οτιδήποτε και όλα τα καλά ...
Το να είσαι μητέρα με έκανε να γίνω πιο αισιόδοξος άνθρωπος. Προτού γεννηθεί ο γιος μου, ήμουν σχεδόν παθολογικά απαισιόδοξος. Σκέφτηκα πολύ λίγες καταστάσεις, όπως το "γυαλί μισό γεμάτο", και περίμεναν συνεχώς το χειρότερο (και, ειλικρινά, σπάνια ήμουν λάθος). Ωστόσο, ο γιος μου είναι μια ειλικρινής υπενθύμιση ότι υπάρχει τόσα πολλά καλά στον κόσμο. Τώρα, όταν βλέπω τα νέα, ψάχνω και κρατώ αυτό το αγαθό, γιατί είναι εκεί.
... Ακόμα και αν είναι δύσκολο να βρεθεί
Φυσικά, μερικές φορές η εύρεση του "καλού" μπορεί να είναι δύσκολη, αν όχι φαινομενικά αδύνατη. Είχα το μερίδιο μου από στιγμές που φαινόταν ότι ο κόσμος ήταν μια απόλυτη πυρκαγιά και δεν υπήρχε τίποτα εξαργυρώνοντας τους ανθρώπους που κατοικούσαν στον πλανήτη μας. Αλλά τότε κοιτάζω τον γιο μου και συνειδητοποιώ ότι απλά δεν είναι αλήθεια. Αυτός είναι η διαρκής μου υπενθύμιση ότι υπάρχει πάντα καλός, ακόμα και όταν το κακό φαίνεται να το συντρίψει και αν δεν το βρείτε με την πρώτη ματιά, απλά πρέπει να συνεχίσετε να ψάχνετε ή καλύτερα να είστε ότι "καλό" εσείς " αναζητώντας.
Η Ache και η συμπόνια σας υπενθυμίζουν ότι είστε μια μεγάλη μητέρα
Η καρδιά μου έχει μαλακώσει από τότε που έγινε μητέρα και μερικές φορές άφησα το μήνυμα που μας κατακλύζει η πατριαρχική κοινωνία μας, επηρεάζοντας το πώς βλέπω αυτή την απαλότητα. Με άλλα λόγια, αρχίζω να σκέφτομαι τον εαυτό μου ως "αδύναμο" ή "ανίκανο" ή "συναισθηματικό", όταν πραγματικά, σημαίνει απλώς ότι είμαι φροντιστής και συμπονετικός άνθρωπος. Όταν η καρδιά μου πονάει για όσους έχουν πληγεί από την τελευταία μαζική λήψη ή την τελευταία τραγωδία που συζητήθηκε για τη διαφθορά μέσω του κύκλου των μέσων μαζικής ενημέρωσης που είναι η είδηση, θυμάμαι ότι ταυτόχρονα διδάσκω το γιο μου να φροντίζει και να είναι συμπονετικός. Δεν είμαι αδύναμος, και ο γιος μου δεν θα είναι ούτε? Είμαι άνθρωπος, φροντίζω άλλους ανθρώπους. Είναι εύκολο να νοιαστείς; Δεν είναι πάντα. Είμαι βέβαιος ότι θα ήταν πολύ λιγότερο επώδυνο αν δεν ένιωθα αλληλεγγύη ή συμπάθεια ή συμπάθεια για τους άλλους, αλλά αυτό δεν θέλω να μάθω ο γιος μου.
Το παιδί σας σας υπενθυμίζει ότι υπάρχει ελπίδα
Δεν έχει σημασία τι συμβαίνει στον κόσμο, το μόνο που έχω να κάνω είναι να κοιτάξω τον γιο μου και να συνειδητοποιήσω ότι τα πράγματα θα γίνουν καλύτερα. Πρέπει να βελτιωθούν. Θα αγωνιστώ για να γίνουν καλύτεροι, επειδή ο γιος μου (και οι γιοι και οι κόρες των αμέτρητων άλλων) αξίζουν καλύτερα. Υπενθυμίζω ότι υπάρχει ελπίδα και αξίζει να κρατιέται και να αγωνίζεται και ότι τα πράγματα δεν θα αισθάνονται πάντα τόσο συγκλονιστικά όσο και σε κάποια συγκεκριμένη στιγμή.
Αν γίνει πολύ συντριπτική, μπορείτε απλά να σταματήσετε και να παίξετε με το παιδί σας ...
Όταν τα νέα γίνονται πολύ βαριά και αισθάνομαι έντονη ανάγκη να επικεντρωθώ στην αυτο-φροντίδα μου αντί για τον τελευταίο τίτλο, έχω τον γιο μου να στραφεί. Μπορώ να απενεργοποιήσω την τηλεόραση και να πάω έξω. παρακολουθώντας το γιο μου ευτυχώς (αν και αδέξια) τρέχει γύρω από το τοπικό μας πάρκο ή κάνει φίλους τόσο εύκολα με ένα άλλο παιδί. Μπορώ να τον διαβάσω ένα βιβλίο ή να χορέψω γύρω από το σαλόνι ή να ντυθώ μαζί του και να παρακολουθήσω τη Sesame Street . Μπορώ να απενεργοποιήσω τις ειδήσεις και να επικεντρωθώ σε αυτόν και τελικά, όταν αισθάνομαι ότι ένας άλλος κύκλος ειδήσεων δεν θα με αφήσει πολύ λυπηρό για να λειτουργήσω, να το ξαναρχίσω.
... Και ξαφνικά οι φόβοι σας φαίνονται πολύ μακριά ...
Ενώ φοβάμαι για το μέλλον του γιου μου, μερικές φορές είναι σε θέση να πάρει εκείνους τους φόβους μακριά. Βλέπω πόσο ανθεκτική είναι. πόσο ισχυρή είναι του? πόσο σίγουρος είναι, ακόμα και ως μικρό παιδί. πώς είναι αυτός ο τύπος? πόσο ικανός είναι, και θυμάμαι ότι οι φόβοι που έχω είναι οι φόβοι που κάθε γονέας, κατά τη διάρκεια κάθε γενιάς, έχουν επίσης αισθανθεί. Όταν μπορώ να σταματήσω και να βάλω τα (έγκυρα) συναισθήματά μου σε προοπτική, ο φόβος μου αισθάνεται διαχειρίσιμος.
... Επειδή το παιδί σας δεν ενδιαφέρεται για τα νέα
Ο γιος μου μου υπενθυμίζει επίσης ότι ενώ είναι σημαντικό να ενημερώνεστε και να παρακολουθείτε τα νέα και να προσπαθείτε να κάνετε το δικό μου ρόλο, είναι επίσης σημαντικό να σταματήσετε και να εστιάσετε στα μικρά πράγματα. τα πράγματα που πραγματικά έχουν σημασία. τα πράγματα που μπορώ να επηρεάσω άμεσα, τώρα. Πράγματα όπως η οικογένειά μου και ο γιος μου να μαθαίνουν τα χρώματα και τα γράμματα του και να δουλεύουν οικονομικά για την οικογένειά μου και να διαβάζουν ότι ένα βιβλίο ο γιος μου δεν μπορεί να σταματήσει να με ακούει να διαβάζει. Είναι η ισορροπία μου όταν θέλω να πέσω κάτω από την τρύπα του κουνελιού που είναι ο συνεχής, ατελείωτος κύκλος ειδήσεων. Υπενθυμίζω ότι υπάρχει ένας τρόπος να παραμείνετε σε επαγρύπνηση και να είστε ενήμεροι, χωρίς να αισθάνεστε υπερβολικά συγκλονισμένοι και φορολογούμενοι.