9 πράγματα που κανείς δεν θα σας πει για την πρώτη επίσκεψη του γιατρού μετά τον τοκετό, αλλά θα το κάνω

Περιεχόμενο:

Όταν παρακολούθησα την επίσκεψή μου στον πρώτο γιατρό μετά τον τοκετό, δεν θα ψέψω, φοβήθηκε . Η αναμονή για να βεβαιωθείτε ότι όλα θεραπεύονταν με τον σωστό τρόπο δεν ήταν, για μένα, μια ιδέα ενός "καλού χρόνου". Για να είμαι ειλικρινής, ως πρώτη φορά μαμά, δεν είχα ιδέα τι να περιμένω, κάτι που έκανε την αρχική αυτή επίσκεψη όλο και περισσότερο προκαλώντας άγχος. Θέλω να πω πραγματικά, τι κάνουν κατά την επίσκεψη του γιατρού μετά τον τοκετό; Ποτέ δεν έχει βγει ποτέ για σας, βήμα-βήμα, και ακόμα κι αν είναι (ειλικρινά, ποιος διαβάζει το παρελθόν μέρος του βιβλίου μωρών, ούτως ή άλλως;) το ταξίδι μετά το θάνατο μιας γυναίκας μάλλον δεν μιλάει με την ίδια φροντίδα και λεπτομέρεια ότι η εγκυμοσύνη, η εργασία και η παράδοση είναι.

Στις ημέρες που προηγήθηκαν της επίσκεψής μου στον πρώτο γιατρό μετά τον τοκετό, αισθάνθηκα μια πικρία του πόνου που δεν είχα αισθανθεί πριν. Είναι δύσκολο να πάει στο μπάνιο και το ντους ήταν σχεδόν οδυνηρό. Δεδομένου ότι δεν ήξερα πραγματικά τι να περιμένω μετά τη γέννηση, πόσο μάλλον κατά την πρώτη μου επίσκεψη μετά τον τοκετό, έγραψα ορισμένες ερωτήσεις για το γιατρό μου, σίγουρα να καλύψω τη βάση μου και να θυμηθώ κάθε μία έρευνα. Αυτά τα συναισθήματα ήταν καινούργια και ήθελα να βεβαιωθώ ότι εξέφρασα τις ανησυχίες μου σχετικά με αυτά τα αισθήματα και τους πόνους και τις αλλαγές όσο το δυνατόν πιο αρθρωτό.

Αυτός ο κατάλογος των αρχικών ερωτήσεων βοήθησε, βεβαίως, αλλά ανεξάρτητα από τη δέουσα επιμέλεια μου, υπήρχαν ακόμα πράγματα που θα ήθελα να είχα γνωρίσει, πριν πάω σε αυτή την αρχική επίσκεψη, που θα ελάμβαναν τη δυσφορία μου τόσο διανοητικά όσο και σωματικά, ΕΠΟΜΕΝΟ:

Μπορεί να πάρει περισσότερο από οποιοδήποτε προγεννητικό έλεγχο

Αν και κανένα ταξίδι σε κάποιο γιατρό δεν είναι συνήθως γρήγορο, η πρώτη σας επίσκεψη μετά τον τοκετό θα είναι, ενδεχομένως, μία από τις μεγαλύτερες επισκέψεις γιατρό που είχατε ποτέ. Υπάρχουν τόσα πολλά για να συζητήσουμε: τον έλεγχο των γεννήσεων, τη σωματική υγεία, την ψυχική υγεία, την ευεξία του μωρού, που το θυμάστε. Οι πιθανότητες είναι ότι πιθανότατα θα φέρετε το νεογέννητο μωρό σας και αυτό μπορεί με τη σειρά του να κάνει την αρχική επίσκεψη να αισθάνεται ακόμα περισσότερο.

Όλοι θα θέλουν να γνωρίζουν όλα τα πράγματα για το μωρό σας και όχι, κατ 'ανάγκη, για σας

Ενώ περιμένετε το ραντεβού σας, μπορείτε να πάρετε ένα σκάφος από ανθρώπους που ζητούν να δουν την όμορφη δέσμη χαράς σας, ενώ συγχρόνως σας ζητούν είκοσι εκατομμύρια ερωτήσεις, σαν να ήσασταν σε αίθουσα ερωτήσεων. Σοβαρά . Νομίζω ότι ήμουν στο τέλος λήψης περισσότερων ερωτήσεων σχετικά με το πόσο παλιά ήταν η κόρη μου και ποιο ήταν το όνομά της και αν ήμουν καλά και αν ήταν η πρώτη μας και πώς η παράδοση μου πήγε και επάνω και επάνω και από, τη δική μου ψυχική και σωματική υγεία. Ορκίζομαι, ήταν μια ανακούφιση για να φτάσω στην αίθουσα εξετάσεων και έθεσα ερωτήσεις για μένα .

Ο γιατρός σας θα θέλει πραγματικά να ξέρει πώς κάνετε εσείς και το μωρό σας

Ενώ γνωρίζω ότι η ιδιαίτερη εμπειρία μου δεν είναι η ίδια για όλες τις γυναίκες ή ακόμα και για τις περισσότερες γυναίκες, έχω διαπιστώσει ότι οι περισσότεροι γιατροί έχουν ένα πραγματικό ενδιαφέρον για τους ασθενείς τους και τα μωρά που προσφέρουν. Ο γιατρός μου και εγώ ακόμα μιλάμε, μέχρι σήμερα, για τη μικρή μου οικογένεια και πάντα ζητάει να δει φωτογραφίες της κόρης μου. Αυτό το είδος σύνδεσης, αν και όχι κατ 'ανάγκη καθολικό, είναι πραγματικά ένα είδος. Είναι επίσης μια σύνδεση που μπορεί να προκαλέσει οποιαδήποτε αρχική αμηχανία κατά τη διάρκεια της επίσκεψής σας μετά τον τοκετό, να πάει μακριά.

Θα βλάψει

Κοιτάξτε, δεν έχει περάσει πολύ από τότε που έχετε σπρώξει (ή είχατε) έναν μικροσκοπικό (ή όχι τόσο μικροσκοπικό) άνθρωπο από σας. Πρόκειται να είσαι πόνος . Σίγουρα, έχουν περάσει έξι εβδομάδες και πιθανότατα αισθάνεστε καλύτερα από ό, τι αισθανόταν μετά τον τοκετό, αλλά δεν πρόκειται να είναι πολύ άνετα. Να είστε ευγενικοί με τον εαυτό σας. Δώστε στον εαυτό σας κάποιο χρόνο. Το σώμα σας έκανε ένα θαυμαστό πράγμα, οπότε ακόμα και αν δεν είναι 100 τοις εκατό μετά από έξι εβδομάδες, το κάνει καλά.

Τώρα είναι η ώρα να κάνετε οποιαδήποτε και όλες τις ερωτήσεις. Σοβαρά, μην το κρατάς πίσω.

Τώρα δεν είναι η στιγμή να σταματήσουμε. Θέλω να πω, ο γιατρός σας (πιθανώς) σας βοήθησε να καλωσορίσετε το μωρό σας στον κόσμο. Έχουν δει όλα. Μην φοβάστε να κάνετε ερωτήσεις σχετικά με το σεξ μετά τον τοκετό ή πώς πρέπει να αισθάνεστε ή οποιαδήποτε σημάδια της κατάθλιψης μετά τον τοκετό που μπορεί ή όχι να αντιμετωπίσετε. Δεν έχετε τίποτα να αποδείξετε, μαμά. Έχετε ήδη κάνει κάτι πραγματικά απίστευτο, γι 'αυτό ζητήστε να ρωτήσετε.

Μπορείτε να ξεκινήσετε, να αλλάξετε ή να κάνετε επανεκκίνηση της προτιμώμενης μεθόδου ελέγχου των γεννήσεων ...

Αυτή η επίσκεψη θα σας κάνει σχετικά εύκολο να αλλάξετε ή / και να αλλάξετε τις προτιμώμενες μεθόδους ελέγχου των γεννήσεων, κυρίως επειδή δεν έχετε παρακολουθήσει τον αγιασμό για μια καλή στιγμή. Μου άρεσε να θεωρώ αυτή την επίσκεψη ως ένα "νέο ξεκίνημα".

.... Ωστόσο, αν επιλέξετε όχι, αυτό είναι εντάξει, πάρα πολύ

Άλλες γυναίκες δεν αισθάνονται άνετα χρησιμοποιώντας τον έλεγχο των γεννήσεων αμέσως, και αυτό είναι επίσης εντάξει. Αυτό είναι το σώμα σας, μαμάδες, έτσι είστε υπεύθυνοι για το τι συμβαίνει σε αυτό και / ή τι συμβαίνει σε αυτό. Εάν αισθάνεστε σαν να κάνετε ένα διάλειμμα από τις μεθόδους ελέγχου των γεννήσεων που βασίζονται σε ορμόνες και θέλετε να δοκιμάσετε άλλες αντισυλληπτικές επιλογές ή / και να αποφύγετε εξ ολοκλήρου, αυτό εξαρτάται εξ ολοκλήρου από εσάς.

Δεν υπάρχει καμία βιασύνη. Μην ανησυχείτε για το αίσθημα "κανονικό".

Κατανοώ πλήρως την επιθυμία να επανέλθω στο φυσιολογικό. Θέλω να πω, η διατήρηση μιας θετικής νοοτροπίας του σώματος ενώ είστε έγκυος μπορεί να είναι δύσκολη. Έχετε χάσει την πλήρη αυτονομία του σώματος επειδή κάποιος άλλος ουσιαστικά καλεί τα πλάνα, οπότε όταν τα βάζετε τελικά στον κόσμο, μπορεί να είναι δύσκολο να μην μετακινήσετε ένα εύλογο χρονοδιάγραμμα μέχρι λίγες χρονοθυρίδες. Παίρνω. Τα δικα σου. Χρόνος. Το σώμα σας έκανε ένα θαυμάσιο, θαυμαστό και δύσκολο πράγμα. Δεν υπάρχει καθορισμένο χρονοδιάγραμμα που πρέπει να τηρείτε όταν αισθάνεστε "σαν τον εαυτό σας".

Δεν είναι πραγματικά τρομακτικό

Όπως φοβόμουν όπως και εγώ για την πρώτη μου επίσκεψη μετά τον τοκετό, νομίζω ότι ανησυχούσα πολύ περισσότερο από ό, τι είναι απαραίτητο. Τις περισσότερες φορές, είναι περισσότερο σαν να προσελκύσετε έναν φίλο που, όπως ξέρετε, συνέβη ακριβώς για να σας βοηθήσει να παραδώσετε το μωρό σας. Είναι ένα απαραίτητο κακό (αν όχι μια επίσκεψη καλωσορίσματος για να σας ενημερώσουμε ότι όλα είναι καλά) και είναι αυτό που θα σας δώσει μια απαραίτητη ειρήνη του μυαλού κάθε νέα μητέρα χρειάζεται.