9 Σύνολο Mindf * ck Διπλό Πρότυπο Κοινωνία έχει Σχετικά Έγκυες Vs. Οργανισμοί μετά τον τοκετό
Δεν είναι μυστικό ότι η ύπαρξη μιας γυναίκας προκαλεί σύγχυση. Πρέπει να είσαι σεξουαλικός, αλλά όχι πολύ σέξι, αλλιώς δεν είσαι σωστός. Θα πρέπει να είστε ελκυστικοί, αλλά δεν πρέπει να προσπαθήσετε πολύ σκληρά για να είστε ελκυστικοί. Πρέπει πάντα να είστε διαθέσιμοι αλλά δεν πρέπει να είστε πολύ "εύκολοι" ή να συσχετίζεστε με πολλούς ανθρώπους. Μιλήστε για σύγχυση. Ωστόσο, θα υποστήριζα ότι τίποτα δεν είναι πιο συγκεχυμένο για μια γυναίκα από ό, τι οι διπλές προδιαγραφές της κοινωνίας σχετικά με τις έγκυες έναντι των οργανισμών μετά τον τοκετό. Τα μηνύματα που ακούει μια έγκυος γυναίκα σε καθημερινή βάση είναι τόσο διαφορετικά και συχνά εντελώς αντιφατικά, στην αποστολή μηνυμάτων από μια νέα μητέρα μετά τον τοκετό ακούει τη στιγμή που γεννιέται το μωρό της. Δεν είναι περίεργο τόσα πολλά νέα μητέρα αισθάνονται χαμένα και μόνο και συγχέονται. αυτά που τους έχουν πει όταν ήταν έγκυες, δεν ισχύουν πλέον.
Θυμάμαι τα χαλαρά, ήρεμα, υποστηρικτικά και συνήθως θετικά μηνύματα που έλαβα όταν ήμουν έγκυος. Οι άνθρωποι μου είπαν συνεχώς ότι το κέρδος βάρους ήταν "όμορφο" και το σώμα μου ήταν "απίστευτο". Μου είπαν να το πάρει εύκολο και να ξεκουραστεί και ότι άλλοι θα με βοηθούσαν. Δεν ήμουν μόνος μου. Ένιωσα ότι δεν έπρεπε να ανησυχώ ή να επικεντρωθώ σε κάτι άλλο από τον εαυτό μου, το σώμα μου και την εγκυμοσύνη μου. Ήταν ένδοξο. Είμαι καθησυχαστικός. Ήταν επίσης, δυστυχώς, φευγαλέα. Τη στιγμή που γεννήθηκε ο γιος μου, η κοινωνία άλλαξε τη μουσική της. Μου είπαν να μισώ το σώμα μου και να κρύψω το γεγονός ότι ήμουν ποτέ έγκυος, χάνοντας βάρος και κάνοντας ό, τι μπορούσα για να απαλλαγώ από ραγάδες. Έπρεπε να επιστρέψω στο "σώμα μου πριν από το μωρό" όσο το δυνατόν γρηγορότερα. Έπρεπε να κάνω τα πάντα, ταυτόχρονα, για το μικρό-μέχρι-μη-ύπνο και έπρεπε να ξέρω ενστικτωδώς τι να κάνω ως νέα μαμά, γιατί αν δεν το ήμουν "καλή μητέρα" καθόλου. Ήταν όλα τόσο σύγχυση και συντριπτική και αφέθηκε αναρωτιούνται τι συνέβη; Τι άλλαξε; Γιατί η γέννηση του γιου μου ήταν ο καταλύτης για μια εντελώς διαφορετική συζήτηση; Γιατί η κοινωνία έμοιαζε να αγαπάει έγκυα σώματα, αλλά δεν θέλει τους οργανισμούς μετά τον τοκετό;
Είμαι σίγουρος ότι το σεξισμό, το misogyny και ένας άλλος λόγος είναι φταίξιμοι. Είμαι βέβαιος ότι τα μη ρεαλιστικά πρότυπα ομορφιάς και τα στερεότυπα φύλου παίζουν σημαντικό ρόλο. Είμαι βέβαιος ότι θα είναι λίγο πριν από την πραγματική, συστημική αλλαγή και οι γυναίκες είναι σεβαστές, υποστηρίζονται και εμπιστεύονται σε όλους τους τομείς και τις φάσεις της ζωής τους? όχι μόνο όταν είναι έγκυες. Μέχρι τότε, όμως, νομίζω ότι είναι σημαντικό να εξετάσουμε τα δύο αλληλοσυγκρουόμενα μηνύματα που ακούει μια γυναίκα όταν είναι έγκυος και όταν είναι μετά τον τοκετό. Μετά από όλα, δεν μπορείτε να διορθώσετε αυτό που δεν ξέρετε ότι είναι σπασμένο.
Φάτε όλη την ώρα Vs. Πάρε αμέσως μια δίαιτα
Όταν ανακάλυψα ότι ήμουν έγκυος, σκέφτηκα ειλικρινά: "Λοιπόν, θα μπορούσα να είμαι ναυτία και εξάντληση, αλλά τουλάχιστον μπορώ να φάω όλη την ώρα και να τρώω ό, τι θέλω!" Ψευδής. Μετά από συνάντηση με τον διατροφολόγο μου, έμαθα ότι δεν είναι υγιές να απλώς "τρώμε οτιδήποτε" και να κερδίσουμε τόσο πολύ βάρος όσο θέλησα. Τρώγοντας υγιή και κερδίζοντας ένα υγιές βάρος είναι σημαντικό για μια υγιή, "κανονική" εγκυμοσύνη. Ακόμα, ο πολιτισμός μας δίνει τις γυναίκες - ειλικρινά, για τον πρώτο και συνήθως μόνο χρόνο στη ζωή τους - να "τρώνε ό, τι θέλεις" γιατί δεν είναι για τη γυναίκα, είναι για το μωρό και η πλειοψηφία της κοινωνίας ξέρει περίπου κατά την προγεννητική υγεία.
Φυσικά, το άλλο άκρο αυτού του ακαδημαϊκού νομίσματος είναι η ανταλλαγή μηνυμάτων που κάθε γυναίκα μετά την τοκετό πρέπει να «παρακολουθήσει ό, τι τρώει» και να ακολουθήσει μια δίαιτα και να επιστρέψει στο να λιμοκτονήσει τον εαυτό της ή / και να περιορίσει τη διατροφή της στο όνομα συμβατικών προτύπων ομορφιάς. Εάν ήσαστε σε θέση να απολαύσετε και να απολαύσετε φαγητό όταν ήσαστε έγκυος, τότε, έχει περάσει η ώρα. Δεν είστε πλέον έγκυος και δεν υπάρχει άλλη ζωή για να σκεφτείτε πότε είναι ώρα δείπνου, ώστε φαγητό, για σας, αγαπητή γυναίκα μετά τον τοκετό, δεν είναι πλέον απαραίτητη. Σταματήστε να τρώτε .
Αυτό το μήνυμα, φαίνεται, λέει στις γυναίκες ότι μπορούν να απολαύσουν μόνο τα τρόφιμα αν κάποιος άλλος ωφελεί. Εάν υπάρχει ένα έμβρυο μέσα σε σας που χρειάζεται διατροφή, έχετε σε αυτό! Απολαύστε τον μπουφέ και τρώτε το δεύτερο βοηθώντας και απολαύστε το επιδόρπιο. Ωστόσο, αν δεν υπάρχει, το σώμα σας δεν χρειάζεται ή αξίζει την ίδια θεραπεία. Μιλήστε για την αποθάρρυνση. Μιλήστε για επικίνδυνα. Μιλήστε για την εξημέρωση.
Αποκτήστε βάρος Vs. Χάστε το βάρος όσο το δυνατόν συντομότερα
Όταν είστε έγκυος, αναμένεται να πάρετε βάρος. Όταν είστε μετά τον τοκετό, αναμένεται να χάσετε βάρος. Όταν είστε έγκυος, σας παραχωρείται αυτή η σιωπηρή άδεια να επεκταθεί και να καταλάβει το χώρο χωρίς λογοκρισία και να θεωρηθεί ως ένα ολόκληρο ανθρώπινο ον που θα πρέπει να αγκαλιάσει και να εκτιμήσει το μέγεθός τους. Είναι, πάλι, η μοναδική φορά στη ζωή μιας γυναίκας όταν η κοινωνία αποφασίζει ότι είναι εντάξει ότι πραγματικά βλέπετε.
Μόλις δεν είστε πλέον έγκυος, τα πολιτιστικά μηνύματα κάθε γυναίκας έχουν βομβαρδιστεί από τότε που ήταν αρκετά μεγάλος για να παρατηρήσετε, συνεχίζει. Μια νέα μαμά πρέπει να συρρικνωθεί αμέσως. πρέπει να χάσει βάρος σε δευτερόλεπτα. πρέπει να επιστρέψει στο να είναι μικρό, σιωπηλό και αόρατο. Δεν θα πρέπει να επεκταθεί και να καταλαμβάνει χώρο, θα πρέπει να συμπιεστεί και να μειωθεί και να μειωθεί στο μέγεθος (ή μικρότερο) που ήταν πριν προχτιστεί.
Αγαπήστε την αυξανόμενη κοιλιά σας. Φορέστε έναν εκπαιδευτή μέσης
Όταν ήμουν έγκυος, θυμάμαι ότι οι άνθρωποι με ενθάρρυναν να επιδείξω την έγκυο κοιλιά μου. Πολλά από τα ακριβά ρούχα μητρότητας που επισκέφτηκα σε διάφορα καταστήματα ήταν κάπως μικρά και έμεινα στην κοιλιά μου για να τονίσω την εγκυμοσύνη μου. Ήταν εντάξει - όχι, ευχάριστο - αν έδειξα από το στομάχι μου και άφησα όλους να το ξέρουν αυτό, hey, είμαι έγκυος και χαρούμενος γι 'αυτό.
Τώρα, το νέο μωρό μετά τον τοκετό είναι να φορέσει έναν εκπαιδευτή μέσης, έτσι ώστε το στομάχι σας να γίνει μικρότερο και κρυφό και σχεδόν ανύπαρκτο. Ένας προπονητής μέσης είναι κάτι σαν κορσέ, που είναι γνωστό ότι μεταβάλλει το μέγεθος της μέσης της γυναίκας μόνιμα ή ημι-μόνιμα. Τι ενθάρρυνε κάποτε μια γυναίκα να εμφανίζεται, τώρα ενθαρρύνεται να μάσκει.
Οι άνθρωποι είναι γρήγοροι να σας βοηθήσουν Vs. Είσαι μόνος σου
Όταν είστε έγκυος, οι άνθρωποι αρχίζουν να ανοίγουν τις πόρτες σας και να εγκαταλείπουν τις θέσεις τους στο τρένο ή το λεωφορείο και ακόμη και να σας προσφέρουν δωρεάν σνακ ή νερό. Οι αλλοδαποί είναι γρήγοροι να κρατήσουν τα είδη παντοπωλείου σας ή να ανυψώσουν οτιδήποτε είναι πολύ βαριά (και μερικές φορές δεν είναι βαρύς καθόλου) και να ρωτήσω αν υπάρχει κάτι που μπορούν να κάνουν για να σας βοηθήσουν.
Αυτή η υποστήριξη, ως επί το πλείστον, πηγαίνει μακριά τη στιγμή που έχετε το μωρό σας. Ναι, θα παραδεχτώ ότι ήμουν στο τρένο και είχα τους ανθρώπους να μου προσφέρουν τη θέση τους όταν με βλέπουν να κρατάω το μωρό μου ή / και το μικρό μου παιδί. Παρ 'όλα αυτά, οι προσφορές είναι λίγες και απέχουν μεταξύ τους, και τίποτα όπως αυτό που έζησα όταν ήμουν έγκυος. Συζητήστε για τη δημιουργία μιας ψεύτικης αίσθησης κοινωνικής υποστήριξης που μόνο καταρρέει τη στιγμή που το μωρό σας είτε ωθείται είτε κόβεται από το σώμα σας, σωστά;
Πρέπει να το πάρετε εύκολα Vs. Κάνετε τα πάντα χωρίς ύπνο
Όταν ήμουν έγκυος, μου ενθάρρυνε συνεχώς, αν δεν την παραγγείλατε, να "το πάρετε εύκολο". Καθισμένος στον καναπέ για ώρες στο τέλος ήταν απολύτως εντάξει και περισσότερο από αποδεκτή, επειδή ήμουν καλλιέργεια ενός άλλου ανθρώπου μέσα στο σώμα μου. Δεν πρέπει να σηκώνομαι βαριά πράγματα και δεν πρέπει να τρέχω ή να κάνω τίποτα πάρα πολύ σωματικά φορολογώντας? Θα έπρεπε απλώς να ξεκουραστώ και να χαλαρώσω και να απολαύσω μια υπερβολική αφθονία του "χρόνου εγκατάλειψης".
Όταν είσαι μια νέα μαμά, όλα αυτά βγαίνουν από το παροιμιώδες παράθυρο. Δεν έχετε χρόνο να χαλαρώσετε ή να φροντίσετε τον εαυτό σας και, αν το κάνετε, είστε "τεμπέλης". Πώς τολμάτε να σκεφτείτε ακόμη και την αυτοεξυπηρέτηση και πώς τολμάτε να χάσετε ένα δευτερόλεπτο της ημέρας που κάθεστε ή ξεκουράζεστε. Έχετε ένα άλλο ανθρώπινο ον να φροντίσετε για να το πάρετε μαζί και πηγαίνετε, πηγαίνετε, πηγαίνετε.
Show Off εγκυμοσύνη σας Vs. Απόκρυψη των αποδεικτικών στοιχείων που έχετε κάνει ποτέ έγκυος
Είναι εντάξει για να δείξετε σε άλλους ότι είστε έγκυος, αλλά από τη στιγμή που είστε μητέρα πρέπει να αποκρύψετε το γεγονός ότι το σώμα σας έχει βιώσει ποτέ εγκυμοσύνη ή τοκετό. Εάν έχετε ουλώδη τομή, κρύψτε το. εάν έχετε ραγάδες, αποκρύψτε τα. εάν εξακολουθείτε να βλέπετε πέντε μηνών έγκυες ημέρες, εβδομάδες ή μήνες μετά τη γέννηση, κρύψτε το. αν έχετε επιπλέον δέρμα ή μια ευρύτερη μέση ή περισσότερο βάρος, κρύψτε το. Κρύβω. Το. Ολα.
Τι γυναίκες κάποτε είχαν ενθαρρυνθεί να είναι τόσο υπερήφανοι, είναι τώρα κάτι που πρέπει να αρνηθούν ότι θα τους συμβεί ποτέ. Μπορείτε να είστε μαμά, αλλά δεν πρέπει να μοιάζετε με τη φυσική διαδικασία να γίνετε μαμά. Ugh.
Έχετε όλη την ώρα στον κόσμο Vs. Δεν έχετε καθόλου χρόνο καθόλου
Ο χρόνος φάνηκε να παραμένει ακίνητος όταν ήμουν έγκυος και οι άνθρωποι γύρω μου φάνηκαν να λαμβάνουν γνώση. "Έχετε όλη την ώρα στον κόσμο" και "Δεν υπάρχει βιασύνη", και "Η εγκυμοσύνη χρειάζεται χρόνο" ήταν όλα τα ευχάριστα συναισθήματα που μοιράστηκαν μαζί μου και ένιωσα σαν να μην έπρεπε πραγματικά να βιαστούμε να προετοιμαστούμε για το μωρό. το μωρό θα έρθει όταν το μωρό είναι έτοιμο και αυτό είναι όλο που υπήρχε σε αυτό. Δεν υπήρχε ανάγκη να ανησυχούν και δεν ήμουν πραγματικά σε κάποιο χρονόμετρο, αν και υπήρχε πράγματι ένα χρονοδιάγραμμα και υπήρχε μια προθεσμία στον ορίζοντα. Ό, τι και αν έζησε το σώμα μου δεν θα ήταν στιγμιαία. Θα ήταν μια αργή, σταθερή διαδικασία που χρειάστηκε μήνες από μήνες έως μήνες.
Τότε έχω ένα μωρό και όλη την ώρα που φαινόταν να σέρνεται σταθερά σε όλη την εγκυμοσύνη μου, bum μου έσπευσαν αμέσως. Ένιωσα σαν να μην είχα καθόλου χρόνο. Έπρεπε να φροντίσω το μωρό μόλις το μωρό άρχισε να κλαίει. Έπρεπε να βιαστώ και να καταλάβω τη μητρότητα όσο το δυνατόν γρηγορότερα. Έπρεπε να προσαρμοστώ σε αυτή τη μεταβολή της ζωής σε δευτερόλεπτα. Έπρεπε να χάσω βάρος και να επανέλθω στα προγεννητικά τζιν μου και δεν θα έπρεπε να πάρει μήνες, θα έπρεπε να πάρει λεπτά. Ξαφνικά, δεν είχα χρόνο να κάνω τα πράγματα που οι πολιτισμοί μας περιμένουν από νέες μητέρες.
Οι σχέσεις σας είναι σημαντικές. Η μόνη σχέση που έχει σημασία είναι αυτή που έχετε με το παιδί σας
Προκειμένου να φροντίσω το έγκυο, αυξανόμενο και συνεχώς μεταβαλλόμενο σώμα μου, μου ενθάρρυνε να συνεχίσω τις σχέσεις μου. «Δεν μπορείτε, και δεν πρέπει να το κάνετε αυτό από μόνος σας», μου έλεγε απίστευτο OB μου, και είχε δίκιο. Όταν αισθανόμουν στο χειρότερο ή πιο εξαντλημένο ή απλώς πιο σίγουρο, το μόνο που έκανα ήταν να κλίνει ο ρομαντικός σύντροφός μου, αγαπητοί μου φίλοι ή η μητέρα μου, και όλα ήταν καλά. Έκανα μια προσπάθεια να περάσω χρόνο μαζί τους και να καλλιεργώ συνεχώς αυτές τις σχέσεις επειδή, όχι μόνο ήταν σημαντικές για μένα, μου είπαν ότι ήταν απαραίτητες.
Αυτό αλλάζει, όμως, όταν είσαι μητέρα. Ξαφνικά, η μόνη σχέση που μου είπε ότι πρέπει να φροντίζω, είναι η σχέση που έχω με το γιο μου. Δεν έχω "χρόνο" να περάσω με τους φίλους μου και, αν το κάνω, είμαι "κακή μαμά" που ενδιαφέρεται περισσότερο για κοινωνικοποίηση από ότι κάνει το δικό της παιδί. Η ρομαντική σχέση μου είναι σημαντική, ναι, αλλά μόνο έτσι μπορώ να δώσω στον γιο μου ένα σταθερό περιβάλλον και να του δείξω τι μοιάζει με μια υγιή σχέση. Σπάνια, αν ποτέ, είπα ότι πρέπει να καλλιεργώ τη ρομαντική σχέση μου προς όφελός μου (ή προς όφελος του συντρόφου μου). είναι όλα για το γιο μου, τώρα. Δεν έχω πλέον σημασία.
Είστε Fragile Vs. Είσαι Ένας Superhero
Ενώ όλα τα παράλληλα, υποκριτικά μηνύματα που λαμβάνει μια γυναίκα όταν είναι έγκυος και όταν είναι μετά τον τοκετό είναι εξευτελιστικά, το "δεν μπορείς να κάνεις τις δικές σου αποφάσεις" εναντίον "είσαι υπερήρωα και πρέπει να σε προσκρούουμε όλοι" (κατά τη γνώμη μου), οι πιο εξοργιστικές.
Όταν μια γυναίκα είναι έγκυος, ορισμένοι άνθρωποι (και ορισμένοι νομοθέτες) υποθέτουν ότι δεν έχει πλέον το δικαίωμα ή την ικανότητα να κάνει τις δικές της αποφάσεις για το σώμα της. Δεν μπορεί και δεν πρέπει να αποφασίσει αν θέλει να συνεχίσει την εγκυμοσύνη και να βάλει το σώμα της μέσα από τα αυστηρά και συχνά δύσκολα στάδια της εγκυμοσύνης, της εργασίας, της παράδοσης και της μετά τον τοκετό ζωής. Το σώμα της δεν είναι πλέον δική της, είναι είτε το (προφανώς) είτε το έμβρυο της κυβέρνησης ». Ωστόσο, όταν γίνεστε μητέρα, είστε "υπερήρωα" και μπορείτε να κάνετε τα πάντα, όλα ταυτόχρονα, και δεν χρειάζεστε αυτο-φροντίδα ή βοήθεια, επειδή είστε σαν αυτή η οντότητα του άλλου κόσμου, κάνοντας τα πάντα ένα μόνο δεσμό. Μιλήστε για σύγχυση.
Εάν μια γυναίκα είναι έγκυος ή μετά τον τοκετό, πρέπει να την εμπιστευθεί και να την υποστηρίξει. Είτε μια γυναίκα έχει ένα έμβρυο στο σώμα της είτε ένα μωρό έξω από το σώμα της, πρέπει να είναι ενδυναμωμένη και παρηγορημένη. Το πιο σημαντικό, ανεξάρτητα από το στάδιο της ζωής που βιώνει μια γυναίκα, πρέπει να τηρείται. Ανεξάρτητα.