Εναλλακτικοί τρόποι για να απαλύνει το έκζεμα
Έχοντας ένα μωρό ή ένα μικρό παιδί που πάσχει από έκζεμα είναι δύσκολο για όλους εσάς. Μπορεί να προκαλέσει πόνο και δυσφορία γι 'αυτούς, και αυτό είναι δύσκολο για σας να παρακολουθήσετε.
Ως γονέας, θέλετε να κάνετε κάθε δυνατή προσπάθεια για να βοηθήσετε το μικρό σας να αισθάνεται καλύτερα και όταν πρόκειται για έκζεμα, είναι πάντα σκόπιμο να ακολουθήσετε ιατρικές συμβουλές. Οι γιατροί μπορούν να συστήσουν τη χρήση υγρών επιδέσμων και άλλων θεραπειών.
Υπάρχουν επίσης κάποιες άλλες ιδέες που μπορείτε να ακολουθήσετε, εκτός από και σε συνεννόηση με τον ιατρό σας.
Εάν αισθάνεστε συγκλονισμένοι με όλες τις συμβουλές για τη θεραπεία του εκζέματος, θυμηθείτε ότι είναι όλα εκεί γιατί διαφορετικά πράγματα λειτουργούν για διαφορετικούς ανθρώπους. Αν το μικρό σας είναι σε δυσφορία, αξίζει να δοκιμάσετε μερικά πράγματα - ένα κάθε φορά - για να δείτε τι βοηθάει.
Κάντε μερικές βασικές διαιτητικές αλλαγές
Τα κορυφαία τρόφιμα αλλεργιών για να ερευνήσουν - και ενδεχομένως να αποφύγουν - είναι τα αυγά, τα γαλακτοκομικά προϊόντα, τα καρύδια και το σιτάρι, σύμφωνα με την Karen Fisher, διατροφολόγο στην Κλινική Ζωής για το Έκζεμα του Σίδνεϊ και συγγραφέας της διατροφής για το έκζεμα .
Συνιστά να συμπεριλάβετε μερικά τρόφιμα που είναι εξαιρετικά για τους πάσχοντες από έκζεμα - αυτά περιλαμβάνουν το αποφλοιωμένο αχλάδι, τη μπανάνα, τα φασόλια, το μαρούλι από παγόβουνο και την πατάτα.
Αυτό δεν πρέπει να είναι μόνιμη αλλαγή. "Μόλις βελτιωθεί το έκζεμα του παιδιού σας, μπορείτε να αυξήσετε σταδιακά τη διατροφή σας", λέει ο Fischer.
Πριν αλλάξετε τη διατροφή του παιδιού σας, είναι καλή ιδέα να αναζητήσετε συμβουλές προσαρμοσμένες στην ιδιαίτερη κατάστασή τους. «Είναι σημαντικό να διασφαλίσετε ότι το παιδί σας παίρνει όλα όσα χρειάζονται στη διατροφή του, έτσι οι επαγγελματικές συμβουλές είναι απαραίτητες», λέει ο Fischer. Για παράδειγμα, η αφαίρεση γαλακτοκομικών προϊόντων από τη διατροφή θα μπορούσε να επηρεάσει την πρόσληψη ασβεστίου του μικρού σας - αλλά ο Fischer λέει ότι "το κατάστημα που αγοράζει τα συμπληρώματα περιέχει συνήθως κρυμμένα πρόσθετα που μπορεί να επιδεινώσουν το έκζεμα.
Ρωτήστε το γιατρό ή τον ιατρό σας για συμβουλές.
Αποφύγετε την ενεργοποίηση χημικών ουσιών
Ο Fisher λέει ότι υπάρχουν κάποιες κοινές χημικές ουσίες που μπορούν επίσης να προκαλέσουν αντιδράσεις από έκζεμα, με βάση μια σειρά από έρευνες.
Σύμφωνα με ερευνητές της Μονάδας Αλλεργιών Νοσοκομειακής Μονάδας RPA, περίπου το 90% των παιδιών με έκζεμα είναι ευαίσθητα σε μια σειρά χημικών ουσιών, συμπεριλαμβανομένων των σαλικυλιών, των αμινών και των MGS ", λέει ο Fischer.
Αυτά βρίσκονται σε διάφορα τρόφιμα και προϊόντα, οπότε είναι σημαντικό να αποφύγετε τα κρέατα, τα ντοματίνια, τα σταφύλια, το μπρόκολο και τα πηκτώματα οδοντοφυΐας (μπορείτε να αναζητήσετε μια εναλλακτική λύση που δεν είναι σαλικυλικό).
Δώστε στο παιδί σας προβιοτικά για την υγεία των εντέρων
Η επιστήμη αποδεικνύει ότι η υγεία του εντέρου ενός ατόμου κυριαρχεί κυριολεκτικά σε πολλές πτυχές της υγείας του και έχει συνδεθεί με πολλούς όρους.
"Η υγεία των εντέρων παίζει τεράστιο ρόλο στο έκζεμα και είναι η περιοχή στην οποία θα ξεκινούσα όταν θεραπεύομαι κάποιον με έκζεμα", λέει η Alisha Lynch από την Naughty Naturopath Mum. "Το έκζεμα προέρχεται από την ανικανότητα να χωνέψει και να σπάσει τα τρόφιμα έτσι ώστε να πηγαίνει όπου δεν πρέπει να πάει στο σώμα".
Οι δερματικές καταστάσεις όπως το έκζεμα μπορεί να είναι αποτέλεσμα εσωτερικής φλεγμονής. "Αν το δέρμα είναι φλεγμονώδες, αυτό είναι μια αντανάκλαση της φλεγμονής της εντερικής επένδυσης", λέει ο Lynch.
Για να βελτιώσετε την υγεία του μικρού σας, αρχίστε με μια προβιοτική σκόνη που μπορεί να αναμιχθεί με το υγρό. Ο Lynch συνιστά το Bio-Kult, το οποίο διατίθεται από την ιστοσελίδα του GAPS ή ζητήστε από το τοπικό σας naturopath για τις συστάσεις τους.
Κάνε μερικά ζωμό
Τόσο ο Fischer όσο και ο Lynch συνιστούν την προετοιμασία του σπιτικού ζωμού για να τροφοδοτήσει τον μικρό σας πάσχοντα από έκζεμα. (Παρακαλείσθε να σημειώσετε ότι αυτό δεν αποτελεί αντικατάσταση του μητρικού γάλακτος ή της φόρμουλας και καλό είναι να συμβουλευτείτε τον γενικό γιατρό ή τον νοσηλευτή υγείας εάν το παιδί σας δεν έχει ξεκινήσει ακόμα).
"Ο ζωμός των οστών παρέχει αμινοξέα όπως η προλίνη και η γλυκίνη, και τα δύο βοηθούν στην επούλωση και στην αποκατάσταση της πεπτικής οδού", λέει ο Lynch. "Ο ζωμός των οστών μπορεί να ενσωματωθεί σε πορσελάνη μόλις το παιδί σας είναι σε στερεά και σε σούπες και σάλτσες για να το πάρετε στο παιδί σας ή στη διατροφή του παιδιού."
Ο Fischer προσθέτει ότι είναι σημαντικό να διασφαλιστεί ότι ο ζωμός είναι κατασκευασμένος από κρέατα ποιότητας που δεν περιέχουν σαλικυλικό οξύ.
Ενσωματώστε βότανα στη διατροφή
Τα βότανα όπως η αλόη βέρα και το κουρκούμη είναι επίσης γνωστό ότι μειώνουν τη φλεγμονή και οι συστάσεις για τη βοτανική ιατρική μπορούν να αναζητηθούν από τον φυσικό σας ιατρό.
Αρώματα λουλουδιών
Τα αποστάγματα λουλουδιών αποτελούν εναλλακτική θεραπεία για πολλούς ανθρώπους, και μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην έκπλυση του εκζέματος.
"Πρόκειται για ενεργειακές ιατρικές σταγόνες που λαμβάνονται για την ανακούφιση των ενεργειακών μπλοκ που μπορεί να επηρεάζουν τη συναισθηματική και σωματική υγεία", εξηγεί ο Lynch. «Στοχεύουν το νευρικό σύστημα και μπορούν να απελευθερώσουν στάσιμη ενέργεια και καταπιεσμένα συναισθήματα, που με τη σειρά τους βοηθούν στην εξισορρόπηση του φυσικού σώματος».
Αυτή η θεραπεία λαμβάνεται ως σταγόνες στο στόμα ή στο ποτήρι του νερού ή στο μπουκάλι του μικρού σας. Μπορούν να βοηθήσουν τις ροές του συστήματος του πεπτικού και του ανοσοποιητικού συστήματος, καθώς και να βοηθήσουν με τη δυσφορία του πόνου, της φαγούρας και της δυσφορίας του εκζέματος. Για αυτό, η Lynch προτείνει τα μείγματα Καθαρισμός ή Βοήθεια.
Πρόκειται για ένα φυσικό φάρμακο που είναι απόλυτα ασφαλές για χρήση σε μωρά και νήπια, ή σε συνδυασμό με θηλασμό, ως συμπλήρωμα της κύριας ιατρικής.