Είσαι μια νέα μαμά; Διαβάστε αυτό αν αγωνίζεται στην μητρότητα
Έτσι είσαι μια νέα μαμά, συγχαρητήρια!
Μετά την παράδοση τώρα ο χρόνος για να ξεκινήσει μια νέα ζωή, μια νέα δουλειά, ένα νέο αγώνα. Οι καθημερινές σας συνήθειες έχουν αλλάξει. Οι ρομαντικές γαλήνιες νύχτες σας αντικαθίστανται από άγρυπνες νύχτες. Τα πολυτελή ιαματικά λουτρά αντικαθίστανται από 2 λεπτά ντους. με τεράστιες τσάντες μεταφοράς που προορίζονται για το μωρό σας
Λοιπόν, περιμένετε! Δεν σας φοβούμαι. Θέλω να είστε διανοητικά προετοιμασμένοι, να παραμείνετε ήρεμοι και να απολαύσετε το νέο σας ταξίδι, το ταξίδι της μητρότητας σας.
Έχουμε συχνά την ίδια προοπτική στη μητρότητα. Αϋπνία εξαντλημένες νύχτες, ράμματα πόνο, αδυναμία, μάτια panda, λιπαρά κοιλιά και τι όχι;
Νέες μητέρες πανικοβάλλονται μόλις το μωρό φωνάξει χωρίς να προσπαθήσει να καταλάβει ότι το μωρό είναι νέο στο περιβάλλον γύρω από αυτόν / αυτήν. Σε αυτή τη φάση, η στήριξη της οικογένειας ειδικά του συζύγου της είναι πολύ αναγκαία.
Μαμά, σταματήστε να ανησυχείτε για το δέρμα σας, τις δουλειές του σπιτιού, τα ρούχα και να δώσετε όλη σας την προσοχή στο μωρό σας. Το μωρό σας χρειάζεται επιπλέον φροντίδα, αγάπη, αγκαλιά και μόνο μπορείτε να το κάνετε αυτό.
Μετά από όλα, για τόσο καιρό έχετε περιμένει αυτή τη στιγμή, τόσους πόνους που έχετε φέρει για να φέρετε το μωρό σας σε αυτόν τον κόσμο. Τώρα απλώς αγκαλιάστε τη στιγμή, πάρτε την χρέωση σας και ξεκινήστε το νέο ταξίδι.
Για αυτό, πρέπει να είστε τόσο σωματικά όσο και διανοητικά ισχυροί και υγιείς. Κόψτε όλη την αρνητικότητα από τη ζωή σας και πηγαίνετε με τη ροή. Αυτή είναι μια φάση που σύντομα θα περάσει μακριά.
Ρίξτε μια ματιά στο μωρό σας, θαυμάστε τα μικρά μάτια του, μικροσκοπικά δάχτυλα. Το μωρό σας είναι το δικό σας μέρος, η σάρκα και το αίμα σας.
Η μητρότητα δεν είναι εύκολη υπόθεση, καθώς απαιτεί πολλή υπομονή.
Θα υπήρχαν φορές που θα κρίνετε από άλλους. Θηλασμός ή μη, μείνετε στο σπίτι ή εργάζεστε στο σπίτι και πολλά άλλα. Ακούστε τους, αλλά ακολουθήστε τα ένστικτά σας. Κάνετε αυτό που νιώθετε σωστό για εσάς και το μωρό σας.
Φροντίστε και τον εαυτό σας. Πώς μπορεί μια κουρασμένη, εξαντλημένη μαμά να φροντίσει το μωρό;
Πάρτε σύντομες NAP με το μωρό σας.
Ζητήστε βοήθεια από την οικογένειά σας.
Έχετε μια θρεπτική διατροφή καθώς το μωρό σας είναι στη ζωοτροφή σας.
Δεν χρειάζεται να πάρετε ενοχή για αυτό το επιπλέον 15 λεπτά ύπνου, το επιπλέον φλιτζάνι καφέ ή κάποιο μακιγιάζ.
Η φροντίδα και η ευημερία του παιδιού είναι η πρωταρχική ανησυχία και η προτεραιότητά σας, αλλά μην χάσετε τον εαυτό σας σε αυτή τη διαδικασία.
Κάνετε όλα αυτά τα πράγματα που σας δίνουν ευτυχία και ικανοποίηση. Κάνε ένα διάλειμμα. Να είστε χαρούμενος μαμάς γιατί μόνο μια χαρούμενη μητέρα μπορεί να μεγαλώσει χαρούμενα παιδιά.
Αποποίηση ευθυνών: Οι απόψεις, οι απόψεις και οι θέσεις (συμπεριλαμβανομένου του περιεχομένου σε οποιαδήποτε μορφή) που εκφράζονται μέσα σε αυτή τη θέση είναι αυτές του μόνο συντάκτη. Η ακρίβεια, η πληρότητα και η εγκυρότητα τυχόν δηλώσεων που γίνονται σε αυτό το άρθρο δεν είναι εγγυημένες. Δεχόμαστε καμία ευθύνη για τυχόν σφάλματα, παραλείψεις ή παραστάσεις. Η ευθύνη για τα δικαιώματα πνευματικής ιδιοκτησίας αυτού του περιεχομένου εναπόκειται στον συντάκτη και κάθε ευθύνη όσον αφορά την παραβίαση των δικαιωμάτων πνευματικής ιδιοκτησίας παραμένει μαζί του.