5 Τεχνικές μασάζ για βρέφη

Περιεχόμενο:

Το μασάζ για βρέφη είναι ένας θαυμάσιος τρόπος για να συνδεθείτε και να συνδέσετε το μωρό σας. Όχι μόνο αυτό, αλλά το μασάζ στο μωρό σας μπορεί επίσης να τονώσει την ανάπτυξη του εγκεφάλου και να επιταχύνει την μυελίνωση του εγκεφάλου και του νευρικού του συστήματος.

Είχα την ευχαρίστηση να πάρω μια σειρά από μαθήματα μασάζ για παιδιά με διδασκαλία μασάζ Brigitte Arle, CD (DONA), CEIM και ένα από τα μαθήματά της που επικεντρώθηκε στην ενθάρρυνση της πέψης και της εξάλειψης αερίων για να διευκολύνει τα προβλήματα της κοιλιάς που μπορεί να σας κρατούν λίγο το βράδυ. Εδώ είναι μερικές από τις τεχνικές που έμαθα για την ανακούφιση του κολικού και του αερίου πόνου.

1. Τροχός νερού - Τοποθετήστε το ένα χέρι κάτω από το κλουβί του μωρού σας με την πανοραμική πλευρά προς τα κάτω και την παλάμη στραμμένη προς τα πόδια του μωρού σας. Γυρίστε απαλά το χέρι κάτω από την κοιλιά του, σταματώντας πάνω από τη λεκάνη του. Επαναλάβετε την κίνηση με το άλλο σας χέρι και συνεχίστε να εναλλάσσετε τα χέρια σας ρευστά.
2. Γόνατα επάνω - Φέρτε τα κεκαμμένα γόνατα του μωρού σας προς την κοιλιά του, φροντίζοντας να στηρίξετε τα γόνατά σας με τα δάκτυλά σας. Πατήστε απαλά και ανασηκώστε τα γόνατά του στην κοιλιά του.
3. Ήλιος και Σελήνη - Σχεδιάστε το δεξί σας χέρι γύρω από την κοιλιά του μωρού σας σε δεξιόστροφο πλήρες κύκλο και αφήστε το αριστερό σας χέρι να ακολουθήσει, σχεδιάζοντας έναν μερικό δεξιόστροφο κύκλο.
4. Σ 'αγαπώ - Κρατήστε το δείκτη και το μεσαίο δάχτυλο μαζί, σαν να παίρνετε έναν όρκο Scout Girl. Πατήστε απαλά τα μαξιλάρια του δείκτη και το μεσαίο δάχτυλό σας προς τα κάτω στην αριστερή πλευρά της κοιλιάς του μωρού σας, από το κάτω μέρος του κλουβιού της νωτιαίας ράβδου μέχρι την πτυχή του ποδιού, σαν ένα "εγώ". Στη συνέχεια, ξεκινώντας από την αριστερή πλευρά της κοιλιάς του μωρού σας, σύρετε το δείκτη και το μεσαίο δάχτυλό σας προς τα δεξιά και μετά προς τα κάτω, όπως ένα ανεστραμμένο "L". Μετά από αυτό, ξεκινώντας από τη σωστή πτυχή του μωρού σας, σύρετε τα δάχτυλά σας σε σχήμα "U" ανάποδα πάνω από το λαιμόκομμα και μέχρι την αριστερή πτυχή του ποδιού.
5. Thumbs to Sides - Κρατήστε το μωρό σας στη μέση και με τους δύο αντίχειρες στο κέντρο της κοιλιάς του. Τραβήξτε ταυτόχρονα τους δύο αντίχειρες στις πλευρές της κοιλιάς.

Πριν ξεκινήσετε ένα μασάζ, ελέγξτε πάντα με το μωρό σας και ζητήστε άδεια να τον μασάζ. Αν είναι ανοιχτό και δεκτικό στο μασάζ εκείνη τη στιγμή, τοποθετήστε μερικές σταγόνες απαλό, απαλό λάδι μασάζ, όπως βιολογικό ηλιέλαιο, στις παλάμες σας και τρίψτε τα χέρια μαζί κοντά στο κεφάλι του μωρού σας. Ο ήχος των φρυδιών σας τρίβει θα γίνει μια μη λεκτική ουσία που αφήνει το μωρό σας να ξέρει ότι θα λάβει ένα μασάζ. Τώρα ξεκουραστείτε τα ανοιχτά χέρια σας στην κοιλιά και πάρτε αρκετές αναπνοές καθαρισμού για να χαλαρώσετε πριν ξεκινήσετε.

Η Vimala McClure, ιδρυτής της Διεθνούς Ένωσης Μασάζ Βρεφών και συγγραφέα Μασάζ Βρέφος: Ένα Εγχειρίδιο για Γονείς Γονείς, συνιστά να επαναλαμβάνεται αυτό που αναφέρεται ως "The Colic-Relief Routine" δύο φορές την ημέρα για τουλάχιστον δύο εβδομάδες. Αυτή η ρουτίνα περιλαμβάνει τα εξής διαδοχικά για έξι μετρήσεις: Water Wheel, ακολουθούμενα από Γόνατα επάνω, Ήλιος και Σελήνη, και, τέλος, γόνατα επάνω.