Αντιμετώπιση της γονικής ενοχής
Η γονική μέριμνα είναι μακράν η πιο δύσκολη από όλες τις εργασίες. Ερωτήσεις όπως «Το κάνω σωστά;», «Υπάρχει καλύτερος τρόπος να το κάνεις;», είναι ένα φυσιολογικό μέρος του γονικού ρόλου. Χωρίς σαφείς απαντήσεις σε μια τέτοια ερώτηση, συχνά ενοχλεί η ενοχή. «Αν είχα ξοδέψει περισσότερο χρόνο με το παιδί μου», «Εάν είχα πάει στο γιατρό νωρίτερα», «αν τον παρακολουθούσα πιο στενά» - υπάρχει δεν θέτει τέλος στις αμφιβολίες.
Δεν υπάρχει σχεδόν μητέρα ή μπαμπά που δεν έχει υποστεί ενοχή κάποια στιγμή ή την άλλη κατά τη διάρκεια του γονικού ταξιδιού. Είτε πρόκειται για κακές ποιότητες παιδιού, κακή συμπεριφορά ή για κακό ή πτώση ενώ παρακολουθείτε, είναι εύκολο να κατηγορήσετε τον εαυτό σας. Όχι μόνο είναι ενοχλητικό για εσάς, αλλά και σας επιτρέπει να χειρίζεστε το παιδί σας.
Σε τέτοιες καταστάσεις, βοηθάει να έχετε υποστηρικτικούς και ομοιοπαθητικούς φίλους που σας διαβεβαιώνουν ότι είστε στο σωστό δρόμο. Η εύκολη προσπάθεια στον εαυτό σας, η κατανόηση του μοτίβου της ανάπτυξης του παιδιού σας και η διατήρηση των πραγμάτων από την οπτική γωνία θα σας βοηθήσουν περαιτέρω στην καταπολέμηση της ενοχής.
Εδώ μπορείτε να βοηθήσετε τον εαυτό σας να αποφύγει τη γονική ενοχή
1. Προσπαθήστε να δείτε την κατάσταση σε προοπτική
Αντί να εστιάζετε σε καθημερινά προβλήματα και αποτυχίες, προσπαθήστε να κοιτάξετε τη μεγαλύτερη εικόνα. Εάν έχετε ένα παιδί που είναι περισσότερο ή λιγότερο ισορροπημένο στις συνήθειες και τη συμπεριφορά του και ακολουθεί τα κανονικά ορόσημα ανάπτυξης, κάνετε καλά.
2. Αναζητήστε τους Φίλους Υποστήριξης που σας ενδιαφέρουν
Το στυλ γονικής μέριμνας κάθε γονέα είναι διαφορετικό. Όπως κάθε παιδί είναι διαφορετικό, κάθε γονέας. Υπάρχουν διαφορετικά πράγματα για διαφορετικούς ανθρώπους. Έχετε φίλους γύρω σας, των οποίων το στυλ γονικής μέριμνας είναι παρόμοιο με το δικό σας. Είναι πιο πιθανό να καταλάβουν από πού προέρχεστε. Η διαβεβαίωση τους μπορεί να σας βοηθήσει να καταπολεμήσετε την ενοχή σας και να ενισχύσετε τις αποφάσεις σας για τα παιδιά σας.
3. Δεν είστε η μόνη επίδραση στο παιδί σας
Πρέπει να καταλάβετε ότι ακόμα και αν είστε ο μοναδικός φύλακας του παιδιού σας, δεν είστε ο μόνος που τον επηρεάζει. Οι φίλοι, το σχολείο, οι εκπαιδευτικοί και ακόμη και η γενετική διαδραματίζουν κάποιο ρόλο στο είδος του ατόμου που μεγαλώνει. Δεν έχει νόημα να νικήσετε τον εαυτό σας για όλες τις ελλείψεις του.
4. Γνωρίστε την αναπτυξιακή φάση του παιδιού σας
Ορισμένες συμπεριφορές, αν και απαράδεκτες, είναι φυσιολογικές για ορισμένες ηλικίες. Διαβάστε σε κάθε στάδιο της ανάπτυξης του παιδιού σας, ώστε να ξέρετε τι να αποδεχθείτε και πώς να το χειριστείτε. Αυτό θα σας προετοιμάσει πριν από το χέρι και θα σας εξοικονομήσει από το να κατηγορείτε τον εαυτό σας για τη δύσκολη συμπεριφορά του παιδιού σας.
5. Καθορίστε τα όρια διαγραφής με γνωστές γνώσεις
Δάσκαλοι, φίλοι, γείτονες, ηλικιωμένοι συγγενείς και ακόμη και υπηρέτες είναι έτοιμοι με συμβουλές μητρότητας. Πολλά από αυτά μπορεί να μην συμφωνούν με τον τρόπο γονικής μέριμνας, αλλά θα σας γεμίσουν με αυτοεπιβεβαίωση που ακολουθείται από ενοχή. Καθορίστε όρια για καθένα από αυτά. Προσέξτε απαλά, αλλά σταθερά όταν αισθάνεστε ότι υπερβαίνουν αυτό το όριο με ανεπιθύμητες συμβουλές.
6. Πηγαίνετε με το Instinct σας
Ως κύριος φροντιστής για το παιδί σας, ίσως τον γνωρίζετε καλύτερα. Οδηγείται από συμβουλές ή δημοφιλείς πρακτικές, μπορεί να παίρνετε αποφάσεις που δεν είναι σωστές γι 'αυτόν. Ακούστε τις συμβουλές που όλοι προσφέρουν, ωστόσο, δώστε την ύψιστη προτεραιότητα στο ένστικτό σας. Αυτό είναι πιθανώς αυτό που θα λειτουργήσει καλύτερα για το παιδί σας.
Είναι εύκολο να κατηγορείτε τον εαυτό σας για όλα όσα δεν είναι σωστά με το παιδί σας. Η ενοχή σας κάνει έναν χειρότερο γονέα. Η απαλλαγή από αυτό θα σας βοηθήσει να ακολουθήσετε μια ισορροπημένη προσέγγιση για την ανατροφή του παιδιού σας.