Βήχας και κρυολόγημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: Αιτίες, συμπτώματα και θεραπεία

Περιεχόμενο:

Σε αυτό το άρθρο

• Αιτίες του κρύου και του βήχα
• Συμπτώματα του κρύου
• Μπορεί το βήχα και το κρύο να βλάψει το μωρό σας;
• Πώς να διαπιστώσετε εάν είναι κρύο ή γρίπη;
• Ασφαλή φάρμακα για το κρύο και το βήχα
• Τα φάρμακα που πρέπει να αποφύγετε
• Αρχική διορθωτικά μέτρα
• Πρόληψη
• Πότε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό;

Όταν πρόκειται για το κρύο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι πάντα καλό να κατανοήσουμε καλύτερα την κατάσταση. από το γιατί παίρνουμε κρυολογήματα και πώς επηρεάζει το σώμα στις καλύτερες θεραπείες και τι πρέπει να αποφύγουμε.

Αιτίες του κρύου και του βήχα

Οι αλλαγές στη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος σε μια αναμενόμενη μητέρα μπορεί να την κάνουν ευάλωτες σε συμπτώματα κρύου και γρίπης. Ένα κρύο προκαλείται από πολλούς τύπους ιών, τα πιο συνηθισμένα είναι ρινοϊοί. Τα κρυολογήματα εξαπλώνονται μέσω επαφής με μολυσμένο άτομο και ο ιός εισέρχεται μέσω της μύτης, των ματιών και του στόματος.

Ένας βήχας προκαλείται από ιικές ή βακτηριακές λοιμώξεις στην αναπνευστική οδό, οι οποίες μπορεί να οφείλονται σε κρύο. Ένας βήχας μπορεί επίσης να επιδεινωθεί εξαιτίας ερεθισμού που προκαλείται από ρύπους στον αέρα, ένα κοινό φαινόμενο σε πολλές πόλεις της Ινδίας.

Ένας χρόνιος βήχας μπορεί να παραμείνει μετά από ένα κρύο πάρα πολύ? μετά την έξοδο του ιού από το σύστημά σας, οι αναπνευστικοί αεραγωγοί σας μπορεί να παραμείνουν πρησμένοι, πονεμένοι και ερεθισμένοι. Ένας βήχας μπορεί επίσης να παραμείνει αν δεν είστε ενυδατωμένοι σωστά, προκαλώντας αύξηση της συγκέντρωσης βλέννας.

Συμπτώματα του κρύου

Υπάρχουν ορισμένα συμπτώματα που γενικά ορίζουν ένα κρυολόγημα:

• Μια ρινική καταρροή, η οποία γίνεται βουλωμένη καθώς το κρύο εξελίσσεται
• Το φτέρνισμα ταιριάζει
• Μερικές φορές το κρύο συνοδεύεται από ήπιο πυρετό
• Πονόλαιμος
• Ένας βήχας, ο οποίος γίνεται στεγνός και μπορεί μερικές φορές να διαρκέσει περισσότερο από το ίδιο το κρύο
• Κόπωση και αφυδάτωση

Μπορεί το βήχα και το κρύο να βλάψει το μωρό σας;

Συνήθως, ένα κοινό κρυολόγημα ή γρίπη και τα σχετικά συμπτώματα του δεν είναι γνωστό ότι έχουν δυσμενείς επιπτώσεις σε ένα μωρό. Μια έγκυος μητέρα πιθανότατα θα αισθάνεται πιο κουρασμένη εξαιτίας του στρες που το σώμα περνάει. Ο βήχας επίσης δεν επηρεάζει το μωρό δεδομένου ότι είναι μαξιλάρι από αμνιακό υγρό. Ωστόσο, είναι πρακτικό να αντιμετωπιστεί ένας βήχας προτού να επιδεινωθεί ή να βιαστεί.

Θυμηθείτε ότι ένας βήχας και το κρύο κάνουν την αναμενόμενη μητέρα αδύναμη και επηρεάζει επίσης τη διατροφή της, η οποία, μακροπρόθεσμα, θα έχει επιζήμια αποτελέσματα στην ανάπτυξη του μωρού. Ως εκ τούτου, είναι πρωταρχικής σημασίας να βρίσκεστε πάντα στην κορυφή της κατάστασης και να μην επιτρέψετε να παραμείνουν τα συμπτώματα.

Πώς να διαπιστώσετε εάν είναι κρύο ή γρίπη;

Βεβαιωθείτε ότι δεν έχετε διαγνώσει εσφαλμένα το κρυολόγημά σας ως γρίπη και αντίστροφα. Η γρίπη είναι μια πολύ χειρότερη κατάσταση από το κρύο και θα χρειαστεί περισσότερη προσοχή και φροντίδα.

Το κύριο χαρακτηριστικό σύμπτωμα μεταξύ των δύο είναι ότι η γρίπη περιλαμβάνει υψηλό πυρετό, ρίγη, κεφαλαλγία και πονόλαιμο που επιδεινώνεται από τη δεύτερη ή την τρίτη ημέρα. Όταν πάσχετε από γρίπη, θα αισθανθείτε πόνο στους μύες σας και αισθάνεστε σωματικά αδύναμοι. Η γρίπη διαρκεί περισσότερο από ένα κρύο.

Ακόμη και το πιο σοβαρό κρύο δεν δείχνει τα ακραία συμπτώματα που έχει η γρίπη, οπότε είναι πολύ εύκολο να γίνει διάκριση μεταξύ των δύο. Με κρύο, μπορείτε ακόμα να είστε λειτουργικοί και ο πονόλαιμος κατά τη διάρκεια ενός κρύου καταπραΰνει τη δεύτερη μέρα. Μια μύτη και ένας βήχας είναι τα δύο βασικά συμπτώματα του κρυολογήματος.

Ασφαλή φάρμακα για το κρύο και το βήχα

Όταν βρίσκετε φάρμακα για θεραπεία για βήχα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, επιλέξτε με σύνεση. Υπάρχουν πολλές εγχώριες θεραπείες που μπορείτε να δοκιμάσετε προτού να πηδήσετε πάνω από τα αντίθετα φάρμακα. Κάποιες φορές όμως, ζεστό ντους, τσάι τζίντζερ και μια σούπα κοτόπουλο μπορεί να μην είναι αρκετό, και ένα χάπι ή δύο θα επιταχύνει τη διαδικασία επούλωσης. Ο γιατρός σας θα γνωρίζει καλύτερα, αλλά σε περίπτωση που αποφασίσετε να αγοράσετε φάρμακα πέρα ​​από τα φάρμακα, αλλά βεβαιωθείτε ότι έχετε κατά νου ορισμένα πράγματα.

Μάθετε πώς να επιλέξετε φάρμακα. Όταν παίρνετε τα φάρμακα για το κρύο και το βήχα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μελετήστε τα συστατικά και επιλέξτε το προϊόν με τον ελάχιστο αριθμό από αυτά. Αυτό που ψάχνετε είναι μια ένωση ή μια χημική ουσία που καταπολεμά το σύμπτωμα που αντιμετωπίζετε, όχι ένα σύνθετο πολλών. Ακολουθεί μια βασική λίστα ασφαλείας.

• Ακεταμινοφέν (φάρμακο ανακούφισης του πόνου)
• Σιρόπια βήχα με βάση διφαινυδραμίνης (Benadryl)
• Χλωραζεπτικός ψεκασμός (μπορεί να αντικατασταθεί με γαργάρες αλμυρού νερού)
• Το Loratadine (χρησιμοποιείται για τη θεραπεία αλλεργιών)
• Η ψευδοεφεδρίνη (χρησιμοποιείται ως αποσυμφορητικός παράγοντας)

Τα φάρμακα που πρέπει να αποφύγετε

Υπάρχουν μερικά φάρμακα τα οποία πρέπει να αποφεύγετε όταν έχετε κρύο, καθώς οι παρενέργειες τους είναι επιβλαβείς για τις έγκυες γυναίκες ή το παιδί. Ωστόσο, είναι προτιμότερο να συμβουλευτείτε πρώτα το γιατρό σας.

• Ορισμένα αναλγητικά όπως το ιβουπροφαίνη, η ασπιρίνη και η ναπροξένη
• Πάνω από τα μετρητά φυτικά φάρμακα (πολλά φυτικά φάρμακα δεν ρυθμίζονται και δεν υπάρχουν πληροφορίες για το πώς επηρεάζουν τα αγέννητα)
• Ρινικά σπρέι που περιέχουν οξυμεταζολίνη
• Η πλειονότητα των αποσυμφορητικών (ιδιαίτερα στο πρώτο τρίμηνο)
• Συμπληρωματικές βιταμίνες (χωρίς τη συμβουλή ιατρού)

Αρχική διορθωτικά μέτρα

Δεν υπάρχει κανένας λόγος να χτυπάτε τα κουδούνια συναγερμού αν πάρετε κρύο ή γρίπη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν πολλές φυσικές θεραπείες για ένα βήχα και το κρύο που μπορεί εύκολα να προμηθεύεται και να χορηγείται.

• Συνεχώς ενυδατώστε τον εαυτό σας με χλιαρό νερό, μικρές γουλιές καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας.
• Το φρέσκο ​​σκόρδο είναι γνωστό ότι έχει πολλές αντιιικές ιδιότητες. Μπορείτε να προσθέσετε μερικούς σε μια σούπα ή να καταναλώσετε ένα γαρίφαλο ή δύο ως σύνολο.
• Το τσάι τζίντζερ είναι ένα ζεστό και πορφυρό ποτό που θα σας βοηθήσει να καθαρίσετε το λαιμό σας.
• Οι ινδικές θεραπείες για το κρύο περιλαμβάνουν επίσης το τσάι Tulsi ή ένα μείγμα από Tulsi και τζίντζερ.
• Τα μη φαρμακευτικά σπρέι φυσιολογικού ορού, οι σταγόνες μύτης και οι εκπλύσεις βοηθούν επίσης στην ενυδάτωση των ρινικών διόδων.
• Μια γαργάρου με θαλασσινό νερό είναι καλό για πονόλαιμο.
• Το μέλι είναι ένα καλό φάρμακο για ξηρό βήχα - μπορεί να αναμιχθεί με λεμόνι και να χορηγηθεί.
• Το ζεστό γάλα και το κουρκούμη είναι μια παλιά ινδική λύση που ενθαρρύνει την καλή ξεκούραση, σημαντική για την καταπολέμηση των ψυχρών συμπτωμάτων.
• Το λινέλαιο με λίγο λεμόνι και μέλι ανακουφίζει από τα συμπτώματα του βήχα και του κρυολογήματος.
• Πλούσιο σε βιταμίνες, ο χυμός καρότου είναι επίσης ένα καλό συμπλήρωμα διατροφής που βοηθά στην καταπολέμηση των κρύων ιών.
• Ένας υγραντήρας είναι ένα χρήσιμο πράγμα που έχει γύρω, καθώς βοηθά στην υγρασία των ρινικών σας περασμάτων.

Πρόληψη

Ένας υγιεινός τρόπος ζωής είναι απαραίτητος για να διατηρηθεί το ανοσοποιητικό αυτό σύστημα ισχυρό και για να αποφευχθούν οι κρύες λοιμώξεις. Η υγιεινή είναι μια άλλη σημαντική πτυχή της πρόληψης του κρυολογήματος. Επίσης, βεβαιωθείτε ότι δεν εκθέτεστε τον εαυτό σας σε ακραίο κλίμα, καθώς αυτό τονίζει το σώμα και αποδυναμώνει την άμυνα του σώματος.

• Πλύνετε τα χέρια τακτικά, δηλαδή ο πιο κοινός τρόπος που ταξιδεύουν τα μικρόβια
• Αποφύγετε να αφιερώνετε πολύ χρόνο κοντά σε κάποιον που πάσχει από κρύο
• Ο καλός ύπνος και λίγη άσκηση διαρκεί πολύ για τη διατήρηση του ανοσοποιητικού συστήματος ισχυρό
• Τρώτε υγιεινά και υγιεινά τρόφιμα - αποφύγετε να τρώτε πάρα πολύ
• Κρατήστε το περιβάλλον σας καθαρό - ειδικά τις επιφάνειες που πρέπει να αγγίξετε πολλά - πόμολα, πληκτρολόγια, τηλέφωνα κλπ

Πότε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό;

Όταν τα ψυχρά συμπτώματα δεν εξαφανιστούν μετά από μερικές ημέρες ή χειροτερεύουν, τότε πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό. Ένας σοβαρός βήχας είναι ένας δείκτης που πρέπει να δείτε έναν επαγγελματία. Μην αυτο-φαρμακοποιείτε όταν τα συμπτώματα είναι σοβαρά. Οι γιατροί θα συνταγογραφήσουν ασφαλή φάρμακα για εγκύους.

Πολλοί δεν συνιστούν να επιλέγετε μόνος του ένα σιρόπι βήχα κατά την εγκυμοσύνη, περιμένετε για τον γιατρό σας να συνταγογραφήσει μια συγκεκριμένη φόρμουλα που είναι ασφαλής.

Η μειωμένη ασυλία είναι μία από τις πολλές προκλήσεις που θέτει η εγκυμοσύνη και κάτι τόσο αβλαβές όσο ο βήχας και το κρύο μπορεί να είναι ανησυχητικό για μια μητέρα. Η λήψη προληπτικών μέτρων και η λήψη ασφαλών για τις εγκύους φαρμάκων μπορεί να βοηθήσει στην επιτάχυνση της ανάρρωσης.