Αντιμετώπιση της κριτικής των γονικών επιλογών
Ερώτηση: Ξέρω ότι η παιδική διατροφή είναι ένα μεγάλο και αμφιλεγόμενο θέμα. Πώς θα περάσουμε από αυτό; Πώς μπορώ να εξηγήσω στην οικογένεια ότι η σίτιση είναι στην πραγματικότητα καλύτερη για την οικογένειά μου; Δεν αισθάνομαι ένοχος καθόλου, αλλά οι νύμφες μου αισθάνονται σαν να έπρεπε.
Απάντηση: Υπάρχει ένα θέμα που είναι πιο πολωμένο στη μητρότητα; Ο καθένας έχει μια γνώμη για αυτό, είτε είναι εκεί που μπορούμε να το κάνουμε, πόσο καιρό θα πρέπει να διαρκέσει ή τι είναι πιο υγιεινό.
Δεν χρειάζεται να μπω στα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα της επιλογής σας. έχετε ήδη αποφασίσει τι είναι σωστό για εσάς, την οικογένειά σας και το μωρό σας.
Αυτό που θα θίξω είναι πώς να χειριστείτε τις απόψεις που διατυπώνονται στις αποφάσεις των γονέων σας.
Παρόλο που η συνηθισμένη σοφία θα σας πει να κάνετε τις αποφάσεις των γονέων σας, κουμπώστε όλους και προχωρήστε, όλοι γνωρίζουμε ότι δεν είναι τόσο εύκολο. Λόγω του να είσαι νέος γονέας, η ζωή σου είναι γεμάτη αποφάσεις που οι άλλοι θα κρίνουν.
Οι περισσότεροι από αυτούς τους "άλλους" δεν είναι προσωπικοί, όπως τα blogs, τα κομμάτια σκέψης, άλλοι γονείς στην παιδική χαρά και το έργο ή οι στήλες σε εφημερίδες. Μπορείτε, και πρέπει να ωθήσετε αυτές τις απόψεις, αν δεν είστε πραγματικά περίεργοι για μια άλλη άποψη.
Αλλά η οικογένεια είναι μια άλλη ιστορία.
Η ερώτησή σας για μένα είναι: "Πώς μπορώ να εξηγήσω στην οικογένεια ότι η διατροφή είναι πραγματικά καλύτερη για την οικογένειά μου;" και εδώ βρίσκεται το πρόβλημα. Δεν μπορείτε. Όχι πραγματικά.
Έχω έναν δάσκαλο που μου είπε: "Η καλύτερη άμυνα; Ουσιαστικά, εάν αισθάνεστε πραγματικά ασφαλείς, δεν υπάρχει τίποτα να πω.
Όταν μπορούν να διαφωνήσουν με την απόφασή σας να τροφοδοτούν τα μπουκάλια σε πολλά μέτωπα και "εξηγείτε" ή υπερασπίζεστε την απόφασή σας, τους έχετε δώσει μια άλλη ευκαιρία να αλλάξετε γνώμη. Σας περιμένουν να δείτε το φως και κάθε ανταλλαγή που έχετε αναζωογονήσει την ελπίδα τους.
Αν εξηγήσατε (μία φορά, δύο φορές, τρεις φορές) ότι είστε βέβαιοι με την επιλογή σας και εξακολουθούν να μην σέβονται τα όριά σας, δεν υπάρχει κανένας λόγος να προκαταλάβετε ότι αυτό θα αλλάξει.
Έτσι υπάρχει η απάντηση στην ερώτησή σας σχετικά με το πώς να εξηγήσετε την επιλογή σας στους δικούς σας νόμους: Μην το κάνετε.
Ποιες είναι οι επιλογές σας; Τυχαίες σιωπές και αιμορραγία δυσαρέσκεια; Υποθέτω ότι οι νόμοι σας είναι ένα κανονικό κομμάτι της ζωής σας και υποθέτω ότι σας ενδιαφέρει. Ακολουθούν μερικές άλλες ιδέες:
1. Έχετε έτοιμο το σχέδιο "απόδραση"
Αυτό σημαίνει ότι όταν οι νόμοι σας έρχονται σε επαφή με τις απόψεις και τις ερωτήσεις σας, έχετε την δήλωση σας έτοιμη. Κάποια από τα αγαπημένα μου είναι "Σας ακούω απολύτως." Ω! Ωχ! Πρέπει να αλλάξετε το μωρό / να χρησιμοποιήσετε την τουαλέτα / να πάρετε ένα πανί.
Όταν αισθάνεστε πραγματικά έντονη, επιτρέψτε μου να σας προτείνω "να πάρετε κάτι από το αυτοκίνητο." Όταν βρίσκεστε στο αυτοκίνητο, μπορείτε να συλλέξετε τον εαυτό σας, να πάρετε μια βαθιά αναπνοή και απλά να χαλαρώσετε μια στιγμή.
2. Έχετε έτοιμο το σχέδιο "καθίστε και εκτρέπετε"
Εάν είστε παγιδευμένοι σε ένα αυτοκίνητο ή σε ένα γεύμα και η συζήτηση μετατρέπεται σε τροφοδοσία μπουκαλιών, απλώς διευθετείτε λέγοντας κάτι σαν: "Ναι, ακούγεται σαν να το γνωρίζετε / να έχετε μεγάλη εμπειρία με αυτό / να έχετε ισχυρά συναισθήματα "Τι συμβαίνει με τον καιρό τον τελευταίο καιρό;" "Νομίζετε ότι η θερμοκρασία θα παραμείνει δροσερή;
Εάν ασκείτε αρκετά την στρατηγική "καθίζετε και εκτρέπετε", μπορείτε να γίνετε αληθινός συνομιλητής ninja. Οι νόμοι σας θα αισθάνονται ταυτόχρονα να ακούγονται από εσάς καθώς και να κατευθύνονται προς κάτι άλλο που τους ενδιαφέρει. Αλλά μερικές φορές τα καλύτερα σχεδιασμένα σχέδια δεν λειτουργούν και απλά πρέπει. . .
3. Κράτος, "Θα ήθελα να αλλάξω το θέμα, παρακαλώ"
Το κόλπο είναι να μείνεις σιωπηλός αφού το λέτε αυτό. (Διαφορετικά, θα ξεκινήσετε να υπερασπίζεστε το σημείο σας. Και πάλι.) Εάν αυτή η δήλωση λέει ξεκάθαρα, ευγενικά και μάτι στα μάτια, είναι ένα ισχυρό όριο.
Τέλος, ο σύζυγός σας πρέπει να εμπλακεί εδώ
Αυτή είναι η οικογένειά του, μετά από όλα, και πιθανότατα ήταν μέρος της απόφασης για τη διατροφή των μπουκαλιών. Δεν υπάρχει λόγος να μην μπορεί να μιλήσει ιδιωτικά στην οικογένειά του και να πει κάτι σαν: "Γεια σου, ακούστε, είμαστε πραγματικά άνετοι με τις αποφάσεις μας για τη σίτιση και καταλαβαίνουμε και σέβεστε ότι προτιμάτε να κάνουμε κάτι διαφορετικό. για να συμβεί, ας συζητήσουμε μόνο πόσο χαριτωμένο είναι το μωρό και να το μετακινήσουμε.
Πρέπει να κάνει τη δική του γλώσσα, και μπορεί να κάνει το σημείο αυτό καθαρά, ευγενικά και χωρίς καμία υπεράσπιση.
Τελικά, πρέπει να είστε αυτός που θα σταματήσει να έχει αυτή τη συζήτηση και να έρθει σε κάποια ειρήνη μαζί του. Θα έχετε αμφισβητήσει τις αποφάσεις γονικής σας σχέσης στο μέλλον και μπορείτε να με εμπιστευτείτε σε αυτό. Έτσι, παραμείνετε ευγενικοί, διατηρήστε τα όρια και ακούστε τη διαίσθησή σας.
Ο Meghan είναι η μητέρα τριών θυγατέρων. Είναι κάτοχος μεταπτυχιακού διπλώματος στην αγγλική και δευτεροβάθμια εκπαίδευση, μεταπτυχιακό δίπλωμα στη σχολική συμβουλευτική και είναι πιστοποιημένος προπονητής γονέων. Ακολουθήστε την στο Twitter: @mlparentcoach