Η αλλαγή του μεγέθους του ταμπόν σας μετά την εγκυμοσύνη; OB-GYNs Εξηγήστε
Η εγκυμοσύνη και ο τοκετός κάνουν έναν αριθμό στο σώμα σας - ειδικά στον κόλπο σας, αν αυτό είναι το πώς παραδίδετε. Θέλω να πω, ασκείτε πρακτικά κάτι από το μέγεθος ενός καρπουζιού από κάτι που έχει το μέγεθος ενός λεμονιού. Είναι προφανές ότι πρόκειται να τεντώσει και να αλλάξει το μέγεθος σε κάποιο σημείο, αλλά τι γίνεται μετά από όλα είναι όλα και μπορείτε τελικά να επιστρέψετε στην περίοδο σας; Το μέγεθος του ταμπόν σας αλλάζει μετά την εγκυμοσύνη; Είναι κατανοητό να αναρωτιέσαι αν ένα νέο μέγεθος ταμπόν θα προστεθεί στη λίστα των πραγμάτων που έχουν αλλάξει για το σώμα σου και για τη ζωή σου μετά τον τοκετό. (Ugh, απλά ένα άλλο πράγμα που θα πρέπει να θυμάστε να πάρετε στο κατάστημα παντοπωλείων.)
Ρώτησα τον Δρ Idries Abdur-Rahman, τον OB-GYN και τους μισούς από τους Twin Doctors για το TwinDoctorsTV και λέει ότι το μέγεθος του ταμπόν μπορεί να αλλάξει απολύτως μετά τον τοκετό. Στην πραγματικότητα, μπορεί "και πιθανόν να αλλάξει πολλές φορές κατά τη διάρκεια της ζωής μιας γυναίκας", σύμφωνα με τον Idries. "Ο κόλπος είναι κυρίως επενδεδυμένος με δύο στρώματα - το βαθύτερο μυϊκό στρώμα και το βλεννογόνο (ή δέρμα) στρώμα που ευθυγραμμίζει τον κόλπο. Η δύναμη του μυϊκού στρώματος (κολπική και πυελική) μπορεί να επηρεαστεί από πολλαπλά πράγματα, τις συνήθειες άσκησης, την παχυσαρκία, την εγκυμοσύνη και τον τοκετό. "
Αλλά όταν πρόκειται ειδικά για την μεταγεννητική αλλαγή, ο Idries λέει ότι «οι ορμόνες της εγκυμοσύνης θα κάνουν τους κολπικούς και πυελικούς μύες να χαλαρώσουν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του τοκετού για να φιλοξενήσουν την αναπτυσσόμενη μήτρα και το μωρό κατά τη διάρκεια της παράδοσης .. Όπως οι μύες σε άλλα μέρη του σώματος, ο βαθμός στον οποίο οι πυελικοί και κολπικοί μύες επιστρέφουν στην αντοχή τους πριν την εγκυμοσύνη θα ποικίλουν από άτομο σε άτομο ». Βασικά, ορισμένες γυναίκες μπορεί να παρατηρήσουν μια αλλαγή, κάποιοι μπορεί να παρατηρήσουν μετά την παράδοση αρκετών παιδιών, και κάποιοι μπορεί να παρατηρήσουν μετά την πρώτη τους.
Εάν είστε περίεργοι για το πώς μπορεί να αλλάξει το μέγεθος του ταμπόν, ο Idries λέει ότι οι περισσότερες γυναίκες αισθάνονται ότι χρειάζονται μεγαλύτερο ταμπόν μετά από ένα μωρό, αλλά «οι γυναίκες που έκαναν κόπωση κατά τη διάρκεια της παράδοσης χρειάζονται μερικές φορές ένα μικρότερο ταμπόν, μειώνει το κολπικό διαμέτρημα. "
Αλλά το μέγεθος του ταμπόν σας μπορεί τελικά να αλλάξει και πάλι στο αρχικό μέγεθος πριν από την εγκυμοσύνη. Ο Δρ Jamil Abdur-Rahman, ο άλλος μισός των Διπλών Γιατρών για τους Διπλούς Γιατρούς, λέει ότι τα επίπεδα χαλαρώματος υποχωρούν μετά τη γέννα και ο μυϊκός τόνος του πυελικού εδάφους μπορεί να δημιουργηθεί ξανά. Αν θηλάζετε, όλες οι μηνιαίες ορμόνες σας επιστρέφουν μόλις απογαλακτιστείτε και βοηθούν να «δημιουργηθούν οι μύες του πυελικού εδάφους που στηρίζουν τον κόλπο». Το Kegels μπορεί επίσης να βελτιώσει τον τόνο σας. (Και μπόνους: αυτά μπορούν να γίνουν κυριολεκτικά οπουδήποτε και ανά πάσα στιγμή.)
Έτσι κιμωλία αυτή αλλάζει σε ένα άλλο κανονικό πράγμα που μπορεί να συμβεί μετά τον τοκετό. Δεν χρειάζεται να ξεμείνετε αμέσως για να αγοράσετε διαφορετικά μεγέθη, αλλά εάν αισθάνεστε ότι κάτι άλλαξε, μην ανησυχείτε. Ο κόλπος σας είναι ένα απίστευτα ισχυρό μέρος του σώματος και το σώμα σας περνά μερικές σημαντικές μεταβάσεις μόλις είστε μετά τον τοκετό. Απλώς εμπιστευτείτε τη διαδικασία και μιλήστε με το γιατρό σας εάν νομίζετε ότι οι μύες του πυελικού εδάφους χρειάζονται περισσότερη αποκατάσταση από ό, τι μπορείτε να διαχειριστείτε.