Πόσιμο κρασί ενώ έγκυος - Ασφάλεια, οφέλη & κίνδυνοι
Σε αυτό το άρθρο
- Είναι πόσιμο κρασί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ασφαλής;
- Κίνδυνοι ύπαρξης κρασιού κατά την αναμονή
- Οφέλη από το κρασί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
- Μύθοι που σχετίζονται με το κρασί και την εγκυμοσύνη
- Μελέτες Οίνου και Εγκυμοσύνης
Οι περιορισμοί των τροφίμων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης απαιτούν από τις γυναίκες να εγκαταλείψουν ορισμένα τρόφιμα και ποτά που θεωρούνται μη ασφαλή. Ενώ η απογύμνωση με ένα ποτήρι κρασί μπορεί να ήταν ο συνηθισμένος τρόπος να βγείτε από το τέλος της ημέρας, η ίδια πρακτική σε μεγάλο βαθμό δεν συνιστάται για τις έγκυες γυναίκες. Εντούτοις, μπορεί να υπάρχουν μερικές γυναίκες που ισχυρίζονται ότι είχαν μια κανονική εγκυμοσύνη και ένα υγιές μωρό ακόμη και αφού απολάμβαναν ένα περιστασιακό ποτήρι κρασί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυτό θέτει πολλές έγκυες γυναίκες σε ένα δίλημμα και προκαλεί το συνεχές ερώτημα που μπορούν οι έγκυες γυναίκες να πίνουν κρασί χωρίς να αντιμετωπίσουν οποιεσδήποτε επιπλοκές;
Είναι πόσιμο κρασί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ασφαλής;
Οι επιπλοκές της εγκυμοσύνης που προκαλούνται από την κατανάλωση αλκοόλ συνήθως συνδέονται με την υπερβολική κατανάλωση οινοπνεύματος. Αυτές οι επιπλοκές μπορεί να μην επηρεάζουν τόσο έντονα την περιστασιακή κατανάλωση αλκοόλ. Ωστόσο, με ανεπαρκή πληροφόρηση για την υποστήριξη της κατανάλωσης κρασιού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καμία ποσότητα κρασιού δεν θεωρείται ασφαλής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ως εκ τούτου, οι έγκυες γυναίκες συμβουλεύονται να το αποφύγουν εντελώς.
Κίνδυνοι ύπαρξης κρασιού κατά την αναμονή
Το πόσιμο λευκό ή κόκκινο κρασί στην εγκυμοσύνη μπορεί να θέσει το μωρό σας σε κίνδυνο για ψυχικές και σωματικές αναπηρίες. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι περισσότεροι επαγγελματίες της υγειονομικής περίθαλψης ζητούν από έγκυες γυναίκες να αποφεύγουν κάθε είδους αλκοόλ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Μερικοί από τους κινδύνους της κατανάλωσης κρασιού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης περιλαμβάνουν:
- Το αναπτυσσόμενο μωρό σας στη μήτρα θα έχει ένα ήπαρ που δεν είναι εξοπλισμένο για να επεξεργαστεί το αλκοόλ που φθάνει μέσω του πλακούντα και του ομφάλιου λώρου. Αυτό μπορεί να παρεμποδίσει την εμβρυϊκή ανάπτυξη και να προκαλέσει σωματικές και πνευματικές ανωμαλίες στο μωρό.
- Η υπερβολική συγκέντρωση αλκοόλ αίματος στο μωρό μπορεί να παρεμποδίσει τη διαδικασία παροχής οξυγόνου στα όργανα και στους ιστούς του εμβρύου.
- Η υπερβολική κατανάλωση οινοπνεύματος σε έγκυες γυναίκες θέτει επίσης το μωρό σε κίνδυνο ανάπτυξης συνδρόμου εμβρυϊκού αλκοόλ (FAS). Αυτό αναγκάζει το μωρό να έχει μικρότερα κρανία και μικρότερο βάρος γέννησης. Τα μωρά που γεννιούνται με FAS μπορεί επίσης να παρουσιάζουν ανωμαλίες του προσώπου, αναπτυξιακές καθυστερήσεις πριν και μετά τη γέννηση, ελαττώματα στον εγκέφαλο και στη σπονδυλική στήλη και σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί ακόμη και να παρουσιάζουν σημάδια νοητικής καθυστέρησης. Αυτά τα μωρά έχουν μεγαλύτερη πιθανότητα να έχουν μαθησιακές δυσκολίες αργότερα στη ζωή τους. Η έλλειψη συντονισμού, η κακή μνήμη, το χαμηλό IQ, τα προβλήματα όρασης και ακοής, οι καθυστερήσεις ομιλίας και τα προβλήματα καρδιάς και νεφρών είναι μερικές από τις άλλες επιπλοκές που μπορεί να προκαλέσει το FAS.
Οφέλη από το κρασί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Παρόλο που η κατανάλωση οποιασδήποτε ποσότητας κρασιού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης συνιστάται, μπορεί να υπάρξουν μερικά οφέλη που μπορεί να προκύψουν από την κατανάλωση κρασιού.
Πόσιμο κόκκινο κρασί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί
- Αποτρέψτε τις καρδιακές παθήσεις. Τα αντιοξειδωτικά στο κόκκινο κρασί μπορούν να αυξήσουν το επίπεδο της καλής χοληστερόλης ή της HDL (λιποπρωτεΐνη υψηλής πυκνότητας)
- Αποτρέψτε την καταστροφή των αρτηριών και την παχυσαρκία.
Σύμφωνα με μια μελέτη, τα παιδιά μητέρων που κατανάλωναν κόκκινο κρασί σε μέτρια ποσά βρέθηκαν να μιλούν καλύτερα, να αναγνωρίζουν περισσότερα γράμματα του αλφαβήτου, να αναγνωρίζουν περισσότερα λουλούδια, σε σύγκριση με τα παιδιά μητέρων που αποφεύγουν εντελώς το αλκοόλ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Πόσιμο λευκό κρασί στην εγκυμοσύνη μπορεί
- Αποτρέψτε την αναιμία
- Βελτίωση της πνευμονικής λειτουργίας
- Βοηθήστε να διατηρήσετε τους μυς της καρδιάς
Παρά τα οφέλη, συνιστάται πάντα ότι οι έγκυες γυναίκες παραμένουν προσεκτικές και
Μύθοι που σχετίζονται με το κρασί και την εγκυμοσύνη
Λόγω της μεγάλης αβεβαιότητας που περιβάλλει το θέμα της κατανάλωσης κρασιού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, υπάρχουν πολλές μισές αλήθειες που κάνουν τους γύρους. Μερικοί από τους κοινούς μύθους που σχετίζονται με το κρασί και την εγκυμοσύνη είναι,
- Μύθος: Μερικές εορταστικές γουλιές σε μια ειδική περίσταση ή σε διακοπές είναι αβλαβείς.
Γεγονός: Δεδομένου ότι ο οργανισμός δεν κάνει διακρίσεις μεταξύ των κανονικών ημερών και των ειδικών περιπτώσεων, καμία ποσότητα αλκοόλ σε οποιαδήποτε ημέρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα πρέπει να διασκεδάσει.
2. Μύθος: Ένα ποτήρι κρασί δεν εκθέτει το έμβρυο σε αλκοόλ στη μήτρα
Γεγονός: Κάθε ποσότητα αλκοόλ που καταναλώνεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης φθάνει εύκολα στο έμβρυο μέσω του πλακούντα και του ομφάλιου λώρου. Αυτό μπορεί να θέσει το μωρό σας σε μεγαλύτερο κίνδυνο FAS. Ως εκ τούτου, είναι συνετό να αποφύγετε ακόμη και μια αμελητέα ποσότητα οίνου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
3. Μύθος: Το ποτό είναι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι καλύτερο από τη λήψη κοκαΐνης ή ηρωίνης
Γεγονός: Παρότι όλες οι ουσίες κατάχρησης, όπως η κοκαΐνη, η ηρωίνη, η μαριχουάνα, το αλκοόλ κλπ., Έχουν βλαβερές συνέπειες για το μωρό, διαπιστώνεται ότι κατά τη σύγκριση το αλκοόλ προκαλεί τις χειρότερες νευροαναπνευστικές επιδράσεις στο έμβρυο. Ως εκ τούτου, όλες αυτές οι ουσίες, συμπεριλαμβανομένου του αλκοόλ θα πρέπει να αποφεύγονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
4. Μύθος: Οι πραγματικές ζημίες που οφείλονται στην κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να προκληθούν μόνο από την υπερβολική κατανάλωση.
Γεγονός: Οι αλκοολικές γυναίκες έχουν περισσότερες πιθανότητες να γεννήσουν μωρά με σύνδρομο εμβρυϊκού αλκοόλ. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι οι μητέρες που πίνουν μέτρια δεν έχουν τίποτα να ανησυχούν. Δεν υπάρχει οριστική κατανόηση του τρόπου με τον οποίο το αλκοόλ επηρεάζει τις μεμονωμένες γυναίκες και τα αναπτυσσόμενα μωρά τους. Η αντίδραση κάθε εμβρύου και της μητέρας στο αλκοόλ διαφέρει και μπορεί να εξαρτάται ακόμη και από το γενετικό τους σχήμα. Ως εκ τούτου, ακόμη και αν δεν είστε αλκοολικός, μπορεί να διατρέξετε τον κίνδυνο να γεννήσετε ένα μωρό με FAS.
5. Μύθος: Η έκθεση στο αλκοόλ προκαλεί μόνο φυσικές παραμορφώσεις σε ένα μωρό. Ένα κανονικό μωρό δεν έχει επηρεαστεί από το αλκοόλ.
Πραγματικότητα: Φυσικές παραμορφώσεις παρατηρούνται σε βρέφη που έχουν εκτεθεί στη μήτρα μέσα σε συγκεκριμένο χρονικό διάστημα. Στα περισσότερα άλλα μωρά, τα αποτελέσματα της έκθεσης σε οινόπνευμα παρουσιάζονται ως προβλήματα γνωστικής και συμπεριφοριστικής συμπεριφοράς. Είναι επίσης πιθανό τα συμπτώματα της έκθεσης σε αλκοόλ στα παιδιά να είναι πολύ λεπτές και κοινές με άλλες αναπηρίες. Η διάγνωση του FAS είναι επίσης πρόκληση καθώς τα χαρακτηριστικά γνωρίσματά του είναι γνωστό ότι αλλάζουν καθώς τα παιδιά μεγαλώνουν. Κατά συνέπεια, μόνο ένα στα δέκα παιδιά με FAS διαγιγνώσκεται ποτέ.
6. Μύθος: Ο γιατρός ή ο επαγγελματίας υγείας δεν έχει λόγο για τις επιλογές του τρόπου ζωής οποιασδήποτε γυναίκας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Γεγονός: Δεδομένου ότι γνωρίζουν τους κινδύνους που προκαλεί η κατανάλωση κρασιού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι γιατροί και οι επαγγελματίες του τομέα της υγείας έχουν την ηθική και δεοντολογική ευθύνη να συμβουλεύουν τους ασθενείς τους ενάντια σε αυτό. Αυτές οι προτάσεις γίνονται για να προστατεύσουν την υγεία και την ευημερία του μωρού.
Μελέτες Οίνου και Εγκυμοσύνης
Συνεργατική πρωτοβουλία για τις διαταραχές του φάσματος του εμβρυϊκού αλκοόλ, μια κοινοπραξία έρευνας έχει δημοσιεύσει αρκετές μελέτες που έχουν αναλύσει το μέτριο επίπεδο προγεννητικής έκθεσης στο αλκοόλ. Μια πρόσφατη βρετανική μελέτη έδειξε επίσης ότι οι μικρές ποσότητες κρασιού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν προκαλούν κανένα μετρήσιμο κίνδυνο. Ωστόσο, αυτή η μελέτη δεν έχει εκτελέσει ολοκληρωμένες δοκιμές των παιδιών ή δεν έλαβε υπόψη τους μητρικούς παράγοντες.
Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε από το Πανεπιστήμιο του Κουίνσλαντ το 2013 δήλωσε ότι οι έγκυες γυναίκες που πίνουν ακόμα και δύο ποτήρια κρασιού κατά τη διάρκεια κάθε συνεδρίας κατανάλωσης αλκοόλ θα μπορούσαν να επηρεάσουν δυσμενώς την απόδοση του παιδιού τους στο σχολείο.
Ο αλκοολισμός: Κλινική και πειραματική έρευνα το 2012 έδειξε ότι οι επιδράσεις της προγεννητικής έκθεσης στο αλκοόλ είναι δοσοεξαρτώμενες και δεν βρήκαν καμιά ένδειξη ασφαλούς ορίου. Οι μητέρες που καταναλώνουν αλκοόλ κατά τη διάρκεια συγκεκριμένων περιόδων εγκυμοσύνης τους, κινδυνεύουν να γεννήσουν μωρά με χαμηλό βάρος κατά τη γέννηση και με μειωμένο μήκος, ένα ομαλό φίλτρο (το κατακόρυφο διάστημα μεταξύ της μύτης και του άνω χείλους) και το παρακείμενο δέρμα) και μικροκεφαλία.
Μια μελέτη της Διεθνούς Εφημερίδας Επιδημιολογίας το 2012 κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η κατανάλωση ακόμη και μικρών ποσοτήτων αλκοόλ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο αυθόρμητων εκτρώσεων.
Μια έρευνα για το αλκοόλ, την έρευνα και την υγεία το 2011 διαπίστωσε ότι η κατανάλωση μέτριας ποσότητας αλκοόλ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να οδηγήσει σε αποβολή, πρόωρο τοκετό, θνησιμότητα και ακόμη και να αυξήσει τον κίνδυνο σοβαρών συμπτωμάτων του παιδικού θανάτου.
Άλλες μελέτες, όπως το 1997 για το αλκοόλ, την υγεία και την έρευνα, διαπίστωσαν ότι ακόμη και μικρή ποσότητα αλκοόλ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να προκαλέσει αναπτυξιακά προβλήματα στο παιδί. Ως εκ τούτου, συνιστάται να αποφεύγεται εντελώς ο οίνος ή οποιαδήποτε μορφή αλκοόλ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Με διαθέσιμες αντιφατικές πληροφορίες σχετικά με τους κινδύνους κατανάλωσης κρασιού για έγκυες γυναίκες, έχει συμφωνηθεί σε παγκόσμιο επίπεδο από τους περισσότερους επαγγελματίες του τομέα υγείας ότι είναι καλύτερο να αποφεύγετε να πίνετε κρασί καθ 'όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυτό θα εμποδίσει το μωρό σας να έρθει κάτω από τη βλάβη στη μήτρα και αργότερα στη ζωή.