Τέταρτο τρίμηνο - Εσείς και το μωρό σας

Περιεχόμενο:

Σε αυτό το άρθρο

• Τι είναι το τέταρτο τρίμηνο;
• Γιατί είναι το 4ο τρίμηνο σημαντικό για το νεογέννητο μωρό σας;
• Ανάπτυξη του μωρού στο τέταρτο τρίμηνο
• Συμβουλές για να ηρεμήσετε και να στηρίξετε το μωρό σας κατά τη διάρκεια του τέταρτου τριμήνου
• Πώς να φροντίζετε τον εαυτό σας κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου;
• Βασικός εξοπλισμός στο 4ο τρίμηνο
• Τι μαθαίνετε σε αυτό το Τρίμηνο;

Όταν ακούγεται αυτός ο όρος για πρώτη φορά, οι περισσότερες γυναίκες αναρωτιούνται εάν υπάρχει τέταρτο τρίμηνο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Όπως είναι ενοχλητικό, αυτό είναι συνήθως ιατρικός όρος που χρησιμοποιείται σε σπάνιες περιπτώσεις. Οι τριμεστέρες θεωρούνται δείκτες για την παρακολούθηση της ανάπτυξης του παιδιού και παρακολουθούν εάν επιτυγχάνει όλα τα ορόσημα όπως αναμενόταν. Στο ίδιο πνεύμα, αυτή η πρόοδος πρέπει να παρακολουθείται όταν το μωρό είναι εκτός της μήτρας, οδηγώντας σε αυτή τη φάση που ονομάζεται τέταρτο τρίμηνο.

Τι είναι το τέταρτο τρίμηνο;

Η φάση που ξεκινάει από την εμφάνιση του μικρού σας στον κόσμο και μέχρι την ολοκλήρωση των πρώτων τριών μηνών γενικά ονομάζεται τέταρτο τρίμηνο. Δεδομένου ότι η εξέλιξη που λαμβάνει χώρα στη μήτρα είναι αρκετά πρόκληση για το έμβρυο, η εξοικείωση με έναν εντελώς νέο κόσμο έξω από τη μητέρα είναι ακόμη μεγαλύτερη για το νεογέννητο.

Όλες οι αισθήσεις βρίσκονται στο αποκορύφωμά της και οι πληροφορίες αρχίζουν να χύνονται σε χείμαρρους με τη μορφή της όρασης, του ήχου, της αφής, της οσμής και πολλών άλλων. Το μωρό σας θα αρχίσει να δοκιμάζει την πείνα και την ταλαιπωρία για πρώτη φορά από την ανάπτυξή του και δεν έχει σχεδόν καμία ιδέα για το πώς να το αντιμετωπίσει. Το ζεστό και ήσυχο περιβάλλον μέσα στο στομάχι έχει αντικατασταθεί από έναν δυναμικό και κρύο κόσμο, ο οποίος είναι αρκετά ανόητος για ένα μικρό μωρό. Αυτό σηματοδοτεί ένα από τα πιο σημαντικά στάδια της ανάπτυξης του παιδιού.

Γιατί είναι το 4ο τρίμηνο σημαντικό για το νεογέννητο μωρό σας;

Τα μωρά παίρνουν το χρόνο τους για να ανταποκριθούν στον κόσμο και δεν μπορούν να αρχίσουν να ζουν κανονικά από το get-go. Όλα τα νεογέννητα πρέπει να βασίζονται στα ένστικτά του και στην ελπίδα ότι θα το φροντίσει.

Δεν αναπτύσσονται όλες οι αισθήσεις. Έχοντας ξοδέψει όλη την ώρα μέσα στη μήτρα, αυτές ήταν σπάνια απαραίτητες. Το μικρό σας μπορεί να δει αλλά όχι πολύ καθαρά, μπορεί να ακούσει αλλά να μην ξεχωρίσει έναν ήχο από τον άλλο, να νιώσει την αφή, αλλά είναι αρκετά τραχύ και ερεθιστικό σε σύγκριση με το αμνιακό υγρό που βρισκόταν καθ 'όλη. Ο εγκέφαλος του μωρού έχει αναπτυχθεί πλήρως, αλλά δεν έχει ακόμη φτάσει στην κορυφαία ικανότητα λειτουργίας του. Αυτό συμβαίνει κατά τη διάρκεια της ανάπτυξής του παράλληλα με την επεξεργασία όσων συμβαίνουν γύρω του και έρχονται σε συμφωνία με αυτό. Αυτή τη στιγμή, ο εγκέφαλος του παιδιού σας είναι ένα ανοιχτό κουτί που παίρνει τα πάντα χωρίς φίλτρα.

Κατά τη διάρκεια των τριών μηνών, τα μωρά αρχίζουν να μαθαίνουν πώς να αναπνεύσουν σωστά και να εγκατασταθούν σε ρυθμό. Τα βάσανα της πείνας και οι παρορμήσεις για ύπνο ξεκινούν να οργανώνονται σε ένα χρονοδιάγραμμα. Αρχίζει να ξέρει πώς να φωνάξει για προσοχή και να μάθει επίσης να περνάει ο χρόνος μόνος του. Κατανοεί την παρουσία άλλων ανθρώπων στη ζωή του και μπορεί να ξεκινήσει να αναγνωρίζει συγκεκριμένους ήχους και μυρωδιές.

Ανάπτυξη του μωρού στο τέταρτο τρίμηνο

Κατά τη διάρκεια της ανάπτυξης του μωρού στο τέταρτο τρίμηνο, υπάρχουν ορισμένα σημάδια γύρω από τη συμπεριφορά του που μπορούν να χαρακτηριστούν ως σημαντικοί δείκτες για την παρακολούθηση της ανάπτυξης του μωρού σας και να ελεγχθεί εάν όλα είναι σωστά στην πορεία.

Υπνος

Ο ύπνος είναι η πιο σημαντική δραστηριότητα για ένα νεογέννητο παιδί από τότε που συμβαίνει η πιο εσωτερική ανάπτυξη. Πολλά μωρά κοιμούνται για εκτεταμένες διάρκειες κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η οποία επιτρέπει στους εγκεφάλους τους να διαλέξουν όλες τις πληροφορίες που έχουν ληφθεί.

Η καθιέρωση ρουτίνας γύρω από αυτό μπορεί να διαρκέσει περισσότερο από το συνηθισμένο. Το παιδί σας εξοικειώνεται με την έννοια της φωτεινότητας και του σκοταδιού και παίρνει λίγο χρόνο για να καταλάβει πώς να προκαλέσει τον ύπνο στον εαυτό του. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τα περισσότερα μωρά μένουν ξύπνιοι κατά τη διάρκεια της νύχτας ή αγωνίζονται να κοιμηθούν την ημέρα. Τούτου λεχθέντος, είναι απαραίτητο να εξασφαλιστεί ότι θα έχουν αρκετό ύπνο, ακόμα κι αν αυτό σημαίνει να αφήσετε το μικρό σας να κοιμάται το ίδιο το πρωί. Κάθε μωρό συμπεριφέρεται διαφορετικά και εδώ οι γονείς αρχίζουν να γνωρίζουν το παιδί τους.

Κλαίων

Το κλάμα είναι ο μόνος τρόπος για ένα νεογέννητο μωρό να μπορεί να επικοινωνήσει οτιδήποτε. Τα περισσότερα μωρά συνεχίζουν να κλαίνε για ένα μήνα ή περισσότερο και αργότερα θα μπορούσαν να μειώσουν σε αυτές τις περιπτώσεις, καθώς αρχίζουν να παίρνουν το χέρι στα πράγματα.

Κάθε φορά που ένα μωρό αισθάνεται πεινασμένο ή καταλήγει να βρέχεται ή να αντιμετωπίζει οποιαδήποτε δυσφορία ή ακόμα και μόνο αισθάνεται μόνος του, άγχος ή αγωνία, ο μόνος τρόπος που μπορεί να αφήσει κάποιον να το ξέρετε γι 'αυτό φωνάζει δυνατά. Είναι απαραίτητο να παρακολουθήσετε τις κραυγές του το συντομότερο δυνατό κατά τους πρώτους μήνες από τότε που το μωρό σας χρειάζεται όλη τη στήριξη που μπορεί να πάρει. Τα νεογέννητα μωρά δεν είναι ευαίσθητα για να ταλαιπωρούνται από υπερβολική προσοχή. Στην πραγματικότητα, το χρειάζονται περισσότερο από οποιονδήποτε άλλο.

Σίτιση

Τα νεογέννητα μωρά δεν έχουν καμία έννοια ρουτίνας και θα ζητήσουν φαγητό κάθε φορά που το στομάχι τους είναι άδειο. Αυτό δεν βοηθήθηκε από το γεγονός ότι το στομάχι τους είναι μικρό. Έτσι, οι περισσότερες γυναίκες βλέπουν να θηλάζουν τα μωρά τους πολλές φορές καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας και της νύχτας.

Όχι όλες οι κραυγές ενός μωρού υποδεικνύουν πείνα. Με την πάροδο του χρόνου, το μοτίβο των κραυγών αρχίζει να αλλάζει και να χτυπά ένα πρόγραμμα, καθώς και κάποιοι που δείχνουν πείνα, ενώ άλλοι δείχνουν μια υγρή πάνα. Το καλύτερο σημείο για να ελέγξετε την πείνα είναι να αγγίξετε απαλά το στόμα τους. Τα περισσότερα μωρά έχουν ένα αντανακλαστικό θηλασμού που ενεργοποιεί τη στιγμή που παρατηρούν κάτι κοντά στο στόμα τους. Τα νεογέννητα μωρά πρέπει επίσης να μάθουν να πίνουν σωστά το γάλα από το μαστό και θα μπορούσαν να πάρουν πολλές τροφές πριν και η μητέρα και το μωρό βρουν κάτι που τους δουλεύει. Αυτός είναι ένας πολύ καλός χρόνος για τη σύνδεση μαζί, επίσης.

Αίσθηση

Οι πλήρως ανεπτυγμένες αισθήσεις του μωρού αρχίζουν να γίνονται εντονότερες και να βελτιώνονται σε όλη αυτή τη φάση.

Ο πρώτος που θα παρατηρηθεί είναι το θέαμα καθώς το μικρό σας θα αρχίσει να βλέπει το πρόσωπό σας ξεκάθαρα στο διάστημα του τριμήνου, φθάνοντας σε πλήρη σαφήνεια μέχρι το τέλος του. Αυτό μπορεί επίσης να συνδυαστεί με την ακοή καθώς τα μάτια του παιδιού σας θα προσπαθήσουν να εντοπίσουν την κατεύθυνση του ήχου κοιτώντας γύρω. Ακούγοντας τους διάφορους ήχους και ειδικά τη φωνή της μητέρας, ηρεμεί και χαλαρώνει γι 'αυτόν. Αμέσως αισθάνεται ασφαλής και παρηγοριά.

Με τη μυρωδιά, τη γεύση και την αφή, αυτά εξελίσσονται εξίσου γρήγορα. Μετά από πολλές τροφές, το μωρό σας αρχίζει να συνηθίζει στη μυρωδιά του σώματός σας και στην περιοχή κοντά στο στήθος. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο, ακόμη και όταν ημίχρονο, τα περισσότερα μωρά αναγνωρίζουν ένα στήθος κοντά στο πρόσωπό τους και θα μανδαλώσουν για να αρχίσουν να θηλάζουν. Η επαφή δέρματος με δέρμα σε αυτό το στάδιο ενισχύει περαιτέρω τον δεσμό, δημιουργώντας μια αίσθηση εξοικείωσης.

Φυσική ανάπτυξη

Τα νεογέννητα μωρά μπορούν να μετακινηθούν ή να υποστηριχθούν. Όλες οι κινήσεις τους είναι βασισμένες στο άκρο και αντανακλαστικές.

Κατά τη διάρκεια του τριμήνου, μπορείτε να βοηθήσετε το παιδί σας να περάσει περισσότερο χρόνο στο στομάχι και να χρησιμοποιήσει τα χέρια του για να ωθήσει τον εαυτό του επάνω. Αυτό αρχίζει αφήνοντας το παιδί σας να σηκώσει το λαιμό του και να κοιτάξει ευθεία μπροστά. Επαναληπτικές ασκήσεις αυτού του είδους είναι απαραίτητες για την ανάπτυξη της δύναμης για περαιτέρω αναπτυξιακά ορόσημα.

Συμβουλές για να ηρεμήσετε και να στηρίξετε το μωρό σας κατά τη διάρκεια του τέταρτου τριμήνου

Το μωρό απαιτεί πολλή στήριξη και αγάπη κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου για να αισθάνονται ασφαλείς και παρηγορημένοι. Αυτό μπορεί να επιτευχθεί με διάφορους απλούς τρόπους.

Αφήστε το μωρό σας να κοιμηθεί σε αιώρες

Οι αιώρες αισθάνονται πολύ σαν να κοιμούνται στη μήτρα για το μικρό σας, όλοι είναι άνετοι και άνετοι.

Τυλίξτε το μωρό σας σωστά

Παρέχει την αίσθηση της ασφάλειας του να κρατιέται μαζί και διατηρεί επίσης τις κινήσεις των άκρων τους υπό έλεγχο.

Πάρτε το μωρό σας έξω

Μια μικρή βόλτα έξω, ή μια σύντομη οδήγηση αυτοκινήτου, μπορεί να είναι χρήσιμη για το μωρό σας ως αλλαγή στο περιβάλλον.

Επιλέγετε τον θηλασμό ανά πάσα στιγμή

Μην αποφεύγετε να του δώσετε το στήθος σας και αφήστε τον να έχει μια γρήγορη τροφή αν το ζητήσει.

Νυχτείτε στο ίδιο δωμάτιο ή στο ίδιο κρεβάτι

Αφήστε το παχνί του μικρού σας να βρίσκεται στο ίδιο δωμάτιο με το δικό σας και ακριβώς δίπλα σας.

Δώστε στο μικρό σας ένα ωραίο μπάνιο

Το παιχνίδι στο νερό παρέχει ένα χαλαρωτικό συναίσθημα στο παιδί, καθώς επίσης ενθαρρύνει την επαφή του δέρματος με το δέρμα με τη μητέρα.

Ενθαρρύνετε την επαφή με το δέρμα

Αυτό βοηθά το μωρό να θηλάσει ακόμα καλύτερα και να ξεκινήσει να δημιουργεί ένα κανάλι επικοινωνίας με τη μητέρα.

Πώς να φροντίζετε τον εαυτό σας κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου;

Μαζί με το μωρό, είναι απαραίτητο για τη μητέρα να φροντίσει τον εαυτό της κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου επίσης.

• Βεβαιωθείτε ότι έχετε αρκετή ανάπαυση και μην τονίζετε τον εαυτό σας με τα καθήκοντα μιας μητέρας ενώ αναρρώνετε από την εγκυμοσύνη.

• Μη φοβάστε να ζητήσετε βοήθεια και αφήστε τον σύντροφό σας να μοιραστεί τα καθήκοντά σας μαζί σας.

• Διατηρήστε λίγο χρόνο για τον εαυτό σας και τις δραστηριότητες που σας αρέσουν. Διαβάστε ένα βιβλίο ή κάντε μια βόλτα στο πάρκο, χωρίς να ανησυχείτε για το μωρό για λίγο.

Βασικός εξοπλισμός στο 4ο τρίμηνο

Δεδομένου ότι ο θηλασμός αποτελεί τον πυρήνα της ανάπτυξης του μωρού καθ 'όλη τη διάρκεια του τέταρτου τριμήνου, είναι απαραίτητο οι θηλάζουσες μητέρες να έχουν μερικά διαφορετικά είδη εξοπλισμού στο χέρι.

• Εάν έχετε γεμάτο στήθος, χρησιμοποιήστε τα μαξιλάρια θηλασμού για να βοηθήσετε να απολαύσετε τη διαρροή γάλακτος.

• Επιλογίστε μπλούζες ή μπλούζες που έχουν κουμπιά ή επιτρέπουν εύκολη πρόσβαση στο στήθος.

• Πηγαίνετε για θηλάζοντα σουτιέν που δεν υποστηρίζουν μόνο το στήθος σας αλλά επιτρέπουν στο μωρό να ταΐσει εύκολα επίσης.

Τι μαθαίνετε σε αυτό το Τρίμηνο;

Το τέταρτο τρίμηνο είναι μια μαθησιακή εμπειρία τόσο για το μωρό όσο και για τη μητέρα με διαφορετικούς τρόπους.

Ο θηλασμός δεν είναι εύκολος

Η διατροφή του παιδιού σας απαιτεί να πραγματοποιηθεί συγχρονισμός ανάμεσα σε εσάς και το μωρό σας και αυτό μπορεί να πάρει οτιδήποτε από μερικές ημέρες έως μερικές εβδομάδες. Το σώμα χρειάζεται χρόνο για να ταιριάζει με την παραγωγή με τη ζήτηση και είναι απαραίτητο να μην ανησυχείτε για αυτό πάρα πολύ.

Οι ορμονικές αλλαγές εμφανίζονται ξανά

Ακριβώς όπως η εγκυμοσύνη, το σώμα υφίσταται διαφορετικές αλλαγές στη μητρότητα, με αποτέλεσμα τα επίπεδα των ορμονών να αλλάζουν και πάλι. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μεταβολές της διάθεσης και να προκαλέσει κατάθλιψη μετά τον τοκετό, επίσης. Είναι απαραίτητο να το γνωρίζετε και να διατηρείτε τα πνεύματά σας ψηλά.

Η στέρηση ύπνου είναι πραγματική

Το μωρό σας θα σας κρατήσει ξύπνιο τη νύχτα, με αποτέλεσμα να μην έχετε αρκετό ύπνο. Θα πρέπει να μάθετε να κοιμάστε τις άλλες ώρες της ημέρας και βεβαιωθείτε ότι έχετε ξεκουραστεί αρκετά.

Οι αρχικοί μήνες μετά την παράδοση είναι όπου ένα νεογέννητο μωρό έρχεται σε συμφωνία με τον νέο κόσμο. Την ίδια στιγμή, η γυναίκα έρχεται σε συμφωνία με τις ευθύνες της μητρότητας επίσης. Με αρκετή υποστήριξη και αγάπη, και οι δύο μπορούν να βρουν ένα μέρος ο ένας για τον άλλο και να οδηγήσουν το ταξίδι με χαρά.