Οδηγίες για τη σύνταξη ενός Σχεδίου Γέννησης

Περιεχόμενο:

Σε αυτό το άρθρο

• Τι είναι το Σχέδιο Γέννησης
• Γιατί πρέπει να δημιουργήσετε ένα Σχέδιο Γέννησης;
• Το είδος της έρευνας που πρέπει να κάνετε πριν γράψετε ένα σχέδιο για τη γέννηση
• Πώς να γράψετε ένα Σχέδιο Γέννησης;
• Τι πρέπει να συμπεριληφθεί στο Σχέδιο;
• Τι γίνεται αν έχετε οποιεσδήποτε ειδικές απαιτήσεις;
• Τι συμβαίνει μετά τη σύνταξη ενός σχεδίου γεννήσεων;

Για να κάνετε ένα σχέδιο για τη γέννηση, δεν χρειάζεστε πολλή έρευνα. Το μόνο που χρειάζεται είναι να συνειδητοποιήσετε και να κατανοήσετε τι θέλετε, ποιες είναι οι ανάγκες και οι προτιμήσεις σας κατά τη διάρκεια και μετά την παράδοση και στη συνέχεια να τα οργανώσετε όλα μαζί και να τα γράψετε.

Προκειμένου να μειωθεί το σχέδιο γεννήσεων, πρέπει να ακολουθηθούν ορισμένες κατευθυντήριες γραμμές. Αυτές οι οδηγίες βοηθούν στον προγραμματισμό του τι θέλει η μητέρα κατά τη διάρκεια της εργασίας της και Αυτό περιλαμβάνει την κατανόηση εάν μια μητέρα θέλει μια κανονική παράδοση, ένα τμήμα C ή μια επισκληρίδιο, που θέλει ή δεν θέλει κατά τη διάρκεια της εργασίας της στην αίθουσα διανομής, θέλει να θηλάσει το μωρό της, πότε θέλει να ταΐσει το μωρό της μετά τη γέννηση κλπ. Όλες οι πληροφορίες που νομίζουμε ότι είναι απαραίτητες και σημαντικές θα πρέπει να αναφέρονται σε αυτό το σχέδιο.

Τι είναι το Σχέδιο Γέννησης

Ένα σχέδιο γέννησης είναι ένα αρχείο ή ένα έγγραφο στο οποίο οι γονείς που αναμένουν να δηλώσουν τις προτιμήσεις τους για την εργασία και μετά τη διαδικασία παράδοσης. Είναι επίσης ένας τρόπος να προετοιμαστούν για τις σωματικές και συναισθηματικές πτυχές της διαδικασίας γέννησης. Χρησιμεύει επίσης ως μέσο επικοινωνίας μεταξύ των συνεργατών, του παρόχου περίθαλψης και του προσωπικού του νοσοκομείου πριν από την εργασία και τη διαδικασία τοκετού. Το έγγραφο παρέχει επίσης μια εικόνα για τις άλλες επιλογές που θα μπορούσαν να εφαρμοστούν σε περίπτωση που προκύψει μια απροσδόκητη κατάσταση.

Γιατί πρέπει να δημιουργήσετε ένα Σχέδιο Γέννησης;

Ένα σχέδιο γέννησης επιτρέπει στους φροντιστές να πάρουν μια ιδέα για το τι προτιμάτε και αναμένετε κατά τη διάρκεια της εργασίας και της παράδοσης. Πρόκειται για μια λίστα με τις προσδοκίες και τις επιθυμίες των αναμενόμενων γονέων. Ακολουθούν οι λόγοι για τους οποίους πρέπει να έχετε ένα:

• Φυσική γέννηση: Θα θέλατε όλοι στον εργασιακό χώρο να γνωρίζουν ότι θέλετε μια κανονική παράδοση και όχι μια επισκληρίδιο, χωρίς τη βοήθεια οποιωνδήποτε φαρμάκων χωρίς πόνο. Η δημιουργία ενός σχεδίου γέννησης θα σας δώσει τη δυνατότητα να το κάνετε αυτό.

• Μέσα επικοινωνίας: Θα ανακοινώσει σαφώς τις επιθυμίες και τις προσδοκίες σας. Σας βοηθά να μεταφέρετε στον γιατρό σας ή τη μαία σας ότι εκτός αν υπάρχει κάποια επιπλοκή, η παράδοση πρέπει να ακολουθεί σύμφωνα με το σχέδιο γέννησης που έχετε συντάξει. Εκ των υστέρων, δίνει επίσης την ευκαιρία στους παρόχους υγειονομικής περίθαλψης να σας αναλύσουν και να σας ενημερώσουν για τις δυνατότητες μετά την ανάγνωση του τεκμηριωμένου σχεδίου σας.

• Προετοιμασία: Η σύνταξη ενός σχεδίου γέννησης δείχνει επίσης τι είστε προετοιμασμένοι. Μπορείτε να δημιουργήσετε αυτό το σχέδιο αφού περάσετε από πολλά Blogs, μιλώντας σε φίλους που είναι μητέρες, μιλώντας σε παρόχους υγειονομικής περίθαλψης και επίσης διαβάζοντας πολλά βιβλία σχετικά με την εγκυμοσύνη και τον τοκετό. Κάτι τέτοιο μπορεί να μην κάνει την παράδοσή σας εύκολη, αλλά θα σας δώσει μια μεγαλύτερη αίσθηση άνεσης ενώ πηγαίνετε στην αίθουσα εργασίας.

• Άλλες επιλογές: Οι περισσότερες γυναίκες θέλουν μια κανονική παράδοση αλλά τι εάν αυτό δεν είναι δυνατό; Τι γίνεται αν χρειάζεστε φάρμακο για να προκαλέσετε εργασία ή έχετε οίδημα στον τράχηλο που τον σταματάει από το άνοιγμα και είστε σφυρηλατημένοι από τον πόνο; Έτσι, έχοντας επιλογές "μόνο σε περίπτωση" στο σχέδιο γέννησής σας, είναι μια σοφή κίνηση.

• Συγκέντρωση γνώσεων: Η σύνταξη ενός σχεδίου γέννησης απαιτεί να αποκτήσετε γνώσεις σχετικά με την εργασία, τον τοκετό, το νοσοκομείο ή το περιβάλλον του κέντρου υγείας, τον ιατρικό εξοπλισμό (που μπορεί να χρησιμοποιηθεί κατά τον τοκετό) και τα φάρμακα. Στη διαδικασία, μπορείτε επίσης να γνωρίσετε για όλα όσα σχετίζονται με το να έχετε ένα μωρό.

• Δίνει σαφήνεια: Σε μια εποχή που οι συσπάσεις έχουν αρχίσει και έχετε πόνο, το άνοιγμα του σχεδίου γέννησης θα σας δώσει μια ιδέα και θα σας βοηθήσει να αποφασίσετε τι πρέπει να γίνει στη συνέχεια.

• Ο ρόλος του συνεργάτη σας: Ακριβώς όπως χρειάστηκε τόσο εσείς όσο και ο σύντροφός σας να κάνετε ένα μωρό, με τον ίδιο τρόπο, και οι δυο σας μπορούν να δημιουργήσουν μαζί ένα σχέδιο γέννησης. Στη διαδικασία, ο σύντροφός σας θα γνωρίσει τα πάντα για την εργασία και τον τοκετό και θα έχει την αίσθηση ότι είναι μέρος του συνολικού ταξιδιού και της εμπειρίας.

Το είδος της έρευνας που πρέπει να κάνετε πριν γράψετε ένα σχέδιο για τη γέννηση

Κάνοντας μια μικρή έρευνα πριν από την κατάρτιση ενός σχεδίου γέννησης είναι μια καλή σκέψη. Μπορείτε να το κάνετε με τους παρακάτω τρόπους.

• Συμμετοχή σε μια προγενέστερη κατηγορία: Μια προγεννητική τάξη είναι ένα καλό μέρος για να αλληλεπιδράσετε και να κάνετε ερωτήσεις στους διάφορους φροντιστές και επαγγελματίες υγείας για διάφορες πτυχές της εγκυμοσύνης, της εργασίας και της παράδοσης. Είναι ένα μέρος όπου μπορείτε να συναντήσετε άλλες μαμάδες και να μοιραστείτε τα δεινά της εγκυμοσύνης σας, τις εμπειρίες σας και να μάθετε νέα πράγματα από αυτά.

• Μιλώντας με τους ανθρώπους: Η αλληλεπίδραση με ανθρώπους και γυναίκες που έχουν γεννήσει στο νοσοκομείο που πρόκειται να κάνετε, θα σας δώσει μια εικόνα για το τι θα μπορούσε να είναι η εμπειρία σας. Επίσης, μιλώντας σε άλλες γυναίκες στο φόρουμ εγκυμοσύνης στο διαδίκτυο θα μπορούσε επίσης να σας δώσει μια κατανόηση της εργασίας και του τοκετού. Ωστόσο, μια λέξη της προσοχής, "ποτέ δεν το βάζετε πάρα πολύ σε αυτό γιατί κάθε γυναίκα είναι διαφορετική και έτσι είναι η εγκυμοσύνη της".

• Μιλώντας με φίλους: Ρωτήστε τους φίλους που πρόσφατα είχαν μωρά για εισροές σχετικά με αυτά που είχαν συμπεριλάβει στο σχέδιο για τη γέννησή τους και τι απέκλεισαν. Θα μπορούσαν επίσης να σας βοηθήσουν να καταλάβετε τι πρέπει να περιμένετε κατά τη στιγμή του τοκετού.

• Μιλώντας με τον συνεργάτη σας: Μιλώντας με τον σύντροφό σας και τον ρωτάμε ποιος είναι ο ρόλος που θα μπορούσε να παράσχει κατά τη διάρκεια του τοκετού και της παράδοσης, είναι σημαντική πριν από τη σύνταξη ενός σχεδίου γέννησης. Θα σας δώσει επίσης μια εικόνα για το πώς θα σας βοηθήσει κατά τη διάρκεια της εργασίας σας και της διαδικασίας παράδοσης.

• Ανάγνωση: Η ανάγνωση σχετικά με τις γεννήσεις και τις επιλογές γέννησης μπορεί να σας βοηθήσει να αποφασίσετε για το τι και πώς θέλετε να είναι η εργασία σας και η παράδοση. Θα σας βοηθήσει να αποφασίσετε και να επιλέξετε επιλογές ανάλογα με τις προτιμήσεις σας και την αναγκαιότητα.

• Προετοιμαστείτε για το χειρότερο: Η παράδοσή σας μπορεί να μην είναι σύμφωνα με τον τρόπο που το έχετε οραματιστεί. Κατά καιρούς, κατά τη διάρκεια του τοκετού, μπορεί να χρειαστεί κάποιο είδος παρέμβασης ή έκτακτη καισαρική τομή, εάν η υγεία ή η υγεία του μωρού σας κινδυνεύει. Επομένως, έχει ένα ευέλικτο σχέδιο γέννησης σημαντικό.

Πώς να γράψετε ένα Σχέδιο Γέννησης;

Το σχέδιο γέννησης κάθε γυναίκας είναι διαφορετικό, γιατί αυτό που πηγαίνει σε αυτό εξαρτάται από το τι είναι σημαντικό γι 'αυτήν. Θα πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο απλή και συνοπτική. Ο σύντροφός σας και τα μέλη της οικογένειάς σας θα πρέπει να έχουν πλήρη γνώση για το τι επιθυμείτε στο σχέδιο γεννήσεων (ορισμένα νοσοκομεία και φροντιστές μπορούν να προσπαθήσουν να αντικαταστήσουν το σχέδιο γεννήσεων αντί να τηρήσουν).

Τι πρέπει να συμπεριληφθεί στο Σχέδιο;

Ένα σχέδιο γέννησης πρέπει να είναι όσο το δυνατόν συντομότερο και πρέπει να περιλαμβάνει όλα τα πράγματα που είναι σημαντικά για την μέλλουσα μητέρα. Ένα καλό και ευανάγνωστο σχέδιο γέννησης πρέπει να περιλαμβάνει τα ακόλουθα σημεία.

1. Οι θέσεις σας κατά τη διάρκεια της εργασίας και της γέννησης πρέπει να συμπεριληφθούν σε περίπτωση που αισθάνεστε ότι θα είστε πιο χαλαροί και άνετοι με κάποιο τρόπο.
2. Θα πρέπει να δηλώσετε εάν θα έχετε έναν προπονητή εργασίας και ποιος θα είναι αυτός.
3. Πρέπει να αναφέρετε και άλλες επιλογές ανακούφισης πόνου, εκτός από τις φαρμακευτικές, κατά τη διάρκεια της εργασίας σας, όπως τεχνικές αναπνοής και μασάζ.
4. Ποιος θα θέλατε και δεν θέλετε κατά τη διάρκεια της παράδοσης στην αίθουσα εργασίας.
5. Είτε θέλετε να σας επισκέπτονται είτε όχι, αμέσως μετά την παράδοσή σας.
6. Είτε θέλετε κάποιος να βιντεοσκοπήσει την παράδοσή σας και αν το νοσοκομείο το επιτρέπει είτε όχι.
7. Αν θέλετε κάποια χαλαρωτική μουσική κατά τη διάρκεια της εργασίας σας / παράδοσης.
8. Οι ανησυχίες και οι φόβοι σας.
9. Αν θέλετε να μετακινηθείτε κατά τη διάρκεια της εργασίας;
10. Είτε θέλετε επισκληρίδιο ή παράδοση χωρίς ναρκωτικά;
11. Είτε προκληθεί είναι εντάξει μαζί σας;
12. Προτιμήστε την παράδοση, όπως εάν θέλετε μια κολπική διανομή, ένα τμήμα C, εκχύλιση κενού ή παράδοση λαβίδας;
13. Υπό ποιά περίσταση θα πρέπει ο γιατρός σας να εκτελέσει το τμήμα C;
14. Θέσεις για εργασία και γέννηση.
15. Θέλετε να φορέσετε το δικό σας ρούχο όταν εργάζεστε και κατά τη διάρκεια της παράδοσης;
16. Θέλετε να φυλάξετε το αίμα του ομφάλιου λώρου;
17. Πόσο σύντομα ή αργότερα θα κάνατε εσείς και ο σύντροφός σας να κρατήσετε το μωρό μετά τη γέννηση;
18. Πότε θα τρώτε το μωρό για πρώτη φορά;
19. Θα θέλατε να νοσηλευτείτε το μωρό ή τη ζωοτροφή σας; Μάθετε πώς να θηλάζετε;
20. Θέλετε το μωρό σας να κοιμάται μαζί σας ή στο νηπιαγωγείο;
21. Εάν το μωρό σας είναι αγόρι, θέλετε να τον περιτομή; Αν ναι, πότε;
22. Θα μπορούσατε επίσης να αναφέρετε αν θέλετε ο σύντροφος ή η μαία να κόψει το καλώδιο αντί του γιατρού ή της νοσοκόμου. Θα μπορούσατε επίσης να ζητήσετε κάποια φάρμακα τα οποία θα εκδιώξουν τον πλακούντα γρήγορα ή για να βγει μόνος του.

Τι γίνεται αν έχετε οποιεσδήποτε ειδικές απαιτήσεις;

Ειδικές απαιτήσεις θα πρέπει να τίθενται πάντοτε στο σχέδιο γέννησης. Σε περίπτωση ειδικού οικογενειακού ή θρησκευτικού έθιμου κατά τη γέννηση του μωρού, θα πρέπει να αναφέρεται σε αυτό στο σχέδιο γέννησης. Εάν κάποιος έχει μια αναπηρία, θα πρέπει να αναφέρεται στο σχέδιο γεννήσεων μαζί με το είδος της βοήθειας που απαιτείται.

Θα πρέπει επίσης να αναφέρετε αν η αγγλική ή οποιαδήποτε άλλη γλώσσα που ομιλείται γενικά (σε αυτό το συγκεκριμένο μέρος) δεν είναι η πρώτη σας γλώσσα και αν χρειάζεστε έναν διερμηνέα. Αναφέρεται επίσης οποιαδήποτε ειδική διατροφή κατά τη διάρκεια της διαμονής σας στο νοσοκομείο, αν σε περίπτωση που έχετε ένα, είναι απαραίτητο.

Τι συμβαίνει μετά τη σύνταξη ενός σχεδίου γεννήσεων;

Αφού τελειώσετε να αναφέρετε όλες τις προτιμήσεις σας και τις αποτροπίες σας στο πρότυπο για το γενετικό σας σχέδιο, ο γιατρός σας, οι φροντιστές και το άλλο νοσοκομειακό προσωπικό θα γνωρίζουν τι περιμένετε κατά τη διάρκεια της εργασίας σας και του τοκετού. Σε περίπτωση που αισθάνονται κάτι στο σχέδιο γέννησής σας είναι πολύ άκαμπτο, μπορεί να σας πουν τι θα μπορούσε να είναι το αποτέλεσμα αυτής.

Έχοντας ένα καλό σχέδιο γέννησης είναι σίγουρα μια καλή ιδέα όταν πρόκειται για ένα από τα σημαντικότερα ορόσημα της ζωής σας, ότι είστε μητέρα. Ωστόσο, δεν μπορεί κανείς να είναι πολύ άκαμπτος κατά τη διαμόρφωση ενός. Οι υποψήφιες μητέρες πρέπει να είναι ευέλικτες και να διατηρούν τις επιλογές τους ανοιχτές. Αυτό δεν θα βοηθούσε μόνο στην ασφαλή παράδοση, αλλά και σε καλή.