Πώς να ισορροπήσετε τον θηλασμό και το μπουκάλι
Ενώ όλες οι μητέρες είναι εκπληκτικές, κανένα μαμά δεν είναι μεγάλο σε όλα. Μερικοί αγωνίζονται μέσα από τα δάκρυα ενώ θηλάζουν και καταλήγουν να σταματήσουν πριν θέλουν πραγματικά. Αλλά αυτό είναι ένα παράδειγμα στη ζωή όπου μπορείτε πραγματικά να το έχετε με τους δύο τρόπους - δηλαδή, μπορείτε να παρέχετε στο μωρό σας τα θρεπτικά συστατικά του μητρικού γάλακτος ενώ παράλληλα έχει την ελευθερία να τον αφήσει να έχει κάποια μπουκάλια μερικές φορές. Φυσικά, τίποτα λιγότερο από το μητρικό γάλα είναι καλύτερο για τα μωρά μέχρι να είναι τουλάχιστον 6 μηνών. Αλλά κάποιο γάλα είναι πολύ καλύτερο από το μητρικό γάλα. Όποια και αν είναι η αιτία σας, η πρόκλησή σας θα είναι πρώτα απ 'όλα να αποφασίσετε αν αυτή είναι πραγματικά η διαδρομή που θέλετε να πάτε και στη συνέχεια, αν η απάντηση είναι ναι, διατηρώντας αρκετή ποσότητα γάλακτος έτσι ώστε να μην καταλήξετε να απογαλακτίσετε το μωρό σας προτού να είστε έτοιμοι να σταματήσετε αυτές τις πολύτιμες στιγμές νοσηλείας.
Γιατί Συμπλήρωμα;
Η συμπλήρωση σημαίνει ότι εκτός από το θηλασμό του μωρού σας, του δίνετε επίσης μπουκάλια φόρμουλας. Οι μητέρες αρχίζουν να συμπληρώνουν για διάφορους λόγους: είναι δύσκολο να αντλήσεις στην εργασία. κάποιος σας πιέζει να σταματήσετε το θηλασμό. ανησυχείτε ότι το μωρό δεν παίρνει αρκετό γάλα. θέλετε ένα λιγότερο στρες στη ζωή σας. ή χρειάζεστε περισσότερο χρόνο και ευελιξία για να τείνετε σε άλλες ευθύνες, όπως τα μεγαλύτερα παιδιά.
Εξωτερικές επιρροές Εάν σκέφτεστε να συμπληρώσετε επειδή η μητέρα σας, η θεία, η πεθερά ή κάποιος άλλος συγγενής σας πιέζει να ξεκινήσετε το μωρό με φόρμουλα ή στερεά, σκεφτείτε δύο φορές. Η τεχνολογία και αυτό που γνωρίζουμε για τη διατροφή μπορεί να έχουν αλλάξει πολύ από τότε που είχαν βρέφη, και αυτό θα πρέπει να είναι η απόφασή σας. Εάν εσείς και το μωρό κάνετε καλά με το θηλασμό, κρατήστε το μέχρι το μωρό σας να είναι 6 μηνών ή ακόμα καλύτερα ένα χρόνο. Το μητρικό γάλα είναι η καλύτερη μορφή διατροφής, ακόμη και μετά το ξεκίνημα του μωρού σας.
Το μωρό δεν παίρνει αρκετό για να φάει
Αυτό θα μπορούσε να είναι ένας καλός λόγος για να συμπληρωθεί, αλλά πώς ξέρετε ότι είναι αλήθεια;
- "Άρχισα να αντλούν και μόνο ένα μικρό κομμάτι γάλα βγήκε!" Στην πραγματικότητα, αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό για την πρώτη άντληση. Οι πρώτες φορές οι αντλίες της μαμάς είναι γενικά σχεδόν "ξηρές". Αν χαλαρώσετε, το αντανακλαστικό που προκαλεί περισσότερο γάλα θα προκληθεί και θα είναι καλό να πάτε.
- "Νομίζω ότι το μωρό πεινάει ακόμα κι αν τη ζωοποιώ - κλαίει και απαιτεί φαγητό όλη την ώρα." Αυτό μπορεί να είναι αλήθεια, αλλά το μωρό σας είναι πιθανό να περάσει από μια ώθηση ανάπτυξης, η ανάγκη για περισσότερο γάλα αυξάνεται πραγματικά Εάν εργάζεστε για εσάς, πηγαίνετε με τη ροή και αφήστε τη νοσοκόμα, τη νοσοκόμα, τη νοσοκόμα, τη νοσοκόμα σας, αυτό θα περάσει σε λίγες μέρες αφού αυξηθεί η προσφορά σας. συμπληρώνοντας!
- Εάν έχετε αμφιβολίες, ρωτήστε τον παιδίατρό σας. Αν ο κτηνίατρος είναι ικανοποιημένος ότι το μωρό σας ακμάζει, δεν χρειάζεται να το συμπληρώσετε για να κρατήσετε καλά το παιδί σας.
Για να αφαιρέσετε την πίεση. Εάν το έντερο σας λέει ότι ένα μπουκάλι την ημέρα θα μειώσει το επίπεδο πίεσης, πηγαίνετε με το έντερο. Πολλές μητέρες διαπιστώνουν ότι μια μικρή φόρμουλα ενισχύει το επίπεδο άνεσής τους και την πρόσληψη θερμίδων του μωρού, ενώ παράλληλα του δίνει τα τέλεια θρεπτικά συστατικά και πολύτιμα αντισώματα που περιέχει μόνο το μητρικό γάλα.
Θα θέλατε λίγο περισσότερη ελευθερία. Αν αυτό είναι το πρόβλημά σας, αρχίστε με τον ρεαλιστικό προσδιορισμό της ελευθερίας που χρειάζεστε. Εάν θέλετε απλώς μια κοπή μαλλιών ή να βγείτε στο δείπνο μία ή δύο φορές την εβδομάδα, το μωρό μπορεί να σας δώσει ένα μπουκάλι και η παροχή γάλακτος σας δεν πρέπει να επηρεαστεί. Εάν μπορείτε να αντλήσετε για να αναπληρώσετε το χαμένο γεύμα που είναι υπέροχο (το μωρό μπορεί να έχει το αντλημένο γάλα την επόμενη φορά που χρειάζεστε ένα διάλειμμα), αλλά δεν είναι απαραίτητο.
Χρειάζεται περισσότερη ελευθερία. Είτε επιστρέφετε στη δουλειά ή απλά δεν έχετε χρόνο να νοσηλευτείτε τόσο πολύ, να έχετε κατά νου ότι αν δεν θηλάζετε ή δεν αντλούν, η προσφορά γάλακτός σας θα μειωθεί. Σκεφτείτε να συνεχίσετε να νοσηλεύεστε το πρωί ή τη νύχτα ή να αντλίζετε τουλάχιστον μια φορά την ημέρα για να προστατεύσετε την παροχή γάλακτος και να συνεχίσετε να παρέχετε στο μωρό αντισώματα.
Πώς να το κάνετε για σας
Η συμπλήρωση με τη φόρμουλα μπορεί να σας βάλει σε εκείνη την ολισθηρή πλαγιά προς το μη θηλασμό καθόλου. Εάν δεν τακτοποιείτε τακτικά το γάλα σας, η παροχή γάλακτος θα μειωθεί. Αν το μωρό λάβει τακτικά μπουκάλια, μπορεί να αρχίσει να αρνείται το στήθος - ειδικά εάν δεν έχει απομείνει πολύ γάλα στο στήθος σας για την προσπάθεια. Εδώ είναι μερικοί τρόποι για να αυξήσετε τις πιθανότητες επιτυχίας σας.
Εδώ έρχεται το μπουκάλι. Μέχρι τη στιγμή που το βρέφος φτάσει σε ηλικία 12 εβδομάδων, το πιπίλισμα δεν είναι πλέον αντανακλαστικό και κάποια μωρά γίνονται επιθετικά. Ένα μωρό που συνήθιζε να πάρει ένα μπουκάλι μπορεί να αρχίσει να το αρνείται. άλλος μπορεί να αρχίσει να απορρίπτει το στήθος. Πολλά μωρά προτιμούν τα μπουκάλια επειδή μπορούν να πάρουν περισσότερο γάλα σε μικρότερο χρόνο και με λιγότερη εργασία. Για να αντιμετωπίσετε αυτή την τάση, βρείτε θηλές για τα μπουκάλια σας που έχουν σχεδιαστεί για να είναι σαν τη δική σας και επιλέξτε θηλές αργής ροής, οι οποίες είναι πιο σκληρές για το μωρό.
Μην είστε ο δωρητής μπουκαλιών. Έχετε κάποιον άλλο να δώσει τις φιάλες, αν μπορείτε. Εάν κάνετε μπουκάλι καθώς και το μαστό, το μωρό μπορεί να μπερδευτεί και να τελειώσει, αρνούμενος το στήθος, όταν θέλετε να νοσηλευτεί.
Επιλέξτε το μέγεθος της φιάλης σας. Ξεκινήστε αργά με τη συμπλήρωση και κρατήστε το μέγεθος της μερίδας μικρό - ίσως να ξεκινήσετε προσφέροντας ένα μπουκάλι 4 ουγκιών που είναι μόλις μισό γεμάτο. Ένα μωρό των 8 λιβρών χρειάζεται περίπου 20 κιλά ημέρας γάλακτος και ένα μωρό των 10 λιβρών χρειάζεται περίπου 25 ουγκιές.
Περιορίστε τα μπουκάλια - και πείτε τους άλλους. Αν βγείτε έξω, βεβαιωθείτε ότι εξηγείτε στον φροντιστή ότι δεν θέλετε το μωρό να γεμίσει - εάν συμβεί αυτό, μπορεί να αρνηθεί να νοσηλευτεί, ειδικά εάν η παροχή γάλακτος σας έχει εξαντληθεί.
Αντλ, όταν μπορείτε. Εάν το μωρό θηλάζει μόνο το πρωί και τη νύχτα, η παροχή γάλακτος μπορεί να πέσει. Αυτό θα μπορούσε να προκαλέσει το μωρό να χάσει το ενδιαφέρον για τη νοσηλευτική - και να απογαλακτιστεί πριν είστε έτοιμοι. Αν δεν θέλετε να νοσηλευτείτε κατά τη διάρκεια της ημέρας, για να διατηρήσετε την παραγωγή γάλακτος, προσπαθήστε να αντλούν (ή θηλάζετε) μία φορά στη μέση της μέρας όσο περισσότερες ημέρες μπορείτε όσο την εβδομάδα. Η διαφορά μεταξύ άντλησης μόλις μία φορά την ημέρα και καθόλου δεν είναι τεράστια.