Πώς να θηλάσετε το μωρό σας ενώ ταξιδεύετε
Η σκέψη του ταξιδιού τόσο με όσο και χωρίς το μωρό μπορεί να βάλει μια νέα μητέρα σε κατάσταση ταλαιπωρίας. Ωστόσο, ένας μικρός προγραμματισμός θα θέσει το μυαλό της σε κατάσταση ηρεμίας. Διαβάστε αυτό το άρθρο για να μάθετε περισσότερα σχετικά με το θηλασμό κατά τη διάρκεια του ταξιδιού.
Πώς μπορεί εσείς και το νεογέννητο να ταξιδέψετε ευτυχώς!
Μια νέα μητέρα που μόλις άρχισε να δεσμεύεται με το μωρό της πάνω από το θηλασμό μπορεί να βρει τη σκέψη του ταξιδιού λίγο συντριπτική. Το ταξίδι με μικρά παιδιά απαιτεί πολύ σχολαστικό σχεδιασμό. Μια θηλάζουσα μητέρα πρέπει να διασφαλίσει ότι η ρουτίνα του παιδιού της δεν διαταράσσεται. Πρέπει επίσης να διασφαλίσει ότι η παροχή γάλακτος δεν επηρεάζεται κατά τη διάρκεια των ταξιδιών.
Εάν είστε θηλάζουσα μητέρα και ανυπομονούμε να ταξιδέψουμε αυτήν την περίοδο διακοπών, ακολουθήστε αυτές τις συμβουλές για να κάνετε τα πράγματα ευκολότερα για εσάς και το μωρό σας:
- Το μωρό σας είναι πολύτιμο και είναι κολλημένο στο κάθισμα του αυτοκινήτου για λόγους ασφαλείας. Ως εκ τούτου, παρόλο που μπορεί να φαίνεται σαν αεράκι, μην θηλάζετε ποτέ το μωρό σας σε κινούμενο όχημα. Ανακεφαλαιώστε όλες τις υπόλοιπες στάσεις στο δρόμο σας, ώστε να μπορείτε να προγραμματίσετε την τροφή σας αναλόγως.
- Φορέστε τα ρούχα που είστε άνετα μέσα. Χαλαρά, άνετα πουκάμισα που ανοίγουν μπροστά είναι ιδανικά για αυτό το σκοπό. Φέρτε ένα κάλυμμα νοσηλείας ή ελαφρύ βαμβάκι για να καλύψετε τον εαυτό σας εάν σας κάνει πιο άνετα.
- Αν σκοπεύετε να αντλήσετε το μητρικό γάλα σας και να το μεταφέρετε μαζί σας, φροντίστε να έχετε ψυγείο και παγοκύστες. Επίσης, φροντίστε να κλείσετε ένα ξενοδοχείο που διαθέτει ένα μικρό ψυγείο, ώστε να μπορείτε να παγώσετε το γάλα και να κάνετε παγωτά.
- Αν σχεδιάζετε να μεταφέρετε το μηδενικό γάλα με άντληση, καλό είναι να μεταφέρετε περισσότερο από ό, τι σε αντίθεση με λιγότερο. Οι τσάντες αποθήκευσης γάλακτος του μαστού κάνουν την αποθήκευση του μητρικού γάλακτος πολύ πιο εύκολη και υγιεινή.
- Φέρτε ανταλλακτικά ανταλλακτικά έτσι ώστε μια κατεστραμμένη αντλία μαστού να μην αναστατώνει το πρόγραμμα διατροφής σας.
- Πολλά μωρά που θηλάζουν το μητρικό γάλα από το μπουκάλι μπορεί να μπερδευτούν αρχικά. Ως εκ τούτου, σιγουρευτείτε ότι αγοράζετε φιάλες τροφοδοσίας που έχουν ειδικά σχεδιασμένες θηλές για θηλάζοντα μωρά για να αποφευχθεί η σύγχυση.
- Βρείτε ένα καλό μέρος για να αντλήσετε. Πολλές αεροπορικές εταιρείες έχουν ήσυχα, ευάερα δωμάτια για συνέδρια. Διεξάγετε προκαταρκτικές έρευνες για εγκαταστάσεις κατάλληλες για άντληση. Αν αυτές οι εγκαταστάσεις δεν είναι διαθέσιμες, μην την αποτρέψετε από την άντληση, η υγεία του μωρού σας είναι υψίστης σημασίας!
- Πίνετε πολύ νερό και μείνετε ενυδατωμένοι. Επίσης, μεταφέρετε μαζί σας ελαφριά θρεπτικά σνακ όπως καρότα, καρύδια και κροτίδες, έτσι ώστε η παροχή γάλακτος να ανανεώνεται συνεχώς και δεν χρειάζεται να πεινάτε.
Μετά από τις παραπάνω συμβουλές θα σας βοηθήσει να απολαύσετε το ταξίδι σας χωρίς το πρόσθετο βάρος της ενοχής. Ένα ευτυχισμένο, ευχαριστημένο μωρό είναι το κλειδί για να κάνει το ταξίδι σας ταλαιπωρημένο ελεύθερο και αξέχαστο.