Πώς να χειριστείτε τη ντροπή στα παιδιά και τους τρόπους να το ξεπεράσετε

Περιεχόμενο:

Σε αυτό το άρθρο

• Πόσο πολύ ντροπαλός είναι πάρα πολύ;
• Αιτίες της συστολής στα παιδιά
• Όταν μπορεί η απογοήτευση να είναι θέμα σε ένα παιδί;
• Επιπλοκές της ντροπής του παιδιού
• Συμβουλές για να βοηθήσετε το ντροπαλό παιδί σας

Κάθε παιδί έχει την ιδιοσυγκρασία του και έχει ένα μοναδικό τρόπο αλληλεπίδρασης με τους ανθρώπους και τις καταστάσεις γύρω του. Τέτοια παιδιά αισθάνονται εξαιρετικά άβολα στις κοινωνικές καταστάσεις και θα μπορούσαν να καταβάλουν μεγάλες προσπάθειες για να μείνουν μακριά από αυτά.

Πόσο πολύ ντροπαλός είναι πάρα πολύ;

Γενικά, η ντροπή δεν πρέπει να σας ενοχλεί ούτε το παιδί. Τα ντροπαλά παιδιά αποδεικνύονται καλύτεροι ακροατές και δεν τραβούν για κακή συμπεριφορά στο σχολείο. Μπορεί να χαρακτηριστεί ως πάρα πολύ εάν το παιδί σας φαίνεται να είναι δυσαρεστημένο ή είναι άσκοπα βαρετό από το κανονικά αναμενόμενο. Μιλήστε σε έναν επαγγελματία αν το παιδί σας αρνείται να πηγαίνει σχολείο τακτικά ή να αποφεύγει πάρτι γενεθλίων, ομαδικές δραστηριότητες και άλλες εκδηλώσεις που αφορούν μεγάλες ομάδες.

Αιτίες της συστολής στα παιδιά

Τα παρακάτω είναι μερικές πιθανές αιτίες των προβλημάτων του ντροπαλό παιδί που αντιμετωπίζει το παιδί σας. Αυτές οι αιτίες συχνά λειτουργούν ως συνδυασμός, γι 'αυτό προσέξτε προσεκτικά:

• Προσωπικότητα: Ένα παιδί που είναι συναισθηματικά ευαίσθητο είναι πιθανότερο να μεγαλώσει και να εμφανίσει μια ντροπαλή συμπεριφορά ως έφηβος ή ένας ενήλικας πάρα πολύ.
• Γενετική: Η γενετική σύνθεση ενός παιδιού μπορεί να είναι εν μέρει υπεύθυνη για να επηρεάσει αυτή την πτυχή της προσωπικότητάς του.
• Έλλειψη κοινωνικής αλληλεπίδρασης: Τα παιδιά μπορεί να μην αναπτύξουν τις απαραίτητες κοινωνικές δεξιότητες εάν έχουν απομονωθεί κοινωνικά στα πρώτα τους χρόνια.
• Ο φόβος της αποτυχίας: Τα παιδιά, όταν ωθούνται πέρα ​​από την ικανότητά τους να εκτελούν, μπορεί να αρχίσουν να φοβούνται την αποτυχία που μπορεί να αντιληφθεί ως συστολή
• Κρίση: Όταν γονείς, αδέλφια ή στενοί φίλοι επικρίνουν, εκφοβίζουν ή πειράζουν ένα παιδί στα πρώτα του χρόνια, θα μπορούσε να οδηγήσει σε συστολή.
• Οικογένεια: Η υπερπροστασία από τους γονείς μπορεί να οδηγήσει σε φόβο και αναστολή, ενώ σε νέες ή άγνωστες καταστάσεις.
• Συμπεριφορά εκμάθησης: Οι ντροπαλοί γονείς συχνά αγνοούν τη συστολή τους στα παιδιά τους με παράδειγμα. Οι γονείς είναι το πρώτο πρότυπο παιδιού και τα παιδιά μπορούν να μάθουν από τη μίμηση της συμπεριφοράς τους που παρατηρούν στο κοινό.

Όταν μπορεί η απογοήτευση να είναι θέμα σε ένα παιδί;

Όταν οι γονείς παρατηρούν ότι το παιδί τους είναι ντροπαλό, είναι πιθανό να αναρωτιούνται εάν αυτή η συμπεριφορά είναι φυσιολογική ή αν τους ανησυχεί. Θα ήταν φυσιολογικό για ένα παιδί να προσκολληθεί στους γονείς του όταν συναντά νέους ανθρώπους ή σε μια άγνωστη κατάσταση. Μπορεί να αποτελέσει πρόβλημα εάν δεν φαίνεται να είναι μια προσωρινή φάση. Τα περισσότερα παιδιά μεγαλώνουν, καθώς η αλληλεπίδρασή τους με τα παιδιά της ηλικίας τους αυξάνεται. Θα πρέπει να σας απασχολεί όταν παρατηρείτε ότι το παιδί σας παίζει μόνο του ενώ βρίσκεστε σε μια ομάδα. Ελέγξτε με τους εκπαιδευτικούς εάν το παιδί σας είναι ντροπαλό με τα παιδιά της ηλικίας του στο σχολείο ή τη γειτονιά.

Επιπλοκές της ντροπής του παιδιού

Η ποιότητα ζωής του παιδιού σας μπορεί να επηρεαστεί σοβαρά αν αυτός ή αυτή είναι συνεχώς ντροπαλός που περιλαμβάνει:

• Η μη συμμετοχή σε παιδικές δραστηριότητες όπως αθλήματα, χορός, μουσική ή δράμα που ανταμείβουν και διασκεδάζουν.
• Μπορεί να οδηγήσει σε λιγότερες ευκαιρίες για άσκηση κοινωνικών δεξιοτήτων και ανάπτυξη ως άτομο
• Μειωμένη αυτοεκτίμηση και αισθήματα απομόνωσης ή ασήμαντο
• Δεν μπορεί να επιτύχει το πλήρες δυναμικό λόγω του φόβου να κριθεί
• Υψηλότερα επίπεδα άγχους
• Το τρόμο, το κοκκινίλα και το τσούξιμο είναι φυσικά φαινόμενα που μπορούν να δυσχεράνουν το παιδί.

Συμβουλές για να βοηθήσετε το ντροπαλό παιδί σας

Ως ενδιαφερόμενος γονέας, θα αναρωτιόσαστε πώς να βοηθήσετε ένα ντροπαλό παιδί να ξεπεράσει αυτή την κατάσταση. Πρώτον, καταλάβετε ότι η συστολή είναι ένα χαρακτηριστικό προσωπικότητας και όχι το σφάλμα του παιδιού σας. Αποδοχή είναι το πρώτο βήμα για να βοηθήσει το παιδί σας. Ας δούμε τι άλλο θα μπορούσατε να κάνετε για να μεγαλώσετε με εμπιστοσύνη:

1. Συζητήστε το θέμα: Τα παιδιά γίνονται υποτακτικά και ντροπαλά αν υποστούν δυσάρεστες μάχες, διαζύγια ή σεξουαλική κακοποίηση. Κρατήστε τους μακριά από τέτοιες καταστάσεις όσο το δυνατόν περισσότερο. Ζητήστε επαγγελματικές συμβουλές εάν το παιδί σας έχει εκτεθεί σε οποιοδήποτε τραύμα. Μιλήστε στους δασκάλους του και ρωτήστε για τη συμπεριφορά του στο σχολείο, καθώς αυτό θα σας δώσει πληροφορίες. Μοιραστείτε στρατηγικές που έχετε μάθει όλα αυτά τα χρόνια για να ξεπεράσετε τη συστολή. Πρακτική τους μαζί με το παιδί σας που θα ενισχύσει την εμπιστοσύνη του.
2. Ενθαρρύνετε την επικοινωνία: Μπορείτε να ζητήσετε από το παιδί σας να αλληλεπιδράσει και να μιλήσει ανοιχτά με παιδιά της ηλικίας του. Οργανώστε μια συνάντηση παιχνιδιού τα σαββατοκύριακα και καλέστε τους γείτονες, τα παιδιά του σχολείου ή τους ξαδέλφους της ηλικίας του, ώστε να μπορεί να ελέγχει τη συμπεριφορά του. Η ενθάρρυνση του παιδιού σας να ανοίγει και να εμφανίζει ανοιχτά τα συναισθήματα είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για την προώθηση της αλληλεπίδρασης.
   
3. Εμφάνιση Empathy: Είναι καλύτερο να μην συμπονεθείτε με τα ντροπαλά παιδιά σε αυτό θα μπορούσε να ενθαρρύνει μια τέτοια συμπεριφορά και θα μπορούσε να αισθάνεται πιο ντροπιασμένος. Μην είστε κρίσιμοι και επαναλάβετε ότι είναι καλός άνθρωπος και δεν χρειάζεται να αισθάνεται κακός για τον εαυτό του.
4. Κίνητρα και ενθάρρυνση: Οι περισσότεροι γονείς δεν ξέρουν πώς να ξεπεράσουν τη συστολή των παιδιών, αλλά δεν χρειάζονται ειδικές δεξιότητες. Ενθαρρύνετε το παιδί να δημιουργήσει τη δική του ταυτότητα κάνοντας τα πράγματα που του αρέσει χωρίς να ανησυχείτε για τους άλλους. Δείξτε τις δυνάμεις και τις ικανότητές του και τον βοηθήστε να μεγαλώσει ως άτομο.
5. Αποφύγετε την προσθήκη ετικετών: Ενώ βρίσκεστε σε κοινωνική συγκέντρωση, μην τον χαρακτηρίσετε ως ντροπαλό παιδί, καθώς αυτό θα καταστρέψει την εμπιστοσύνη του. Πείτε του πώς τον βρήκατε να είναι εξαιρετικός στο χειρισμό μιας συγκεκριμένης κατάστασης, ενώ σε ένα πάρτι ή ένα γεγονός. Ενθαρρύνετε τη θετική συμπεριφορά όποτε το παρατηρήσετε, καθώς αυτό θα ενισχύσει την εμπιστοσύνη και θα το επαναλάβει κάθε φορά που είναι σε μια ομάδα ή μια μεγάλη συγκέντρωση.

Με το χρόνο και την προσπάθεια, ένα ντροπαλό παιδί μπορεί να μάθει ότι η αλληλεπίδραση με τους ανθρώπους μπορεί να είναι μια εκπληκτική και ευχάριστη εμπειρία. Ενώ η συστολή δεν μπορεί να διαγραφεί εντελώς από την ιδιοσυγκρασία ενός παιδιού, αλλά οι γονείς μπορούν να διαδραματίσουν ένα ρόλο στην παροχή συναισθηματικής υποστήριξης και εμπιστοσύνης στο παιδί.