10 τρόποι για την πράσινη γονική σας
Δεν είναι δύσκολο να είναι πράσινο! Δοκιμάστε αυτούς τους 10 απλούς τρόπους για να είστε μια φιλική προς το περιβάλλον μαμά, για εσάς και το μωρό σας.
- Αγοράστε βιολογικά φρούτα και λαχανικά
- Θηλασμός εάν μπορείτε
- Επιλέξτε πανί ή οικολογικές πάνες
- Επιλέξτε για τα ξύλινα και τα υφάσματα
- Καθαρίστε πράσινο
- Ανακατέψτε το δικό σας παιδικό φαγητό
- Κατάστημα στα καταστήματα αποστολής
- Κάντε το δικό μωρό σας σκουπίζει
- Επιλέξτε καλύτερα προϊόντα για βρέφη
- Πηγαίνετε επαναχρησιμοποιήσιμα
Η αγορά βιώσιμης καλλιέργειας, βιολογικών τροφίμων είναι ένας εύκολος τρόπος να πάτε και να είναι πράσινος. Αν δεν μπορείτε να αγοράσετε τα πάντα βιολογικά, θεωρήστε τα όταν αγοράζετε τα 12 φρούτα και λαχανικά που η ομάδα εργασίας για το περιβάλλον (EWG) καλεί «το βρώμικο δωδεκάδα» για τα υπολείμματα φυτοφαρμάκων τους το 2014: μήλα, φράουλες, σταφύλια, σέλινο, ροδάκινα, σπανάκι, πιπεριές, νεκταρίνια, αγγούρια, ντομάτες, μπιζέλια και πατάτες.
Ο θηλασμός είναι εξίσου φιλικός προς το περιβάλλον: δεν δημιουργεί απόβλητα, δεν χρησιμοποιεί κανένα από τα σαπούνια ή το νερό που απαιτείται για τη διατροφή των μπουκαλιών και είναι τόσο βιολογικά όσο θέλετε. Πράσινες μητέρες που μπορούν, να νοσηλευτούν!
Οι πάνες από ύφασμα είναι μια έξυπνη επιλογή για διάφορους λόγους. Οι συμβατικές πάνες μιας χρήσης αντιπροσωπεύουν περίπου το 30% των αποβλήτων που φράζουν τους χώρους υγειονομικής ταφής και είναι γεμάτοι από δυσάρεστες, δυνητικά τοξικές χημικές ουσίες. Αν δεν μπορείτε να κάνετε πανί, αλλά θέλετε μια ασφαλέστερη πάνα για τον αγκάθι του μωρού σας, σκεφτείτε να αγοράσετε φυσικές μάρκες όπως η έβδομη γενιά ή οι τίμιες πάνες.
Με τη δυσάρεστη βιομηχανική χημική ουσία Bisphenol-A (BPA) που ακόμα παραμονεύει σε ορισμένα καταναλωτικά πλαστικά, τα ξύλινα και τα υφασμάτινα παιχνίδια είναι μια καλύτερη επιλογή για το παιδί σας. Επιλέξτε παιχνίδια που κατασκευάζονται από αειθαλώς συγκομισμένο ξύλο, οργανικό βαμβάκι και μη τοξικά χρώματα. Ορισμένα εμπορικά σήματα που πρέπει να κάνετε check out περιλαμβάνουν Plan Toys, πράσινους τόνους, πράσινα παιχνίδια και Haba.
Τα σπιτικά καθαριστικά είναι φτηνά και εύκολα. Μια γρήγορη αναζήτηση στο διαδίκτυο θα σας ανταμείψει με πολλές συνταγές ή δοκιμάστε αυτό για ένα εύκολο, φιλικό προς το περιβάλλον πολυλειτουργικό καθαριστικό: ανακατέψτε μία κουταλιά κάθε βόρακα και σόδα ψησίματος, ένα σαπούνι πιάτων κουταλακιών και ένα φλιτζάνι λευκό ξύδι με τέσσερα φλιτζάνια ζεστό νερό. Αποθηκεύεται σε μια φιάλη ψεκασμού για εύκολο καθαρισμό. Εάν το σπιτικό δεν είναι το πράγμα σας, επισκεφθείτε το καταφύγιο των οικιακών προϊόντων του καταστήματος φυσικών τροφίμων για τα πράσινα, έτοιμα προϊόντα καθαρισμού.
Όπως είναι βολικές με αυτές τις θήκες συμπίεσης, τα μικροσκοπικά βάζα και τα πλαστικά δοχεία βρεφικής τροφής, τα απόβλητα από όλες αυτές τις συσκευασίες μπορούν να συσσωρευτούν γρήγορα. Αποφύγετε εύκολα αυτό κάνοντας το δικό σας παιδικό φαγητό και το αποθηκεύσετε σε επαναχρησιμοποιήσιμα δοχεία χωρίς BPA. Μπόνους: όταν το κάνετε, μπορείτε να ελέγξετε τι είναι μέσα του!
Αγοράστε σε μωρά και παιδικά καταστήματα που πωλούν απαλά ρούχα και εργαλεία. Τα μικρά μεγαλώνουν τόσο γρήγορα, δεν χρειάζεται να αγοράζουν τα πάντα νέα. Εάν δεν υπάρχει κατάστημα αποστολής παιδιών στην περιοχή σας, σκεφτείτε να φιλοξενήσετε μια ανταλλαγή ειδών ένδυσης με φίλους. Μειώστε και επαναχρησιμοποιήστε, mamas!
Κόψτε μαλακά πανιά σε μικρά τετράγωνα για μωρομάντηλα που μπορούν να πλυθούν, φιλικά προς το περιβάλλον και απαλλαγμένα από αμφισβητήσιμα συστατικά όπως parabens και phlatates. Το κάτω μέρος του μωρού σας θα σας ευχαριστήσει!
Τα συμβατικά προϊόντα μωρών περιέχουν συχνά τοξικά συστατικά - μέχρι πρόσφατα μια κλασική φόρμουλα μωρών σαμπουάν περιλάμβανε φορμαλδεΰδη! Ο καλύτερος τρόπος για την αποφυγή τρομακτικών χημικών ουσιών στα προσωπικά σας προϊόντα είναι να αγοράσετε από εμπορικά σήματα τα οποία δεσμεύονται να δημιουργήσουν πιο υγιεινές επιλογές. Ελέγξτε τη βάση δεδομένων Skin Deep της EWG για να μάθετε τι υπάρχει στα προϊόντα του μωρού σας και να βρείτε ασφαλή εναλλακτικά.
Μέρος της περιγραφής της δουλειάς μιας μαμάς είναι "συχνά σνακ συσκευαστής", και υπάρχουν πολλές πράσινες επιλογές εδώ. Κρατήστε σνακ και σάντουιτς σε επαναχρησιμοποιούμενα πλαστικά δοχεία αντί για πλαστικές σακούλες. Μεταφέρετε ξαναγεμίσματα κυλικείων νερού αντί για πλαστικά μπουκάλια ή για ροκανίδια.