Πόσο καιρό για να περιμένετε για την εγκυμοσύνη μετά από καισαρική
Σε αυτό το άρθρο
- Τι είναι το τμήμα C ή η καισαρική;
- Ιδανική χρονική απόσταση μεταξύ των εγκυμοσυνών
- Γιατί απαιτείται χρονική απόκλιση;
- Κίνδυνοι που σχετίζονται με την εγκυμοσύνη μετά το τμήμα Γ
- Τι γίνεται αν παραμείνετε έγκυος μετά την ενότητα C;
- Πώς να αυξήσετε τις πιθανότητες της εγκυμοσύνης
- Μπορεί να έχετε κολπική γέννηση μετά το τμήμα C;
- Πράγματα που πρέπει να θυμάστε
Η γέννηση είναι μια όμορφη, αν και ενοχλητική εμπειρία για όλες τις γυναίκες. Όσο περισσότερο μπορεί να θέλετε να έχετε μια φυσική δόση, η πιθανότητα για πόνο και άλλες επιπλοκές μπορεί να σας οδηγήσει στην κατεύθυνση της κατοχής μιας καισαρικής τομής. Ωστόσο, καθώς το τμήμα C είναι μια μεγάλη χειρουργική επέμβαση, έρχεται με το δικό του σύνολο κινδύνων και κινδύνων ότι θα πρέπει να λάβετε υπόψη το κατάλληλο χρονικό χάσμα που απαιτείται μετά από ένα τμήμα C για να συλλάβετε και πάλι με ασφάλεια. Αυτό το άρθρο θα σας βοηθήσει να καταλάβετε τις επιπλοκές των τμημάτων C που μπορεί να επηρεάσουν τις περαιτέρω εγκυμοσύνες και πώς να τις αντιμετωπίσετε.
Τι είναι το τμήμα C ή η καισαρική;
Μια καισαρική τομή είναι μια επεμβατική τεχνική χειρουργικής επέμβασης που χρησιμοποιείται για την αφαίρεση του μωρού από την κοιλιακή περιοχή και όχι από τον κόλπο. Σε αυτή τη διαδικασία, ο χειρουργός θα κάνει μια τομή στο στομάχι σας. Μόλις η μήτρα είναι ορατή, γίνεται μια μικρή περικοπή και το μωρό τραβιέται έξω. Λόγω της θέσης της τομής, είναι επίσης γνωστή ως κοπή μπικίνι. Όπως και κάθε σοβαρή λειτουργία, τα τμήματα C μπορούν να οδηγήσουν σε εσωτερική αιμορραγία, πόνο και ουλές. Μπορεί ακόμη και να αισθάνεστε κουρασμένοι, αδύναμοι και να έχετε πυρετό μετά τη χειρουργική επέμβαση.
Ιδανική χρονική απόσταση μεταξύ των εγκυμοσυνών
Οι γυναίκες συχνά ρωτούν «πόσο καιρό μετά το τμήμα C μπορεί να μείνετε έγκυος»; Η σύλληψη μετά από το τμήμα C απαιτεί άφθονο χρόνο, ειδικά αν σκοπεύετε να γεννήσετε κολπικά. Αυτό είναι γνωστό ως Κολπική Γέννηση μετά από το τμήμα C ή το VBAC. Κανονικά ο γιατρός σας θα συστήσει να περιμένετε από ένα χρόνο σε τρία χρόνια μετά από μια χειρουργική επέμβαση πριν από την εγκυμοσύνη, ενώ ο μέσος χρόνος αναμονής είναι δεκαοκτώ μήνες. Το συνιστώμενο χρονικό χάσμα ενδέχεται να είναι μεγαλύτερο αν υπήρχαν επιπλοκές κατά τη διάρκεια της προηγούμενης εγκυμοσύνης, εργασίας ή παράδοσης. Αυτή η περίοδος είναι απαραίτητη για να θεραπεύσετε από τυχόν δάκρυα, αιμορραγία ή τραυματισμούς που μπορεί να έχετε λάβει κατά τη διάρκεια της τομής σας C. Όσο περισσότερο περιμένετε, τόσο καλύτερες είναι οι πιθανότητες να έχετε μια υγιή δεύτερη εγκυμοσύνη. Ακόμα κι αν δεν έχετε καμία πρόθεση να έχετε VBAC, είναι σημαντικό να επιτρέψετε στο σώμα σας να αναρρώσει πλήρως πριν προγραμματίσετε τη δεύτερη εγκυμοσύνη μετά το τμήμα C.
Γιατί απαιτείται χρονική απόκλιση;
Όπως εξηγήθηκε προηγουμένως, είναι απαραίτητο ένα μεγάλο κενό χρόνου για να επιτρέψετε στο σώμα σας να ανακάμψει πλήρως πριν το δεύτερο παιδί σας μετά από καισαρική τομή. Ορισμένες πτυχές αυτής της ανάκαμψης περιλαμβάνουν:
Διαδικασία επούλωσης σώματος:
Το σώμα σας μπορεί να πάρει αρκετό χρόνο για να θεραπευτεί πλήρως από μια καισαρική τομή. Μία σημαντική επιπλοκή είναι η σημαντική απώλεια αίματος μέσω χειρουργικής επέμβασης σε σύγκριση με τη φυσική γέννηση. Αυτή η σημαντική αιμορραγία μπορεί να προκαλέσει αναιμία, η οποία μπορεί να προκαλέσει αντίκτυπο τόσο σε εσάς όσο και στις μελλοντικές σας παραδόσεις.
Αποφύγετε τις επιπλοκές υγείας:
Εκτός από την αναιμία, πολλαπλά προβλήματα υγείας, όπως η διάσπαση της μήτρας και του πλακούντα, η πρόωρη απελευθέρωση και τα χαμηλά νεογνά βάρους παρατηρούνται συνήθως σε γυναίκες που έχουν συγγενή αμέσως μετά από ένα τμήμα C.
Καλύτερος προγραμματισμός:
Η αναμονή για το επόμενο παιδί σας θα σας δώσει αρκετό χρόνο για να προετοιμαστείτε σωστά. Διεξάγετε την έρευνά σας. συναντήσετε με τους γιατρούς, να διαβάσετε βιβλία σχετικά με την εγκυμοσύνη, οτιδήποτε χρειάζεται να μείνετε εντελώς ενήμεροι. Φροντίστε τον εαυτό σας τόσο διανοητικά όσο και σωματικά.
Αποφύγετε την κατάθλιψη και την αδυναμία:
Περίοδοι κατάθλιψης και αδυναμίας είναι γνωστό ότι ακολουθούν τις παραδόσεις στο τμήμα C που θα επηρεάσουν την επόμενη εγκυμοσύνη σας αν αποφασίσετε να συλλάβετε αμέσως μετά.
Κίνδυνοι που σχετίζονται με την εγκυμοσύνη μετά το τμήμα Γ
Μελέτες έχουν δείξει ότι η εγκυμοσύνη με λιγότερο από δώδεκα μήνες αναμονής μπορεί να αυξήσει ορισμένους κινδύνους:
Διαταραχή της μήτρας:
Έχοντας ένα VBAC πριν από την προβλεπόμενη χρονική απόσταση μπορεί να σας βάλει σε κίνδυνο για μια ρήξη μήτρα. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η μήτρα απαιτεί σημαντικό χρόνο για να θεραπευτεί από το τμήμα C.
Αποκόλληση του πλακούντα:
Η κατάσταση αυτή προκαλείται από την αποκοπή του πλακούντα από το τοίχωμα της μήτρας, προκαλώντας σοβαρή εσωτερική αιμορραγία.
Πρόωρη εργασία:
Οι γυναίκες που έχουν VBAC εντός οκτώ μηνών από τη χειρουργική επέμβαση τέντωσης τείνουν να πηγαίνουν σε πρόωρη εργασία γύρω στην 37η εβδομάδα της εγκυμοσύνης.
Placenta Praevia:
Αυτή η κατάσταση περιλαμβάνει τον πλακούντα που κολλάει στο κάτω τοίχωμα της μήτρας, εμποδίζοντας τον τράχηλο και παρεμποδίζοντας την εργασία
Τι γίνεται αν παραμείνετε έγκυος μετά την ενότητα C;
Η έγκυος πριν από την κατάλληλη περίοδο αναμονής δεν αποτελεί σοβαρό λόγο ανησυχίας. Οι περισσότερες γυναίκες έχουν επιβιώσει έχοντας δεύτερες εγκυμοσύνες ακολουθώντας ένα σύνολο κανόνων που τους βοηθούν να αποφύγουν τους κινδύνους. Επίσης, οι γυναίκες άνω των τριάντα θα έπρεπε να μείνουν έγκυες ακόμη και νωρίτερα, καθώς τα επίπεδα γονιμότητας αρχίζουν να μειώνονται γύρω από αυτήν την ηλικία, καθιστώντας πιο δύσκολο να συλλάβουν. Βεβαιωθείτε ότι συμβουλευτείτε γιατρό πριν λάβετε οποιαδήποτε απόφαση.
Πώς να αυξήσετε τις πιθανότητες της εγκυμοσύνης
Υπάρχουν πολλοί λόγοι που θέλουν να μείνουν έγκυοι σύντομα μετά το τμήμα Γ. Ωστόσο, ελέγξτε την κατάσταση της υγείας σας με το γιατρό σας, καθώς μπορεί να χρειαστείτε διατροφική και ορμονική υποστήριξη για να βελτιώσετε τις πιθανότητες σύλληψης. Εδώ είναι μερικές συμβουλές φροντίδας κατ 'οίκον που θα βοηθήσουν στην επίτευξη μιας επιτυχούς δεύτερης εγκυμοσύνης.
Πρόσληψη βιταμινών:
Αυξήστε την πρόσληψη βιταμινών, καθώς τα τμήματα C τείνουν να αποστραγγίζουν τα θρεπτικά συστατικά από το αίμα σας. Η λήψη βιταμινών και ανόργανων συμπληρωμάτων, όπως το φολικό οξύ, το σύμπλεγμα βιταμίνης Β, το ασβέστιο και ο σίδηρος, θα σας βοηθήσουν να επανέλθετε στο δρόμο.
Αναλύστε τον κύκλο σας:
Ο εμμηνορροϊκός κύκλος σας θα χρειαστεί λίγο χρόνο για να επιστρέψετε στο κανονικό του πρόγραμμα μετά την εγκυμοσύνη σας. Αυτό συμβαίνει λόγω της ροής των ορμονών εγκυμοσύνης που στροβιλίζονται γύρω από το αίμα σας. Εάν θέλετε να μείνετε έγκυος το συντομότερο δυνατόν, βεβαιωθείτε ότι παρακολουθείτε τον κύκλο σας πολύ προσεκτικά για να μάθετε την ακριβή περίοδο της ωορρηξίας.
Υγιεινός τρόπος ζωής:
Η διατήρηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής θα σας κρατήσει στο καλύτερο σχήμα για να συνεχίσετε μια εγκυμοσύνη αμέσως μετά από ένα τμήμα C. Εξαλείψτε την κατανάλωση αλκοόλ και καπνού, ακολουθήστε μια ισορροπημένη διατροφή και μειώστε τα επίπεδα στρες μέσω διαλογισμού και θετικής σκέψης.
Χαλαρώστε μετά το σεξ:
Η σύλληψη δεν εξαρτάται από τις θέσεις που λαμβάνονται κατά τη διάρκεια του σεξ, αλλά υπάρχει μεγαλύτερη πιθανότητα σύλληψης εάν παίρνετε αναπνοή μετά το σεξ. Παραμείνετε στην πλάτη για περίπου μισή ώρα, δίνοντας αρκετό χρόνο για να εισέλθει το σπερματοζωάριο στη μήτρα.
Μπορεί να έχετε κολπική γέννηση μετά το τμήμα C;
Πολλές γυναίκες χρησιμοποίησαν πολλαπλές τομές με καισαρική τομή, καθώς θεωρούνταν οι ασφαλέστερες εναλλακτικές λύσεις. Ωστόσο, αυτές τις μέρες οι γυναίκες είναι πιο διατεθειμένες να έχουν ένα VBAC καθώς είναι εξίσου ασφαλείς. Επίσης, η φυσική γέννηση σας βοηθά να θεραπεύετε πολύ πιο γρήγορα από ένα τμήμα C. Υπάρχουν αρκετές πτυχές που πρέπει να εξεταστούν πριν αποφασίσετε να επιλέξετε τη γέννηση του κόλπου:
- Ιατρικό ιστορικό και προηγούμενες επιπλοκές
- Δυνατότητα ρήξης της μήτρας
- Λόγος πίσω από την αρχική καισαρική τομή
- Τύπος τομής στην κοιλία και στον τοίχο της μήτρας
- Βαθμολογήστε σε ποια τραύματα θεραπεύονται
Πράγματα που πρέπει να θυμάστε
Η εγκυμοσύνη μπορεί να είναι μια πολύ δύσκολη στιγμή. Ακολουθούν μερικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να παραμείνετε υγιείς σε όλους τους εννέα μήνες:
- Παραμείνετε χωρίς στρες.
- Καταναλώστε αρκετά θρεπτικά συστατικά, ειδικά βιταμίνες και ανόργανα άλατα.
- Μειώστε το φόρτο εργασίας σας, όπως η άσκηση δουλειάς ή η βαριά ανύψωση.
- Μην ξεχνάτε τα ιατρικά σας ραντεβού, ειδικά στο τρίτο τρίμηνο.
Όλα αυτά μπορεί να σας τρομάξουν, αλλά οι κίνδυνοι είναι αρκετά αμελητέοι. Εάν ανησυχείτε για τις πιθανές επιπλοκές της ύπαρξης πολλαπλών παιδιών, προσπαθήστε να αποφύγετε την τομή με καισαρική τομή. Το κύριο πράγμα για να είστε βέβαιοι είναι εάν είστε έτοιμοι να έχετε ένα άλλο παιδί.