Άμεση δράση που απαιτείται: Κάνετε αυτό για να προστατέψετε τα παιδιά σας από το επικίνδυνο νέφος στο Δελχί

Περιεχόμενο:

Σε αυτό το άρθρο

• Τυπικά συμπτώματα αναπνευστικών προβλημάτων στα παιδιά
• Πώς να αποφύγετε αναπνευστικά προβλήματα στο παιδί σας
• Πώς να αντιμετωπίσετε τα αναπνευστικά προβλήματα

Η ρύπανση είναι μια πραγματικότητα στην οποία ζούμε όλοι, χωρίς να δώσουμε μεγάλη προσοχή στο πώς μας επηρεάζει. Το θεωρούμε ως μέρος της σύγχρονης ζωής, κάτι που έρχεται με ζωή σε μια πόλη. Αλλά όταν η κατάσταση γίνεται τόσο επικίνδυνη ώστε η κυβέρνηση πρέπει να κλείσει τα σχολεία κάτω και οι άνθρωποι πρέπει να φορούν μάσκες, ξέρετε ότι είναι καιρός να προειδοποιήσουμε. Το νέφος που περιβάλλει το Δελχί τις τελευταίες ημέρες μπορεί να επηρεάσει επικίνδυνα τα παιδιά μας, καθιστώντας έτσι αυτές τις προφυλάξεις υποχρεωτικές!

Σύμφωνα με τις γενικές στατιστικές, τα μικρά παιδιά κατά μέσο όρο υποφέρουν έως και 6 αναπνευστικές λοιμώξεις ετησίως. Τα παιδιά ηλικίας έως 5 ετών μπορεί να έχουν περισσότερα αναπνευστικά προβλήματα από τα μεγαλύτερα παιδιά και μπορεί επίσης να αρρωστήσουν. Ως εκ τούτου, τα μικρά παιδιά πρέπει να εποπτεύονται πιο στενά. Τα σχολεία και οι παιδικές χαρές είναι τα πιο συνηθισμένα μέρη από τα οποία το παιδί σας μπορεί να συρρικνωθεί αυτές τις μολύνσεις. Καθώς τα παιδιά αρχίζουν να παρακολουθούν σχολεία, τάξεις δραστηριότητας ή κέντρα ημερήσιας φροντίδας, παρατηρούμε αύξηση των αναπνευστικών προβλημάτων. Μερικές φορές, μια λοίμωξη συνδυάζεται με μια άλλη που επιδεινώνει το πρόβλημα. Ενώ ορισμένες από αυτές τις μολύνσεις μπορεί να προκληθούν από ιούς, ένα είναι βέβαιο: η ρύπανση κάνει τα πάντα χειρότερα.

Ο τελευταίος δείκτης ποιότητας ατμοσφαιρικού αέρα που μετράται στο Δελχί είναι επικίνδυνος με κεφάλαιο H. Σύμφωνα με την Κεντρική Επιτροπή Ελέγχου της Ρύπανσης (CPCB), ο Δείκτης Ποιότητας Αέρα έφθασε στο 494 την περασμένη εβδομάδα, η οποία υπάγεται στην κατηγορία των «σοβαρών». Το Anand Vihar, μια τοποθεσία στην πρωτεύουσα, είναι η χειρότερη πληγείσα γειτονιά της παρτίδας. Υπάρχει η υποψία ότι αυτή η ξαφνική αύξηση οφείλεται σε κούκλες και γιορτές Diwali. Υπάρχουν πυκνά σύννεφα από νέφος που περιβάλλουν την πόλη και οι κάτοικοι έχουν καταφύγει στη χρήση μάσκας για να μην αναπνέουν τον τοξικό αέρα. Περιττό να πούμε ότι η ζημιά που αυτό μπορεί να προκαλέσει στα ευαίσθητα σώματα των παιδιών είναι τεράστια!

Όταν η ρύπανση φτάνει τόσο τρομακτικά όσο είναι αυτά, είναι θέμα σοβαρής ανησυχίας. Μπορεί να προκαλέσει μια σειρά από αναπνευστικά προβλήματα σε παιδιά που μπορεί να συνεχιστεί καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής τους. Να είστε προειδοποιημένοι για τα σημάδια κινδύνου που τα παιδιά εκθέτουν και ξέρουν πώς να τα μεταχειριστούν.

Τυπικά συμπτώματα αναπνευστικών προβλημάτων στα παιδιά

1. Κοινό κρύο

Ρινική συμφόρηση, ρινική καταρροή, φτέρνισμα, πονόλαιμος, βήχας, ήπιος πυρετός

2. Γρίπη

Πυρετός, πόνος στο σώμα, κεφαλαλγία, βήχας, πονόλαιμος, κόπωση και αδυναμία, στομαχιά ή έμετος

3. Κροφή

Ξηρός βήχας, βραχνάδα, δριδισμός (θορυβώδης, επίπονη αναπνοή)

4. Ξυρίτιδα

Ρινική συμφόρηση, πόνος στο πρόσωπο / κεφαλαλγία, ήπιος πυρετός, βήχας, κόπωση

5. Βρογχιολίτιδα

Βήχας, πυρετός, γρήγορος καρδιακός παλμός, σύντομη ταχεία αναπνοή, ρινική φλεγμονή

6. Πνευμονία

πυρετός, βήχας, ταχεία αναπνοή, μειωμένη δραστηριότητα, απώλεια της όρεξης

7. Άσθμα

βήχας, δύσπνοια, συριγμός, σφίξιμο στο στήθος

Πώς να αποφύγετε αναπνευστικά προβλήματα στο παιδί σας

Η καλύτερη μέθοδος για την πρόληψη αυτών των λοιμώξεων είναι η διατήρηση μιας καλής υγιεινής. Ξεκινήστε να ακολουθείτε αυτούς τους κανόνες στο σπίτι εάν δεν το κάνετε ήδη:

• Επιμένετε ότι το παιδί σας πλένει συχνά τα χέρια του, ειδικά όταν επιστρέφει από το εξωτερικό, χρησιμοποιώντας το νιπτήρα και πριν / μετά το φαγητό. Psst, μια χαλαρή μυρωδιά πλύσης χεριών σίγουρα θα βοηθήσει!

• Δοκιμάστε να κρατήσετε τα παιδιά σας σε κλειστό χώρο έως ότου τα επίπεδα μόλυνσης πέσουν σε αποδεκτά επίπεδα. Για να τον αποφύγετε να χάσετε τις σπουδές σας, μπορείτε να συζητήσετε τις πρακτικές που ακολουθούνται στην Κίνα με τους υπαλλήλους του σχολείου και των επιπλέον κατηγοριών. Στην Κίνα, οι δάσκαλοι χρησιμοποιούν ηλεκτρονικά εργαλεία για να παρακολουθήσουν μαθήματα για μαθητές κατά τη διάρκεια ιδιαίτερα δύσκολων ημερών

• Απορρίψτε τους χρησιμοποιημένους ιστούς / χαρτοπετσέτες αμέσως μετά τη χρήση

• Ενώ είστε σε εξωτερικούς χώρους, βεβαιωθείτε ότι τα παιδιά φορούν ιατρική εγκεκριμένη μάσκα που καλύπτει σωστά τη μύτη και το στόμα. Πρέπει να φορέσετε και αυτό καθώς οι μολύνσεις μπορούν να μεταδοθούν πολύ εύκολα από εσάς στα παιδιά σας

• Ξεκινήστε να καταναλώνετε τροφές πλούσιες σε αντιοξειδωτικά για να δημιουργήσετε ανοσία έναντι λοιμώξεων που προκαλούνται από ρύπανση. Αυτό περιλαμβάνει τα φρούτα και τα λαχανικά όπως το καψικό, το μπρόκολο, η ντομάτα και η γκουάβα. Αυτά τα τρόφιμα καταπολεμούν την υποβάθμιση των ιστών και συνεπώς σταματούν τις βλάβες που προκαλούνται από τις ελεύθερες ρίζες - τον μεγαλύτερο κίνδυνο ρύπανσης. Μπορείτε να πάρετε έναν πλήρη κατάλογο των αντιοξειδωτικών πλούσιων τροφίμων εδώ

• Εάν το παιδί σας πάσχει από κοινό κρυολόγημα, είναι καλύτερο να μην τον στείλετε στο σχολείο ή στις τάξεις, καθώς υπάρχει ο κίνδυνος να το μεταδοθεί σε άλλους. Το κοινό κρυολόγημα είναι εξαιρετικά μεταδοτικό και εξαπλώνεται μέσω φυσικής επαφής. Κρατήστε τον μακριά από τους άλλους και αποφύγετε να τον παγιδεύσετε ή να τον αγκαλιάσετε

• Εάν το παιδί σας έχει ιστορικό αναπνευστικών προβλημάτων, πρέπει επίσης να προστατεύσετε από τη γρίπη. Ορισμένοι εμβολιασμοί είναι διαθέσιμοι για αυτήν την κατάσταση, τον οποίο μπορείτε να δώσετε στο παιδί σας μετά από συμβουλή σε γιατρό

• Ξεκινήστε ακολουθώντας φιλικές προς το περιβάλλον πρακτικές στο σπίτι, όπως η χρήση φυτών για τον καθαρισμό του αέρα και την υιοθέτηση πράσινων πρακτικών και τρόπων ζωής

Πώς να αντιμετωπίσετε τα αναπνευστικά προβλήματα

Εάν το παιδί σας έχει υποστεί σοβαρό πρόβλημα, ενδέχεται να χρειαστεί περισσότερο χρόνο για να ανακάμψει το παιδί σας. Τα αντιβιοτικά δεν χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία ιογενών λοιμώξεων, καθώς σχεδόν δεν δουλεύουν σε αυτούς τους ιούς. Βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας έχει αρκετή ανάπαυση και αυξάνει την πρόσληψη υγρών. Τον πιείτε ζεστό σε ελαφρώς ζεστό νερό, θα του δώσει ανακούφιση από πονόλαιμο και βήχα. Επίσης, η εισπνοή ατμού βοηθά στην εκκαθάριση των ρινικών αεραγωγών.

Για τη βρογχιολίτιδα, δεν υπάρχει ειδική θεραπεία. Ένας εξατμιστής μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να πάρει κάποια ανακούφιση. Για την πνευμονία, τα αντιβιοτικά συνταγογραφούνται για θεραπεία. Δεν υπάρχει θεραπεία για το άσθμα. Ωστόσο, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα για τον έλεγχο του άσθματος στο παιδί σας. Καθώς μεγαλώνει το παιδί, τα συμπτώματα μπορεί να γίνουν καλύτερα ή χειρότερα.

Οι εμπειρογνώμονες και οι κυβερνητικοί αξιωματούχοι προσπαθούν όσο το δυνατόν πιο γρήγορα για να αποκτήσουν τον έλεγχο της κατάστασης. Μέχρι τότε, να θυμάστε να έχετε επίγνωση αυτών των σημείων προειδοποίησης και μην καθυστερείτε να λάβετε θεραπεία για οποιαδήποτε κατάσταση που ανησυχεί εσείς ή το παιδί σας. Να προσέχεις!