Είναι επίσημη: τα πόδια μεγαλώνουν περισσότερο, κολακεύουν κατά την εγκυμοσύνη
Έρευνα λέει ... Τα πόδια ισοπεδώνονται και επιμηκύνονται κατά την εγκυμοσύνη.
Είναι μία από αυτές τις παράξενες παρενέργειες της εγκυμοσύνης - την οποία γνωρίζουν οι περισσότερες γυναίκες, αλλά οι οποίες έχουν ξεπεραστεί σε μεγάλο βαθμό από την επιστημονική κοινότητα. Αλλά μια νέα μελέτη έχει υποστηρίξει ότι πολλές μαμάδες ήδη γνωρίζουν: το μέγεθος του ποδιού αυξάνεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - και είναι συχνά μόνιμη αλλαγή.
Με επικεφαλής τον Neil Segal, αναπληρωτή καθηγητή ορθοπαιδικής και αποκατάστασης στο πανεπιστήμιο της Αϊόβα, μια ομάδα ερευνητών μέτρησε το ύψος της αψίδας και το μήκος των ποδιών 49 γυναικών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και στη συνέχεια πέντε μήνες αργότερα.
Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι το μήκος του ποδιού αυξήθηκε κατά 2-10 χιλιοστά, ενώ το μέσο ύψος του τόξου έπεσε.
Συνολικά, έως και το 70% των γυναικών είχαν τα πόδια τους μεγαλώνουν περισσότερο, αλλά πιο επίπεδη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, με 11 ακόμη μόνιμα μεταβαλλόμενα μεγέθη παπουτσιών.
Οι ερευνητές πιστεύουν ότι οι αλλαγές προκαλούνται από το επιπλέον βάρος που μεταφέρεται κατά την εγκυμοσύνη, το οποίο θα μπορούσε να ασκήσει περισσότερο άγχος στα πόδια, ως εκ τούτου ισοπεδώνοντας την αψίδα. Η ορμόνη της χαλάρωσης εγκυμοσύνης μπορεί επίσης να έχει αντίκτυπο, καθώς αυξάνει τη χαλαρότητα των συνδέσμων και των αρθρώσεων, κάνοντας πιθανώς το πόδι πιο εύπλαστο.
Ένα πεπλατυσμένο πόδι μπορεί να τεντώσει τους συνδέσμους στη σόλα, αλλάζοντας το φυσιολογικό βάδισμα και να ασκήσει επιπλέον πίεση στον εγκεφαλικό, είπε ο Segal, εξηγώντας ότι αυτό θα μπορούσε να είναι μέρος του λόγου για τον οποίο οι γυναίκες βρίσκονται σε υψηλότερο κίνδυνο πόνου και αρθρίτιδας στα πόδια τους, και τη σπονδυλική στήλη από τους άνδρες. Σχεδιάζει να διερευνήσει εάν η τροποποίηση των υποδημάτων εγκύων γυναικών θα μπορούσε να βοηθήσει στην αποφυγή της ισοπέδωσης των ποδιών.
Είναι ενδιαφέρον ότι οι γυναίκες που συμμετείχαν στη μελέτη παρατήρησαν τις μεγαλύτερες αλλαγές εάν ήταν η πρώτη τους εγκυμοσύνη: αυτοί που είχαν ήδη δύο ή περισσότερα παιδιά δεν είδαν μια τέτοια διαφορά. Ο Segal πιστεύει ότι αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η πρώτη εγκυμοσύνη έχει τον μεγαλύτερο αντίκτυπο στο μέγεθος και το σχήμα των ποδιών, αλλά λέει ότι θα χρειαστεί μεγαλύτερη μελέτη για να επιβεβαιωθεί η ιδέα.
Η μελέτη θα δημοσιευθεί στο τεύχος Μαρτίου του American Journal of Physical Medicine & Rehabilitation .