Γονιμοποίηση μετά από απώλεια μωρών και ακινητοποίηση

Περιεχόμενο:

Σε αυτό το άρθρο

• Είναι φυσιολογικό να εκφράζετε το γάλα μετά τη βρεφική απώλεια;
• Πώς να σταματήσει η απώλεια βάρους του μωρού;
• Απλές συμβουλές φροντίδας Δημοσιεύστε τη βρεφική απώλεια

Τίποτα δεν είναι πιο τραγικό από το να χάσεις το μωρό σου. Μερικές φορές τέτοια περιστατικά είναι αναπόφευκτα και μπορεί να μην υπάρχει τίποτα πολύ που μπορείτε να κάνετε εσείς ή ο γιατρός σας. Ορισμένες γυναίκες μπορούν να λάβουν τεκμηριωμένη απόφαση και να τερματίσουν την εγκυμοσύνη τους, ενώ άλλοι μπορεί να διαταράξουν ξαφνικά. Ό, τι μπορεί να είναι ο λόγος, μπορεί να γίνει πρόκληση για μια θλιμμένη μητέρα να ασχοληθεί με την παροχή γάλακτος. Ας περάσουμε από την κατάσταση όπου οι γυναίκες βιώνουν τη γαλουχία μετά την απώλεια του μωρού τους ή μετά από θνησιμότητα.

Είναι φυσιολογικό να εκφράζετε το γάλα μετά τη βρεφική απώλεια;

Ναι, είναι πολύ χαρακτηριστικό για μια γυναίκα να βιώνει τη γαλουχία αφού χάσει το μωρό της. Η γαλουχία συμβαίνει λόγω των ορμονικών αλλαγών που εμφανίζονται μέσα στο σώμα μιας γυναίκας. Η κατάσταση αυτή μπορεί να ξεκινήσει μέσα σε λίγες μέρες μετά το τραγικό συμβάν. Όπου ορισμένες γυναίκες μπορεί να αισθάνονται έντονη δυσφορία ή πόνο στο στήθος τους, οι άλλοι μπορεί να μην το νιώθουν. Μπορείτε είτε να αφήσετε τη φύση να κάνει το κομμάτι της και να περιμένετε λίγες εβδομάδες έως ότου το γάλα σας στεγνώσει ή μπορείτε να επιταχύνετε και να επιβαρύνεστε και ακολουθήστε μερικούς τρόπους για να σταματήσετε την παροχή γάλακτος. Η επιλογή είναι δική σου; Ωστόσο, εάν επιλέξετε να θέσετε μια στάση μόνοι σας, τότε μπορείτε να ακολουθήσετε μερικές από τις συστάσεις μας.

Πώς να σταματήσει η απώλεια βάρους του μωρού;

Το μητρικό γάλα μπορεί να κάνει το στήθος σας πιο τρυφερό και βαρύτερο. Μερικές φορές, τα στήθη σας μπορεί να κατασταθούν και πρησμένα. Μπορεί να σας πάρει κάποιο χρόνο για να ξεπεράσετε τον συναισθηματικό πόνο σας, αλλά μερικοί τρόποι μπορεί να σας βοηθήσουν στη μείωση του σωματικού σας πόνου. Εδώ θα συζητήσουμε μερικές ιδέες για το πώς θα σταματήσουμε τη γαλουχία μετά από αποβολή ή άμβλωση:

1. Το τσάι Sage είναι μια αποτελεσματική θεραπεία στο σπίτι που μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση πολλών ιατρικών παθήσεων. Μπορείτε επίσης να καταναλώσετε τσάι φασκόμηλου για να σταματήσετε την παραγωγή γάλακτος.
2. Πιστεύεται ότι η λήψη συμπληρωμάτων βιταμίνης Β6 μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της προσφοράς γάλακτος.
3. Θα πρέπει να απέχετε από οποιαδήποτε διέγερση θηλών. Αυτό συμβαίνει επειδή κάθε είδους έντονη επαφή ή διέγερση μπορεί να αυξήσει την παροχή γάλακτος.
4. Η ανάπαυση για να αποκαταστήσετε τη δύναμή σας είναι ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους θεραπείας του σώματός σας. Βεβαιωθείτε ότι έχετε δώσει στο σώμα σας άνετη ξεκούραση και αφήστε το να θεραπευτεί φυσικά.
5. Τα φύλλα λάχανου μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την καταστολή της παραγωγής του μητρικού γάλακτος. Πάρτε μερικά φρέσκα φύλλα λάχανου και τα πλένετε όμορφα. Βάλτε τα στο ψυγείο για αρκετό καιρό. Εφαρμόστε τα κρύα φύλλα λάχανων στο στήθος σας για να σταματήσετε την παραγωγή γάλακτος και, επίσης, για να μειώσετε τον πόνο που σχετίζεται με τη διόγκωση του μαστού.
6. Τα λουτρά ζεστού νερού είναι πολύ αποτελεσματικά για την ανακούφιση οποιουδήποτε πόνου που σχετίζεται με τη διόγκωση του μαστού ή την τρυφερότητα. Η ροή του ζεστού νερού στα στήθη σας μπορεί να διευκολύνει τη ροή του γάλακτος και να σταματήσει την αγωνία σας.

   

7. Μην φοράτε σουτιέν υπόγεια ή σφιχτό σουτιέν κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Μπορεί όχι μόνο να κάνει δύσκολη τη διακοπή της παραγωγής γάλακτος, αλλά μπορεί επίσης να αυξήσει τις πιθανότητές σας να έχετε λοιμώξεις όπως η μαστίτιδα.
8. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα παγωμένο πακέτο στο στήθος σας για να βοηθήσετε στην ανακούφιση κάθε είδους πόνου ή τρυφερότητας. Ωστόσο, βεβαιωθείτε ότι δεν χρησιμοποιείτε τις συσκευασίες πάγου για περισσότερο από 10 έως 15 λεπτά.
9. Μπορείτε να πάρετε φαρμακευτική αγωγή για να σταματήσετε τη γαλουχία μετά από αποβολή μετά από συνεννόηση με το γιατρό σας. Επίσης, μπορείτε να καταναλώνετε φάρμακο για να μειώσετε τον πόνο στο στήθος σας. Τα over-the-counter δισκία όπως Ibuprofen ή Acetaminophen μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να βοηθήσουν στη μείωση του πόνου και της δυσφορίας σας.
10. Εάν το στήθος σας αισθάνεται υπερβολικά γεμάτο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια αντλία στήθους για να αντλήσετε υπερβολικό γάλα. Μπορείτε να το κάνετε και με το χέρι. Εάν δεν το κάνετε αυτό μπορεί μερικές φορές να οδηγήσει σε μαστίτιδα και να αυξήσει τις πιθανότητες να συμβεί και άλλα είδη λοιμώξεων.
11. Ορισμένα βότανα, όπως ο μαϊντανός και η μέντα, μπορεί να αποδειχθούν χρήσιμα για τη μείωση της παροχής γάλακτος.
12. Μπορεί να έρθετε σε επαφή με έναν σύμβουλο γαλακτοπαραγωγής για να βοηθήσετε στην εξεύρεση των καλύτερων τρόπων αντιμετώπισης αυτής της οδυνηρής κατάστασης.

Απλές συμβουλές φροντίδας Δημοσιεύστε τη βρεφική απώλεια

Μπορεί να είναι δύσκολο, αλλά είναι ζωτικής σημασίας να βγείτε από τη σωματική και συναισθηματική απώλεια σας. Εδώ είναι μερικές απλές συμβουλές φροντίδας που μπορείτε να ακολουθήσετε αφού χάσετε το μωρό σας ή μετά τη θνησιμότητα του βρέφους σας:

• Βεβαιωθείτε ότι το σώμα σας θεραπεύει καλά - και γι 'αυτό, πρέπει να πάρετε άφθονο ξεκούραση. Δώστε προσοχή στη διατροφή σας επίσης και κάνετε ένα σημείο να συμπεριλάβετε πολλά φρέσκα φρούτα και λαχανικά.
• Πίνετε άφθονο νερό και σαρώστε την απαίτηση υγρού του σώματός σας. Μπορείτε να συμπεριλάβετε φρέσκους χυμούς φρούτων, νερό καρύδας, γάλα και άλλες μορφές υγρών.
• Θα μπορούσατε να δοκιμάσετε κοιλιακό άλγος ή κράμπες μετά από αποβολή ή θνησιμότητα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ζεστές συμπίεσεις για να απαλύνει τον πόνο ή να πάρετε παυσίπονα όπως παρακεταμόλη ή ιβουπροφαίνη για να μειώσετε τον πόνο.
• Μπορείτε να κάνετε μασάζ στο κάτω μέρος της κοιλιάς σας για να διευκολύνετε τον πόνο στην περιοχή. Το μασάζ μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να μειώσετε τον πόνο που σχετίζεται με την αιμορραγία και επίσης να βοηθήσετε να επαναφέρετε τη μήτρα σας στο κανονικό της μέγεθος.
• Πρέπει να αποφύγετε οποιαδήποτε σεξουαλική επαφή μέχρι δύο ημέρες μετά τη λήξη της κολπικής αιμορραγίας.
• Σε περίπτωση που παρατηρήσετε σοβαρό κοιλιακό πόνο, κολπική αιμορραγία ή έχετε υψηλό πυρετό, συμβουλευτείτε αμέσως το γιατρό σας.

Οι άκρες που αναφέρονται παραπάνω για να σταματήσουν το μητρικό γάλα μετά από μια έκτρωση ή μια περίπτωση θνησιμότητας μπορεί να αποδειχθεί πολύ χρήσιμη. Σε περίπτωση που βρείτε κάτι ανώμαλο για το γάλα που βγαίνει από το στήθος σας, θα πρέπει να προσεγγίσετε τον ιατρό σας και να αναφέρετε τα συμπτώματά σας. Ο γιατρός σας μπορεί να σας καθοδηγήσει με τους καλύτερους τρόπους αντιμετώπισης του προβλήματός σας.

Η απώλεια ενός μωρού ή η αταξία είναι μια από τις πιο δύσκολες καταστάσεις στις οποίες μπορεί να περάσει μια γυναίκα στη ζωή. Να είστε ισχυροί και μη διστάσετε να ζητήσετε βοήθεια για να ξεπεράσετε τη θλίψη σας. Η παροχή συμβουλών από έναν επαγγελματία ικανό να ασχοληθεί με την απώλεια μωρών και την υποστήριξη των αγαπημένων σας θα σας βοηθήσει να επιστρέψετε στην κανονική σας ζωή τελικά.

Επίσης, διαβάστε: Δεν το μητρικό γάλα μετά την εγκυμοσύνη