Το δάγκωμα των νυχιών στα παιδιά - Πώς να το σταματήσετε

Περιεχόμενο:

Σε αυτό το άρθρο

• Αιτίες του δαγκώματος των νυχιών σε παιδιά
• Πώς να σταματήσετε το δάγκωμα των νυχιών σε ένα παιδί;
• Επιπλοκές που σχετίζονται με το δάγκωμα των νυχιών των παιδιών

Το δάγκωμα των νυχιών είναι συχνά μια αβλαβής συνήθεια που τα περισσότερα παιδιά αποκτούν φυσικά καθώς μεγαλώνουν. Οι περισσότεροι από αυτούς σταματάνε από μόνα τους την πάροδο του χρόνου, αλλά μερικοί το μεταφέρουν στην εφηβεία και την ενηλικίωσή τους. Οι εκτιμήσεις δείχνουν ότι σχεδόν το 50% των παιδιών ηλικίας 10 έως 18 ετών δαγκώνουν τα νύχια τους. Παρόλο που είναι ενοχλητική συνήθεια, εναπόκειται στους γονείς να ανακαλύψουν τις υποκείμενες αιτίες και να τους βοηθήσουν να το ξεπεράσουν.

Αιτίες του δαγκώματος των νυχιών σε παιδιά

Τα παιδιά δαγκώνουν τα νύχια τους για διάφορους λόγους, όπως άγχος, άγχος, πλήξη και άνεση. Ακολουθούν ορισμένοι από τους πιο συνηθισμένους λόγους για τα νύχια που δαγκώνουν τα παιδιά:

1. Για την Comfort

Τα βρέφη και τα νήπια πιπιλίζουν τον αντίχειρά τους ως αυτοκαθυστική δράση, κάτι που είναι φυσικό. Παρέχει άνεση όταν παίζουν ή είναι από μόνοι τους. Το δάγκωμα των νυχιών είναι μια τροποποιημένη μορφή αναπνοής που αναπτύσσεται καθώς τα παιδιά μεγαλώνουν. Ως εκ τούτου τα παιδιά και ακόμη και οι έφηβοι δαγκώνουν τα νύχια τους καθώς αισθάνεται παρήγορο.

2. Ανία

Τα παιδιά εμπλέκονται σε δάγκωμα των νυχιών όταν βαριούνται ή κάνουν κάτι μονότονο. Μπορεί επίσης να δει κανείς όταν δεν εμπλέκονται σε μια δραστηριότητα και τα χέρια τους είναι ελεύθερα. κατά την παρακολούθηση της τηλεόρασης ή την παρακολούθηση μιας τάξης.

3. Να ανακουφίσει το άγχος και το άγχος

Οι καταστάσεις στο σπίτι ή το σχολείο που μπορούν να προκαλέσουν άγχος ή άγχος προκαλούν δάγκωμα των νυχιών στα παιδιά. Υπάρχουν πολλές αγχωτικές καταστάσεις που μπορούν να τους προκαλέσουν ανησυχία, όπως:

• Αγώνες μεταξύ μελών της οικογένειας ή γονέων
• Απώλεια μέλους οικογένειας ή στενού συγγενή του
• Διαζύγιο
• Μεταφορά σε νέα πόλη ή σπίτι
• Προσχώρηση σε νέο σχολείο
• Να γκρεμίζονται από άλλα παιδιά
• Τιμωρία
• Πίεση για καλή απόδοση στην τάξη ή στον αθλητισμό

4. Αντιμετώπιση συνήθειες άλλων

Τα παιδιά παίρνουν γρήγορα τις συμπεριφορές των άλλων. Το δάγκωμα των νυχιών είναι μια τέτοια συμπεριφορά που είναι κοινή, και όταν βλέπουν έναν άλλο αδελφό ή ένα μέλος της οικογένειας που το κάνουν, μιμούνται τη συνήθεια.

5. Γενετική

Υπάρχουν πιθανότητες οι συνήθειες σας να μεταφερθούν στα παιδιά σας μέσω των γονιδίων σας. Αν ήσασταν ένα καρφί στο παιδί, οι πιθανότητες είναι ότι τα παιδιά σας θα είναι πάρα πολύ.

Πώς να σταματήσετε το δάγκωμα των νυχιών σε ένα παιδί;

Εδώ είναι μερικές αποτελεσματικές θεραπείες για το δάγκωμα των παιδιών:

1. Επιθυμείτε τις ανησυχίες

Εάν παρατηρήσετε ότι το παιδί σας δαγκώνει τα νύχια του πιο συχνά όταν τονίζει ή αγωνία για θέματα όπως αλλαγή σχολείου, μετακίνηση σε διαφορετικό μέρος ή συγκρούσεις μέσα στην οικογένεια, πάρτε χρόνο για να του μιλήσετε. Βρείτε μια καλή στιγμή όταν είναι στη σωστή διάθεση και συνδεθείτε μαζί του για να συζητήσετε τα πράγματα που μπορεί να ανησυχεί.

2. Περικοπή τα νύχια τους τακτικά

Το κόψιμο των νυχιών τους είναι ένας καλός τρόπος να ελαχιστοποιηθεί η επιθυμία τους να τους δαγκώσουν. Κλείστε και αρπάξτε τα καρφιά τους κάθε εβδομάδα, οπότε δεν υπάρχουν τραχιές άκρες που τους πειράζουν να το μυρίσουν. Τα κορίτσια μπορούν να έχουν τα νύχια τους σε ένα σαλόνι, έτσι φαίνεται όλοι λαμπερό και όμορφο. Η προσοχή και η περιποίηση των νυχιών της μπορούν να την κρατήσουν από το να τους δαγκώσουν ξανά.

3. Προσφέρετε μια εναλλακτική λύση

Δώστε τους κάτι άλλο για να απελευθερώσουν το άγχος τους και το κόγχη τους. Μια μπάλα στρες είναι μεγάλη για την απελευθέρωση άγχος. Η συμπίεση και το στρίψιμο στα χέρια τους μπορούν να δώσουν στα παιδιά έναν καλύτερο τρόπο να χαλαρώσουν. Δραστηριότητες και σχέδια που κρατούν τα χέρια τους απασχολημένα είναι μια άλλη καλή επιλογή. Τέχνες και βιοτεχνίες μαζί με την τόνωση της φαντασίας τους ανακουφίσει το άγχος τους. Οι δραστηριότητες στην ύπαιθρο, ο χρόνος παιξίματος και ο αθλητισμός είναι επίσης μερικοί από τους καλύτερους τρόπους για την απελευθέρωση της συσσωρευμένης ενέργειας.

4. Να τους γνωρίζουν τη συνήθεια

Οι συνήθειες όπως το δάγκωμα των νυχιών είναι ως επί το πλείστον ασυνείδητες. Το παιδί σας δεν θα ξέρει τις περισσότερες φορές ότι το κάνουν και, επομένως, εκπλαγείτε όταν σας φωνάζετε να σταματήσει. Μιλήστε στο παιδί για το τι τους κάνει να δαγκώνουν το καρφί και να προτείνουν μυστικούς τρόπους να τους θυμίζουν όταν το κάνουν. Αυτό είναι χρήσιμο όταν γίνεται με λεπτό τρόπο, ειδικά στο δημόσιο, όπου μπορεί να πάρει αμηχανία. Μια βρύση στον ώμο ή μια λέξη κώδικα που μόνο οι δυο σας γνωρίζετε είναι μια καλή αρχή.

5. Επωφεληθείτε από τη Θετική Συμπεριφορά

Όταν βλέπετε ότι το παιδί σας κάνει πρόοδο προς τη σωστή κατεύθυνση διοχετεύοντας το άγχος τους με πιο υγιεινούς τρόπους, εκτιμούν και ανταμείβουν. Πάρτε τα έξω για παγωτό, μόνο οι δυο σας ως ανταμοιβή ή να τους αγοράσετε ένα νέο παιχνίδι που ήθελαν. Τα παιδιά φυσικά έχουν την τάση να ευχαριστούν τους γονείς τους και να αναζητήσουν προσοχή από αυτούς. Ως εκ τούτου, επαινώντας την προσοχή τους όσον αφορά τις συνήθειες τους ή την οικοδόμηση υγιεινών, τους ενθαρρύνει να τους επαναλάβουν.

6. Κρατήστε το

Μπορεί να είναι εξαιρετικά απογοητευτικό το παιδί σας να σταματήσει να δαγκώνει τα νύχια του. Η ίδια μέθοδος μπορεί να μην λειτουργεί για όλα τα παιδιά, επομένως δοκιμάστε νέα με την πάροδο του χρόνου για να δείτε τι λειτουργεί. Οι συνήθειες είναι δύσκολο να σπάσουν και καθώς το άγχος δεν αναπτύσσεται καθ 'όλη τη διάρκεια της νύχτας, χρειάζεται κάποιο χρονικό διάστημα για να σταματήσουν το δάγκωμα των νυχιών ή να δημιουργήσουν νέα απελευθέρωση. Να είστε υπομονετικοί μαζί τους. Εάν δεν λειτουργεί καμία από τις μεθόδους και το παιδί σας φαίνεται υπερβολικά ανήσυχο, συμβουλευτείτε τον παιδίατρο για να τους βοηθήσετε.

7. Το πικρό γεύμα γεύσης

Υπάρχουν υγρά ασφαλή για τα παιδιά που διατίθενται σε ιατρικά καταστήματα ή συνιστώνται από τον παιδίατρό σας, ώστε να σταματήσουν οι συνήθειες μούδιασμα των νυχιών. Εφαρμόστε στα νύχια τους. Η πικρή γεύση τους λειτουργεί ως υπενθύμιση για να σταματήσουν να καρφώνονται στα νύχια τους.

8. Μην το κάνετε μια μεγάλη διαπραγμάτευση

Εάν φοβάστε για τη συνήθεια τους, μπορούν να πάρουν το άγχος σας και να γίνουν αγχωμένοι. Μπορούν επίσης να το χρησιμοποιήσουν ως έναν τρόπο να προσελκύσουν την προσοχή σας αν δεν τους κοιτάζετε με άλλους τρόπους.

Επιπλοκές που σχετίζονται με το δάγκωμα των νυχιών των παιδιών

• Μερικές φορές τα παιδιά μπορούν να καρφώσουν στα νύχια τους τόσο βαθιά ώστε συχνά αιμορραγούν που μπορεί να βλάψουν τα δάχτυλά τους ή να κάνουν τα ούλα τους επώδυνα.
• Το δάγκωμα των νυχιών με βρώμικα χέρια μπορεί να οδηγήσει σε λοιμώξεις και ασθένειες
• Το σοβαρό δάγκωμα των νυχιών μπορεί να αποτελεί ένδειξη υποκείμενων προβλημάτων προσοχής ή άγχους που πρέπει να αντιμετωπιστούν

Η κατανόηση του γιατί το παιδί σας συνεχίζει να δαγκώνει τα νύχια είναι το ήμισυ της λύσης για να σταματήσει η συνήθεια. Με την πάροδο του χρόνου, είναι δυνατόν να σταματήσουν με την ενίσχυση θετικών εναλλακτικών λύσεων.