Μαξιλάρια θηλασμού - Οφέλη και συμβουλές για χρήση

Περιεχόμενο:

Σε αυτό το άρθρο

• Τι είναι τα μαξιλάρια θηλασμού;
• Ποιοι είναι οι τύποι νοσοκομειακών μαξιλαριών;
• Πότε και γιατί να χρησιμοποιείτε τα μαξιλάρια στήθους;
• Οφέλη των μαξιλαριών για θηλάζουσες μητέρες
• Πώς να χρησιμοποιήσετε τα μαξιλάρια στήθους
• Πώς να επιλέξετε το σωστό στήθος στήθους;
• Υπάρχουν κίνδυνοι που σχετίζονται με τα μαξιλάρια θηλασμού;

Η εγκυμοσύνη και η παράδοση μπορεί συχνά να οδηγήσουν σε μια κατάσταση όπου μπορεί να εμφανιστεί κάποια διήθηση γάλακτος. Αυτό μπορεί συχνά να είναι μια ταλαιπωρία. Τα καλά νέα είναι, είτε ανησυχούν ή ανησυχούν σε μεγάλο βαθμό; η κατάσταση έχει προκαλέσει εφευρέσεις και δημιουργικές λύσεις που κάνουν την σύγχρονη μαμά άνετη. Για τι πράγμα μιλάμε? Νοσοκομειακά μαξιλάρια, φυσικά!

Τι είναι τα μαξιλάρια θηλασμού;

Ένα μαξιλάρι θηλασμού (aka breast pad) είναι ένα προστατευτικό μαξιλάρι (κατασκευασμένο από ύφασμα ή σύνθετο υλικό) που τοποθετείται ανάμεσα στο σουτιέν και τη θηλή σας για να προστατεύσετε τα ρούχα σας από τη διαρροή γάλακτος.

Ποιοι είναι οι τύποι νοσοκομειακών μαξιλαριών;

Τα μαξιλάρια θηλασμού μπορούν να ταξινομηθούν στις γραμμές των υλικών που χρησιμοποιούνται για την παρασκευή τους.

Μονάδες μασάζ μίας χρήσης

Όπως λέει το όνομα, αυτά γίνονται μόνο για μία χρήση. Τα μαξιλάρια μιας χρήσης περιέχουν συνήθως μια επένδυση από πλαστικό για να αποτρέψουν την διήθηση του γάλακτος. Ωστόσο, αυτό τους καθιστά ακατάλληλους για μεγάλη χρήση. Είναι βολικά αλλά ακριβά μακροπρόθεσμα.

Επαναχρησιμοποιούμενα προστατευτικά υποθέματα

Τα επαναχρησιμοποιούμενα μαξιλάρια είναι παχύτερα από το είδος μιας χρήσης. Είναι κατασκευασμένα από ύφασμα και μπορούν να πλυθούν στο μηχάνημα για χρήση ξανά και ξανά. Θα χρειαστείτε πολλά ζεύγη επαναχρησιμοποιούμενων μαξιλαριών εάν τα επιλέγετε, καθώς μερικοί από αυτούς αναπόφευκτα θα πλένονται ενώ χρησιμοποιούνται άλλα. Είναι οικονομικά αποδοτικές μακροπρόθεσμα.

Σιλικόνη Νοσηλευτικά μαξιλάρια

Τα μαξιλάρια σιλικόνης είναι λεπτές και κολλώδεις - προσκολλώνται στο δέρμα σας και δεν απαιτούν πρόσθετη υποστήριξη από σουτιέν. Δεν απορροφούν διαρροή γάλακτος. Αντιθέτως, ασκούν πίεση στην θηλή για να την αποτρέψουν. Αυτά είναι εξειδικευμένα για χρήση με φορέματα όπως ανοιχτό φόρεμα και για σωματικές δραστηριότητες όπως κολύμβηση.

Υπόμνημα υδρογέλης

Τα μαξιλαράκια υδρογέλης χρησιμοποιούνται για να καταπραΰνουν τις πληγές ή τις μώλωπες. Παρόμοια με τις κρύες σακούλες συμπίεσης, αυτά τα μαξιλάρια ψύχονται στο ψυγείο ή στον καταψύκτη και στη συνέχεια τοποθετούνται πάνω από τις θηλές σας για να παρέχουν ανακούφιση.

Οικιακά μαξιλάρια νοσηλείας

Είτε πρόκειται για μια προσωρινή επισκευή είτε για μια πρακτική ασπίδα, τα μαξιλάρια θηλασμού μπορούν εύκολα να γίνουν στο σπίτι, από εσάς, για σας! Μια εύκολη γρήγορη λύση σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης είναι να χρησιμοποιήσετε τις απορροφητικές ιδιότητες των πάνες ή των μαξιλαριών υγιεινής - απλά κόψτε ένα κυκλικό κομμάτι από μια πάνα ή ένα μαξιλάρι υγιεινής και τοποθετήστε τα στο σουτιέν σου. Εναλλακτικά, ένα σπιτικό μαξιλάρι θηλασμού θα μπορούσε να κατασκευαστεί από βαμβακερό ύφασμα απλώς να τα διπλώνει σε επικαλυπτόμενα στρώματα ή να ράβει πολλαπλά στρώματα υφάσματος μαζί.

Πότε και γιατί να χρησιμοποιείτε τα μαξιλάρια στήθους;

Η διαρροή γάλακτος συμβαίνει επειδή το σώμα σας παράγει περισσότερο από αρκετό γάλα για το μωρό σας. Μόλις οι χρόνοι και τα ποσά σίτισης του μωρού γίνουν τακτοποιημένα, οι περιπτώσεις διαρροής μειώνονται σημαντικά καθώς το σώμα σας προσαρμόζει ανάλογα την παραγωγή γάλακτος. Ωστόσο, θα μπορούσε να συμβεί λόγω συναισθηματικών ή σωματικών σκανδάλων, αρκεί να θηλάζετε ακόμα.

Εδώ είναι μερικές περιπτώσεις όταν πρέπει να φορέσετε μαξιλάρια θηλασμού, έτσι ώστε να είστε ασφαλείς και όχι συγγνώμη.

• Στα τελικά στάδια της εγκυμοσύνης και τις πρώτες εβδομάδες μετά την παράδοση.
• Όταν δεν πρόκειται να είστε κοντά στο μωρό σας για περισσότερο από 2-3 ώρες.
• Εάν η παραγωγή γάλακτος είναι υπερβολική
• Όταν επιστρέφετε σε επαγγελματικό περιβάλλον μετά την άδεια μητρότητας.
• Κατά τη διάρκεια του σεξ
• Ενώ κοιμάσαι
• Χρησιμοποιήστε τα μαξιλαράκια υδρογέλης αν οι θηλές σας είναι επώδυνες

Οφέλη των μαξιλαριών για θηλάζουσες μητέρες

Αν και τα μαξιλάρια μαστών μπορεί να φαίνονται απλά και ασήμαντα, σας παρέχουν αυτά τα ανεκτίμητα οφέλη:

Βρέχει διαρροή γάλακτος

• Η κύρια χρήση των μαξιλαριών μαστών είναι να απορροφούν διαρροές γάλακτος και να προστατεύουν την εξωτερική σας φθορά.
• Αποφύγετε την αμηχανία των υγρών σημείων.

Βελτιώνει την εμφάνιση

• Κατά τη γαλουχία, τα στήθη σας μπορούν να γίνουν τρυφερά και να χάσουν τη σταθερότητα. Ακόμα και ένα στηθόδεσμο στήριξης δεν μπορεί να διατηρήσει την εμφάνιση.
• Τα μαξιλάρια στήθους παρέχουν πρόσθετη στήριξη και βελτιώνουν την εμφάνιση κρατώντας τα στήθη σας στη θέση τους.

Καταπραΰνει την Τρυφερότητα

• Ο θηλασμός προκαλεί την προσφορά θηλών. Τα μαξιλάρια παρέχουν ένα μαλακό μέσο μεταξύ των θηλών και της σουτιέν και εμποδίζουν το τρίψιμο στο σουτιέν.
• Παρέχει ανακούφιση μεταξύ των περιόδων σίτισης, βοηθώντας την θηλή να αναρρώσει.
• Τα καταπραϋντικά μαξιλαράκια υδρογέλης μπορούν να αφαιρέσουν τον πόνο ή τον ερεθισμό και να στερεώσουν τη διαδικασία επούλωσης εάν το στήθος σας είναι πονόλαιμο ή μελανιασμένο.

Πώς να χρησιμοποιήσετε τα μαξιλάρια στήθους

Για να διασφαλίσετε τη σωστή φροντίδα και για να αποφύγετε τον ερεθισμό κατά τη χρήση, ακολουθήστε τα παρακάτω βήματα σχετικά με τον τρόπο χρήσης των μαξιλαριών θηλασμού.

1. Πώς να τα τοποθετήσετε;

Τοποθετήστε το σουτιέν σας πριν τοποθετήσετε τα μαξιλάρια.

Ετοιμάστε τα μαξιλάρια

• Πάρτε τα μαξιλάρια σας έξω από τη συσκευασία τους.
• Σε περίπτωση συγκολλητικών μαξιλαριών, αφαιρέστε αυτοκόλλητα που προστατεύουν την συγκολλητική επιφάνεια.

Τοποθετώντας τα μαξιλάρια

• Χαλαρώστε το λουρί σου από την πλευρά που τοποθετείτε το μαξιλάρι.
• Τοποθετήστε το μαξιλάρι στη θηλή σας. Πρέπει να καλύπτεται ολόκληρη η θηλή.
• Φέρτε το λουρί σουτιού πίσω μετά την τοποθέτηση.
• Τα μαξιλάρια θηλασμού μπορούν να χρησιμοποιηθούν τόσο με τις σουτιέν μαιευτικής όσο και με τις κανονικές.
• Αν αισθάνεστε ήπιο ερεθισμό μέσα και γύρω από τις θηλές σας, εφαρμόστε κρέμα λαλενόνης ασφαλής για τα μωρά πριν τοποθετήσετε τα μαξιλάρια και τη σουτιέν.

Τοποθέτηση των μαξιλαριών

• Βεβαιωθείτε ότι τα μαξιλάρια έχουν ευθυγραμμιστεί σωστά στις θηλές σας προτού τοποθετήσετε το επάνω μέρος σας.
• Κατά τη διάρκεια των πρώτων ημερών μετά τον τοκετό, όταν η διαρροή γάλακτος είναι στο υψηλότερο σημείο, θα χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε ένα παχύτερο μαξιλάρι. Αυτό μπορεί να δείχνει μέσα από τα ρούχα, αλλά αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό.
• Μετά τις πρώτες εβδομάδες του θηλασμού, η διαρροή θα μειωθεί, η διαφήμιση μπορεί να επιλέξει λεπτότερα μαξιλάρια.

Φροντίδα κατά την φθορά

• Τα μαξιλάρια σας μπορούν να γλιστρήσουν γύρω από το σουτιέν σας κατά τη διάρκεια της ημέρας (Μη κολλητικοί τύποι).
• Αν αισθάνονται εκτός θέσης, αφιερώστε χρόνο για να πάτε στην τουαλέτα και να τα τοποθετήσετε σωστά, ή η διαρροή θα μπορούσε να καθηλώσει τη σουτιέν και την κορυφή.

2. Πώς να τα αφαιρέσετε

Δεν υπάρχει καμία βεβαιότητα σχετικά με το πότε θα χρειαστεί να αντικαταστήσετε ένα εμποτισμένο μαξιλάρι θηλασμού, οπότε είναι καλύτερο να μεταφέρετε ένα επιπλέον ζευγάρι ή δύο μαζί σας όταν πρέπει να φύγετε από το σπίτι.

Αντικατάσταση των παρεμβυσμάτων σας

• Η αφαίρεση και η αντικατάσταση των μαξιλαριών θηλασμού πρέπει να γίνεται όποτε είναι απαραίτητο.
• Εάν τα μαξιλάρια είναι υγρά ή είναι ώρα να ταΐσετε το μωρό σας ή να αντλήσετε γάλα, θα πρέπει να τα αφαιρέσετε.

Απομακρύνοντάς τα

• Να είστε αργός όταν ξεφλουδίζετε τα αυτοκόλλητα μαξιλάρια για να αποφύγετε να βλάψετε το δέρμα σας.
• Εάν είναι κολλημένα στο στήθος σας, βγάλτε με νερό για να το χαλαρώσετε.

Διάθεση

• Εάν χρησιμοποιείτε επαναχρησιμοποιούμενα μαξιλάρια, φυλάξτε τα ξεχωριστά για τα ρούχα. Αν είναι υγρά από την υπερχείλιση, τα βάζετε στο νερό ή τα πλένετε αμέσως καθώς το παλιό γάλα στα μαξιλάρια θα προσελκύσει μικρόβια.
• Τα τακάκια μίας χρήσης μπορούν απλά να πεταχτούν.

Καθαρίστε το στήθος σας

• Εάν έχει υπάρξει διαρροή, τότε θα πρέπει να σκουπίσετε τα στήθη σας με ένα υγρό πανί. Χρησιμοποιήστε ζεστό νερό για να καθηλώσετε το πανί.
• Σκουπίστε το καθαρίστε και στεγνώστε την περιοχή με μια μαλακή πετσέτα πριν αντικαταστήσετε τα μαξιλάρια. Το αποξηραμένο γάλα και η υγρασία θα μπορούσαν δυνητικά να χρησιμεύσουν ως αιτία μόλυνσης, ειδικά όταν σφραγίζονται με το μαξιλάρι κάτω από τα ρούχα για πολλές ώρες.

Αλλαξε τα ρούχα σου

• Η βαριά διαρροή κατά τις πρώτες εβδομάδες μπορεί να κάνει τη χρήση των μαξιλαριών του στήθους μετά την παράδοση ανεπαρκής για να αποφευχθεί η διαβροχή του σουτιέν σου.
• Αν υπάρχει διαρροή στο σουτιέν ή ακόμη και στην κορυφή σας, ίσως να θέλετε να τα αλλάξετε.
• Είναι απαραίτητη η αλλαγή των ρούχων (σουτιέν και επάνω) για να αποφύγετε δυσάρεστες καταστάσεις.

Αντικατάσταση των παρεμβυσμάτων σας

• Τοποθετήστε ένα νέο μαξιλάρι μόνο αφού στεγνώσει πλήρως το δέρμα σας.
• Επιλέξτε ένα νωπό, στεγνό σουτιέν, αν το παλιό σου ήταν λερωμένο.
• Τοποθετήστε το σουτιέν σας και τοποθετήστε τα φρέσκα τακάκια στη θέση του.

Πόσο συχνά πρέπει να αλλάζετε τα μαξιλάρια στήθους;

• Δεν υπάρχει χρόνος ορισμού ή κανόνας για την αντικατάσταση των μαξιλαριών σας. Ο κανόνας που πρέπει να τηρήσετε είναι να αντικαταστήσετε απλώς τα μαξιλάρια θηλασμού όταν είναι πολύ βρεγμένα.
• Ακόμη και αν η διαρροή είναι χαμηλή, μην κρατάτε το υγρό μαξιλάρι για πολύ καιρό.
• Κατά τη διάρκεια των εβδομάδων ακριβώς πριν από τον τοκετό και τις επόμενες εβδομάδες, θα διαπιστώσετε ότι πρέπει να αντικαταστήσετε τα μαξιλάρια του μαστού σας συχνά, ίσως ακόμη και αρκετές φορές την ημέρα, λόγω υψηλής διαρροής.
• Πέρα από αυτή την περίοδο, η παραγωγή γάλακτος σταθεροποιείται ανάλογα με τις ανάγκες του παιδιού σας. Αυτό ελαχιστοποιεί τη διαρροή και την ανάγκη να πρέπει συχνά να αλλάζουν τα μαξιλάρια.

Πώς να επιλέξετε το σωστό στήθος στήθους;

Τα νοσοκομεία που χρειάζεστε είναι μοναδικά. Υπάρχουν πολλές επιλογές για να επιλέξετε από αυτές που θα ταιριάζουν στις εξειδικευμένες σας ανάγκες! Εδώ είναι μερικά πράγματα που πρέπει να εξετάσετε:

1. Εξετάστε τις ανάγκες σας

Εάν είστε για πρώτη φορά μαμά, θα είναι δύσκολο να καθορίσετε ποια θα είναι η εμπειρία σας όσον αφορά τη διαρροή γάλακτος. Γενικά, η υψηλή διαρροή γάλακτος περιορίζεται στις πρώτες εβδομάδες μετά τον τοκετό. Ρωτήστε τον εαυτό σας αυτά τα ερωτήματα για να καταλάβετε τι θα χρειαστείτε:

• Για πόσους μήνες σκοπεύω να θηλάσω;
• Πού μπορώ να αγοράσω τα μαξιλάρια θηλασμού; Είναι εύκολα διαθέσιμα;
• Ποιες είναι οι δημοσιονομικές ανησυχίες μου;
• Θα ξοδεύω το χρόνο μου στο σπίτι ή θα επιστρέψω στη δουλειά ενώ συνεχίζω να θηλάω;

2. Η μακρά πορεία

Εάν σκοπεύετε να θηλάσετε το μωρό σας για περισσότερο από 6 μήνες, πιθανόν να αγοράζετε επαναχρησιμοποιήσιμα μαξιλάρια θηλασμού. Αν και είναι δαπανηρές, η επαναχρησιμοποίηση τους καθιστά τη φθηνότερη επιλογή μακροπρόθεσμα. Αυτό τους κάνει επίσης την πιο πράσινη επιλογή!

Θα χρειαστεί να αγοράσετε περίπου 12 ζευγάρια επαναχρησιμοποιούμενων μαξιλαριών για να βεβαιωθείτε ότι έχετε λίγες στο χέρι, ανά πάσα στιγμή, ενώ τα υπόλοιπα πλένονται.

3. Ευκολία

Τα μαξιλάρια θηλασμού μίας χρήσης μπορεί να σας ταιριάζουν εάν δεν προγραμματίζετε για μακροχρόνιο θηλασμό - ωστόσο, αυτά καθίστανται δαπανηρά καθώς οι μετρήσεις τους συσσωρεύονται σε μακροχρόνια χρήση.

Αν σκοπεύετε να εργαστείτε ή να περάσετε πολύ χρόνο εκτός του σπιτιού, η άνεση της εύκολης διάθεσης του νοσηλευτικού χώρου είναι ασύγκριτη. Είναι εύκολο να αλλάξουν, να μεταφέρονται εύκολα και δεν χρειάζεται να αντιμετωπίζετε την ταλαιπωρία του ξεπλύματος τους!

4. Κάνοντας τη δική σας

Εάν είστε σε έναν προϋπολογισμό, όπως έχετε χρησιμοποιήσει τα readymade μαξιλάρια μετά τα αρχικά στάδια της υψηλής διαρροής, μπορείτε να επιλέξετε να κάνετε τα δικά σας.

• Ένα απλό διπλωμένο μαντήλι ή ένα κομμάτι ύφασμα τοποθετημένο στο σουτιέν σας μπορεί να χρησιμεύσει ως ένα υποτυπώδες μαξιλάρι θηλασμού.
• Μπορείτε να κόψετε απορροφητικό, φιλικό προς το δέρμα υλικό, όπως μαξιλάρια υγιεινής ή πάνες και να τα χρησιμοποιήσετε ως μαξιλάρια θηλασμού. Μην χρησιμοποιείτε το είδος της γέλης, καθώς το πήκτωμα θα διαρρεύσει.
• Μπορείτε να φτιάξετε τα δικά σας μαξιλάρια με το ράψιμο πολλαπλών στρωμάτων υφάσματος. Μπορείτε να το κάνετε κυκλικό ή να το περιγράψετε για να τυλίξετε άνετα πάνω από το στήθος σας.
• Χρησιμοποιείτε πάντοτε βαμβακερό ύφασμα όταν δημιουργείτε τα δικά σας μαξιλάρια.

5. Υλικά που χρησιμοποιούνται

Το μαξιλάρι στο στήθος σας πρέπει να είναι κατασκευασμένο από αναπνεύσιμο ύφασμα. Αυτό το ύφασμα φυτίζει την υγρασία ή το γάλα μακριά από το σώμα. Για να διασφαλίσετε ότι η υγρασία δεν έρχεται σε επαφή με το σουτιέν και τα εξωτερικά σας ενδύματα, ορισμένοι τύποι μαξιλαριών μίας χρήσης έχουν πλαστική επένδυση. Αυτή η επένδυση παγιδεύει την υγρασία και αυξάνει τις πιθανότητες βακτηριακής μόλυνσης (βακτήρια και μύκητες ευδοκιμούν σε υγρές συνθήκες). Μην χρησιμοποιείτε ένα τέτοιο μαξιλάρι για περισσότερο από 2 ώρες και όχι περισσότερο από μία φορά την ημέρα.

Υπάρχουν κίνδυνοι που σχετίζονται με τα μαξιλάρια θηλασμού;

Ο κύριος κίνδυνος που συνδέεται με τη χρήση των μαξιλαριών μαστού είναι μια βακτηριακή και μυκητιακή λοίμωξη.

• Τα βακτήρια θα μπορούσαν να μπλοκάρουν τους αγωγούς στη θηλή, φράσσοντας τη ροή του γάλακτος. Εάν η κατάσταση αυτή κλιμακωθεί, μπορεί να οδηγήσει σε μαστίτιδα.
• Εάν το παιδί σας έχει «τσίχλα» (μυκητιασική λοίμωξη που επηρεάζει το στόμα), μπορεί να μεταφερθεί στη θηλή σας.

Οι πιθανότητες και για τις δύο αυτές μολύνσεις προκύπτουν από τα μαξιλάρια δημιουργώντας ένα υγρό, ζεστό περιβάλλον γύρω από τις θηλές σας. Αυτό συμβαίνει μόνο όταν το μαξιλάρι είναι υγρό ή εμποτισμένο και δεν έχει αλλάξει για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Η χρήση αναπνεύσιμων μαξιλαριών και η αλλαγή τους συχνά μειώνει την πιθανότητα μόλυνσης.