Ένα μπολ κακάο Brownie

Περιεχόμενο:

Σε αυτό το άρθρο

• Συστατικά
• Μέθοδος
• Διατροφικές πληροφορίες

Είτε πρόκειται για παιδικά πάρτι γενεθλίων, για απροσδόκητους επισκέπτες ή για ξαφνική γλυκιά λαχτάρα δοντιών, σας φέρνουμε μια γρήγορη λύση για όλες τις πιθανές «καταστάσεις» που θα μπορούσατε να συναντήσετε. Γνωρίστε το ένα μπωλ brownie κακάου με την προστιθέμενη καλοσύνη των καρυδιών!

Ωρα προετοιμασίαςΧρόνος μαγειρέματος10-15 λεπτά20-25 λεπτά

Εξυπηρετεί

4 άτομα

Συστατικά

• 300 g ζάχαρης
• 1 κουταλάκι εκχύλισμα βανίλιας
• 3 μεγάλα αυγά
• 120 γραμμάρια απλό αλεύρι
• 60 γραμμάρια σκόνης κακάο χωρίς ζάχαρη
• 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι
• 1/2 κουταλάκι του γλυκού σκόνη ψησίματος
• Μια χούφτα καρύδια της επιλογής σας

Μέθοδος

Βήμα 1

Βράζουμε τα καρύδια ελαφρά σε χαμηλή φλόγα και κρατάμε στην άκρη.

Βήμα 2

Προθερμάνετε το φούρνο σας στους 175 βαθμούς.

Βήμα 3

Σε ένα μπολ, ανακατέψτε μαζί τη ζάχαρη, το βούτυρο, τη βανίλια και τα αυγά.

Βήμα 4

Προσθέστε σε αυτό αλεύρι, κακάο, αλάτι, σκόνη ψησίματος και συνδυάστε καλά. Μπορείτε να προσθέσετε μερικές μάρκες σοκολάτας, αν θέλετε.

Βήμα 5

Διαδώστε ένα μικρό βούτυρο σε κονσέρβα και απλώστε το μείγμα σε αυτό.

Βήμα 6

Ψήστε τα brownies τουλάχιστον για 25 λεπτά και ελέγξτε αν το brownie γίνεται. Αν όχι, ψήνετε για άλλα 5 έως 10 λεπτά.

Βήμα 7

Πασπαλίστε με περισσότερα καρύδια, λιωμένη σοκολάτα, λευκή σοκολάτα ή φρούτα και σερβίρετε.

Διατροφικές πληροφορίες

637 K cal16, 8 g20, 9 g109, 2 g140 mg693 mg507 mg

Θερμίδες

Πρωτεΐνες

Λίπη

Υδατάνθρακες

Χοληστερίνη

Νάτριο

Κάλιο

Συμβουλή: * Για το τηγάνισμα, προσθέστε περίπου 10 γραμμάρια λίπους ανά μερίδα στα 9 Kcal / gm λίπους.