Τριμεσέτες εγκυμοσύνης
Οι εννέα μήνες της εγκυμοσύνης κατανέμονται σε τρία τρίμηνα. Σε κάθε στάδιο, το σώμα σας θα υποστεί πολλές αλλαγές για να προωθήσει την αυξανόμενη υγεία του μωρού.
Κατά το πρώτο τρίμηνο, πιθανόν να χάσετε την περίοδό σας και να παρατηρήσετε μερικές προειδοποιητικές ενδείξεις εγκυμοσύνης, όπως η πρωινή ασθένεια και η εμφύτευση. Αυτή είναι η στιγμή για να γιορτάσουμε τις επερχόμενες αλλαγές, να αρχίσουμε να παίρνουμε προγεννητικές βιταμίνες και να δούμε για πρώτη φορά έναν μαιευτήρα! Μπορείτε ακόμη και να πάρετε μια σάρωση για να δείτε το μικρό αναπτυσσόμενο μωρό και να μάθετε την ημερομηνία λήξης.
Στο δεύτερο τρίμηνο, η κοιλιά σας θα αυξηθεί αισθητά. Ας ελπίσουμε ότι οποιαδήποτε ασθένεια το πρωί θα υποχωρήσει και μπορείτε να απολαύσετε το άκουσμα του παλμού του μικρού σας στο γραφείο του γιατρού. Την 25η εβδομάδα, το μωρό σας μπορεί να κινηθεί και να ανταποκριθεί στη φωνή σας. Είναι συνηθισμένο να γίνονται δύσπρος σε αυτό το στάδιο επειδή η μήτρα που μεγαλώνει θα πλήξει τους πνεύμονές σας. Δοκιμάστε το παντελόνι εγκυμοσύνης σας και απολαύστε την προετοιμασία για το μικρό σας!
Το τρίτο τρίμηνο είναι μια ξεχωριστή στιγμή, όταν πολλές μαμάδες σύντομα θα παραμείνουν στο ντους μωρών τους και θα ξοδέψουν χρόνο να ξεκουραστούν. Το μωρό σας μπορεί να δει και να ακούσει, και μπορεί ακόμη και να πιπιλίζει τον αντίχειρά του! Τα περισσότερα μωρά ζυγίζουν μεταξύ έξι και εννέα κιλών σε αυτό το στάδιο και θα μπουν στον κόσμο κάπου μετά από 37 εβδομάδες. Βεβαιωθείτε ότι έχετε δημιουργήσει ένα σχέδιο για τη γέννηση και ότι η τσάντα σας με τα απαραίτητα για το νοσοκομείο είναι έτοιμη να κυλήσει. Ή, προετοιμαστείτε για τη γέννηση και να έρθετε σε επαφή με το doula ή τη μαία σας για τυχόν ερωτήσεις γέννησης τελευταίας στιγμής.